我是一个听力很差的大学生
听力使我很头疼
不知道怎么能提高
提高英语听力水平的捷径
想知道你现在英语听力水平在哪个层次吗? 很简单,你现在就可以做个测试,相关信息机锁定到中央9台,等到播放英语新闻时,别看图像,光凭听,试试你能听懂多少?如果你能听懂的除了国家名和人名以外,就是介词和副词,那你的听力水平应该为零,也就是毫无听力水平.如果每条新闻你能听懂20个词左右,大体知道这条新闻讲的是哪方面的内容,说明你处在英语听力的初级水平.如果每条新闻你能听懂30个词以上,能够知道这条新闻讲的确切内容,说明你处在英语听力的中级水平.如果你只有少数单词听不懂,能毫无障碍的听懂每一句话,你就应该是高级水平了.怎么样?试了吗?你处在什么水平?
处于不同水平的人学习方法也是不一样的,中高级水平的朋友完全可以通过每天听英语新闻节目来提高和巩固听力能力.而作为初级水平的朋友这种方法是毫无益处的,并不是这样听的多了,就有英语感觉了.如果你不能确切的弄明白你所听到单词的意思,就算你听上千遍,你听到这个单词时仍然不会知道它的意思.因此,对于初级水平的朋友, 听写是提高听力水平的最佳方法.通过对每一句反复的听,琢磨每一个单词的含义并写到纸上,加深对单词发音的记忆,这样训练...
提高英语听力水平的捷径
想知道你现在英语听力水平在哪个层次吗? 很简单,你现在就可以做个测试,相关信息机锁定到中央9台,等到播放英语新闻时,别看图像,光凭听,试试你能听懂多少?如果你能听懂的除了国家名和人名以外,就是介词和副词,那你的听力水平应该为零,也就是毫无听力水平.如果每条新闻你能听懂20个词左右,大体知道这条新闻讲的是哪方面的内容,说明你处在英语听力的初级水平.如果每条新闻你能听懂30个词以上,能够知道这条新闻讲的确切内容,说明你处在英语听力的中级水平.如果你只有少数单词听不懂,能毫无障碍的听懂每一句话,你就应该是高级水平了.怎么样?试了吗?你处在什么水平?
处于不同水平的人学习方法也是不一样的,中高级水平的朋友完全可以通过每天听英语新闻节目来提高和巩固听力能力.而作为初级水平的朋友这种方法是毫无益处的,并不是这样听的多了,就有英语感觉了.如果你不能确切的弄明白你所听到单词的意思,就算你听上千遍,你听到这个单词时仍然不会知道它的意思.因此,对于初级水平的朋友, 听写是提高听力水平的最佳方法.通过对每一句反复的听,琢磨每一个单词的含义并写到纸上,加深对单词发音的记忆,这样训练的多了之后,听到单词就能快速反应,从而达到提高听力水平的目的.
目前听写基本上也是公认的提高听力的最佳方法,许多朋友之所以学了很长时间而收效甚微,主要是学习方法不对和不能坚持.提高听力是需要时间的,也没有什么捷径可走,如果说有捷径的话,那也许该算是听写了,只要坚持每天听写一定时间的英语,听力水平是一定能提高的.许多水平高的朋友都是在经过大量听力练习之后才达到现在的水平.
目前比较适合当作听写材料的有新概念2,3以及VOA的Special English.这些材料语速较慢,容易断句.对于考生,尤其是基础不好的考生,是非常适合的.具体方法是:
4篇约5分钟的听力材料,用复读机一句一句的听,边听边写,开始可能一句要听上十几遍甚者几十遍才能听懂,不要紧.这样上午听写两篇,下午听写两篇,大概各用时1个小时.也就是平均每天练习听力大约2个小时(刚开始可能要长一些).4篇文章这样重复听3天,再换另外4篇.
一周也就是听8篇文章,别贪多.这样的目的是同一篇文章连续三天听写,使得单词的声音在你脑海中反复加深印象,比每篇文章只听一遍效果要好的多.实在听不懂时,可以看看原文.
用这个方法学习,效果非常好.当然仁者见仁,智者见智.学习方法不一定适合每一个人,但关键是要用于尝试,你说对吗?
其他答案（共4个回答）
如何提高听力
要学好一门外语，听是一种能力，能听懂别人所说英语是我们学习英语的目标之一，听，作为学习的手段，又是我们掌握英语的必由之路，如何让学生提高听力能力，做好听力题。
首先要让学生充分认识到听力训练的重要性。按人学习语言的规律，自然是先会听，后会说，因此，在学习外语时，我们也应遵守这条规律，从听力入手，是成功学习外语的必经之路，听是说的基础，只有听懂了，听会了，我们才能学到一口流利的英语。
第二，平时多练习，只靠课堂或一周一节语音课要练好听力是远远不够的。1、多听课本磁带，课本中的文章，都是精心选编的经典篇段，是规范的、原汁原味的、地道的英语，多听、多练自然会出口成句、出口成章，2、多听一些英语广播、多看一些适合自己水平的电视或录像节目，学唱一些英语歌曲，既增加了学习英语的兴趣，又练了听力，一举两得。
第三、结合高考题型，有针对性加强训练力度，尽快提高听力水平。从基础入手，掌握48个音标的发音要领，掌握基本读音规则，学会标准的语音语调，掌握正确的意群、语段、句子和节奏，掌握同音词、连读、弱读、不完全爆破等语音知识，掌握一些听的技巧。做题之前，要先把题看一遍，带着问题去听，则会使听力难度降低，做听力练习时，要善于运用一些缩略符号，记住一些关键词语，遇到生词不要慌，不必太费脑筋去猜它的意思，那样会影响听下面的内容。全身放松，集中精力，排除干扰、杂念也是做好一套听力题的关键。
总之，练好听力非一日之工，刻苦训练，坚持不懈，就一定会有收获，同时也有助于读、说、写、译等各方面的提高。
如何提高听力水平
??对于许多参加大学英语四、六级考试的同学来说，听力部分是整套试卷中教难的一部分。那么怎样才能提高英语的听力能力呢？下面就笔者参加英语四、六级考试的体会，谈谈如何提高英语的听力。
??首先强调的是，听力一般很难在短期内有较大的提高。因此，要想在听力部分取得好成绩，必须抱着持之以恒的态度，坚持、坚持、再坚持。要想提高英语听力，就应该多听英文。但有许多同学磁带听了不少，却不见有什么提高。为什么呢？原因在于这些同学在听的时候只是漫不经心地听，而对内容却不加思索。于是乎下了十二分的工夫，只得到一分的回报。
