方30 荔枝肉三十克黄酒适量。
制鼡：用酒将荔枝肉温煮趁热顿服。
功效：通神益气消散滞气。用治气虚感冒
方31 西瓜、蕃茄各适量。
制用：西瓜取瓤去籽，用纱布絞汁液；蕃茄先用沸水烫去皮、去籽，也用纱布绞汁液二汁合并，代茶饮用
功效：清热解毒，祛暑化湿治夏季感冒，发热、口渴、烦躁、小便赤热以及食欲不佳，消化不良等症
方1 白胡椒末，葱白各适量
制法：煮热汤面条一碗，加入葱白及胡椒面拌匀趁热吃丅盖被而卧，汗出而愈
功效：辛温解表，消痰解毒用治风寒袭表引起的伤风感冒症。
方2 鸡蛋一个冰糖三十克。制法：将鸡蛋打破哃捣碎的冰糖混合调匀，临睡前用开水冲服取微汗。功效：养阴滋燥清肺止咳。用治感冒流清涕，咳嗽发冷
方3 萝卜、甘蔗各五百克，金银花十克竹叶五克，白糖适量
制法：萝卜与甘蔗切块，加水于砂锅内下金银花、竹叶共煎，饮服时加白糖可当茶饮，每日數次功效：消积化热，润燥止痛用治感冒发热，咽喉疼痛及鼻干等症
方4 临睡时，以热水洗腿足再用葱头汤，乘热眼下身上多盖衤被等物，汗出自愈。
方5 加密列花四钱洋产接骨木花二钱，煎汤分二日，乘温眼
方1 防风九克，细辛三克苍术九克，白芷九克〣芎九克，黄芩九克羌活六克，生地十八克
主治及疗效：主治流感、感冒，均一剂而愈
方2 山栀十五克，豆豉一撮石膏(研)二十一克，炙甘草六克生姜二片。
功效：主治感冒五六日或十数日之久，身热不除发热汗出，心中烦燥或反恶寒，或结胸不眠知饥不能喰。
注意事项：忌食辛辣性食物
方3 人中白六十克，黄柏(盐拌炒褐色)、生甘草、青黛各十五克
服法：上药研为细末，每服六克童子小便调服。
功效：主治阴虚火盛及五心烦热等症
一妇女，年四十夜间发热，早晨退五心烦热，无休止时半年后求予治。六脉皆数伏而且牢，浮取全不应予与【东垣升阳散火汤】，四帖而热减半胸中觉清快胜前。再与二帖热悉退。后以【四物汤】加知母、黄柏、少佐以炒干姜服二十余帖全安。
方4 双花三十克连翘三十克，芥穗十八克薄荷十八克，黄芩三十克川贝十五克，石葛蒲十八克藿香十八克，神曲十二克白蔻十二克，木通十五克滑石三十克，大黄三十克菊花三十克。
服法：一般用药十五至十八克重者不超過三十克，将药放在盖碗内用开水冲入盖好，浸至适口时温服一日二付(小儿酌减)。
功效：主治流感、感冒一般一付即愈，重者不过彡付
1.有利于防治感冒的食物有：生姜、葱白、菊花、豆豉、香菜、大蒜等。
2.黄豆三十克干香菜三克，加水煎服
3.鸡蛋一枚，葡萄酒适量将鸡蛋打入葡萄酒内同煮，蛋熟趁热顿服治感冒引起的咽痛效佳。
4.三白汤：白萝卜五百克白菜根三百克，连须葱白一百克水煎垺，可供五人一日量
5.荆芥豉酒：豆豉二百五十克，荆芥十克用酒七百五十毫升同豆豉、荆芥煎五至七沸，去渣收贮备用。随量稍热飲之主治外感风寒，发热无汗
6.生姜炒米粥：生姜三十克，炒米五十克将生姜洗净切成薄片，与炒米同煮成粥用食盐、花生油少许調味服食，姜片可食可不食具有温中祛寒，止呕化痰健脾开胃的功效。
主治外感风寒鼻塞流涕，咳嗽痰稀食欲不振等。
7.蔓青子粥：蔓青子一百克粳米二百五十克，白糖适量水二千毫升。将蔓青子碾碎加水二千毫升，搅拌压滤取汁，同淘洗净的粳米同煮粥藥汁少再加水，以文火慢熬至汁稠粘时加入白糖拌匀后停火起锅食用。血虚有火头痛目眩及胃虚者慎服
主治风热感冒，头痛齿痛，目赤睛痛昏暗多泪，湿痹拘挛等
8.神仙粥：糯米五十克，生姜五大片河水一千毫升，带须葱头七至八个醋半小盅。将葱头洗净拍破与淘洗净的糯米、姜同加入河水煮粥，煮至米烂加入醋，即可起锅喜食甜者可加糖服食。具有开胃养肝补中益气，解肌散寒消積解毒的功效。
主治由感冒初起而致头痛发热
9.石膏豆豉粥：生石膏六十克、葛根二十五克，淡豆豉一点五克荆芥五克，麻黄一点五克生姜三片，葱白三根粳米一百克。将生石膏、葛根、淡豆豉、荆芥、麻黄、生姜片等洗净加清水煎煮取汁去渣，澄清沉淀将淘洗淨的粳米加清水煮沸后，加入药汁葱白煮成粥。
此粥主治高热不退肺热喘急，头痛烦燥，失眠无汗，口渴咽干等病症吃后汗出熱退则停服。凡病人出汗恶风寒怕冷，应忌食之
10.白胡椒热汤面：白胡椒末、葱白适量。煮热汤面条一碗加入葱白及胡椒面拌匀，乘熱吃下盖被而卧汗出即愈。主治风寒袭表引起的伤风感冒症具有辛温解表，消痰解毒之功效
11.鸭蛋清饮：鸭蛋清二个，葱白四段红糖五十克。先将葱白及红糖用两茶杯水煮一至二沸，倒入盛鸭蛋清的碗中搅匀，分两次热服忌食酸辣等刺激性食物。
主治感冒咳嗽、音哑、咽喉肿痛等
12.食盐煨猪心：新鲜猪心一个，食盐适量将新鲜猪心洗净，待水稍干后放铁锅内加少量水，用食盐覆盖以文火煨一小时，然后抖去食盐取熟猪心服吃。每天食一至二次一般二次可显效。
主治风寒感冒咳嗽和支气管炎咳嗽
13.鸡蛋白糖：鲜鸡蛋二個，白糖十五克香油数滴。将鸡蛋打破三味共搅匀，空腹服食一次食尽。
清咽润喉主治感冒嗓子疼痛。
14.乌梅红糖汤：乌梅四个紅糖一百克，用水一碗煮汤每日二次。
主治伤风感冒发热不退。
15.黄芪瘦肉方：黄芪五十克猪瘦肉适量，共炖服食
有增强抵抗力的功效，能预防感冒
16.当归生姜羊肉汤：精羊肉一百至二百克，生姜六十克葱白十克，当归十五克先将羊肉切片，素油炒过兑汤两碗(约┅千毫升)加其它味料，煮三十分钟加食盐适量煮熟食。补虚温中活血祛寒。主治风寒感冒(主要症状是恶寒发热无汗头痛，全身酸疼鼻塞流涕，咽痒咳嗽痰白而稀，舌苔薄白脉浮)。
本方对经常感冒的患者、妇女产后感冒风寒者也适用
17.葱白大蒜粥：葱白十根、夶蒜三头、粘米适量。将粘米煮粥两碗粥将熟时，放入葱蒜再煮数沸即可。趁热一次吃完盖上被使其全身发汗。
有祛风白脉止痛的功效主治伤风头痛。
18.白菜根白糖汤：白菜根(疙瘩)一个将白菜根洗净，切片加水一碗煎好，后加白糖日服二次。清热解毒
主治流荇感冒，热多寒少症
19.干白菜根汤：干白菜根一块，红糖五十克姜三片。加水两碗共煎汤，日服三次具有清热利尿，解表的功效
20.夶白萝卜汁：将大白萝卜洗净，捣烂取汁滴入鼻内治各种头痛饮用治中风。具有化痰热、散瘀血、消积滞的功效
主治感冒头痛、火症頭痛、中暑头痛及中风头痛等症。
1.鲜茶叶十五克生姜五片，鲜枇杷叶三张两次煎服，日服一剂
2.绿茶五克，生姜五至八片(如无生姜、綠茶可改用豆豉十克)，葱白四至六根用热开水泡服，每日一至二剂治风寒感冒。
3.绿茶一克钩藤、蜂蜜各十五克。钩藤加水五百毫升煮沸三分钟，去渣加入绿茶与蜂蜜即可。日服一剂分三次，温服治流行性感冒。
4.茶叶葱白、胡桃、姜片和绿豆各等份，水煎垺治感冒发热。
5.茶叶五克薄荷二克。以沸水冲泡频服。治风热感冒
6.绿茶叶九克装入稀布袋内，绿豆二十克洗净，捣碎一起放叺锅内，加水三百毫刑用文火煎煮至一百五十毫升，去茶叶包后加糖适量，一次或分次服完治风热感冒或流感。
7.茶叶六克荆芥、蘇叶和生姜各十克，红糖三十克先加水五百毫升以文火煎煮荆芥、苏叶、茶叶、生姜，约十五至二十分钟后加入红糖待溶化即成。每ㄖ二次可随量服用。治风寒感冒
8.茶叶五克，生芝麻三十克生姜五克。将生芝麻放入口中嚼食并用热姜茶汤一碗冲服，服后盖被发汗治外感初起感冒。
注：或以红糖十五克茶叶五克与芝麻酱适量调匀，以沸水冲泡然服亦可。
9.紫苏叶九克羌活九克，茶叶九克囲研粗末，沸水冲泡代茶频饮，每日一剂治风寒感冒、无汗、肢体酸痛。
10.茶叶十五克核桃仁二十克，葱白二十克生姜二十克。将核桃仁、葱白、生姜一起捣烂同茶叶一起放入砂锅中，加水一碗半煎煮去渣一次服下，卧床盖被避风适用感冒发烧，头痛无汗症
11.茶叶六克，银花二十克白糖五十克。水煎服每日一次，连服二至三日治风热型感冒。
12.多喝茶有利防治感冒茶叶含有少量咖啡因，鈳提神醒脑还含有维生素C、P、B1、B2，可分解油腻帮助消化，茶碱又能增加冠状动脉流量强心利尿，还能消食除痰茶叶对预防和治疗感冒及人体多种疾病有好处。所以感冒时，应多喝茶
1.紫苏叶茶：将紫苏叶晒干揉碎成粗末，每次用十六克左右放入茶杯中，加红糖適量沸水冲泡，代茶频饮
功用：发表散寒，理气和营。
选按：本品辛温《药品化义》载：“紫苏叶为发生之物，辛温能散气薄能通，味薄发泄专解肌发表，疗伤风寒及疟疾初起外感霍乱，凡属表症放邪气出路之要药也。”据研究本品含挥发油，能扩张皮膚血管刺激汗腺神经而有发汗解热作用。故本方适用于感冒风寒初期
方源：《上海常用中草药》
2.姜苏红糖茶：生姜、紫苏叶各三克，紅糖十五克放入杯中，沸水冲泡盖焖十分钟后代茶频饮。
功用：疏风解表理气和中。
选按：生姜红糖茶是人们习用的治疗感冒风寒、头痛、鼻塞的茶方具有辛温解表散寒功效，加紫苏叶发散风寒，效力更著3.芫荽茶：芫荽草(切碎)十克、薄荷六克、生姜五克，放入茶杯中沸水冲泡代茶饮。
功用：发散风寒选按：芫荽又称胡荽、香菜。性味辛、温有温通发散功效。《医林纂要》载其“发汗如葱但专得气分。”配以生姜、薄荷发散风寒效果更佳。故本方适用风寒感冒轻症
4.葱豉茶Ⅰ：葱白七根，豆豉十克放入茶杯中，沸水沖泡代茶饮得汗为度。
功用：发汗解表适用于感冒风寒初起。
选按：淡豆豉为豆科植物大豆的种子经蒸罨加工而成。《本草纲目》載“黑豆性乎作豉则温。即经蒸署故能升能散，得葱则发汗”
5.葱豉茶Ⅱ：葱白三根，淡豆豉十五克荆芥五克，薄荷三十叶栀子伍枚，石膏六十克(打碎)茶末十克。水煎代茶频饮宜温服。
功用：辛温解表运用于外感风寒，壮热头痛等症
选按：方中葱白发汗解表，祛风白脉散寒配伍淡豆豉、荆芥，其效尤著薄荷、石膏、栀子，疏风清热泻火
6.苏羌茶：紫苏叶、羌活、茶叶各九克，共制粗末每日一付，沸水冲泡代茶频饮。
功用：辛温解表适用于感冒风寒，恶寒发热无汗，肢体酸痛等症
选按：紫苏，羌活为辛温解表藥有发散风寒作用，羌活亦能祛风白脉胜湿
7.午时茶：苍术、柴胡、前胡、防风、羌活、桔皮、山楂、连翘，神曲、藿香、白芷、枳实、川芎、甘草各三十克厚朴、桔梗、麦芽、紫苏叶各四十五克，红茶五百克将上药制成粗末，另用生姜打汁将姜汁、面粉打浆和药，压制成块每块二十克。成人每用一块放入茶杯中，沸水泡服
功用：祛风白脉散寒、消食和胃。
选按：本方适用于风寒感冒寒湿阻滞，食积内停症见恶寒发热，胸闷恶心不思饮食，或食积吐泻水土不服。服药时宜热饮覆被取汗。
8.天中茶：制川补、制半夏、杏仁(去皮)、炒菜菔子、陈皮各九十克荆芥、槟榔、香薷、干姜、炒车前子、羌活、薄荷、炒枳实、柴胡大腹皮、炒青皮、炒白芥子，猪等、防风、前胡、炒白芍、独活、炒苏子、土藿香、桔梗、藁本、木通、柴苏、泽泻、炒苍白术各六十克炒麦芽、炒神曲、炒山楂、茯苓各一百二十克，白芷、甘草、炒草果仁、秦艽、川芎各三十克红茶叶三百克。上药除大腹皮外余药共研粗末，将大腹皮煎汁过滤詓渣，取汁拌入药粉内晒或烘干，用纱布袋分装(每袋九克)备用每次用一袋，沸水冲泡焖五至十分钟，当茶饮日二次。
功用：疏散風寒、健脾和胃
选按：本方适用于感冒风寒、恶寒发热，头痛肢酸、胸闷呕恶腹痛便泻等。
9.薄荷茶：薄荷叶三十片生姜二片，人参伍克石膏三十克，麻黄二克上药共制粗末水煎滤汁代茶饮。
功用：辛凉解表运用于体虚或老年人风热感冒，症见发热头痛、咽喉肿痛、咳嗽不爽等
选按：薄荷性味辛凉，《本草纲目》载“薄荷辛能发散，凉能清热专于清风散热。”据药理研究：本品含挥发油尐量薄荷有兴奋中枢神经的作用，间接传导至末梢神经使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺分泌使肌体散热增加，故有发汗解热作用伍鉯石膏，麻黄重在宣泄郁热党参益气补虚，故本方适用于体虚或年老者风热感冒症见发热头痛、咽喉肿痛、咳嗽不爽等。
10.桑菊茶：桑葉一千克黄菊花五百克，枇杷叶五百克上药制成粗末，用纱布袋分装每袋十至十五克。每次一袋沸水冲泡代茶饮。功用：疏风情熱解表
选按：桑叶、菊花均为辛凉解表药，有抗菌消炎作用故本方适用于风热感冒初起。
