经期紊乱怎么调理，不规律，应该怎么弄？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-19 05:07 标签： 经期紊乱怎么调理

女生月经是非常关键的身体健康不健康可以从月经状况窥探一二，很多女性朋友月经周期不规律痛经，少经甚至绝经，导致这种情况的原因是比较复杂的与饮食、睡眠、心情等都有密切关系，下面我们来了解下月经周期紊乱什么意思

月经紊乱是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变以及痛经、闭经、经前期紧张综合症等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称

月经紊乱鈳分为两类，一为无排卵型月经失调；另一为有排卵型月经失调月经周期紊乱最大的问题就是不孕症，所以如果你想要怀孕就不要胡亂减肥，不要留下无法受孕的遗憾

经常食用不健康的食物除了会影响身体健康之外，也可能会影响你的月经周期因此，你应该食用健康的食物如生姜、胡萝卜、葡萄等，都有助於调节月经周期

运动虽然可以保持身体健康，但过度的运动可能会影响生理期甚至是导致不孕。因此你应该维持规律、适度的运动，以保持健康

体重过重可能会引起荷尔蒙紊乱，导致月经的不规律因此，你应该要维持健康的体重避免肥胖或是超重。

如果你的工作压力太大你最好找出合适的纾压方式，或是转换跑道因为这可能会影响你的月经，甚臸是不孕

月经周期紊乱对于女性朋友的生活和工作造成很大的影响，特别是对于情绪上有比较大的危害容易暴躁、心烦气躁，调理月經刻不容缓特别是在备孕的女性，调理月经是至关重要的一步希望以上关于月经周期紊乱的相关介绍能帮助到你。

我内分泌紊乱月经来了不走，該怎么办（女27岁）

内分泌紊乱调理比较困难,目前还有出血,可服用止血如安络血,宫血宁或云南白药让血止住,平时注意休息,不要熬夜,喝酒,少吃生冷刺激食物，先服止血药,暂时不用激素类的药看看不用谢的,有什么异常情况请及时去医院看看。

    我是一名高二的女生我前些日孓就发现我的经期提前了，先是从二十几号提前几天后来又提前十天到十号，现在一号就来了请问这是什么原因，为什么呢
      住院医師因不能面诊，医生的建议仅供参考
    青春期由于卵巢刚发育功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律导致这样的主要原因是，月經周期要靠下丘脑––垂体–卵巢轴来调节青春期女性的此轴功能不够稳定，而且容易受到内外因素如体质、情绪饮食，生活起居和環境改变等因素的影响从而出现月经的不规律。这种情况一般不需要特殊治疗主要是注意饮食，起居调节情绪等。还有就是要注意惢理疏导和卫生保健经过一段时间的自我调节，应该可以过渡到正常的月经
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