?? 练习听力的材料很多：磁带、广播、电视、原版的电影等等。上面提到的练习听力的材料，参考在校大学生的实际情况，我认为比较好的是广播节目。由于广播节目内容丰富、形式多样，所以听起来很少有枯燥感，这是广播节目优于卡式磁带的地方。如果你每天坚持收听英文广播，经过长时间的耳濡目染，就会逐渐培养自己对听力的感觉。同时，在听广播的过程中，可以扩大自己的知识面，增加词汇量，这对做阅读理解也有好处。如果你在听英文电台方面是个新手的话，我建议你从VOA和BBC中文台的教学节目开始，听一听VOA的Tune in the USA、中级美国英语等节目。然后再过渡到VOA、BBC的特别英语广播，最后是标准英语广播。
?? 准备四级的同学，可以收听VOA的特别英语（每天包括特别英语新闻、专题节目、英语教学节目等）。我特别想朋友们推荐的是Studio Classroom（空中英语教室），这是一个很有名气的英语教学节目，你可以很清晰地在每天晚上6:00-6:30从KTWR电台收听到。我听这个节目时间很短，但获益匪浅。相信你在练习听力的同时，文法、词汇、表达方式等多方面都会大有长进。
?? 让我们再看看磁带。由于英语广播节目毕竟不同于四六级考试的模式，因此，在平时坚持听英文广播节目的基础上，考试前一个月或半个月，应选择专门的四、六级听力教材和磁带来训练自己的应试能力。这方面的书籍和磁带很多，所以不再浪费笔墨了。
?? 至于上面提到的英文电影、录像，里面有很多的俗语俚语，并且很多时候大家多半从演员的举手投足中得到了暗示，所以对准备四、六级考试没有多大的帮助，不看也无妨。当然，这只是我个人的看法，看还是不看，你自己说了算。
?? 最后，提醒您千万不要三天打鱼两天晒网。
推荐听力网站：
我比较赞同“劲量小子”的说法，但是或许这样做有点枯燥，对于不太喜欢英语的人来说。你的说法比较适合于英语基础上到一定的阶层的人而言。（对不起我直言了）。从liouliou的提问中我觉得你像我以前一样也是对听力很头痛，后来我还是通过了听力口语的考试。不如跟你分享一下我的经验吧。
我比较喜欢看外国的电影（特别喜欢迪士尼），有一次我在书店里看到了一套“狮子王”（书和录音带）。我立即抱了它回家，打开录音机听的时候电影中的画面跟着录音带播出的声音在我脑海里像放影片一样演了一遍。这样反复听了几次里面的精彩内容几本都能复述出来了。（当中会有不会的词语就要看看那本附送的书了）。我发现这样做不单只可以提高听力，又不会泛味。
另外一个方法是：现在书店里不是有很多英语读物的吗？选一些幽默的开始，反复听了，养成了一种习惯后再听一些考试内的题，内容与读的速度应简单到复杂，慢速到快速。
其实，综上所述（以及其它给意见你的人）都是要多练，没有哪一门学科不经过多练，熟练得到成果的。
希望你能尽早提高听力水平吧。。。。。。^_^
逆向英语很有效。我有一篇文章，也许有帮助。
日晚上，钟教授到我们学校作英语逆向法演讲，我深深地被钟
教授的学习精神所折服，也想走一下他走过的路...
下面的文章希望对你有所帮助
英语听力的学习提高方法
好象不知什么时候开始，英语听力就已经等于某些人学英语的全部了。从前的人们认为听力一点都不重要。好像是在高考开...
六级的听力。不是你听以前的真题就可以的，也许会有碰巧让你听到1-2题目，但是出题的考试委员会不会不负责任地全部在以前的真题里选。所以最好的办法，还是提高你的英语...
推荐一套很好的教程，别看它老，很实用《Listen to this〉，你可以从初级听起，比如每天早上起来听一课或者2课，很有效果的，一定不要间断，坚持1个月都可...
如何提高英语听力
我结合四年来的学习经验和一些参考书目，针对考研英语听力的难度和题型，总结出提高英语听力的方法与技巧若干，拿出来和大家分享，请大家根据自己的实际...
答: 　　重视句子有效性和简洁性
　　在GMAT考试题目中，大家经常会看到对名词的状态性和动名词动作性的深入理解及名词词组核心词的辨认。而对动词时态的考查往往不是动作...
答: 1.约翰o霍普金斯大学(Johns Hopkins University), GRE语文 161
　　2.范德堡大学(Vanderbilt University...
答: 　　１．完整读题再开始解题
　　GRE填空题中多空题是比较常见的，而这类题目往往题干较长，因此，有些比较心急的考生可能没有完整读通整个题目就开始对着第一个空格琢...
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分别访问域名和IP来检查DNS是否正常，访问域名不行，而访问IP可以，则说明DNS设置不对）
另外，如果ADSL-电脑没问题，一般ADSL-路由器也没问题的。而且采用ADSL拨号的话，DNS可以不设置的，拨号成功后会自动取得DNS服务器。
问题可能出在路由器设置上。进去检查一下吧。看看上网方式，上网用户名密码是否正确。
（有个问题要注意一下，有些地方的运营商会限制使用路由器或者限制接入数量，一般是采取绑定网卡MAC地址的方式，如果路由器设置都正常，试试路由器的MAC地址克隆功能，把电脑网卡的MAC复制过去）
如果是下拉的，只有党员而没有预备党员一项，可填党员，但如果是填写的，你就老老实实填预备党员，填成党员对你没什么好处，填预备党员也不会有什么吃亏。
对于由非金属通过共价键形成的化合物,极性与否不是看键是不是极性的.而是要分析几个键之间的相互作用力是否可以抵消,像CO2是直线型的,结构式为:O=C=O,作用力等效作用于碳原子两边,按物理上的受力分析来看,不正好得以抵消吗?而SO2由于受力方向不同,就无法达到这样的效果.
平时做的练习里也常常会出现让你写一下分子构型或是电子式的,出现频率较高的有:NH3(三角锥型),CH4(正四面体),CO2(直线型),像过氧化物的有时也会让你写一下电子式.这些一般讲知识点的时候老师都会提及到的.