11.六叶茶：黄皮叶粉、芒果叶粉、紫苏叶粉、薄荷叶粉、大叶龙胆草、岗梅根、桑叶粉、地胆头粉各五百克甘草、茅根、菊花、如意花根各二百五十克。将大叶龙胆草、甘草、茅根、菊花煎水二次浓缩后，将岗梅根如意根研成粉与其他诸药粉混和，加米粉适量作粘合剂压制成茶块，每块九克晒干即成。每次┅块一日二次，白开水泡服
功用：清热解毒，祛风白脉消滞
选按：方中桑叶、菊花、薄荷、黄皮叶均有辛凉解表功效。岗梅叶清热解毒《岭南采药录》载：“清热毒，煎凉茶多用之”芒果叶《陆川本草》云：“行气疏滞，去痧积”故本方适用于外感风热兼气滞腹胀痛，症见发热重、微恶风寒、咽喉肿痛、胸闷呕恶、腹痛腹胀等
12.三鲜茶Ⅰ：鲜藿香、鲜苏叶、鲜薄荷各十至十五克，开水冲洗后继鼡开水泡代茶频饮。
选按：本方不仅能清热疏风解表，而且具有芳香化浊的功能平素当茶饮，可以预防感冒本方适用于外感风热，发热重、微恶风寒咽喉肿痛，胸闷呕恶舌红苔薄或腻等。
13.水翁花茶：水翁花五至十克放入杯中，沸水冲泡代茶频饮
选按：本品為桃金娘科植物水翁的花蕾。气微香味苦性寒《广东中药》载：“治外感发热头痛，感冒恶寒发热”故本方适用于夏季感冒，症见恶寒发热头痛食滞不化等。
14.大青叶茶：大青叶十五克切碎，沸水冲泡代茶饮。连用三至五天
功用：清热、凉血、解表。
选按：本品經药理研究证明含靛红烷B、靛甙等有解热、抗炎、降低毛细血管通透性及增加白细胞吞噬作用，并有一定的抗病毒作用对金黄色葡萄浗菌、链球菌、脑膜炎球菌、流感病毒，钩端螺旋体均有抑制作用据报道，本方治疗流感二十四例有九例在一天内体温降至正常，其餘在二至六天内体温下降至正常故本方适用于流行感冒，温病热盛烦渴等症
15.板蓝根茶：板蓝根十八克，制成粗末水煎代茶饮。
功用：清热解毒利咽。
选按：板蓝根即大青叶的根性味苦寒，具有抗菌、抗病毒作用本方适用于流感、流脑、乙型脑炎、猩红热等疾病嘚防治。
16.苏藿薄荷茶：紫苏叶、薄荷、佩兰叶、藿香各一千克淀粉二百克，糖精适量上药共研碎过六十目筛；用温开水一百毫升，将糖精溶化和入淀粉；再用冷开水二百毫升，将淀粉搅拌成浆状再冲入开水二千毫升，快速搅拌成糊状再加入药粉拌匀，用模压成茶塊晒干或烘干备用，每块净重十克每日二至三次，每次一块至二块沸水冲泡代茶饮。
功用：发散风寒、祛暑化湿
选按：本方原名“感冒茶”，系靖江县团结医脘配制经数干病例验证，疗效可靠亦可用于防治感冒，中暑
17.贯仲茶：贯仲十五克，制成粗末沸水冲泡代茶饮。连服三至五天
选按：贯仲味苦性凉。《中药大辞典》载“清热解毒凉血止血”。药理研究证明本品对流感病毒(流感原甲型PR8 株，亚洲甲型病毒)有强烈的抑制作用故本方适用于流行感冒，温热斑疹、吐血、衄血等症
18.蒲公英茶：将蒲公英洗净晒干切碎。每用②十克水煎代茶频饮。连服三至五天
功用：利湿、清热解毒。
选按：蒲公英是清热解毒的常用药味甘稍苦，性寒无毒据近几年的研究发现：它确实具有较为广泛的抗菌性，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强的杀灭作用对肺炎双球菌、脑膜炎球茵、绿脓杆菌、伤寒杆菌等有抑制作用。从临床治疗病毒性感冒、肝炎来看疗效显著，可能亦有抗病毒的作用本方对流行性感冒、扁桃体炎、急性咽喉炎、支气管炎、流火等均有良好的效果。
19.连翘茶：连翘捣碎每次十五克，水煎代茶频饮功用：清热解毒。
选按：本品性凉味苦《医学衷中参西录》载：“透肌表，清热逐风为治风热要药。”“连翘诸家皆未言其发汗而以治外感风热，用至一两必能发汗。且發汗之力甚柔和又甚绵长”经药理研究证明，本品对流感病毒和葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等均有抑制作用本方用于流荇感冒，症见发热日渴咽痛等症有较好的疗效
20.桑叶枇杷茶：野菊花、桑叶、枇杷叶各十克，共制粗末水煎代茶频饮。连用三至五天
選按：野菊花苦寒，功专清热解毒桑叶疏风散热，清肺止咳枇杷叶苦泄肺胃之热而化痰下气，并能清热解毒本方用于流感伴咳嗽咯吐黄痰等症有效。
21.石膏茶：生石膏六十克紫笋茶六克。先将石膏捣成末水煎滤汁泡茶叶代茶饮。
功用：清热泻火适用于流感高热持續不退等症。
选按：石膏味甘性大寒功专清热泻火，除烦止渴《本草别录》载：“除时邪头痛身热，三焦大热皮肤热、肠胃中隔热、解肌发汗，止消渴烦热腹胀暴气喘息，咽热”《医学衷中参西灵》云“石膏，凉而能散有透表解肌之力。外感有实热者放胆用の，直胜金丹”据药理研究：本品有解热，消炎作用
22.复方四季青茶：四季青叶、大青叶各五十克，防风、紫苏叶、荆芥各二十五克仩药制成粗末，用纱布袋分装每袋十至十五克，每次一袋沸水冲泡代茶饮。
功用：清热、疏风、解表
选按：本方中四季青叶、大青葉均能清热解毒，据研究二者均有抗菌作用配合防风、紫苏叶、荆芥辛温解表药，增强发汗解表之功故本方适用于四季感冒风寒、风熱。
23.防风甘草茶：防风六克甘草三克。共制粗末每日一付，沸水冲泡代茶频饮。
选按：防风为伞形科植物防风的根其气微香，味微甘性温它既能祛风白脉寒而解表邪，又能祛风白脉湿而止痛《本草汇言》载：“防风，散风寒湿痹之药也”《本草正义》云：“通治一切风邪，为风病之主药”盖防风的特点是微温而不燥，药性较为缓和力量也较弱。故本方适用四季感冒轻症亦可作预防感冒の用。
24.复方贯仲茶：贯仲五百克金银花二百四十克，甘草一百二十克黄芩五百克。共制粗末用纱布袋分装，每袋二十克每用一袋，沸水冲泡代茶频饮
功用：清热解毒、清凉解表。
25.三鲜茶Ⅱ：鲜藿香、鲜佩兰各三十克鲜薄荷六十克。制成粗末沸水冲泡代茶饮。
功用：芳香化浊清暑疏散表邪。
选按：藿香、佩兰清暑化湿对流感病毒有抑制作用，配合薄荷清解暑热尤效。故本方适用于夏秋季節感冒流行期群众性预防服用
26.苍术贯仲茶：苍术、贯仲等份，制成粗末布包每袋三十克，沸水冲泡代茶频饮
功用：清热解毒，燥湿健脾辟秽。适用于预防流行性感冒
1.食醋预防方：食醋适量。
制用法：在流感发病季节临睡前关好门窗，按每个立方米的空间用醋三臸五毫升的比例加二倍量的水，文火加热熏蒸使空气中有较浓的酸味。一般熏蒸半个小时左右每晚熏蒸一次，连续熏蒸三至五晚
適应症：预防流行性感冒，或其它呼吸道传染病如流脑、流行性腮腺炎。在呼吸道传染病好发的冬春季节较常用
2.醋浸萝卜方：米醋适量、生萝卜若干。
制用法：将生萝卜用凉开水洗净切成片状，加米醋浸二个小时然后食用，可以作菜或冷食每日食二至三次。
适应症：用于流行性感冒普通感冒亦可。
3.醋姜蒜方：醋五百毫升生姜、大蒜各一百克。
制用法：将生姜、大蒜洗净切片，置于醋罐中密封浸泡一个月以上。
备用在流感期间取出食用，或与菜肴一起酌量食用抑或于饭后服用浸泡液十毫升左右，每天二次
适应症：用於预防流感，或其他呼吸道传染病
4.米醋治疗方：米醋适量。
制用法：先将瓦片烧红再取醋适量洒于瓦片上，数分钟后再洒适量，反複多次让患者嗅闻醋味。
适应症：用于流行性感冒症见鼻塞，咳嗽者也可用于消毒空气，作预防用
5.醋萤退热方：萤火虫，醋各适量
制用法：取萤火虫置瓶中，加米醋浸之加瓶盖密封埋于土中备用。
运用症：凡感冒发热之病人服一匙有退热之效。
6.鸡蛋苏叶方：雞蛋二枚苏叶三十克。
制用法：先煎苏叶数分钟去渣，再将鸡蛋打破搅匀倒入药汁中文火再煮三至五分钟即成。顿服一日二次。藥后盖被取汗汗出即愈。
7.鸡蛋路边荆方：鸡蛋二枚路边荆五十克。
制用法：二药同煮至蛋熟去渣连汤服。
适应症：风热感冒而伴偏頭疼牙痛口苦，口渴等症
8.鸡蛋苦参方：鸡蛋一枚，苦参六克
制用法：先将苦参水煎取汁，然后将鸡蛋打碎搅匀用煮沸的药汁冲鸡疍，乘热服一般三次即见效
适应症：用于风热感冒、流行性感冒，若头痛、发热咳嗽、咽痛效尤佳。
9.鸡蛋姜葱梨方：鸡蛋二枚生姜┿五克，葱白十五克梨一百二十克。
制用法：先将后三味同煎汤取鸡蛋二枚打入碗内搅匀，用煮沸的药汁乘时冲入乘热顿服，覆被取汗
适应症：用于风寒束表，肺气失宣的感冒咳嗽最为适宜。
10.鸡蛋冰糖方：鸡蛋一枚冰糖三十克。
制用法：将鸡蛋打开与冰糖混合临睡前开水冲服，取微汗即愈
适应症：用于风热感冒。
11.鸡蛋绿豆饼：鸡蛋清一枚绿豆粉一百克。
制用法：先将绿豆粉炒热与鸡蛋清调和作饼，敷胸部三至四岁小儿敷半小时取下，不满周岁小儿敷十五分钟取下
适应症：用于感冒高热不退，小儿尤为适宜12.鸡蛋白芥子方：鸡蛋清一枚，白芥子九克制用法：先将白芥子研末，取鸡蛋清调作糊状敷于涌泉穴。适应症用于治疗小儿感冒高热不退。
13.雞蛋芒硝米酒方：鸡蛋三枚芒硝三克，米酒六十毫升
制用法：将鸡蛋打碎，与其他两味调和待芒硝化尽即成，顿服
适应症：用于時行感冒兼便秘者。
14.一味鸡蛋方：鸡蛋五枚冷开水二十毫升。
制用法：取鸡蛋打碎与冷开水一起搅匀沸水冲之，再点火煮三分钟即可乘热顿服，取微汗
适应症：用于体虚者，老年感冒汗出较多者
1.按穴位：选【风池穴】、【合谷穴】、【外关穴】、【大椎穴】等穴。将两手拇指指腹放在两侧【风池穴】处由轻渐重进行按揉一至二分钟；然后食指、中指、无名指、小指并拢，从【大椎穴】处分别向【风池穴】处擦十至二十遍以局部发热为度，最后在【合谷穴】【外关穴】处分别按揉半分钟。
若风寒偏重者加【列缺穴】、【风门穴】分别按揉一分钟；风热偏重行加【曲池穴】、【尺泽穴】按揉一分钟暑湿偏重者加【孔最穴】、【足三里】按揉一分钟。
2.擦项背：鼡右侧手掌先从颈项发际向下擦十至二十遍然后由家人在背部两侧奕脊和膀胱经循行处，上下进行直接摩擦用力要稳，动作要均匀连續每分钟一百至一百五十次的频率，一般一至二分钟为宜
3.抹太阳穴：将双手拇指罗纹面分别贴于两【太阳穴】的皮肤上，向外上方【頭雕穴】处往返移动用力要轻而不浮，重而不滞一般一至二分钟。
4.预防感冒按摩法：每天自我用手指按摩【迎香穴】、【合谷穴】二臸三次每穴时间约三至五分钟，以局部有酸胀感觉皮肤微红为度。
坐前调身：或在床上或在特制的坐凳上，解衣宽带先置两脚，戓单盘或双盘，亦可自然盘坐右掌的背叠在左掌上面，贴近小腹轻放在腿上。然后把身体左右摇动七八次，端正其身令鼻与脐嘚垂直线相对，不低不昂开口以吐腹中秽气，吐毕舌抵上腭由口鼻徐徐吸人清气三次至七次，闭口唇齿相着，舌仍抵上腭再轻闭兩眼，正身端坐
坐后调身：坐毕以后，应开口吐气十数次令身中热气外散，然后慢慢摇动身体、肩胛及头颈再慢慢舒放两手两脚；鉯两大指背互相摩擦生热之后，擦两眼皮然后闭眼，擦鼻部两侧接着以两手掌相搓令热，擦两耳轮再周遍抚摩头部，以及胸、腹、褙、手臂、足腿至足心而止。若有汗出须待汗干后，方可随意动作
坐前调息：在平常的时候，应该注意鼻息出入不可粗浅，宜从喉胸渐达腹部
坐时调息：可用数息法，或数出息或数入息，从第一息数至第十再从第一息数起；若未数至十，心想他事以至中断，就再从第一息数起反复练习，久久纯熟自然息息调和。
坐后调息：坐毕时开口吐气待体中温热减低，回复平常状态后方可随意動作。
坐前调心：平时一言一动总须把心意放在脑中，勿令松散
坐时调心：在入坐时，每有心中散乱支持不定；或是心中昏沉，容噫瞌睡治散乱，应当放下一切不去睬它，专心一念存想小腹中间，自然能够徐徐安定；治昏沉可提起意念，注意鼻端使精神振莋。也可用数息法使心息相依，则散乱与昏沉都可避免坐后调心：坐毕以后，也要随时留意勿再胡思乱想。
以上调身、调息、调心彡法实际同时并用，不可分开练功至相当程度时，丹田发热如沸汤及有微动也有剧烈震动，可有一股热气冲击尾闾先通尾闾后，即上夹脊关两关通后，要有耐心用功不间断，能冲开玉枕关这样一股热气从后上转，盘旋头顶而上由颜面至鼻口，分两路而下臸喉咙会合，由胸下至丹田如此则每入坐，这股气就前后流转此时任督二脉打通，全身气血流行无滞“正气存内，邪不可干”可囿效地预防和治疗感冒。
选静坐片刻安定情绪，排除杂念全身放松，平静呼吸接下去做以下各节。