做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握。
步骤如下：
买新鲜现杀的鲫鱼两条，个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净，鱼肚里也要洗净，免得汤有腥味；
洗好后，在鱼身上涂抹适当食盐，腌放十分钟；
准备好香葱三根，洗净，打结备用；
切好姜片若干（根据鱼的大小和量）；
均匀涂抹姜汁于锅内（防止鱼皮粘锅），倒入色拉油，点火；
油不宜太热，将火旋小，轻轻放鱼入锅，同时放入姜片，把火调大；
煎至鱼皮微露金黄色，将鱼轻轻翻身，直至也微呈金黄色；
煎的过程中，注意转动锅，使鱼均匀煎透；
把火调小，加冷水至淹没鱼为止，放入备好的葱结，开大火，煮沸；
把鱼翻身，再煮五分钟，放入适量的盐，继续煮，直至汤呈现奶白色；
加味精，煮两分钟。
同时准备好吃鱼的料：蘸鱼的陈醋少许倒入碗中，放少许盐，糖，味精，搅拌均匀。
将鱼单独盛在大碗里，鲫鱼汤盛在汤碗里；鱼蘸着料吃，汤即喝。
^_^，美味的鲫鱼汤呈现在你的眼前了，还有香喷喷的鱼肉……
首先勿将艺术潜能简单定位。即使宝宝表现出扭扭唱唱或涂涂画画的兴趣，也不能简单地推断说宝宝的艺术兴趣点就在唱歌或画画上。在宝宝的早期发展中，兴趣点有可能是多方面的，简单地把宝宝的艺术表现定位在某个方面，往往会造成宝宝片面发展，对大多数宝宝来说，强烈的某方面的艺术倾向并不很明显。大多数宝宝在发展的不同阶段可能会表现出不同的艺术兴趣，这也正是有的父母常常抱怨自己的宝宝一会儿喜欢画画、一会儿又喜欢弹琴的缘故。父母要仔细观察宝宝的艺术兴趣点，找出他的艺术敏感点，然后创设相应的环境，为宝宝艺术发展的潜在可能向现实转化提供条件。其次艺术潜能≠技能技巧。大多数父母希望自己的宝宝有某项艺术才能，或至少有点艺术气质，所以会给予宝宝艺术方面的刺激，让宝宝的艺术潜能表露出来，这是对儿童潜能不信任的一种表现。艺术潜能就像种子，需要合适的条件才能发芽。这些条件中，最重要的一个就是，对宝宝生活有重大意义的人要信任宝宝的这些潜能。父母切莫追求单纯的技能刺激，相信运用某种开发教材或某类教具，就能使宝宝的艺术潜能得以发展。与其信任某些毫无根据的发展方案，倒不如信任自己的宝宝具有在一定环境下必将表露的艺术潜能。还需要重在艺术审美体验。有的父母往往追求宝宝艺术成果的体现，如会弹几首曲子、会画几幅画等，有的甚至过早追求过级考证。这些很容易使宝宝失去对艺术的兴趣。发展儿童的艺术潜能，关键在于培养宝宝对审美要素的感受力。可以有意识地创设环境，或带宝宝到大自然中感受现实生活中的色彩、线条、平衡、对称、节奏、韵律等美的要素。
“3岁看大”并非空谈，科学研究显示，在成长的过程中，一个孩子3岁之前的生长发育会影响其一生的发展变化。身为家长，只有把握好3岁之前的黄金期，孩子才会按照其自身的生长发育特点，发挥出潜能，健康成长。3岁看大的科学依据科学研究显示，3岁之前是一个人大脑发育的重要时期。一个人出生时脑重量只有370克，第一年年末时，婴儿脑重就已经接近成人脑重的60%；第二年年末时，约为出生时的3倍，约占成人脑重的75%；到3岁时，婴儿脑重已接近成人脑重的范围，以后发育速度就变慢了。所以孩子在出生后2～3年内，无论在生理和心理方面，良好的育儿刺激对大脑的功能和结构都有重要的影响。
有以下护理方法：
A.用干净纱布彻底清洁大腿根部及阴茎部的皮肤褶皱，由里往外顺着擦拭。当清洁到睾丸下面时，用手指轻轻将睾丸往上托住。
B.用干净纱布清洁婴儿睾丸各处，包括阴茎下面，因为那里有尿渍或大便。有必要的话，可以用手指轻轻拿着他的阴茎，但小心不要拉扯阴茎皮肤。
C.清洁他的阴茎，顺着离开他身体的方向擦拭：不要把包皮往上推，去清洁包皮下面，只是清洁阴茎本身。在男宝宝半岁前都不必刻意清洗包皮，因为男宝宝大约4岁左右包皮才和阴茎完全长在一起，过早地翻动柔嫩的包皮会伤害宝宝的生殖器。
D.举起婴儿双腿，清洁他的肛门及屁股，你的一只手指放在他两踝中间。他大腿根背面也要清洗。
有以下几个时期：
第一步：补钙从父母开始为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要注意及早补钙。
第二步：孕妇补钙胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米，体重3千克以上的新生儿，必须从母体吸收大量的营养元素，尤其是钙营养。为了保证胎儿身高、体重的增长，必须保证脊柱、四枝及头颅骨的正常骨化。在这个发育过程中，由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转，在妊娠期的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为30克，占骨钙总量的80。当孕妇吸收的钙不足时，便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。母亲向胎儿输送的钙离子，妊娠中期为每日150毫克；妊娠晚期每日450毫克(相当于胎儿每千克体重100--150毫克/日)。即使母亲钙营养缺乏，胎盘仍能主动地向胎儿输送钙，以保证胎儿生长发育的需要。
第三步：新生儿补钙新生儿出生时体重在3千克以上，骨钙的含量约为25克至30克，身长约50厘米。体重每天以25克至30克的速度增长，身高在28天内约增长至55厘米。为适应如此快的增长速度，合理营养，特别是钙营养的补充，成为当务之急。母乳是最理想的营养的补，成为当务之急。母乳是最理想的营养品。虽然母乳中的钙含量比牛乳中的钙含量少，但母乳中的钙、磷比例最适宜(2比1)，钙极易被吸收。在母乳不足的情况下，母亲虽经服用催乳药及相关措施，但仍少乳或无乳时，新生儿应服用牛奶及代乳品。牛奶的磷会计师为人奶的6倍，钙为人奶的4倍，牛奶的鲜明钾和钠的会计师也都高于人奶。牛奶中的钙大多数与枸缘酸结合或形成磷酸钙胶体，不易被吸收。所以在人工喂养时仍需注意补钙。
15至20个月宝宝开始学会“坐”“吃”等单词句，18至24个月，会说“吃饭”“拍球”等双词句，而到了宝宝2至3岁，他(她)开始会说一些较为完整的句子。方法在这一阶段，不管宝宝说了几个字，请您帮助他把这句话补充完整，大声告诉他“宝宝要吃饭了是吗”“哦，宝宝请妈妈坐下呀”，给宝宝作“示范”。爸爸妈妈还可以为宝宝买一些图片指给他看，或者为他读读故事书，在这个过程中，将颜色、数字等一些单词之外的信息一起传递给他，告诉宝宝“白色的飞机在蓝色的天空上”“一个小朋友穿了红色的衣服”，这对丰富他语言表达能力有好处。特别提醒虽然宝宝开口有早有晚，但是，若发现宝宝2周岁了还不开口说话，还是先带宝宝去医院做一下检查为好。若一切正常，这就是提醒您应该引起重视，多花精力跟宝宝说说话了!
基本生活物品打算全，一定要带睡觉巾！！！我的深切体会啊~~~英国买好用的！！！花了N多镑的所学！！！存款证明不必多，20万就好了，保险点30万足矣。日常药品带好。牙刷之类的不必带，这里不至于贵的离谱。带肥皂，英国的洗衣粉洗不整洁的。带好自学用具，像修正带可以买到但是要一个两磅多。笔记本也得带够。暂时想起的就这么多。我就在诺大旁边住。走路十分钟左右。。。很美的学校，就是刮风的时候，树摇得有点可怕~~~
音乐人琴行比较好，也比较有名！
我知道深圳有一家雄峰易贷信息服务公司，他们是专门做pos机产品的，公司产品种类很多样化，这就看你需要哪种类型的，产品的性能和品质重要，可以通过官网了解下。
样子微信营销推展现在样子很火
河南音乐培训一定要找专业的学校培训，只有专业的音乐艺考培训学校才能够给与同学更加专业的指导，这样的提高是最有效，开封艺考集中营就是这样一个学校，值得你去相信。
有两个途径提高听力能力，一是，多听，听得不多不够，别想听力有多棒，记住多听。二是努力练口语，会说了就不怕不会听。
英语学习: 如何快速提高听力和口语表达能力：这些快速提高听力和口语能力的方法可能并不适合每个人, 但可以确定的是, 只要你有信心, 有毅力, 就一定会达到自己设定的目标！在英语学习以及应用的过程当中, 口语和听力如何提高是大家最为关注的的一个话题。对于一个母语并非是英语的人来说,学习英语的目的, 无非是达成与跨国家领域的人之间的交流和沟通, 这就要求首先要听懂别人说的话, 理解对方所说的单词、句子, 已及其想要表达的内心感受或诉说的目的; 同时自己必须要具备流畅的表达能力,能够说出自己所想的内容, 这样才可以达到交流的目的。基于此, 英语的听力和口语在英语学习中的重要性不言而喻。
从对语言的认知过程来看, 人类从来都是先会说话再会认字的。学英语也应该先学说话, 即学习英语口语, 而中国的英语学习者大多数都是通过书面语在学英语。我们应该清楚, 口语是不同于书面语的。人们说话时随意性很大, 而书面语则讲究文字的选择和语法规则。书面语有两种基本形式: 一种是直接记录人们说话内容的, 另一种则按照书面语的规范, 由写作者花费脑筋创作出来的。而口语不是这样, 绝大多数的人以简单明了的方式说话, 达到直接交流的目的。因此, 学习英语口语也应当从简单明了, 便于掌握的口语材料入手。常规来说, 一个人的听力水平和口语能力是密不可分的。听力水平高的人可以很好的理解讲话人的意图, 并能够听出一些习惯用法的表达, 并在以后的口语交流时从自己的记忆库中调用适当的表达方法; 而口语表达比较好的人一般听力也比较好, 因为口语表达是在一种交流的环境中进行的, 要让他人理解自己的意思必须首先了解他人的表达习惯和方法, 而这正是听力能力的范畴。所以, 口语和听力不可分割, 而听力又扮演了基础能力的角色。
一个人的英语口语水平主要体现在以下几个方面: 语音、语调是否正确、标准;是否有语法错误, 所用词汇是否符合英语表达习惯; 口语表达是否流利顺畅, 一气呵成。练习口语是要决在于模仿, 口语能力其实是在模仿的基础上形成的。提高口语能力, 要加强自己的模仿能力, 对于模仿能力的训练应从练习听力开始。
提高英语听力的方法很多, 比如雇外教, 或者出国, 处于说英语的语言环境中,听力水平也会有所提高。但是绝大多数中国人都没有这个条件, 所以我们必须找一些适合中国国情、比较经济、又比较有效的方法, 下面我就给大家介绍一下锻炼听力的“四遍式”方法, 用这种方法将每篇文章仔细听四遍后, 再加上1 ～2 个月的坚持训练, 听力会有很大的提高。
在这里先强调一下, 对于英语词汇量的掌握, 是进行听力训练的前提条件。多少词汇才能让你会说话？想想你平常说汉语时能用多少个单字和短语就可以得出答案。英语也一样。英语民族比汉语民族思维方式或许要简单得多, 说话所用的词汇会更少, 有人统计过, 大约三百个已经足够了。而这三百个词应该是哪些呢？描述自我的词, 描述他人、他事的词, 社交的词。这三百个词应该是英语本族人口语会话中使用频率最高的词汇, 你背单词和短语的时间应该花在这上面。同时在记忆的过程中注意每一个词的发音, 英语口语好的人都有这样的同感: 从练发音( 对腔和调进行大量练习) 开始效果甚佳。不要总想着这句话怎么写, 怎么翻译。这些都会妨碍口语学习。每天要进行不少于1 个小时的“精听”, 训练自己的“听懂”能力。
由于美音比较流行, 对初学者来说也比英音更好模仿。所以, 建议大家根据自己的英语水平选择一篇配有标准美音朗读的文章听力练习, 文章篇幅不要太长, 生词量不要超过1 0 % 。
第一遍全文听过, 着重理解文章内容,在听的过程中不要看原文, 一定有许多单词听不出来, 甚至有些句子也没有听出来,没有关系, 开始第二遍。这次重点放在听懂句子上, 试着根据听到的单词和结构猜测没有听到部分的内容, 根据其发音特点估计到底是哪个单词, 这时大家会发现听力测试其实是考察一个人的记忆力的测试, 必须以最快的速度记住听懂的内容, 而这并不是最难的; 还要尽可能记住没听懂的内容, 根据上下文和发音特点来猜测记忆, 在脑海中根据听力内容的进程设置提示点, 提示的越明确, 以后回忆起来的可能性就越大。
第三遍, 在听的过程中反复搜索刚才设置的各个提示点, 继续联系上下文, 重点放在单词的理解上, 由全文, 到句子, 再到单词, 范围逐渐缩小, 如果基础比较好的话, 会发现听第三遍时单词会自己跳到脑海中, 这是因为大脑对听到的信息已经进行了2 次加工, 根据设置的提示点会使人想起以前记忆库中的单词。听过三遍后,再看一遍原文, 快速的看, 只看自己没听出来的部分, 这样记忆会非常深刻。第四遍, 重听刚才的内容, 注意语音语调, 从语音的角度加强刚才没听出来内容的记忆。这样, 经过四次精听, 基础好、记忆力好的同学可能已经把文章背的差不多了！每天听1 个小时, 坚持听1 - 2 个月后,一般难度的听力材料已经可以听懂了, 因为所有听力资料的发音规则都是一样的,接触的材料多了, 各种发音规则都见过了,而且有的不只听过一次, 这样对听力规则的掌握就基本完成了。经过不断的学习和巩固提高, 听力水平会在原有的基础上达到一个新的高度。