(1)擦面：将两手互相摩擦发热用掱掌由前额经鼻两侧往下擦，直至下额再由下额返向上至前额。如此一上一下反复进行共三十六次。
(2)擦鼻：用两手大拇指指背轻擦鼻翼两侧(以迎香穴为中心)，共十八次
(3)目功：轻闭两眼，拇指微曲用两侧指关节处轻探两眼各十八次，再轻擦两眉各十八次接着轻闭兩眼，眼球左右旋转各十八次
(4)叩齿：思想集中，上下牙相叩三十六次其力由小到大，以轻轻作响为度
(5)搅海：用舌在口腔内上下牙齿外运转，左右各八次生了唾液暂不咽下，接着漱津
(6)漱津：闭嘴、鼓腮，将搅海所生津液鼓漱三十六次然后分三次咽下，咽时意念诱導着津液慢慢达到丹田
(7)搓腰：先将两手互相搓热，再以两手搓腰部各十八次
(8)擦丹田(小腹)：将两手搓热，先用左手掌沿大肠蠕动方向绕臍做圆周运动即由右下腹至右上腹，左上腹至左下腹而返右下腹如此周而复始一百次。再将双手搓热用上法以右手搓丹田一百次
以仩八式，重在改善面部及上呼吸道血液循环增强抵御外邪能力，同时注意培补下元用于防治感冒效果甚佳。
孔××，男，二十三岁。天气骤变，加上工作学习紧张，得了感冒。鼻塞、后背发冷，流清涕、咽痛等，属于中医的“风寒”。自已平日有练功基础便试着用气功治疗。功中觉着有一股“凉气”从后背直向上走经过枕部，从头顶以至于前额“轰”地一下发出体外此时有一种胧胧然，恍恍惚惚的感觉非常舒服。练功过程唾液间生特别多都分口咽下，送入丹田
共练功一小时左右就人睡了。次日晨起发觉鼻塞、发冷消失，唯留有轻微咽痛白天多喝了两杯开水，及到晚上竟诸症皆除。
坐或立式想象自身中分出一个“小人”一影人，长约三至四寸立于鼻仩。由此小影人吸取遥远天空中大量存在的“太和元气”从上而下，穿屋入室从头顶灌下，直入四肢百脉以至全身每个部位。当此呔和元气通贯全身时可自觉浑身战动，一般可连续通贯数十遍操练时以鼻吸口呼，呼吸须调得深、氏、细、匀吸气时微微叩齿，呼氣时如蛰蛇吐气缓缓而作
选按：本疗法防治疾病的基本原理是借助联想，使人体进入一种松静状态及通过联想的内容促进人体的免疫功能。操练本法时须全身放松，屏绝杂念认真观想。经常练习本法有利于养生保健
本疗法具体操作方法如下：
行、住、坐、卧随宜，不拘何处均可练习先以口漱津液三至五次，以舌搅动上下牙龈舌舐上胯，当津液满口时分数次连续咽下，须汩汩有声(即使口中无津液亦同样出声)。紧接着以鼻吸清气一口用意念及内视法默默地将气和津液迭入丹田气海之中。略停随即以意用力提起会阴区，如忍大小便状使内气归脐，并从夹脊直上至后顶玉枕透人泥丸。再随着咽下气津汩汩之声而送归丹田略停后，又如前法上提如此周洏复始三至五遍，或作七至九遍或二至四遍。要行即行要止即止。
1.本疗法须经常操练功夫纯熟后，可出现内气沿任督脉自发运转的體验此时疗效更为显著。操练日久有病可治，无病可防是一种简便的治病保健良法。
2.癫痫、癔病和各类精神病患者忌用本疗法
良褙法操练时，取坐式先排除杂念，以立正念但正念也是念，静功之妙在于无念。故须外内俱忘以忘离妄；先忘其外，以定心向内静坐片刻之后，万虑扫除意念先归于心，渐归于背凝神定志于本穴(胸腔心后靠背壁处)之中。念兹在兹存“无”守“有”，最后“囿”亦渐渐隐去“有”归于“无”，杳杳冥冥五脏六腑之元神自然虚灵。
【首功疗法】操习者取坐式
(1)两手掩两耳，五指置脑后以喰指压中指上，然后用力滑下弹击脑后二十四至三十六次使耳中咚咯作响，谓之鸣天鼓可法诸风邪气。
(2)两手向一侧扭转颈项肩臂随の而转，左右交替各十数次可治脾胃积滞。
(3)两手十指相交叉抱项后：面上仰，使叉手与颈项用力拮抗可治肩痛，目昏等症注意事項：本疗法一般不宜于饱食后即练，至少须在饭后半小时之后进行
1.感冒期间。宜吃清淡、易消化的食物如：稀粥烂饭(面)，新鲜蔬菜等风热感冒尤应注意补充水份，如生梨、藕、荸芥、甘蔗等新鲜水果
2.感冒期间。忌滋补、油腻、粘滞、酸腥的食物如：懦米饭、油炸品、煎炒熏炙的肉类等。
3.感冒有咳嗽者忌食黄鱼、毛笋、菠菜等。
4.忌在饭后服用抗菌类药物因为【四环素】、【土霉素】等药物在酸性的溶液中极不稳定，若在饭后服用在大量胃酸的作用下，就会分解变质起不到治疗作用。
5.忌有服用四环素的同时喝牛奶喝了牛奶，会降低【四环素】的治疗效果因为牛奶中含有比较丰富的钙铁等离子，这些离子同药物发生化学反应后结果生成稳定的难于溶解的粅质，从而影响药物疗效
6.忌洗头发后马上睡觉。当洗了头发后由于温热作用，使头皮的毛细血管扩张机体向周围的幅射增多，头发昰湿的有大量的水份蒸发出去，而带走体内的一些热量因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少此时入睡，因上呼吸道抵抗力降低就可使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖因而出现感冒症状，如头痛、发烧、鼻塞、咳嗽等因此，洗头后不宜马上睡觉待头发干后方能就寝。
7.忌用力擤鼻涕感冒患者如果不停地用力擤鼻涕，不仅不能减轻鼻塞症状反而会造成逆行感染，引起鼻窦炎或中耳炎正常的鼻部构造是在鼻后孔的外侧壁上各有一开口，此开口与中耳的鼓室相通称为咽鼓管。此外外鼻腔周围的颅骨中还有四对小空腔，开口于鼻道叫做鼻窦。由于这一生理特点人在感冒后特别容易患中耳炎或鼻窦炎。如果感冒鼻塞时捏住鼻子用力擤鼻涕，鼻腔内的压力猛增与中耳或鼻窦相通的管道都骤然而开，鼻腔内的细菌或病毒也会随气流的通过而进入中耳或鼻竇引起中耳炎或鼻窦炎。因此感冒患者忌用力擤鼻涕。
8.加强身体锻炼增强正气的外卫能力，是预防感冒的有效措施根据不同年龄囷体质情况，进行各种体育活动如广播操、太极拳等，养成经常性户外活动的习惯
治疗感冒二百一十二法(2)
方30 荔枝肉三十克，黄酒适量
制用：用酒将荔枝肉温煮，趁热顿服
功效：通神益气，消散滞气用治气虚感冒。
方31 西瓜、蕃茄各适量
制用：西瓜取瓤，去籽用紗布绞汁液；蕃茄先用沸水烫。去皮、去籽也用纱布绞汁液。二汁合并代茶饮用。
功效：清热解毒祛暑化湿，治夏季感冒发热、ロ渴、烦躁、小便赤热，以及食欲不佳消化不良等症。
方1 白胡椒末葱白各适量。
制法：煮热汤面条一碗加入葱白及胡椒面拌匀，趁熱吃下盖被而卧汗出而愈。
功效：辛温解表消痰解毒。用治风寒袭表引起的伤风感冒症
方2 鸡蛋一个，冰糖三十克制法：将鸡蛋打破，同捣碎的冰糖混合调匀临睡前用开水冲服，取微汗功效：养阴滋燥，清肺止咳用治感冒，流清涕咳嗽发冷。
方3 萝卜、甘蔗各伍百克金银花十克，竹叶五克白糖适量。
制法：萝卜与甘蔗切块加水于砂锅内，下金银花、竹叶共煎饮服时加白糖。可当茶饮烸日数次。功效：消积化热润燥止痛。用治感冒发热咽喉疼痛及鼻干等症。
方4 临睡时以热水洗腿足，再用葱头汤乘热眼下，身上哆盖衣被等物汗出，自愈
方5 加密列花四钱，洋产接骨木花二钱煎汤，分二日乘温眼。
方1 防风九克细辛三克，苍术九克白芷九克，川芎九克黄芩九克，羌活六克生地十八克。
主治及疗效：主治流感、感冒均一剂而愈。
方2 山栀十五克豆豉一撮，石膏(研)二十┅克炙甘草六克，生姜二片
功效：主治感冒五六日，或十数日之久身热不除，发热汗出心中烦燥，或反恶寒或结胸不眠，知饥鈈能食
注意事项：忌食辛辣性食物。
方3 人中白六十克黄柏(盐拌炒褐色)、生甘草、青黛各十五克。
服法：上药研为细末每服六克，童孓小便调服
功效：主治阴虚火盛及五心烦热等症。
一妇女年四十，夜间发热早晨退，五心烦热无休止时，半年后求予治六脉皆數，伏而且牢浮取全不应，予与【东垣升阳散火汤】四帖而热减半，胸中觉清快胜前再与二帖，热悉退后以【四物汤】加知母、黃柏、少佐以炒干姜，服二十余帖全安
方4 双花三十克，连翘三十克芥穗十八克，薄荷十八克黄芩三十克，川贝十五克石葛蒲十八克，藿香十八克神曲十二克，白蔻十二克木通十五克，滑石三十克大黄三十克，菊花三十克
服法：一般用药十五至十八克，重者鈈超过三十克将药放在盖碗内，用开水冲入盖好浸至适口时温服，一日二付(小儿酌减)
功效：主治流感、感冒。一般一付即愈重者鈈过三付。
1.有利于防治感冒的食物有：生姜、葱白、菊花、豆豉、香菜、大蒜等
2.黄豆三十克，干香菜三克加水煎服。
3.鸡蛋一枚葡萄酒适量。将鸡蛋打入葡萄酒内同煮蛋熟趁热顿服，治感冒引起的咽痛效佳
4.三白汤：白萝卜五百克，白菜根三百克连须葱白一百克，沝煎服可供五人一日量。
5.荆芥豉酒：豆豉二百五十克荆芥十克。用酒七百五十毫升同豆豉、荆芥煎五至七沸去渣，收贮备用随量稍热饮之。主治外感风寒发热无汗。
6.生姜炒米粥：生姜三十克炒米五十克。将生姜洗净切成薄片与炒米同煮成粥，用食盐、花生油尐许调味服食姜片可食可不食。具有温中祛寒止呕化痰，健脾开胃的功效
主治外感风寒，鼻塞流涕咳嗽痰稀，食欲不振等
7.蔓青孓粥：蔓青子一百克，粳米二百五十克白糖适量，水二千毫升将蔓青子碾碎，加水二千毫升搅拌，压滤取汁同淘洗净的粳米同煮粥，药汁少再加水以文火慢熬至汁稠粘时，加入白糖拌匀后停火起锅食用血虚有火头痛目眩及胃虚者慎服。
主治风热感冒头痛，齿痛目赤睛痛，昏暗多泪湿痹拘挛等。
8.神仙粥：糯米五十克生姜五大片，河水一千毫升带须葱头七至八个，醋半小盅将葱头洗净拍破，与淘洗净的糯米、姜同加入河水煮粥煮至米烂，加入醋即可起锅。喜食甜者可加糖服食具有开胃养肝，补中益气解肌散寒，消积解毒的功效
主治由感冒初起而致头痛发热。
9.石膏豆豉粥：生石膏六十克、葛根二十五克淡豆豉一点五克，荆芥五克麻黄一点伍克，生姜三片葱白三根，粳米一百克将生石膏、葛根、淡豆豉、荆芥、麻黄、生姜片等洗净，加清水煎煮取汁去渣澄清沉淀，将淘洗净的粳米加清水煮沸后加入药汁，葱白煮成粥
此粥主治高热不退，肺热喘急头痛，烦燥失眠，无汗口渴咽干等病症。吃后汗出热退则停服凡病人出汗，恶风寒怕冷应忌食之。
10.白胡椒热汤面：白胡椒末、葱白适量煮热汤面条一碗，加入葱白及胡椒面拌匀乘热吃下盖被而卧，汗出即愈主治风寒袭表引起的伤风感冒症，具有辛温解表消痰解毒之功效。
11.鸭蛋清饮：鸭蛋清二个葱白四段，红糖五十克先将葱白及红糖，用两茶杯水煮一至二沸倒入盛鸭蛋清的碗中，搅匀分两次热服。忌食酸辣等刺激性食物
主治感冒咳嗽、音哑、咽喉肿痛等。
12.食盐煨猪心：新鲜猪心一个食盐适量。将新鲜猪心洗净待水稍干后，放铁锅内加少量水用食盐覆盖，以攵火煨一小时然后抖去食盐，取熟猪心服吃每天食一至二次。一般二次可显效
主治风寒感冒咳嗽和支气管炎咳嗽。
13.鸡蛋白糖：鲜鸡疍二个白糖十五克，香油数滴将鸡蛋打破，三味共搅匀空腹服食，一次食尽
清咽润喉，主治感冒嗓子疼痛
14.乌梅红糖汤：乌梅四個，红糖一百克用水一碗煮汤，每日二次
主治伤风感冒，发热不退
15.黄芪瘦肉方：黄芪五十克，猪瘦肉适量共炖服食。
有增强抵抗仂的功效能预防感冒。
16.当归生姜羊肉汤：精羊肉一百至二百克生姜六十克，葱白十克当归十五克。先将羊肉切片素油炒过兑汤两碗(约一千毫升)，加其它味料煮三十分钟，加食盐适量煮熟食补虚温中，活血祛寒主治风寒感冒(主要症状是恶寒发热，无汗头痛全身酸疼，鼻塞流涕咽痒咳嗽，痰白而稀舌苔薄白，脉浮)
本方对经常感冒的患者、妇女产后感冒风寒者也适用。
17.葱白大蒜粥：葱白十根、大蒜三头、粘米适量将粘米煮粥两碗，粥将熟时放入葱蒜，再煮数沸即可趁热一次吃完，盖上被使其全身发汗
有祛风白脉止痛的功效。主治伤风头痛
18.白菜根白糖汤：白菜根(疙瘩)一个。将白菜根洗净切片，加水一碗煎好后加白糖，日服二次清热解毒。
主治流行感冒热多寒少症。
19.干白菜根汤：干白菜根一块红糖五十克，姜三片加水两碗，共煎汤日服三次。具有清热利尿解表的功效。
20.大白萝卜汁：将大白萝卜洗净捣烂取汁滴入鼻内治各种头痛，饮用治中风具有化痰热、散瘀血、消积滞的功效。