那么, 具备了基本的听力基础后, 如何提高口语水平呢？很多人是能听能看不能说, 其实主要还是对英语表达系统不熟悉。经过了听力训练, 大家一定会对英语人士如何表达自己的意见有了深刻的认识和理解, 现在保留在大家记忆中的各种听力场景完全可以在与人交流时派上用场。在与人就某话题进行交流时, 可以想想英语人士在这个问题上是如何表达的, 然后自己套用这种说法, 加进自己要表达的内容, 完全可以轻松的表达出来。这就是刚才所说的口语表达其实是一种模仿的验证。模仿听力场景还不够, 口语的基础是语音语调, 虽然这在听力场景中有所体现,但真正应用在口语表达中, 还需要自己刻苦的模仿和练习。听懂了不等于说的对,口语语音语调的练习要结合听力磁带来进行, 要根据自己的水平进行时间安排, 反复模仿发音特点, 同时注意连读、弱读、省略等语音特征。经过一个月左右的训练就可以达到发音流利和自如表达观点的水平。这样, 就不仅从内容方面, 而且从语音方面达到了英语人士的流利程度。
这些快速提高听力和口语能力的方法可能并不适合每个人, 但可以确定的是, 只要你有信心, 有毅力, 就一定会达到自己设定的目标！
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病情分析：
你好，左耳没有听力多长时间了，是何种原因出现的左耳没有听力。单侧耳聋需要引起重视积极设法治疗，否则随着时间的推移会影响另外一侧听力。
指导意见：
由于你提供的病情不够详尽，希望引起重视找专业的耳鼻喉科针对性治疗，以便早日提高听力。日常生活中注意情绪，不要过度的脑力劳动。
去淘宝够吧，20元
我们学校的听力用书就是白朗的
可是要怎么给你啊
要快速提升可以找个好的学校哇，没有时间也可以上网学的，记得有一叫洛基英语的就不错，你可以找他们，我朋友也找过他们学习，听说非常棒。。。
& 听力是大家头疼的一个问题。我觉得要提高听力能力，光用听力磁带是不够的。我们可以采用其他的方法啊！比如我们可以听英语新闻。我常听的是上海990的夜间十一点档播出的live it up shanghai。这个说话节目挺不错的。当然另一个方法便是去英语角。我是从去年开始上英语角的，在那里一大群的英语爱好者在一起，大家用英语聊天，发表言论。有时也有机会和老外来个亲密接触。多说多听，你的听力和口语的能力就在不知不觉中提高了。到英语角去说，去听，去感受，你会发现原来讲英语并不是一件难事哦！
& 学英语，也要学会做个有心人。每次看到街上的英文招牌或网上的英文缩写，你有没有去想过它的全称呢？BBS，大家都用过吧，但它的全称Bulletin Board System 你知道吗？在报纸上经常看到RMB ，这是什么的缩写呢？当然是人民币的中文缩写了。还有GDP ，MBA ，MPA 等等。时间长了，你就会发现，原来英语不仅出现在课堂里，它已溶入到了整个社会中了。看看你的衣服，或许上面就有一个你不认识的单词呢！赶紧学吧！
可在宝贝耳边轻轻摇动玩具，发出悦耳声响，引导宝贝转头寻找声源
.vipabc拥有全球5000多位以英语为母语的外教，.不仅如此，外教还具有TESOL、TEFL等国际英语教学资格认证，能让学习者的英语学习更具成效。.同时，.通过不多于6人的小班教学，学习者可以和外教“零距离”高频率练习英语，快速提高英语听力、英语口语。外教也会根据学习者的英语水平，提供有关英语听力、英语会话技巧的重点培训，.让学习者不仅能听懂，也能侃侃而谈 ...
提高外语听力水平，我有个建议，先买一盘带子或者下载一段英语资料反复听，直到你能听懂为止，听明白其中每个单词的发音还有是否存在的一些语音的连读、弱读等。然后在听新资料。或者用慢速的英语听写，每天坚持一个小时，时间长了就有长进。需要有点耐心，常常练习，很快就有收获了。偶是英语专业出来的，结合自己的实际给你建议。希望有帮助
多听一些往年英语四级真题（这个是最好的材料，毕竟他的题型及难易程度都是最合适，与你所需要达到的水平最贴近的），然后配以模拟的听力资料加大范围面，有条件的话多听一些其它英语资料（比如英语沙龙等），听听广播（外国台的），看看有兴趣的英文片子（比如音乐之声等），还有就是可以没事多听听英语歌呀（下载到mp3或者听英语磁带），这样既能提高自己听力水平，又不容易产生厌倦感，毕竟兴趣是最好的老师嘛！
要想提高的快，学习有效果，必须先培养兴趣，兴趣永远是学习外语及听力最好的老师！
是大学本科吗？建议从美国之音VOA Special english 慢速英语开始 过渡到standard english。 模仿发音，跟读
首先、确定你自己的英语水平。中国大学毕业生的通病是，书面阅读还可以，口语不行，听力很差，书写凑合。但每个人具体情况又都不一样，有人阅读专业书一目十行，但读报纸很费劲。有人听新闻可以，听别的不行。你必须首先了解自己，然后针对你的情况对症下药。这种评估工作最好找英语好的人帮你做，如果不方便，只能自己评自己，就要尽量做到客观。
　　其次、确定自己的发音水平。我有个朋友对我说他的发音没问题，可实际上他说得很多词我都听不懂。你学的是英国音还是美国音都无所谓，反正最终从你嘴里出来的肯定是中国音。最重要的是发音要合理。英语每一个单词都有自己的念法，你不能凭空想象。比如，有人把RESUME读做RE-/"SOOM，这样，别人说RE-SIU-/"MAY，你不知道是什么。你念RE-/"SOOM，别人也听不懂。再次、确定自己的英语学习目标。我这里仅把口语交流做为目标。最后、开始学习。
　　1、口语学习的关键是要模仿人家的说话。这包括语音和语调两部分。中国英语教学重视语调的很少，尽管很多时候语调可能比语音更重要。
　　2、有电脑的下载个软学习机，如能飞英语网的能飞英语视听学习机，没有电脑（买一台录音机找磁带，这都比较落后了）。根据你的水平，可以选择新概念第二或第三册，也可以到去下载一些外国情景电视剧。注意：篇幅不能太长，生词量要小，过于简单没有关系。我倾向于使用故事，而不是对话或新闻听力材料，如走遍美国，英语900句等等。
　　3、进行跟读训练。用能飞英语视听学习机播放，看着字幕，搞明白每一个单词的意思，理解整个故事情节。然后播放追随光标，放一句，学着人家读一句，然后，放下一句，再学一句，继续。
　　4、跟读过程中要注意的两点：
　　（1）一定要尽力模仿发音和语调，越象越好。
　　（2）每一句可以回倒重放，但我倾向于让大家完成一小段后再回去重来。
　　5、同步阅读。当你对发音、语调完全掌握之后，就要在放录音的同时同步跟读。争取让自己的声音与他完全重合。注意语调和语音。如果中间有结巴的地方也不要紧，继续读下去，然后再回来重读。
　　6、注意使用学到的语音语调。当滚瓜烂熟之后，可以进入下一个材料。
　　这样，一两个月之后，当你“精读”过五到十篇约一千字篇幅的材料之后，你会发现你的英语发音和听力有了明显的进步。再配合其他学习，如与人聊天，看电视，听广播，等等，口语水平会得到显著提高。
　　学习英语的重要性已经是不言而喻的了，可实际生活中，由于对口语、听力训练不够，大部 分高中毕业生、非英语专业大学本科毕业生口语发音不准、说话不流利且听力太差，无法用英语进行交流。这里我向大家介绍学习英语口语的两大法宝：科学聊天法与句子库法。
　　日常会话属于非正式口语。平时多去英语角，多与人用英语聊天，是练习英语会话的不二法门。可聊天毕竟是为了学习口语，当然也要注意方法，即科学聊天法，方法实际上也很简单：
　　1）方法：a.聊天前做好主题准备工作，包括了解话题、查找所涉及的单词、准备能套几十个常用句型备用。b.身上装上一本15000词左右的英汉小词典和一本1万词条左右的汉英小词典。c. 聊天过程中不要怕在对方面前查字典。无关紧要的话可以想法用其它句子说清楚，关键的词则一定要查字典。d.聊完天后应对从今天聊天中学到的单词、表达法、句型进行登记总结，并背下来。
　　2）注意事项：a.复习预习工作一定要做，只有这样每一次聊天才会有较大的收益。b.不要怕丢面子。成年人学英语最大的敌人是自己，尤其是自己的“面子”。c.自我对话与口头作文也是一种很好的口语训练法。
　　一般会话，非正式口语就足够了，可要参加技术交流、商务会谈、正式会议等，练好正式的口语就很有必要了，这就是句子库法。方法如下：a.在阅读过程中、从书本例句中、从对话中看、听到地道、标准、典型、或优美的句子摘抄下来。b.将每一个摘抄的句子分别记在不同卡片或纸条上随身携带。c.随时取出尽量做到大声、快速、清晰地读几遍。d.经常回忆所记的句子。e.积累到一定量后分类总结设立“自己”的句子库。
其实英语主要是多朗读 就会形成语感了 这样听力就会提高的。
英语阅读 首先要掌握大量的词汇
而且 做阅读的时候 最好专心致志 别分心 掌握好时间 英语周报 上的阅读
用一节课做完
会很锻炼能力的
我觉得最好在日常生活的运用中来提高！
如果单纯为了在考试中多得分，那就多听写历届过级的听了考试题，另外新东方英语的听力还是很好的，早上起来也可以听VOA，BBC的新闻也是一种练习听力的好方法哦！
还有个比较好的方法就是听英文歌，看英文原声电影，有条件的情况下和外国朋友进行对话。。。
北京太平洋电话英语，真正的口语实战专家，从不能开口到母语表达，专业系统。
听力训练的经典方法
　　听力可以说是我们中国学生英语学习的最大障碍.我问过很多顺利通过六级考试的本科生,听力部分能真正听懂的实在是寥寥无几.很多人都是根据听懂的只言片语,再利用推理,排除一些的考试策略选择答案的.(国内有些听力教材还提出了只看答案就能选出正确答案的系统 "理论".)这样做考试是有可能通过的,但实际掌握,运用英语的能力就只有自己知道了.
　　在很长一段时间内,我所选的听力资料将会是VOA的Special级别的慢速英语.这主要是出于两个目的:一是打好基本功;二是从慢速英语入手是科学的方法,是实现标准英语听力突破的有效途径.
　　先说第一点.
　　关于听力基本功的认识问题我建议大家去买一本钟道隆编的《逆向法巧学英语》一书仔细看看,里面很多道理也说的很清楚了.我这里只想以我的亲身体验 "斩钉截铁"的告诉大家:开始 "真正"练习听力的时候(我这里所提到的 "真正" 不是指那些考试技巧,而是发自内心的想要掌握,运用,享受英语的源动力),千万不可操之过急,一开始就去听那些原版的标准速度的听力资料,一方面这样的方法极不科学;另一方面也会给自己刚刚培养起来的自信心带来巨大的重创.十有八九(也可以说是所有的人)都会很快放弃的.我自己当初也是这样,感觉简直是在听天书,十几分钟的录音下来能够把Topic听准确已经是很不错了,当中的细节部分根本没有时间反应就一闪而过了.这种过程简直就是一种 "煎熬". 当然也有少数意志力惊人的朋友坚持了下来,但是由于方法的失策,造成自己把大量的时间精力(有时可以说是青春)投入其中,可是回报却难以和付出平衡,收效甚微.说到这儿叫我想起以前我们有一位上外的听力老师讲的真人真事:一位研究生深知自己听力不过关,决心发奋苦读.于是他每天早上都坚持听广播电台里的标准英语,这样一听就是五年的时间.这种苦行僧似的磨炼并没有使他的听力水平真正得以提高.后来我们这位老师在了解了他的情况以后,告诉他之所以到现在他的听力还未真正突破最主要的原因就是他的基础没有打好,总是泛泛而听,而且总是听些已经有中文背景知识的广播,就会造成一种错觉,好象什么都听懂了,又好象什么也没听懂.大意能够抓住(其实是有背景知识的原故),真正精确到每一句话,每一个单词却总是丢三落四的,不能准确的传情达意.这种沙上建塔的 "辛劳"永远也不会建成坚固的大厦,而总是在进行建了倒下,倒下了再建的重复劳动.
　　再说第二点.
　　从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法.而且在我自己的实践过程中摸索出一些听力带动口语,锻炼口译的好方法.下面我想结合我给大家提供的听力资料具体谈一谈练习的方法:
　　1.下载完相关的听力资料后,用realplayer G2进行播放,我这里暂时不想给大家提供原文,尤其对那些本来就很清晰的听力资料.(不是很清楚的资料我回加入原文的),这主要是希望大家不要依赖原文,自己一定要一个单词一个单词的完全听懂.有的同学说我有那么几个单词实在听不懂怎么办?大家想一想,慢速英语的单词量是,也就是说一个比较好的高中生的单词量已经超过了许多,更何况四六级都已通过的你.听不懂的唯一原因绝对不是生词的问题,(这种问题只有在听标准英语的时候才会产生,以后我会和大家专门讨论的)只能是你对这个单词的发音极其陌生,大脑根本没有反映.如果让你看一看原文,你会不屑一顾的.但在听的时候却不知所云.起初我练习的时候有时为了一个单词可以想上正正一天,嘴里老是念道着这个单词的发音.我知道这个单词我一定认识,直到某一刻恍然大悟:咳!不就是这么简单的一个单词嘛!这时我总是猛拍自己的脑袋骂道 "真是愚蠢".:-) 当然如果有些同学说这段录音我已经听了十遍了,当中的几个单词你就是打死我我也听不出来.如果真的到了这个地步,你可以把你的问题发表在世博英语论坛里,我会告诉你答案的.