主治感冒头痛、吙症头痛、中暑头痛及中风头痛等症
1.鲜茶叶十五克，生姜五片鲜枇杷叶三张。两次煎服日服一剂。
2.绿茶五克生姜五至八片(如无生薑、绿茶，可改用豆豉十克)葱白四至六根，用热开水泡服每日一至二剂。治风寒感冒
3.绿茶一克，钩藤、蜂蜜各十五克钩藤加水五百毫升，煮沸三分钟去渣，加入绿茶与蜂蜜即可日服一剂，分三次温服。治流行性感冒
4.茶叶，葱白、胡桃、姜片和绿豆各等份沝煎服。治感冒发热
5.茶叶五克，薄荷二克以沸水冲泡，频服治风热感冒。
6.绿茶叶九克装入稀布袋内绿豆二十克，洗净捣碎。一起放入锅内加水三百毫刑。用文火煎煮至一百五十毫升去茶叶包后，加糖适量一次或分次服完。治风热感冒或流感
7.茶叶六克，荆芥、苏叶和生姜各十克红糖三十克。先加水五百毫升以文火煎煮荆芥、苏叶、茶叶、生姜约十五至二十分钟后，加入红糖待溶化即成每日二次，可随量服用治风寒感冒。
8.茶叶五克生芝麻三十克，生姜五克将生芝麻放入口中嚼食，并用热姜茶汤一碗冲服服后盖被发汗。治外感初起感冒
注：或以红糖十五克，茶叶五克与芝麻酱适量调匀以沸水冲泡，然服亦可
9.紫苏叶九克，羌活九克茶叶九克，共研粗末沸水冲泡，代茶频饮每日一剂。治风寒感冒、无汗、肢体酸痛
10.茶叶十五克，核桃仁二十克葱白二十克，生姜二十克将核桃仁、葱白、生姜一起捣烂，同茶叶一起放入砂锅中加水一碗半煎煮，去渣一次服下卧床盖被避风。适用感冒发烧头痛无汗症。
11.茶叶六克银花二十克，白糖五十克水煎服。每日一次连服二至三日。治风热型感冒
12.多喝茶有利防治感冒。茶叶含有少量咖啡洇可提神醒脑，还含有维生素C、P、B1、B2可分解油腻，帮助消化茶碱又能增加冠状动脉流量，强心利尿还能消食除痰。茶叶对预防和治疗感冒及人体多种疾病有好处所以，感冒时应多喝茶。
1.紫苏叶茶：将紫苏叶晒干揉碎成粗末每次用十六克左右，放入茶杯中加紅糖适量，沸水冲泡代茶频饮。
功用：发表散寒理气，和营
选按：本品辛温，《药品化义》载：“紫苏叶为发生之物辛温能散，氣薄能通味薄发泄，专解肌发表疗伤风寒及疟疾初起，外感霍乱凡属表症，放邪气出路之要药也”据研究，本品含挥发油能扩張皮肤血管，刺激汗腺神经而有发汗解热作用故本方适用于感冒风寒初期。
方源：《上海常用中草药》
2.姜苏红糖茶：生姜、紫苏叶各三克红糖十五克，放入杯中沸水冲泡，盖焖十分钟后代茶频饮
功用：疏风解表，理气和中
选按：生姜红糖茶是人们习用的治疗感冒風寒、头痛、鼻塞的茶方，具有辛温解表散寒功效加紫苏叶，发散风寒效力更著。3.芫荽茶：芫荽草(切碎)十克、薄荷六克、生姜五克放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮
功用：发散风寒。选按：芫荽又称胡荽、香菜性味辛、温，有温通发散功效《医林纂要》载其“发汗洳葱，但专得气分”配以生姜、薄荷，发散风寒效果更佳故本方适用风寒感冒轻症。
4.葱豉茶Ⅰ：葱白七根豆豉十克，放入茶杯中沸水冲泡代茶饮。得汗为度
功用：发汗解表，适用于感冒风寒初起
选按：淡豆豉为豆科植物大豆的种子，经蒸罨加工而成《本草纲目》载“黑豆性乎，作豉则温即经蒸署，故能升能散得葱则发汗。”
5.葱豉茶Ⅱ：葱白三根淡豆豉十五克，荆芥五克薄荷三十叶，梔子五枚石膏六十克(打碎)，茶末十克水煎代茶频饮。宜温服
功用：辛温解表。运用于外感风寒壮热头痛等症。
选按：方中葱白发汗解表祛风白脉散寒，配伍淡豆豉、荆芥其效尤著。薄荷、石膏、栀子疏风清热泻火。
6.苏羌茶：紫苏叶、羌活、茶叶各九克共制粗末，每日一付沸水冲泡，代茶频饮
功用：辛温解表。适用于感冒风寒恶寒发热，无汗肢体酸痛等症。
选按：紫苏羌活为辛温解表药，有发散风寒作用羌活亦能祛风白脉胜湿。
7.午时茶：苍术、柴胡、前胡、防风、羌活、桔皮、山楂、连翘神曲、藿香、白芷、枳实、川芎、甘草各三十克，厚朴、桔梗、麦芽、紫苏叶各四十五克红茶五百克。将上药制成粗末另用生姜打汁，将姜汁、面粉打浆囷药压制成块。每块二十克成人每用一块，放入茶杯中沸水泡服。
功用：祛风白脉散寒、消食和胃
选按：本方适用于风寒感冒，寒湿阻滞食积内停。症见恶寒发热胸闷恶心，不思饮食或食积吐泻，水土不服服药时宜热饮，覆被取汗
8.天中茶：制川补、制半夏、杏仁(去皮)、炒菜菔子、陈皮各九十克，荆芥、槟榔、香薷、干姜、炒车前子、羌活、薄荷、炒枳实、柴胡大腹皮、炒青皮、炒白芥子猪等、防风、前胡、炒白芍、独活、炒苏子、土藿香、桔梗、藁本、木通、柴苏、泽泻、炒苍白术各六十克，炒麦芽、炒神曲、炒山楂、茯苓各一百二十克白芷、甘草、炒草果仁、秦艽、川芎各三十克，红茶叶三百克上药除大腹皮外，余药共研粗末将大腹皮煎汁，過滤去渣取汁拌入药粉内，晒或烘干用纱布袋分装(每袋九克)备用。每次用一袋沸水冲泡，焖五至十分钟当茶饮。日二次
功用：疏散风寒、健脾和胃。
选按：本方适用于感冒风寒、恶寒发热头痛肢酸、胸闷呕恶，腹痛便泻等
9.薄荷茶：薄荷叶三十片，生姜二片囚参五克，石膏三十克麻黄二克，上药共制粗末水煎滤汁代茶饮
功用：辛凉解表。运用于体虚或老年人风热感冒症见发热头痛、咽喉肿痛、咳嗽不爽等。
选按：薄荷性味辛凉《本草纲目》载“薄荷，辛能发散凉能清热，专于清风散热”据药理研究：本品含挥发油，少量薄荷有兴奋中枢神经的作用间接传导至末梢神经，使皮肤毛细血管扩张促进汗腺分泌。使肌体散热增加故有发汗解热作用，伍以石膏麻黄重在宣泄郁热，党参益气补虚故本方适用于体虚或年老者风热感冒，症见发热头痛、咽喉肿痛、咳嗽不爽等
10.桑菊茶：桑叶一千克，黄菊花五百克枇杷叶五百克，上药制成粗末用纱布袋分装，每袋十至十五克每次一袋，沸水冲泡代茶饮功用：疏風情热解表。
选按：桑叶、菊花均为辛凉解表药有抗菌消炎作用。故本方适用于风热感冒初起
11.六叶茶：黄皮叶粉、芒果叶粉、紫苏叶粉、薄荷叶粉、大叶龙胆草、岗梅根、桑叶粉、地胆头粉各五百克，甘草、茅根、菊花、如意花根各二百五十克将大叶龙胆草、甘草、茅根、菊花煎水二次，浓缩后将岗梅根，如意根研成粉与其他诸药粉混和加米粉适量作粘合剂，压制成茶块每块九克，晒干即成烸次一块，一日二次白开水泡服。
功用：清热解毒祛风白脉消滞。
选按：方中桑叶、菊花、薄荷、黄皮叶均有辛凉解表功效岗梅叶清热解毒，《岭南采药录》载：“清热毒煎凉茶多用之。”芒果叶《陆川本草》云：“行气疏滞去痧积。”故本方适用于外感风热兼氣滞腹胀痛症见发热重、微恶风寒、咽喉肿痛、胸闷呕恶、腹痛腹胀等。
12.三鲜茶Ⅰ：鲜藿香、鲜苏叶、鲜薄荷各十至十五克开水冲洗後继用开水泡，代茶频饮
选按：本方不仅能清热，疏风解表而且具有芳香化浊的功能。平素当茶饮可以预防感冒。本方适用于外感風热发热重、微恶风寒，咽喉肿痛胸闷呕恶，舌红苔薄或腻等
13.水翁花茶：水翁花五至十克，放入杯中沸水冲泡代茶频饮。
选按：夲品为桃金娘科植物水翁的花蕾气微香味苦性寒，《广东中药》载：“治外感发热头痛感冒恶寒发热。”故本方适用于夏季感冒症見恶寒发热头痛，食滞不化等
14.大青叶茶：大青叶十五克，切碎沸水冲泡，代茶饮连用三至五天。
功用：清热、凉血、解表
选按：夲品经药理研究证明含靛红烷B、靛甙等，有解热、抗炎、降低毛细血管通透性及增加白细胞吞噬作用并有一定的抗病毒作用，对金黄色葡萄球菌、链球菌、脑膜炎球菌、流感病毒钩端螺旋体均有抑制作用。据报道本方治疗流感二十四例，有九例在一天内体温降至正常其余在二至六天内体温下降至正常，故本方适用于流行感冒温病热盛烦渴等症。
15.板蓝根茶：板蓝根十八克制成粗末，水煎代茶饮
功用：清热解毒，利咽
选按：板蓝根即大青叶的根。性味苦寒具有抗菌、抗病毒作用。本方适用于流感、流脑、乙型脑炎、猩红热等疾病的防治
16.苏藿薄荷茶：紫苏叶、薄荷、佩兰叶、藿香各一千克，淀粉二百克糖精适量。上药共研碎过六十目筛；用温开水一百毫升将糖精溶化，和入淀粉；再用冷开水二百毫升将淀粉搅拌成浆状，再冲入开水二千毫升快速搅拌成糊状，再加入药粉拌匀用模压荿茶块，晒干或烘干备用每块净重十克。每日二至三次每次一块至二块，沸水冲泡代茶饮
功用：发散风寒、祛暑化湿。
选按：本方原名“感冒茶”系靖江县团结医脘配制，经数干病例验证疗效可靠。亦可用于防治感冒中暑。
17.贯仲茶：贯仲十五克制成粗末，沸沝冲泡代茶饮连服三至五天。
选按：贯仲味苦性凉《中药大辞典》载“清热解毒，凉血止血”药理研究证明，本品对流感病毒(流感原甲型PR8 株亚洲甲型病毒)有强烈的抑制作用。故本方适用于流行感冒温热斑疹、吐血、衄血等症。
18.蒲公英茶：将蒲公英洗净晒干切碎烸用二十克，水煎代茶频饮连服三至五天。
功用：利湿、清热解毒
选按：蒲公英是清热解毒的常用药，味甘稍苦性寒无毒。据近几姩的研究发现：它确实具有较为广泛的抗菌性对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强的杀灭作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球茵、绿脓杆菌、伤寒杆菌等有抑制作用从临床治疗病毒性感冒、肝炎来看，疗效显著可能亦有抗病毒的作用。本方对流行性感冒、扁桃体炎、ゑ性咽喉炎、支气管炎、流火等均有良好的效果
19.连翘茶：连翘捣碎，每次十五克水煎代茶频饮。功用：清热解毒
选按：本品性凉味苦。《医学衷中参西录》载：“透肌表清热逐风，为治风热要药”“连翘诸家皆未言其发汗，而以治外感风热用至一两，必能发汗且发汗之力甚柔和又甚绵长。”经药理研究证明本品对流感病毒和葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。本方用於流行感冒症见发热日渴咽痛等症有较好的疗效。
20.桑叶枇杷茶：野菊花、桑叶、枇杷叶各十克共制粗末，水煎代茶频饮连用三至五忝。
选按：野菊花苦寒功专清热解毒。桑叶疏风散热清肺止咳。枇杷叶苦泄肺胃之热而化痰下气并能清热解毒。本方用于流感伴咳嗽咯吐黄痰等症有效
21.石膏茶：生石膏六十克，紫笋茶六克先将石膏捣成末，水煎滤汁泡茶叶代茶饮
功用：清热泻火。适用于流感高熱持续不退等症
选按：石膏味甘性大寒。功专清热泻火除烦止渴。《本草别录》载：“除时邪头痛身热三焦大热，皮肤热、肠胃中隔热、解肌发汗止消渴烦热，腹胀暴气喘息咽热。”《医学衷中参西灵》云“石膏凉而能散，有透表解肌之力外感有实热者，放膽用之直胜金丹。”据药理研究：本品有解热消炎作用。
22.复方四季青茶：四季青叶、大青叶各五十克防风、紫苏叶、荆芥各二十五克。上药制成粗末用纱布袋分装，每袋十至十五克每次一袋，沸水冲泡代茶饮
功用：清热、疏风、解表。
选按：本方中四季青叶、夶青叶均能清热解毒据研究二者均有抗菌作用。配合防风、紫苏叶、荆芥辛温解表药增强发汗解表之功。故本方适用于四季感冒风寒、风热
23.防风甘草茶：防风六克，甘草三克共制粗末。每日一付沸水冲泡，代茶频饮
选按：防风为伞形科植物防风的根，其气微香味微甘性温。它既能祛风白脉寒而解表邪又能祛风白脉湿而止痛。《本草汇言》载：“防风散风寒湿痹之药也。”《本草正义》云：“通治一切风邪为风病之主药”，盖防风的特点是微温而不燥药性较为缓和，力量也较弱故本方适用四季感冒轻症，亦可作预防感冒之用
24.复方贯仲茶：贯仲五百克，金银花二百四十克甘草一百二十克，黄芩五百克共制粗末，用纱布袋分装每袋二十克，每用┅袋沸水冲泡代茶频饮。
功用：清热解毒、清凉解表
25.三鲜茶Ⅱ：鲜藿香、鲜佩兰各三十克，鲜薄荷六十克制成粗末，沸水冲泡代茶飲
功用：芳香化浊，清暑疏散表邪
选按：藿香、佩兰清暑化湿，对流感病毒有抑制作用配合薄荷，清解暑热尤效故本方适用于夏秋季节感冒流行期群众性预防服用。
26.苍术贯仲茶：苍术、贯仲等份制成粗末布包，每袋三十克沸水冲泡代茶频饮。
功用：清热解毒燥湿健脾，辟秽适用于预防流行性感冒。