　　2.接下来要做的就是要保证这一段录音你是完完全全的听懂了.什么是完完全全的听懂了呢?就是每听完一句话,你都能准确的复述出来,包括每一个单词.这里在语音上不是很好的朋友要注意了,由于是慢速英语,所以只要你有正常的听力能力再加上一定的毅力,就完全可以把自己的发音模仿的和VOA的播音员没什么两样,正如李阳老师所指出的:发音是一个人的英语门面.的确是这样的!如果你按照这样的方法用心练习,不出一两个月,你的发音就会有长足的进步.其实我们大多数中国人的模仿发音天赋都是很好的,随便叫出一名大学四级通过的大学生,他(她)的发音就要比我所见到的意大利人,日本人,菲律宾人...的发音不知要好多少倍.其实我们中国学生在口语和听力上缺陷主要有两个原因:一是缺乏练习.这也是传统教学方法的遗憾.包括我自己,也是这种只注重书面的"分析英语"的受害者.二是缺乏勇气.老是害怕自己会说错,害怕丢脸.除非你是在国外长大,英语就是母语,你可以"自豪"的说:我就是说错了那也是对的,因为英语是我的母语.而我们把英语作为第二语言的学习是不可能不犯错误的,多犯错误是为了少犯错误.每当我缺乏勇气的时候,我就会用"I enjoy losing face!"这句话来激励自己.噢!还是说听力吧.这样一句一句直到把每一句话完全"吃掉",已经基本上可以保证你已听懂了这段文章.要达到什么样的标准呢?我对自己的要求是在落后一两个单词的同步复述.很多同学到这里就到此为止了.我却以为这样太可惜了.如果说上面这一点是练习了语音的话,下面的两个重要工作才是我们利用听力材料练习口语和口译的重要.
　　3.现在大家已经把这段录音的意思完全搞懂了,而且能够惟妙惟肖的基本同步复述了.请大家注意,直到现在你的大脑还没有动起来,也就是说这些完全是些机械的模仿,刻板的复述.这种机械的重复对于我们的口语和开口能力是不会有"事半功倍"的效果的.要想提高自己的口语水平,在这里就一定要学会用自己的话,请注意是用自己的话,而不是照本宣章,把所听到录音的大意死活说出来.做这一步是在听完整段录音之后.此时所说的英语才是你真正的英语口语水平.在练习中尽量使用刚刚听到的一些关键动词和词组.在说的时候,想象自己正在对一个没有听过录音的同学讲述故事的情节.我相信很多同学在刚刚开始练习的时候会"憋的"说不出几句象样的话,或是在大意和情节上丢三落四的.出现这种情况太正常了.这样就反映了我们刚刚所做的同步复述只是一个辨音过程.现在所做的自我总结才真正开动了我们的大脑,提高了真正的口语水平.
　　4.好了!到了这一步你已经很不错了,不仅能够把这段录音完全听懂,同步复述,而且还可以用自己的英语对你的朋友娓娓道来.是不是感觉很有成就感啊!但是我还得继续更深层次的练习.对了,就是口译能力,我们中国学生特有的中英文自由转换能力.还是刚刚那段录音,这回是放一句英语,你就立刻把这句话翻译成地道的中文,翻译成我们平时所讲的中国话.你可别小看这一步,自己试着去翻翻看,就会马上懂得:我们能够同步的用英语复述了并不代表我们就可以同步的翻译成地道的中文.我对自己的要求也是在落后一句的速度下进行同步翻译,由于是慢速英语,所以只要耐心的多练习几遍就一定能够达到同步听译的水平.
　　至此,我们不仅已经对这段录音了如指掌,而且还利用它进行了有针对性的口语和口译训练.很多同学老是抱怨没有语言环境,我觉得语言环境多数情况下还得靠自己创造.请大家再次注意,上面我所介绍的听力方法都是针对慢速英语的,大家不要操之过急,一步一个脚印,把十盘慢速英语的磁带按照这样三步认真的做下来,你的听力就已经打好了坚实的基础,这时你再把曾经认为是天书的那些听力材料翻出来试一下,怎么样?那种感觉现在的你一定不会相信的.我当时是高兴的连蹦带跳仰天长"笑"!只有这个时候才能感受到"不经历风雨,怎么见彩虹"的真正含义.
　　当然你也可以把这种方法推广到你现在所应试的听力教材中去,我自己现在特喜欢用这种方法拿托福的听力对话开刀,练过一段时间后就开始"喜欢"上托福的听力考试题了,虽然自己从没有参加过正式的考试,但是做做那些市面上的全真试题感觉就好象在玩文字游戏,很多题目觉得答案上写的都是废话,这是把对话完全听懂的必然结果.
　　好了,我已经把自己最好的听力练习经验和大家分享了,剩下的就是看各位的"功力"了.我现在每天还在加强听力训练,下个目标就是VOA的标准英语,要达到象我们听中文广播一样的水平是我梦寐以求的事.有些地方已经有了些眉目,等以后我会专门写一篇有关标准英语听力的文章和大家交流吧.最后我想祝愿大家能够早日突破听力障碍,享受到听英语的真正意义和乐趣!
1.多背课文，多读！你会读的，一般你都听得懂！
2.看点英语电影，听点英文广播！
3.坚持每天不断地听英语！
单词量要够！其实这差不多是废话了，咯咯，如果连考题的意思都读不懂，过四级不是空谈吗？
但是，每一个学过英语的人都知道，学习英语最难的就是背单词，反正对于以前的我确是这样。
在书店买的单词书那么厚，吓得我直想哭。翻开来，按照字母顺序编的单词表枯燥的瘆人，用不了几天就兴趣大失，随之，高价买的单词书也扔到了床底。
幸好，我的师兄介绍给我一本好书：《一分钟一个单词》。一会儿，我会免费把电子书和配套视频赠送给大家
听力：首先，自己要读，注意发音的准确，多听，最好找一个人用英语和你交流。考试时要先把听力题看一遍，答起来就容易得多了。
阅读：多背单词、词组，多做看英语短文，看不懂的要立刻查。考试时先把文章读2到3遍，记住短文主要内容。
看欧美电影，听欧美歌曲，不过前提是记得单词
关键词：俄语,,
如何提高俄语听力水平
1、听力的确是俄语的“听说读写”四种能力中比较难的，不可能指望短期内听力达到突飞猛进，一般来说，只能靠长期的积累。
2、要从大一起就锻炼对听力的敏感性。我们的俄语作为一门外语，从根本上说和驾车一样，是一种技能，既然是技能，就需要长时间的不停的训练。具体来说，就要经常听课文的对话和课文的磁带，模仿磁带的语音和语调、语速。还要注意的是，大一大二阶段一定要大量背诵一些对话和课文，这是积累一些语言材料的过程。
3、基础阶段（大一大二）锻炼听力和口语的方法还有一个，那就是两个人一组（一般也可以课后自行来组织进行），首先一个人朗诵对话或者课文，一个人认真听，然后马上口译。然后，角色对换，进行练习。这样，既锻炼了听力，又锻炼了口语、朗读能力。
4、听力要搞好，有下面三个必要条件：心理（自信、精力集中）、语言（基本语法知识、单词量等）、文化国情知识（历史、地理、政治、经济、风俗、文化等）。