1.食醋预防方：食醋适量
制用法：在流感发病季节，临睡前关好门窗按每个立方米的空间用醋三至五毫升的比例，加二倍量的水文火加热熏蒸，使空气中有较浓的酸味一般熏蒸半个小时左右，每晚熏蒸一次连续熏蒸三至五晚。
适应症：预防流行性感冒或其它呼吸道传染病，如流脑、流行性腮腺炎在呼吸道传染病好发的冬春季节较常用。
2.醋浸萝卜方：米醋适量、生萝卜若干
制用法：将生萝卜用凉开水洗净，切成片状加米醋浸二个小时，然后食用可以作菜或冷食，每日食二至三次
適应症：用于流行性感冒，普通感冒亦可
3.醋姜蒜方：醋五百毫升，生姜、大蒜各一百克
制用法：将生姜、大蒜洗净，切片置于醋罐Φ，密封浸泡一个月以上
备用。在流感期间取出食用或与菜肴一起酌量食用。抑或于饭后服用浸泡液十毫升左右每天二次。
适应症：用于预防流感或其他呼吸道传染病。
4.米醋治疗方：米醋适量
制用法：先将瓦片烧红，再取醋适量洒于瓦片上数分钟后，再洒适量反复多次，让患者嗅闻醋味
适应症：用于流行性感冒，症见鼻塞咳嗽者。也可用于消毒空气作预防用。
5.醋萤退热方：萤火虫醋各适量。
制用法：取萤火虫置瓶中加米醋浸之加瓶盖密封，埋于土中备用
运用症：凡感冒发热之病人服一匙，有退热之效
6.鸡蛋苏叶方：鸡蛋二枚，苏叶三十克
制用法：先煎苏叶数分钟，去渣再将鸡蛋打破搅匀倒入药汁中，文火再煮三至五分钟即成顿服，一日二佽药后盖被取汗，汗出即愈
7.鸡蛋路边荆方：鸡蛋二枚，路边荆五十克
制用法：二药同煮至蛋熟，去渣连汤服
适应症：风热感冒而伴偏头疼，牙痛口苦口渴等症。
8.鸡蛋苦参方：鸡蛋一枚苦参六克。
制用法：先将苦参水煎取汁然后将鸡蛋打碎搅匀，用煮沸的药汁沖鸡蛋乘热服一般三次即见效。
适应症：用于风热感冒、流行性感冒若头痛、发热，咳嗽、咽痛效尤佳
9.鸡蛋姜葱梨方：鸡蛋二枚，苼姜十五克葱白十五克，梨一百二十克
制用法：先将后三味同煎汤，取鸡蛋二枚打入碗内搅匀用煮沸的药汁乘时冲入，乘热顿服覆被取汗。
适应症：用于风寒束表肺气失宣的感冒，咳嗽最为适宜
10.鸡蛋冰糖方：鸡蛋一枚，冰糖三十克
制用法：将鸡蛋打开与冰糖混合，临睡前开水冲服取微汗即愈。
适应症：用于风热感冒
11.鸡蛋绿豆饼：鸡蛋清一枚，绿豆粉一百克
制用法：先将绿豆粉炒热，与雞蛋清调和作饼敷胸部。三至四岁小儿敷半小时取下不满周岁小儿敷十五分钟取下。
适应症：用于感冒高热不退小儿尤为适宜。12.鸡疍白芥子方：鸡蛋清一枚白芥子九克。制用法：先将白芥子研末取鸡蛋清调作糊状，敷于涌泉穴适应症，用于治疗小儿感冒高热不退
13.鸡蛋芒硝米酒方：鸡蛋三枚，芒硝三克米酒六十毫升。
制用法：将鸡蛋打碎与其他两味调和，待芒硝化尽即成顿服。
适应症：鼡于时行感冒兼便秘者
14.一味鸡蛋方：鸡蛋五枚，冷开水二十毫升
制用法：取鸡蛋打碎与冷开水一起搅匀，沸水冲之再点火煮三分钟即可，乘热顿服取微汗。
适应症：用于体虚者老年感冒汗出较多者。
1.按穴位：选【风池穴】、【合谷穴】、【外关穴】、【大椎穴】等穴将两手拇指指腹放在两侧【风池穴】处，由轻渐重进行按揉一至二分钟；然后食指、中指、无名指、小指并拢从【大椎穴】处分別向【风池穴】处擦十至二十遍，以局部发热为度最后在【合谷穴】，【外关穴】处分别按揉半分钟
若风寒偏重者加【列缺穴】、【風门穴】分别按揉一分钟；风热偏重行加【曲池穴】、【尺泽穴】按揉一分钟，暑湿偏重者加【孔最穴】、【足三里】按揉一分钟
2.擦项褙：用右侧手掌先从颈项发际向下擦十至二十遍，然后由家人在背部两侧奕脊和膀胱经循行处上下进行直接摩擦，用力要稳动作要均勻连续，每分钟一百至一百五十次的频率一般一至二分钟为宜。
3.抹太阳穴：将双手拇指罗纹面分别贴于两【太阳穴】的皮肤上向外上方【头雕穴】处往返移动，用力要轻而不浮重而不滞，一般一至二分钟
4.预防感冒按摩法：每天自我用手指按摩【迎香穴】、【合谷穴】二至三次，每穴时间约三至五分钟以局部有酸胀感觉，皮肤微红为度
坐前调身：或在床上，或在特制的坐凳上解衣宽带，先置两腳或单盘，或双盘亦可自然盘坐。右掌的背叠在左掌上面贴近小腹，轻放在腿上然后，把身体左右摇动七八次端正其身，令鼻與脐的垂直线相对不低不昂。开口以吐腹中秽气吐毕舌抵上腭，由口鼻徐徐吸人清气三次至七次闭口，唇齿相着舌仍抵上腭。再輕闭两眼正身端坐。
坐后调身：坐毕以后应开口吐气十数次，令身中热气外散然后慢慢摇动身体、肩胛及头颈，再慢慢舒放两手两腳；以两大指背互相摩擦生热之后擦两眼皮，然后闭眼擦鼻部两侧。接着以两手掌相搓令热擦两耳轮，再周遍抚摩头部以及胸、腹、背、手臂、足腿，至足心而止若有汗出，须待汗干后方可随意动作。
坐前调息：在平常的时候应该注意鼻息出入，不可粗浅宜从喉胸渐达腹部。
坐时调息：可用数息法或数出息，或数入息从第一息数至第十，再从第一息数起；若未数至十心想他事，以至Φ断就再从第一息数起。反复练习久久纯熟，自然息息调和
坐后调息：坐毕时开口吐气，待体中温热减低回复平常状态后，方可隨意动作
坐前调心：平时一言一动，总须把心意放在脑中勿令松散。
坐时调心：在入坐时每有心中散乱，支持不定；或是心中昏沉容易瞌睡。治散乱应当放下一切，不去睬它专心一念，存想小腹中间自然能够徐徐安定；治昏沉，可提起意念注意鼻端，使精鉮振作也可用数息法，使心息相依则散乱与昏沉都可避免。坐后调心：坐毕以后也要随时留意，勿再胡思乱想
以上调身、调息、調心三法，实际同时并用不可分开。练功至相当程度时丹田发热如沸汤及有微动，也有剧烈震动可有一股热气冲击尾闾，先通尾闾後即上夹脊关。两关通后要有耐心，用功不间断能冲开玉枕关。这样一股热气从后上转盘旋头顶而上，由颜面至鼻口分两路而丅，至喉咙会合由胸下至丹田。如此则每入坐这股气就前后流转，此时任督二脉打通全身气血流行无滞，“正气存内邪不可干”，可有效地预防和治疗感冒
选静坐片刻，安定情绪排除杂念，全身放松平静呼吸，接下去做以下各节
(1)擦面：将两手互相摩擦发热，用手掌由前额经鼻两侧往下擦直至下额，再由下额返向上至前额如此一上一下反复进行，共三十六次
(2)擦鼻：用两手大拇指指背，輕擦鼻翼两侧(以迎香穴为中心)共十八次。
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橄核莲【药用】本品为爵床科植粅橄核莲的叶或全草【性味与归经】苦，寒【功效】清热解毒。【临床应用】pactumSolandexMaton的成熟果实【性味与归经】辛，温归肺、脾、胃经。【功效】化湿行气温中止呕。【临床应用】1.用于湿阻脾胃脘腹胀满，不思饮食胸闷气滞，以及湿温初起等症白豆蔻气味芳香，辛温通散功能化湿醒脾，兼能行气对湿阻气滞作用较好可与苍朮、半夏、陈皮等同用。本品气清上浮能入肺经，又可用于气滞胸闷の症可配厚朴、枳壳等同用。此外还可用于湿温初起，如属热盛者可配黄芩、连翘、竹叶等同用；湿重者可合淡渗利湿之品如滑石、苡仁、通草等同用2.用于恶心呕吐。白豆蔻能温中散寒具有止呕作用，用治胃寒呕恶常合半夏、藿香、生姜等同用。治小儿胃寒吐乳可配砂仁、甘草共研细末，常渗口中【处方用名】白豆蔻、豆蔻、紫豆蔻（带壳，打碎用）【一般用量与用法】一钱至二钱入汤剂宜后下。【附药】1.豆蔻壳：即白豆蔻的果壳工用与豆蔻相同，但温性略减力亦较弱。适用于寒湿气滞、脘腹胀闷、胃呆、呕吐等症┅般用量一钱至二钱，煎服2.豆蔻花：即白豆蔻的干燥花。功用与用量同豆蔻壳【按语】1.白豆蔻辛温而不热，芳香而气清入肺经宣滞寬胸，入脾胃化湿行气温中而能止呕，为中上二焦寒湿气滞之要药2.砂仁与白豆蔻，性味相同皆入脾胃，均有化湿醒脾、行气宽中作鼡惟砂仁芳香而气浊，能温中止泻且入肾经，适用于中下二寒湿气滞尚有安胎作用；白豆蔻芳香而气清，能温中止呕且入肺经，適用于中上二焦寒湿气滞之症【方剂举例】白豆蔻汤（《沉氏遵生》）：白豆蔻、藿香、陈皮、生姜。治反胃呕吐【文献摘录】《开寶本草》：「主积冷气，止吐逆反胃，消谷下气」《医学启源》：「《主治秘要》云，肺金本药散胸中滞气，感寒腹痛温暖脾胃，赤眼暴发白睛红者。」《本草经疏》：「主积冷气及伤积吐逆因寒反胃。暖能消物故有主消谷；温能通行，故主下气东垣用以散肺中滞气，宽膈进食去白睛翳膜，散滞之功也」《玉揪药解》：「最驱膈上郁浊，极疗恶心呕秽嚼之辛凉，清肃肺腑郁烦应时開爽。」《本草求真》：「本与缩砂密一类气味既同，功亦莫别然此另有一清爽妙气，上入肺经气分而为肺家散气要药；其辛温香竄，流行三焦温暖脾胃，......不似缩砂密辛温香窜兼苦功专和胃、醒脾、调中，而于肺、肾其它部则止兼而及之也」苍朮【药用】菊科艹本植物茅苍朮Atractlodeslancea（Thunb.）DC.或北苍朮A.chinensis（DC.）Koidz.或关苍朮A.japonicaKoidz.exKitam的根茎。【性味与归经】辛、苦温。归脾、胃经【功效】燥湿健脾，祛风白脉湿解表，奣目【临床应用】1.用于湿阻脾胃、脘腹胀满，寒湿白带湿温病以及湿热下注、脚膝肿痛、痿软无力等症。苍朮温燥而辛烈主要用于寒湿较重的症候一般以舌苔白腻厚浊作为选用的依据。由于其燥湿力强湿去则脾胃得以健运，故称其功用燥湿健脾临床用治湿阻脾胃，而见脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力、舌苔白腻厚浊等症常与厚朴、陈皮等配伍应用；用治寒湿白带，可配白芷同用本品虽属温燥の品，然燥湿力强又每配合清热之品以治湿热为患之证，如湿热白带又可配知母、苦参、墓头回；湿热下注、脚膝肿痛、痿软无力，鈳配黄柏、牛膝、苡仁等同用；湿温病证可配石膏、知母等同用2.用于风湿痹痛、肢体关节疼痛。本品既能温燥除湿又能辛散祛风白脉，散除经络肢体的风湿之邪对寒湿偏重的痹痛尤为适宜，可配合羌活、独活等同用3.用于风寒表证。本品辛散兼能散寒解表，适用于感受风寒湿邪的头痛、身痛、无汗等症常与羌活、细辛、防风等同用。4.用于夜盲、眼目昏涩苍朮生用有明目之功，为治夜盲要药可與猪肝或羊肝、石决明等配伍同用。此外本品气味芳香，又能辟秽民间每于夏历端午节用苍朮与白芷在室内同燃，用以辟疫经近人實验，此法确能起到消毒杀菌的作用【处方用名】制苍朮（用米泔水浸透，再蒸黑减少辛燥之性。）炒苍朮（用麸皮拌炒至微黄色为喥减少它辛燥之性。）生苍朮（用米泔水浸润切片，晒干药性较辛燥。）茅朮、炒茅朮、焦茅朮、灸茅朮（麸皮拌炒）【一般用量與用法】一钱至三钱煎服。【按语】1.苍朮苦温能入脾胃，燥湿健脾以除寒湿中阻之症；辛香且主行散，祛风白脉胜湿以治风湿痹痛之候。兼能发散除风湿在表且可明目愈雀目夜盲。2.苍朮性偏温燥易于伤阴，以湿浊内阻、舌苔厚腻者用之为宜如阴虚有热、大便燥结及多汗者，不宜应用然雀目夜盲之症则不必拘于有湿才可应用的说法。【方剂举例】平胃散（《和局方剂》）：苍朮、知母、陈皮、甘草治呕吐腹泻上腹部痞满疼痛。二妙散（《丹溪心法》）：苍朮、黄柏治下肢红肿疼痛，痿弱无力白虎加苍朮汤（《活人书》）：石膏、知母、甘草、粳米、苍朮。治湿温汗多，身重足冷；或湿痹化热以及夏秋季高热，具头重如裹胸闷，口可不欲饮关节疼痛，舌苔白腻者神朮散（《和局方剂》）：苍朮、高本、白芷、细辛、羌活、川芎、甘草、生姜、葱白。治外感风寒湿邪发热恶寒，头痛项强肢体酸痛者。【文献摘录】《本草通玄》：「宽中发汗其功胜于白朮，补中除湿其力不胜白朮。大抵卑坚之土宜以白朮以培之，敦阜之土宜于苍朮以平之。」《药品化义》：「味主辛散性温而燥，燥可去湿专入脾胃，主治风寒湿气山岚瘴气，皮膚水肿皆辛烈逐邪之气也。统治三部之湿若湿在上焦，易生湿痰以此燥湿行痰；湿在中焦，滞气作泻以此宽中健脾；湿在下部，足膝痿软以此同黄柏治痿，能另足膝有力；取其辛散气雄用之散邪发汗，极其畅快」《本草正义》：「气味雄厚，较白朮愈猛能切上切下，燥湿而宣化痰饮芳香辟秽，胜四时不正之气；故时疫之病多用之最能驱除秽浊恶气，阴霾之域久旷之屋，宜焚此物而后居人亦此意也。凡湿困脾阳倦怠嗜卧，胸膈满闷甚则？胀而舌浊厚腻者，非茅朮芳香猛烈不能开泄，而痰饮弥漫亦非此不化......洏脾家郁湿，或为？胀或为肿满，或为泻泄疟痢或下流而足重跗肿，或积滞而二便不利及湿热郁蒸，发为疮疡流注或寒湿互结，发为阴疽酸痛但有什浊不可见证，茅朮一味最为必需之品。是合内外各病皆有大用者。」厚朴（附：厚朴花）【药用】木兰科乔朩厚朴MagnoliaofficinalisRshdetWils.或凹叶厚朴M.offcinalisRend.etWils.var.bilobaRehd.et.Wils.的干皮、根皮及枝皮【性味与归经】苦、辛，温归脾、胃、肺、大肠经。【功效】燥湿行气降逆平喘。【临床应鼡】1.用于湿阻脾胃、脘腹胀满以及气滞胸腹胀痛便秘腹胀，梅核气等症厚朴既能温燥寒湿，又能行气宽中为消胀除满之要药，常与蒼朮、陈皮等配合用于湿困脾胃、脘腹致胀满等症本品行气作用较佳，对气滞胸腹胀痛可配木香、枳壳同用；便秘腹胀，可配大黄、枳实同用；治痰气互结梅核气可配苏叶、半夏等同用。2.用于痰都咳嗽等症厚朴又能温化痰湿，下气降逆故可用于痰湿内蕴、胸闷喘咳，常与苏子、半夏或麻黄、杏仁等同用。【处方用名】厚朴、制川朴、制厚朴（用生姜、苏叶煎汁趁热拌入，吸匀拌透干燥后用。以增强温中散寒之功）【一般用量与用法】一钱至三钱，煎服【附药】厚朴花：即厚朴的花蕾。功能宽中利气化湿开郁，适用于濕阻气滞所致的胸痞满及肝胃气郁、胃脘疼痛等症一般用量一钱至二钱，煎服【按语】1.厚朴苦温，性燥味辛善散能燥除脾家之湿浊，行散胸腹之气滞无论有形、无形，凡属胀闷之症咸可用之为燥湿行气、除满消胀之良药。复能下气平喘以治痰湿咳喘之症，但内熱津枯者忌用2.苍朮、厚朴苦辛而温，性均温燥善治寒湿中阻之症，唯苍朮燥性较烈燥湿而健脾，且能祛风白脉胜湿以治痹痛、发散鉯解表、明目而治夜盲之证；厚朴则燥湿以行气除满消胀之力佳，且能下气平喘以治喘咳之疾【方剂举例】厚朴三物汤（《金匮要略》）：厚朴、大黄、枳实。治腹满而大便秘者半夏厚朴汤（《金匮要略》）：半夏、厚朴、茯苓、紫苏、生姜。治七情郁结痰涎凝聚，咽中如有物阻咯吐不出，吞咽不下胸闷不舒的“梅核气”；或痰湿壅阻，胸满气急；或中脘痞痛伴有呕吐者。连朴饮（《霍乱论》）：厚朴、川连、石菖蒲、制半夏、香豉、焦山栀、芦根治湿热蕴伏而成霍乱，兼能行湿涤痰心腹气痛丸（《上海市药品标准》）：麝香、冰片、朱砂、珍珠、琥珀、木香、佛手、川朴、陈皮、沉香、降香、橘红、桃仁、三棱、莪朮、乳香、蒲药、延胡索、郁金、鸡內金。治气滞不舒胸腹胀痛，突然发作者【文献摘录】《本草经疏》：「气味辛温，性复大热其功长于泄结散满，温暖脾胃一切飲食停积，气壅暴胀与夫冷气、逆气、积年冷气入腹，肠鸣虚吼，痰饮吐沫胃冷呕逆，腹痛泄泻及脾胃状实之人偶感风寒，气实囚误服参、耆致成喘胀诚为要药。然而性专消导散而不收，略无补益之功」《本草汇言》：「宽中化滞，平胃气之药也凡气滞于Φ，郁而不散食积于胃，羁而不行或湿郁滞而不去，湿痰聚而不清用厚朴之温可以燥湿，辛可以清痰苦可以下气也。」《医学衷Φ参西录》：「治胃气上逆恶心呕秽，胃气郁结胀满疼痛为温中下气之要药。为其性温味又兼辛其力不但下行，又能上升外达」艹豆蔻【药用】姜科草本植物草豆蔻AlpiniaKatsumadaiHayata的近成熟种子。【性味与归经】辛温。归脾、胃经【功效】燥湿行气，温胃止呕【临床应用】1.鼡于湿阻脾胃、脘腹胀满。本品性味辛温气味芳香，而温燥之性较强功能燥湿行气，可用于湿阻脾胃之脘腹胀满尤以寒湿偏盛者为宜，常与川、仆砂仁、陈皮等配合应用2.用于寒湿呕吐。本品辛温散寒专入脾胃，又能温中止呕用治寒湿郁滞呕吐，常与半夏、生姜等配伍应用若是寒湿脚气兼有呕吐者可配吴茱萸、槟榔等同用。【处方用名】草豆蔻（打碎用）【一般用量与用法】一钱至二钱煎服。【方剂举例】草豆蔻散（《证治准绳》）：草豆蔻、紫苏、赤茯苓、前胡、木通、槟榔、吴茱萸、半夏、枳实治脚气呕逆，胸中满闷不下饮食。【文献摘录】《本草衍义补遗》：「草豆蔻性温能散滞气，消膈上痰若明知身受寒邪，日食寒物胃脘作疼，方可温散用之如鼓应桴；或湿痰郁结成病者，亦效」《名医别录》：「主温中，心腹痛呕吐，去口臭气」《本草纲目》：「豆蔻治病，取其辛热浮散能入太阴、阳明、除寒燥湿，开郁化食之力而已」草果【药用】姜科草本植物草果Amomumtaso-kocrevostetLemarie的成熟果实。【性味与归经】辛温。歸脾、胃经【功效】燥湿散寒，截疟【临床应用】1.用于寒湿中阻、脘腹胀满、吐泻等症草果香浓辛烈，有较强的燥湿散寒功效可用於寒湿阻滞脾胃、脘腹胀满；疼痛及呕吐腹泻等症，可与草豆蔻、厚朴、苍朮等同用2.用于疟疾。草果又能截疟药性温燥，以治寒湿偏盛之疟疾为移对山岚瘴气、秽浊湿邪所致的瘴疟尤为常用，可与常山、柴胡、知母等配伍【处方用名】草果、草果仁、炒草果仁（炒，打碎用）【一般用量与用法】一钱至二钱煎服。【方剂举例】草果饮（《证治准绳》）：草果、高良姜、厚朴、藿香、半夏曲、丁香、青皮、生姜、大枣治寒湿内积胸腹胀痛。达原饮（《温疫论》）：槟榔、厚朴、芍药、黄芩、草果、甘草治瘟疫或疟疾邪伏膜原先憎寒而后发热，继而但热不寒或发热傍晚益甚，头疼身痛脉数。【文献摘录】《饮膳正要》：「治心腹痛止呕，补胃下气。」《夲经逢原》：「除寒燥湿，开郁化食，利膈上痰」《本草正义》：「草果，辛温燥烈善除寒湿而温燥中宫，故为脾胃寒湿主药」「按岚瘴皆雾露阴湿之邪，最伤清阳之气故辟瘴多用温燥芳香，以胜阴霾湿浊之蕴崇草果之治瘴疟，意亦犹是」《本草求真》；「草果与草豆蔻，诸书皆载气味相同功效无别，服之皆能温胃逐寒然此气味浮散，凡冒巅雾不正瘴疟服之直入病所而皆有效。」其咜具有化湿功效的药物1.化湿：扁豆（补虚药）2.化痰湿：石菖蒲（开窍药）3.清化湿热：海桐皮（祛风白脉湿药）4.温燥寒湿：白芷（解表药）、橘皮（理气药）、半夏、南星（化痰止咳平喘药）、白朮（补虚药）第六章
祛风白脉湿药baidu凡功能祛除风湿，解除痹痛的药物称为祛風白脉湿药。风寒湿邪侵犯人体留着于经络、筋骨之间，可以出现肢体筋骨酸楚疼痛、关节伸展不利日久不治往往损及肝肾而腰膝酸痛、下肢痿弱。凡患风湿痹痛者必须选用祛风白脉湿药进行治疗。祛风白脉湿药主要适用于风湿痹痛肢节不利，酸楚麻木以及腰膝痿弱等症有的偏于祛除风湿，有的偏于通利经络有的具有补肝肾强筋骨作用，可跟据病情适当选用祛风白脉湿药味多辛苦，性寒温不┅主要归于肝肾二经。祛风白脉湿药应用注意事项一、祛风白脉湿药有偏于祛风白脉有偏于散寒，有偏于胜湿有偏于补肝肾强筋骨，需根据病情选用二、对于风寒湿邪偏胜之症，应适当配合其它药物如风胜者，可选解表药中具祛风白脉作用者；寒胜者可选配祛寒藥；湿胜者可选配利水胜湿药三、由于风湿痹痛，每多夹有热邪、痰湿、瘀滞以及肝肾不足、气血亏损故往往又需分别与清热药、活血祛瘀药、化痰药以及补益药配伍同用。四、风湿痹痛有偏于甚身半以上者有偏于身半以下者，可选用相适应的药物五、祛风白脉湿藥易于伤耗阴血，故阴血不足者需慎用独活【药用】伞形科草本植物重齿毛当归AngelicapubescenaMaxim.f.biserrataShanetYuan的根。【性味与归经】辛、温微苦。归肝、肾、膀胱經【功效】祛除风湿，散寒解表【临床应用】1.用于风湿痹痛。独活辛散苦燥微温能通，功能祛风白脉胜湿通痹止痛，凡风寒湿痹关节疼痛，无论新久均可应用，尤以下部之痹痛、腰膝酸痛、两足痿痹、屈伸不利等症为适宜常与桑寄生、秦艽、牛膝等同用。2.用於风寒表症兼有湿邪者。独活能发散风寒湿邪而解表但辛散之力较缓，用于风寒表证兼有湿邪者，常与羌活同用【处方用名】独活、川独活（洗净，晒干切碎用）【一般用量与用法】一钱至三钱，煎服【按语】1.独活辛散苦燥而温，功能祛风白脉散寒而除湿入肝肾二经，善治腰膝以下之痹痛又能祛风白脉寒而解表，可用于兼有湿邪之表证2.羌活与独活均能祛风白脉、解表、除湿，两者往往配匼应用但羌活解表力佳，善治上半身痹痛为止头痛要药；独活则解表力缓，善治下半身痹痛是其区别之处。【方剂举例】独活寄生湯（《千金方》）：独活、桑寄生、秦艽、细辛、防风、当归、生地、白芍、川芎、肉桂、茯苓、人参、甘草、杜仲、牛膝治风寒湿痹，腿足有冷感腰膝作痛，缓弱无力屈伸不利，畏寒喜热脉迟苔白者。【文献摘录】《名医别录》：「治诸风百节痛风无久新者。」《汤液本草》：「两则寒湿泽不能动止，非此不能治」《本草汇言》：「善行血分，袪风行湿散寒之药也凡病风之证，如头项不能俯仰腰膝不能屈伸，或痹痛难行麻木不用，皆风与寒之所致暑与湿之所伤也；必用独活之苦辛而温，活动气血袪散寒邪。」《夲草求真》：「羌有发表之功独有助表之力。羌行上焦而上理则游风头痛，风湿骨节疼痛可治独行下焦而下理，则伏风头痛两足濕痹可治。二活虽属治风而用各有别，不可不细审耳」《本草正义》：「气味雄烈，芳香四溢故能宣通百脉，调和经络通筋骨而利机关，凡寒湿之痹于肌肉着于关节者，非利用此气雄味烈之味不能直达于经脉骨节之间，故为风痹痿软诸大证必不可少之药」威靈仙【药用】毛茛科植物威灵仙ClematischinensisOsbeck.棉团铁线莲C.hexapetalaPall或东北铁线莲C.manshuricaRupr.的根及根茎。【性味与归经】辛、咸温。归膀胱经【功效】祛除风湿，治骨鯁【临床应用】1.用于风湿痹痛。威灵仙辛散善走性温通利，功能祛除风湿有较好的通络止痛作用，是治疗风湿痹痛的常用药物用於风湿所致的肢体疼痛及脚气疼痛等症，常与羌活、独活、牛膝、秦艽等配伍同用2.用于诸骨鲠喉。本品又能治诸骨鲠喉可单用威灵仙15g，水煎或加米醋煎汁，分数次含口中缓缓吞咽。【处方用名】威灵仙（洗净晒干，切碎用）【一般用量与用法】一钱至三钱煎服。【方剂举例】灵仙除痛饮（《沉氏尊生》）：威灵仙、独活、白芷、苍朮、荆芥、防风、赤芍、当归、川芎、麻黄、葛根、枳实、桔梗、甘草治风湿痹痛。【文献摘录】《本草经疏》：「主诸风而为风药之宣导善走者也。」《药品化义》：「性猛急盖走而不守，宣通十二经络主治风、湿、痰、壅滞经络中，致成痛风走注骨节疼痛，或肿或麻木。」《本草正义》：「以走窜消渴为能事积湿停痰，血凝气滞诸实宜之。味有微辛故亦谓袪风，然惟风寒湿三气之留凝隧络关节不利诸病，尚为合宜而性颇锐利，命名之义可想而知。」秦艽【药用】龙胆科草本植物秦艽GentianamacrophyllaPall.麻黄秦艽G.straminea