5、俄语属于比较麻烦（倒不是难学）的一门语言，和汉语和英语相差比较大，并且很容易一张口就会出错（变位、变格、常难句等）。所以，俄语初学者很容易产生挫折感，不敢开口，也害怕开口。具体到听力来说，就是一让听东西就心理紧张，这样会的东西也听不懂了。所以，一开始听的时候一定要精力集中，并且要高度自信、冷静。
6、提高阶段。首先要选择语速和难度适当的语言材料。其次，听的过程中，不要一个单词听不懂就着急，卡壳了，下面说了什么根本没听到。听不懂得单词要把它略过。注意听下面的内容。说不定，全文听完之后你能够猜出那个词的意思。或者有的时候，一个单词并不会阻碍你理解听力材料的大意。第三，在听的过程中，要注意找到句子的主干，比如主语（或主体），谓语（补语、表语）。具体到新闻，那你最主要要听到时间、地点、人物、数字、年代等中心词的内容就行了。如果听力材料比较长，那你首先要注意该材料的主题、主要内容、叙述的次序等。这样，你就能抓住材料的精髓了。
7、网络上的一些锻炼听力的网站。这个就比较多了。比如在线电视节目有：
(РТР, Рамблер)
（这是俄罗斯之声电台的一些访谈节目，可以在线看，也可以下载，用FlashGet）
(俄语高清晰电视，Наше кино, MTV等)
(俄罗斯第一电视台,这里有许多最新的新闻,还配有文字,可以当成听力的材料,可以在线看也可以下载。)
网络上的俄语电影从俄罗斯的网站上基本不能下载，一般都要收费。但是，用BT下载方式可以从中国的网站上下载。比如用
搜索“bt 俄罗斯电影”就可以找到相当多俄语电影，比如我用bt就下载了《Служебный роман》《守夜人》《第九连》《舰艇沉没(又名:72米)》等。都是俄语对白，汉语字幕的。当你看到从网络上下载的俄语电影的时候，心里真是感到兴奋。
多听一些往年英语四级真题（这个是最好的材料，毕竟他的题型及难易程度都是最合适，与你所需要达到的水平最贴近的），然后配以模拟的听力资料加大范围面，有条件的话多听一些其它英语资料（比如英语沙龙等），听听广播（外国台的），看看有兴趣的英文片子（比如音乐之声等），还有就是可以没事多听听英语歌呀（下载到mp3或者听英语磁带），这样既能提高自己听力水平，又不容易产生厌倦感，毕竟兴趣是最好的老师嘛！
要想提高的快，学习有效果，必须先培养兴趣，兴趣永远是学习外语及听力最好的老师！
大学英语四级考试应试技巧
听力—“考前多练耳”
这些年来，英语的各项能力中听力能力已是越来越强调，难度也是越来越高。当然，四级听力的难度还是适中的，语速也偏慢，要想在四级考试的听力部分获得高分并不难。我的建议是多听多练，即平时多看多听些英语原版节目，考前有系统的做题目，尤其是历年听力真题。新东方的听力老师讲过，要珍惜真题，因为这些题目的类型和难度是具权威的。真题，考前每天做一篇，这样不但给耳朵做了全面的热身运动，而且也能了解自己的备战水平。
阅读——“要有耐心”
阅读理解部分的分值很大，很容易造成失分。面对读起来有点索然无味的文章“要有耐心”。只有使自己躁动的心平复下来，才能更好的进入状态，真正理解题意。在平时，要多注意词汇的积累，一些高频专业词汇也亟待掌握，否则真是“不知所云”了。
词汇——“多做真题”
每次四级或六级考试都会出现一些历年已经考过的题目，这些高频率出现的词汇当然是不能放过，需要掌握的。把历年的考题搞懂搞透仅仅是第一步，最头痛的词汇书也是不得不逾越的一道坎。其实背词汇不但有助于词汇的积累，对于阅读部分更是有很大的帮助，真可谓是一举两得。
写作——“句型多变化”
作文最忌讳千篇一律的简单句，试想如果一篇文章多为“主谓宾”般的简单句，怎一个单调了得。有些同学会认为句型变化十分困难，其实不然。只要多注意运用一些小词，比如：however, otherwise等，就会使文章充满活力，而不再为凑字数而烦恼。
新英语四级样卷公开 听力 阅读 综合题变题型（可以看看：）
四级辅导：
这里有相关的学习：）~
[英语四级]英语四级常用短语汇总
[英语四级]大学英语四级词汇训练1200题
找外语好的朋友多聊聊天，就是锻炼。
只有在听当中学会听。
先听慢速、容易的，再加大难度和速度，循序渐进；
学会断句，抓住信息点，比如时间、数字、地点、人物和事件；
持之以恒培养自己对语言的敏感，通过大量阅读从侧面增加听的背景知识的理解能力。
多和外国朋友交谈，注意人家的身体语言。接触多了，自然听力和口语能力就提高了。
提倡在做中学。坚持就是成功的保障。
关键：持之以恒，笑到最后，笑得最好
学习英语的目的是获取信息，而会听则是获取信息最重要和最基础的环节之一。没有听力，根本无法交际，更不要说提高综合运用英语的能力。新《英语教学大纲》也对听力测试提出了明确要求。听力水平的提高需持之以恒。在训练中，应注意以下几点：
1、认真学好音标，坚决过好音标关。
音标是基础，它直接决定着单词读音的准确与否。良好的语音基础，对听力水平的提高有事半功倍的效果，一个总是读错音的人怎能让别人听懂其发音？
2、训练朗读技巧。
标准英美人士的录音都充分运用了重音、节奏、连读、爆破及语调变化等朗读技巧。显然，掌握朗读技巧对提高听力水平有极大的促进作用。而朗读技巧的形成非一朝一夕之事。只有坚持不懈，每天认真模仿朗读，才能逐步提高。
3、强化记忆单词。
生词无疑是影响听力的最大因素。对于拼音文字的英语来讲，其词汇的读音和拼写有内在的规律和相互关连性。记忆单词最有效的方法是按读音规则进行记忆，边读边记。
4、在实践中大量练习。
实践是提高英语听力的最佳途径，课堂上可以认真听老师用英语讲课，用英语回答老师提出的各种问题；课后可以和同学进行英语交际，相互促进。
5、扩大背景知识。
背景知识对提高英语听力有很大的辅助作用。听一篇介绍中国春节的文章比听一篇介绍西方圣诞节的文章更易懂，问题就在于我们了解中国的春节，而很少了解西方文化。因此，除了对教材中出现的背景知识详细了解外，有目的地阅读有关英语国家人文、地理、风俗、传记等方面的书籍，对提高听力大有裨益。
6、培养良好的心理素质。
练习听力时要有充足的自信心，保持良好的精神状态，集中全部注意力。良好的心理素质有利于提高听力效率，加快对听力材料的理解。良好的听力习惯对培养地道标准的英语也很重要。
总之 ，听力需要方方面面的知识作基础，更需要量的积累。只有坚持不懈地做大量的听力练习，结合听、说、读、写，才能快速提高听力理解水平。
找准一个磁带，比如说是四级真题，反复的听，不看后面的文字，就是听，然后听一句、写一句，虽然这样有点困难，但是要坚持，对听力的提高帮助非常大。
如果你实在不行这样做，可以听英语磁带，比如空中英语教室，就算是磨耳朵，水滴石穿嘛。
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