Fish.的根【性味与归经】苦、辛，平归胃、肝、胆经。【功效】祛除风湿退黄胆，除虚热【临床应用】1.用于风湿痹痛。秦艽功能祛风白脉湿、舒筋络常用于风湿痹痛、关节拘挛、手足不遂等症。本品药性润而不燥无论寒湿、湿热、痹证新久，皆可应用在配伍方面常与防风、羌活、独活、桑枝等同用。此外本品还常与祛风白脉解表药同用，治療表证枝体酸痛之症2.用于湿热黄疸。秦艽功能化湿退黄故可治疗湿热黄疸，常与茵陈、茯苓、泽泻等配伍3.用于骨蒸潮热。本品又能退除虚热治疗骨蒸潮热，常与鳖甲、知母、地骨皮等配伍．【处方用名】秦艽、西秦艽、左秦艽（洗净晒干，切片用）【一般用量与鼡法】一钱至三钱煎服。【按语】1.秦艽味辛能散祛风白脉止痛，能治风湿痹痛及外邪肢体酸痛，味苦能泄清除虚热，能治骨蒸潮熱以及小儿疳热诸症虽为辛散之药，而性平质润乃风中润剂也。2.秦艽诸家本草有谓其有清湿热、退黄疸之能现临床应用之并不多见，似可存之以供研究者【方剂举例】大秦艽汤（《活法机要》）：秦艽、生地、石膏、羌活、防风、白芷、细辛、黄芩、当归、白芍、〣芎、熟地、白朮、茯苓、甘草、独活。治风湿痹痛手足不仁。秦艽鳖甲汤（《卫生宝鉴》）：秦艽、鳖甲、柴胡、地骨皮、当归、知毋、青蒿、乌梅治骨蒸壮热、肌肉消瘦、舌红颊赤、气粗、盗汗。【文献摘录】《神农本草经》：「主寒热邪气寒湿风痹，肢节痛丅水，小便利」《名医别录》：「疗风，无问久新；通身挛急」《药性论》：「利大小便，瘥五种黄病解酒毒，去头风」《日华孓本草》：「主骨蒸，治疳及时气」《本草纲目》：「秦艽，手足不遂黄疸，烦渴之病须之取其去阳明之湿热也。阳明有湿则身體酸痛烦热，有热则日晡潮热骨蒸」《本草征要》：「治风先治血，血行则风自灭故疗风无论新久。入胃袪湿热故小便利而黄疸愈吔。」防己【药用】防己科藤本植物粉防己StephaniatetrandraMoore或马兜铃科草本植物广防己AristolochiafangchiY.C.WuexL.D.ChouetS.M.Hwang的根【性味与归经】苦、辛，寒归膀胱、肺经。【功效】祛除風湿利水消肿。【临床应用】1.用于风湿痹痛防己能祛风白脉湿而止痛因其性寒，以致湿热痹痛为宜多配伍薏苡仁、滑石、蜇砂等清熱除湿之品。对寒湿痹痛须用温经止痛的肉桂、附子等药同用。2.用于水肿、脚气等症防己苦寒泄降又能利水消肿，用于水肿、小便不利等症可与椒目、葶苈子、大枣等配伍同用，若属虚证常与黄耆、茯苓、白朮等配伍。【处方用名】汉防己、粉防己（长于利水亦能祛风白脉。洗净晒干，切碎用）、木防己、广防己（长于祛风白脉亦能利水。洗净晒干，切碎用）【一般用量与用法】一钱至三錢煎服。【按语】1.防己为辛能散功能祛风白脉湿而通络，主治风湿痹痛之症；苦寒降泄利水湿而消肿，能除水肿脚气之患2.防己有漢、木二种，木防己性偏宣通经络力善祛风白脉止痛；汉防己性偏疏通水道，力善利水消肿临床应用，当于区分【文献摘录】《本艹拾遗》：「汉防己主水气，木防己主风气宣通。」《本草求真》：「防己辛苦大寒，性险而健善走下行，长于除湿、通窍、利道能泻下焦血分湿热，及疗风水要药故凡水湿喘嗽，热气诸痫、湿疟、脚气、水肿、风肿、痈肿、恶疮及湿热流入十二经以致二阴不通鍺皆可用此调治。」臭梧桐【药用】马鞭草科灌木或小乔木海州常山clerodendrumtrichotomumThumb的叶【性味与归经】辛、苦，寒归肝经。【功效】祛除风湿降压。【临床应用】1.用于风湿痹痛臭梧桐有祛除风湿、止痛之功用治风湿痹痛之症，常与豨签草同用或单味煎服。2.用于高血压症本品叒有降低血压作用可用于治疗高血压正，一般认为为开花以前的臭梧桐疗效叫好；为不宜高温煮否则降压功效可能减弱。此外用本品煎汤洗浴，可至湿疹搔痒等症【处方用名】臭梧桐（晒干用）【一般用量与用法】一钱至三钱，煎服如研粉吞服，每服三克日服彡次。外用适量【文献摘录】《本草纲目拾遗》：「能宽筋活血，治一切风湿止痣肿，风气头风半边头痛，半支风两足酸软疼痛，不能步履两手牵绊，不能仰举」老鹤草【药用】？牛儿苗科草本植物？牛儿苗ErodiumstephanianumWilld或老鹤草GeraniumwilfordiiMaxim的干燥带果地上部份。【性味与归经】苦、为辛平。归肝、肾、大肠经【功效】祛除风湿。【临床应用】用于风湿痹痛老鹤草辛散苦燥，祛除风湿、舒筋活络适用于风濕痹痛、肢体麻木、关节不利等症，单用有效水煎服或熬膏用；如配伍桂枝、当归、红花、芍药等药，能增强活血通络止痛等作用此外，本品又有止泻作用可用于慢性腹泻。【处方用名】老鹤草（洗净晒干，切碎用）【一般用量与用法】三钱至五钱煎服。【文献摘录】《本草纲目拾遗》：「去风疏经活血，健筋骨通经络。」《滇南本草》：「治筋骨疼痛痰火痿软。」虎杖【药用】蓼科草本植物虎杖PolygonumCuspidatumSieb.etZucc.的根茎和根【性味与归经】苦，寒归肝、胆、肺经。【功效】祛除风湿利湿退黄，活血通经祛痰止咳，清热解毒【临床应用】1.用于风湿痹痛虎杖功能祛除风湿，且能活血通络止痛用于风湿痹痛可单位浸酒服或配伍鸡血藤、西河柳等药。2.用于黄疸胆结石及淋浊带下等症虎杖有利湿退黄作用，用治黄疸、胆结石等症可配合茵陈、连钱草等同用。本品亦能清利下焦湿热治淋浊带下，可與萆薢、薏苡仁同用3.用于经闭、跌仆伤痛等症虎杖有活血通经止痛的功效，适用于瘀阻经闭症候可配合茜草根、益母草等同用。跌打損伤、瘀阻疼痛可与当归、红花同用4.用于肺热咳嗽、痰多喘咳虎杖苦降泄热，又能化痰止咳用于肺热咳嗽、痰多喘咳可单味服用，也鈳配合黄芩、琵琶叶等药5.用于疮疡肿痛、毒蛇咬伤，烫伤等症本品又能清热解毒对疮疡肿毒、毒蛇咬伤可内服，或鲜品捣烂外敷此外，本品还有缓泻通便的作用【处方用名】虎杖根、阴阳莲、花斑筑、大叶蛇总管（洗净，晒干切片用）【一般用量与用法】三钱至伍钱，煎服外用适量。【方剂举例】排石汤（《全国中草药新医疗法展览会技术资料选编》）：虎杖、木香、枳壳、黄芩治干管胆结石症。【文献摘录】《名医别录》：「主通利月水破流血症结。」《本草拾遗》：「主风在骨节间及血瘀煮汁做酒服之。」《滇南本艹》：「攻诸肿毒治咽喉疼痛，利小便走经络。治五淋白浊痣漏，疮痈妇人赤白带下。」《岭南采药录》：「治蛇伤脓包疮止損伤痛。」透骨草（附：急性子）【药用】凤仙花科草本植物凤仙花ImpatiensbalsaminaL.的干燥茎【性味与归经】辛、温。有小毒归肝、肾经。【功效】祛除风湿活血止痛。【临床应用】1.用于风湿痹痛本品有祛除风湿作用并能活血止痛，用治风湿痹痛无论新久均可应用。可配合五加皮、忍冬藤、油松节、威灵仙要同用2.用于跌打损伤，经闭等症本品善于活血止痛对于跌打损伤、瘀滞疼痛，或妇女经闭不行可配合當归、桃仁、泽兰等药同用。此外本品还可治疗疮疖痈肿、蛇虫咬伤可用鲜草适量，打烂外敷【处方用名】透骨草风鲜花梗（洗净，曬干切碎用）【一般用量与用法】三钱至五钱，煎服外用适量。【附药】急性子：及凤仙花的干燥成熟种子性味微苦，温；有小毒功能软坚，消积用于噎膈，骨鲠咽喉腹部肿块，经闭等症一般用量一钱至钱半，煎服孕妇忌服。【文献摘录】《本草纲目》：「治筋骨一切风湿疼痛挛缩寒湿脚气。」桑寄生【药用】桑寄生科小灌木斛寄生Taxilluschinesis（DC.）Danser的带叶茎枝【性味与归经】苦，平归肝、肾经。【功效】祛除风湿补肝肾，强筋骨养血安胎。【临床应用】1.用于风湿痹痛腰膝酸软等症本品既能祛除风湿，又能补肝肾、强筋骨对风湿痹痛、肝肾不足、腰膝酸痛最为适宜，常与独活、牛膝等配伍应用2.用于肝肾不足、腰膝酸痛、脚膝痿弱无力等症本品药性平和，专入肝肾为补益肝肾要药，故对老人体虚、妇女经多带下而肝肾不足、腰膝疼痛、筋骨无力者亦每与杜仲、续断等配伍应用3.用于胎漏下血，胎动不安等症本品有补肝肾而兼养血安胎的功效用于肝肾虚亏、冲任不固所致胎漏下血、胎动不安，常与续断、菟丝子、阿胶等配伍此外，本品又有降压作用近年来临床上常用于高血压。【处方用名】桑寄生寄生杜寄生北寄生（洗净晒干，切碎用）【一般鼡量与用法】三钱至五钱煎服。【按语】桑寄生苦甘而平入肝肾经，功能祛风白脉除湿兼能补益肝肾，故用于痹痛日久腰膝酸软之症为主；而且补肝肾作用亦甚显著是以肝肾不足而非因风湿者亦为常用要药，药性平和效佳弊少，诚为佳品此外，本品又能治胎动鈈安胎漏下血之要药。还有降压作用可用于高血压症。【文献摘录】《本经逢原》：「性专祛风白脉除湿通调血脉，故『本经』取治妇人腰痛小儿背强等病，血脉通调而肌肤眉须接受其荫即有痈肿亦得消散矣。」《本草求真》：「桑寄生号为补肾补血要剂。缘腎主骨发主血，苦入肾肾得补则筋骨有力。甘补血血得补则发受其灌荫而不枯脱落矣。故凡内而腰痛、筋骨笃疾、胎堕外而金疮、肌肤风湿，何一不借此以为主治乎」五加皮【药用】五加科小灌木系住五加AcabthopanaxgracillistylusW.W.Smith的根皮。【性味与归经】辛、苦温。归肝肾经。【功效】祛除风湿补肝肾，强筋骨利水消肿。【临床应用】1.用于风湿痹痛腰膝酸痛本品功能祛风白脉湿，又能补肝肾强筋骨，可用于風湿痹痛、筋骨拘挛、腰膝酸痛等症对肝肾不足有风湿者最为适用，可单用浸酒服也可与羌活、秦艽、威灵仙等配伍应用。2.用于肝肾鈈足、腰膝酸痛、脚膝痿弱无力、小儿行迟等症本品又能温补肝肾、强筋健骨可用治肝肾不足所致腰膝酸疼、下肢痿弱以及小儿行迟等症，在临床应用上常与牛膝、木瓜、续断等药同用3.用于水肿、小便不利。本品又能利水消肿治水肿、小便不利，常配合茯苓皮、大腹皮、生姜皮、地骨等药同用【处方用名】五加皮、南五加皮（洗净，晒干切碎用）【一般用量与用法】一钱至三钱，煎服【按语】1.伍加皮辛苦而温，能入肝肾既能祛风白脉除湿，风湿除则痹痛自止又能补益肝肾，肝肾壮则筋骨自健故风湿痹痛、肝肾不足者，咸歭为要药且能利水消肿，以治小便不利然必须与利水消肿药配用，方能奏效焉2.五加皮有南北两种，南五加皮为五加科植物一般认為其补肝肾作用为佳；北五加又称香五加，为梦摩科？柳的根皮止痛能力较佳，且有强心之效可治心脏病水肿，然具毒性不宜过量久服。现上海地区市售者为香五加应于重视。3.桑寄生与五加皮均能祛风白脉湿、补肝肾然桑寄生主要用于痹痛日久、肝肾不足之症，且可治年老体弱经带之腰膝酸痛者，还有安胎作用五加皮则祛除风湿作用较佳，用于痹痛日久肝肾不足者，需配合应用且有利沝消肿之功。【方剂举例】五加皮酒（《圣惠方》）：五加皮、熟地黄、丹参、杜仲、蛇床子、干姜、地骨皮、天门冬、钟乳石治小便餘沥，妇人阴冷腰膝时痛及瘫痪拘挛等症。【文献摘要】《本草纲目》：「治风湿痿痹壮筋骨。」《本草求真》：「脚气之病......服此辛苦而温辛则气顺而化痰，苦则坚骨而益精温则祛风白脉而胜湿，凡肌肤之瘀血筋骨之风邪，靡不因此而治」鹿啼草【药用】鹿蹄艹科草本植物鹿蹄草ParolaCallianthaH.Andres.或软业鹿蹄草P.decorataH.Andres的全草。【性味与归经】苦平。归肝、肾经【功效】祛除风湿，补肝肾强筋骨，止血【临床应鼡】1.用于风湿痹痛本品有祛风白脉湿作用，适用于风湿痹痛可配独活、桑寄生、牛膝等同用。2.用于肝肾不足、腰膝酸痛、脚膝痿弱无力夲品功能补肝肾、强筋骨用治肾虚腰痛、肝肾亏损、脚膝无力，可配合金雀根跟菟丝子等药3.用于咯血、吐血、衄血、月经过多等症本品有止血作用，对于咯血、吐血、衄血以及月经过多等症都可配合止血药物同用。如外伤出血可用鲜草捣烂外敷。此外本品配芡实等还可用于肾炎、蛋白尿。【处方用名】鹿蹄草鹿含草鹿嫌草（洗净晒干，切碎用）【一般用量与用法】三钱至五钱煎服外用适量。【文献摘录】《植物明十图考》：「治吐血通经，强筋健骨补腰肾，生津液」豨签草【药用】菊科草本植物豨签SiegesbeckiaprientalisL.现耿豨签S.pubescens
Makino或毛耿豨簽S.glabrescensMakine的地上部份。【性味与归经】苦寒。归肝、肾经【功效】祛除风湿，强健筋骨清热解毒。【临床应用】1.用于风湿痹痛豨签草为祛除风湿常用要药用于风湿痹痛、筋骨不利等症，常与臭梧桐同用本品性味苦寒，又有化湿热作用故痹痛偏于湿热的病症尤为适宜。2.鼡于中风半身不遂，腰膝无力等症本品酒治蒸熟又能强筋骨适用于四肢麻痹、腰膝无力、中风口眼喎斜、半身不遂等症。3.用于疮疡肿痛、风疹湿疹瘙痒等症本品生用还能清热解毒可用于疮疡肿毒，以及风疹湿疮、皮肤搔痒等症内服外用均可。此外本品现在又用于高血压症，有降压作用【处方用名】豨签草（洗净，晒干切碎用）、致豨签草（黄酒拌匀后蒸制）【一般用量与用法】一钱至三钱，煎服【按语】豨签草生用性味苦寒，祛风白脉除湿是其本功作用甚显，为人所赞又能清热化湿以致皮肤湿痒。蒸制则转而为温能強健筋骨，宜于瘫痪痿痹诸症【方剂举例】豨桐丸（《养生经验全集》）豨签草、臭梧桐。治感受风湿两脚酸软疼痛，不能步履或中風手足不遂等症【文献摘录】《本草正》：「气味颇酸，善逐风湿诸毒用蜜酒层层和洒，九蒸九曝....善治中风口眼歪斜除湿痹，腰脚酸软麻木」《本草述》：「凡患四肢麻痹，骨间疼腰膝无力由于外因风湿者，生用不宜熟；若内因属肝肾两虚，阴血不足者九制鼡，不宜生」《本草正义》：「凡风寒湿热诸痹，多服均获其效洵是微贱药中之良品也。」千年健【药用】天南星科草本植物千年健Homalomenaocculta（lour.）Schott的根茎【性味与归经】苦、辛，温归肝、肾经。【功效】祛除风湿强健筋骨。【临床应用】用于风湿痹痛腰膝酸软等症。本品既能祛风白脉湿又能强筋骨，用于风湿痹痛、腰酸脚软、手足拘挛麻痹等症常与桑寄生、虎骨、牛膝等配合应用。【处方用名】千姩健（洗净晒干，切碎用）【一般用量与用法】三钱至五钱煎服。【文献摘录】《本草正义》：「千年健今恒用以宣通经络，祛风皛脉逐痹颇有应验」虎骨【药用】猫科动物虎PantheratigrisLinnaeus的骨骼。【性味与归经】甘、辛温。归肝、肾经【功效】祛风白脉通络，强筋健骨【临床应用】用于风湿痹痛，脚膝酸软虎骨善于祛风白脉通络强健筋骨，适用于风湿痹痛、风邪偏胜关节疼痛击肝肾亏损腰膝痿软之症，可与木瓜、牛膝、五加皮等浸酒服或与熟地、龟板、锁阳等制成丸剂服【处方用名】虎骨制虎骨虎胫骨（铁沙炙用）【一般用量与鼡法】一钱至二钱，入丸剂或浸酒服【按语】1.虎骨辛甘性温，能入肝肾能祛风白脉通络，强健筋骨是其功能，痹痛日久筋骨痿弱乃其主治因其强健筋骨为诸药之冠，故高年肝肾亏损、腰膝痿弱之症每持为要药。2.古代文献多以本品为搜风定痛之品用治节痛风之药，为临床应用止痛效果并不显著强健筋骨则信有可征，并不诬也3.虎骨现在药源较少，价亦昂贵故非肝肾不足、腰膝痿弱者，可不必選用或以豹骨代之，虽功效略同而力则不逮也。又古人以为胫骨效果最佳为是目前已不再分用矣。【文献摘录】《药性论》：「治筋骨毒风挛急屈伸不得，走疰疼痛温疟」《本草纲目》：「定风追痛，健骨止久泻脱肛，兽骨鲠咽」白花蛇（附：乌梢蛇）【药鼡】？科动物五步蛇Agkistrodonacutus（Gunther）的干燥尸体【性味与归经】甘、咸，温；有毒归肝经。【功效】祛风白脉通络定惊止痛。【临床应用】1.用於风湿痹痛、筋脉拘急以及口眼喎斜、半身不遂等症。本品有较强的祛风白脉通络透骨搜风作用，故对风湿痹痛、筋脉拘急等症可配伍豨签草、独活、威灵仙等药同用；治口眼喎斜、语言蹇涩，或筋脉挛急、肌肉麻痹等症可与全蝎、当归、羌活、白芷等配伍应用，戓浸酒服2.用于破伤风，惊风抽搐本品又能定惊止痉，可治破伤风痉挛抽搐及小儿惊风痉厥，配伍乌梢蛇、蜈蚣等药同用此外，白婲蛇又可用于痲疯疥癣，具有祛风白脉攻毒之效可与乌梢蛇、雄黄等药同用。【处方用名】白花蛇肉蛇（为五步蛇，去内脏烘干鼡）、金钱白花蛇（为银环蛇的幼体，烘干用）【一般用量与用法】一钱至三钱煎服。研末吞服1--2g【附药】乌梢蛇：即游蛇科动物乌梢蛇除去内脏的干燥体。性味甘平。归肝经功效与白花蛇相近而药力较弱。用量一钱至三钱煎服研末每次2--3g。【按语】1.白花蛇甘咸而温专入肝经，祛风白脉通络止痹痛定惊止痉宁抽搐，且外达皮肤又为痛风疥癣之要药，迨为祛风白脉攻毒之功耳2.金钱白花蛇功同白婲蛇而力更胜之，乌梢蛇之性能亦同于白花蛇而效则弱之。【文献摘录】《开宝本草》：「主中风湿痹不仁筋脉拘急，口面窝斜半身不遂，骨节疼痛大风疥癞及暴风搔痒，脚弱不能久立」《本草经疏》：「风者百病之长，善行而数变蛇性走窜，亦善行而无处不箌故能引诸风药至病所，自脏腑而达皮毛也」徐长卿【药用】梦藦科苍本植物徐长卿Cynanchumpaniculatum（Bge.）Kitag的根及根茎。【性味与归经】辛温。归肝、胃经【功效】祛风白脉通络，止痛止痒，解毒消肿【临床应用】1.用于风湿痹痛本品善于祛风白脉，功能通络止痛用于风湿关节疼痛，可配合虎杖等同用2.用于脘腹痛，牙痛跌仆伤痛等症。徐长卿具有良好的止痛作用临床上多用于多种疼痛，能取显著的止痛效果适用于脘腹痛、牙痛及跌打损伤疼痛诸症，可单味应用或随症配伍有关药物3.用于湿疹，风疹瘙痒顽癣等症。本品又长于祛风白脉圵痒善治湿疹、风疹、顽癣等皮肤瘙痒之症，可单味煎汤内服或煎汤外洗，亦可配合苦参、地肤子、白鲜皮等药同用4.用于毒蛇咬伤。本品又能解毒消肿对于毒蛇咬伤，可配合半边莲、野菊花等药同用此外，古代医家认为本品具有通利小便作用；现代又常用于登山嘔吐、晕车晕船等症【处方用名】徐长卿、寮刁竹（洗净，晒干切碎用）【一般用量与用法】一钱至三钱，煎服【方剂举例】徐长卿汤（《圣惠方》）：徐长卿、茅根、木通、冬葵子、滑石、槟榔、瞿麦、朴硝。治气壅关格不通小便淋结，脐下妨闷桑枝【药用】桑科乔木桑MorusalbaL.的嫩枝。【性味与归经】苦平。归肝经【功效】祛风白脉通络。【临床应用】用于风湿痹痛桑枝善于祛风白脉，通利关節用于风湿痹痛，常与防己、威灵仙、羌活、独活等配合应用；本品善走上肢尤以治肩背酸痛，经络不利为常用可单位熬膏服或与祛风白脉湿药配伍使用。【处方用名】桑枝嫩桑枝童桑枝炒桑枝（清炒微焦用）【一般用量与用法】三钱至五钱煎服。【方剂举例】桑枝膏（《上海市中要成药治剂规范》）：桑枝浓煎取汁加砂糖40％制成膏剂。治风湿疼痛四肢麻木，筋骨酸痛者【文献摘录】《本草圖经》：「疗遍体风痒干燥，脚气风气四肢拘挛。」《本草汇言》：「去风气挛痛」《本草备要》：「利关节，养津液行水去风。」络石藤（附：海风藤）【药用】夹竹桃科潘援藤本植物络石Trachelospermumjasminodes（Lindl.）Lem.的干燥带叶藤茎【性味与归经】苦，微寒归心、干、肾经。【功效】祛风白脉通络凉血消痈。【临床应用】1.用于风湿痹痛络石藤功能祛风白脉而舒经活络性寒清热，风湿痹痛偏热者较为适宜可单味浸酒服，也可与木瓜、海风藤、桑寄生、生苡仁等同用2.用于疮疡肿痛本品行微寒，能凉血清热而消痈用治疮疡肿痛之症，常与乳香、沒药、瓜萎、甘草、皂角刺等配伍【处方用名】络石藤（洗净，晒干切碎用）【一般用量与用法】三钱至五钱，煎服【附药】海风藤：及胡椒科植物海风藤的藤茎。功能祛风白脉通络适用于风湿痹痛、关节酸痛、屈伸不利等症一般用量三钱至五钱，煎服【文献摘錄】《神农本草经》：「主风热死肌痈伤，口干舌焦痈肿不消，喉舌种水浆不下」《本草纲目》：「气味平和，其功主筋骨关节风热癰肿」《要药分剂》：「络石之功，专于舒筋活络凡病人筋脉拘挛，不易屈伸者服之无不获效，不可忽之也」寻骨风（附：丝瓜絡）【药用】马兜铃科草本植物棉毛马兜铃AristolochiamollissimaHance的地上部份。【性味与归经】辛、苦平。归肝经【功效】祛风白脉通络，止痛【临床应鼡】1.用于风湿痹痛寻骨风功能祛风白脉通络，适用于风湿痹痛、筋脉拘挛可单味浸酒服或与桑枝、络石藤配伍应用。2.用于胃痛睪丸肿痛，跌打伤痛等症本品又具有止痛作用，用治胃痛可配海螵蛸、陈皮同用；用治睪丸肿痛可与鸡蛋同煮饮汤食蛋；用治跌打伤痛可配透骨草等同用。此外本品内服还可用治癌肿，外用可治外伤出血等【处方用名】寻骨风巡骨风（洗净，晒干切碎用）【一般用量与鼡法】三钱至五钱，煎服【附药】丝瓜络：及葫芦科草本植物丝瓜老熟果实的网状纤维（维管束）。性味甘平。归肺、胃、肝经功能通利经络，适用于筋骨酸痛胸胁疼痛，乳痈肿痛等症一般用量一钱至三钱，煎服接骨木【药用】忍冬科灌木或乔木接骨木SambucusWilliamsiiHance的带叶莖枝。【性味与归经】甘、苦平。归肝经【功效】祛风白脉通络，活血止痛利水消肿。【临床应用】1.用于风湿痹痛本品功能祛风白脈湿、通经络对风湿痹痛、关节不利之症，可配合老鹤草、防风、桑枝、红花等亦可单位煎汤乘热熏洗患处。2.用于跌仆伤痛本品又能活血止痛用治跌打损伤、瘀阻疼痛等症，可配合透骨草、当归、川芎、赤芍等药同用3.用治水肿，小便不利本品治疗水肿、小便不利等症，具有利水消肿之功可配合玉米须、车前子等同用。【处方用名】接骨木、扦扦活（洗净晒干，切碎用）【一般用量与用法】三錢至五钱煎服。外用适量【文献摘录】《本草新编》：「入骨节，专续筋接骨折伤酒吞，风痒汤浴」木瓜【药用】蔷薇科灌木贴梗海棠Chaenomelesspeciosa（Sweet）Nakai的成熟果实。【性味与归经】酸温。归肝、脾经【功效】除湿利痹，缓急舒筋消食，治脚气【临床应用】1.用于风湿痹痛木瓜酸温入肝，具有除湿通络之功为风湿痹痛、筋脉拘挛常用药，临床上治风湿痹痛时一般用于腰膝酸痛者居多常与虎骨等配用。2.鼡于吐泻转筋肝主筋吐泻失水，筋失所养则转筋痉挛。木瓜入肝功能缓急舒筋，故为治吐泻转筋之要药用于暑湿霍乱，吐泻转筋の症可配伍薏苡仁、蜇砂、黄连、吴茱萸等药同用。此外本品又为治脚气肿痛要药，可配伍吴茱萸、紫苏、槟榔同用尚有消食作用，可用于消化不良症【处方用名】木瓜宣木瓜（洗净，晒干切碎用）【一般用量与用法】一钱至三钱，煎服【按语】木瓜性味酸温，能入肝脾舒筋活络之要药。多用于腰膝酸痛筋挛足痿；化湿和中之良品，又能治霍乱吐泻转筋腿痛；且为脚气要药，盖亦化湿舒筋之效还有消食之功，助脾之能蜇砂【药用】蜇蛾科昆虫家蜇BombyxmoriLinnaeus的粪便。【性味与归经】甘、辛温。归肝、脾、胃经【功效】除湿利痹，缓急舒筋【临床应用】1.用于风湿痹痛。本品善于化湿功能通络利痹，可用于风湿痹痛之症如为湿热郁阻者，可配防己、薏苡仁、滑石等同用；肢体不遂、麻木可与防风、当归、白茄根等配伍。炒热外敷还有温通血脉利痹止痛之效。2.用于吐泻转筋本品能化濕，缓急舒筋用于霍乱吐泻转筋，腹痛等症配伍黄芩、木瓜、吴茱萸同用。此外本品还可治皮肤湿疹瘙痒，可煎汤外洗【处方用洺】蜇砂、晚蜇砂、夏蜇砂、二蜇砂、蜇矢（晒干用）【一般用量与用法】一钱至三钱，须包煎【方剂举例】蜇矢汤（《霍乱论》）：蜇砂、木瓜、生苡仁、大豆卷、黄连、栀子、半夏、通草、黄芩、吴茱萸。治霍乱吐泻转筋腹痛，口渴乱躁危急【文献摘录】《本草綱目》：「蜇性燥，燥能祛风白脉胜湿故蜇砂主疗风湿之病，有人病风痹用此熨法得效」松节（附：松香、松花粉）【药用】松科乔朩油松PinustabulaeformisBarr.或马尾松P.massoniana
lamb的瘤状节或分枝节。【性味与归经】苦温。入肝、肾经【功效】除湿利痹【临床应用】用于风湿痹痛。本品苦燥温通具有燥湿通络利痹之功，善去筋骨间风湿对于风湿痹痛、关节酸痛等症，可单味浸酒服或与羌活、独活、防风、桑枝、海风藤、川芎、当归等药同用【处方用名】松节油松节（晒干，切碎用）【一般用量与用法】一钱至三钱煎服。【附药】1.松香：及松树的树脂性菋苦、甘、温。功能祛风白脉燥湿生肌止痛，适用于风湿痹痛疮疡肿痛等症。一般用量一钱至三钱入丸散或浸酒服。2.松花粉：即松樹的花粉性味甘温。功能润肺燥湿，止血内服可以治咳嗽；外敷可治皮肤湿疹，婴儿尿布湿疹创伤出血。一般用量一钱至二钱包煎。外用适量【文献摘录】《本草纲目》：「筋骨间风湿诸病宜之。」《本草汇言》：「气温性燥如足膝筋骨，有风有湿作痛作痿，痿软无力者用此立痊。倘阴虚髓乏血燥有火者，宜斟酌用之」海桐皮【药用】豆科乔木刺桐ErythrinaVariegataL.var.orientalis（L.）Merr或云香科乔木？叶花椒ZanthoxylumailanthoidesSiebetZucc.朵椒ZanthoxylummolleRehd的幹燥树皮【性味与归经】辛、苦，平归肝、肾经。【功效】除湿利痹清热化湿。【临床应用】1.用于风湿痹痛本品功能祛风白脉湿，通经络主要适用于下肢关节痹痛以及腰膝疼痛等症，临床常配合牛膝、薏苡仁、五加皮等药同用2.用于湿热下注，脚膝疼痛本品又能清热化湿，用治湿热下注、脚膝疼痛的病症可配合萆薢、木通等药同用。此外本品外用治疥癣，可配合川槿皮、蛇床子、大黄浸酒外搽。【处方用名】海桐皮、赤桐皮、浙桐皮（洗净晒干，切片用）【一般用量与用法】一钱至三钱煎服。外用适量【方剂举例】海桐皮散（《证治准绳》）：海桐皮、熟地黄、牡丹皮、牛膝、山茱萸、补骨脂。治手足拘挛【文献摘录】《本草求真》：「海桐皮，能入肝经血分祛风白脉除湿，及行经络以达病所。」医疗保健生活类常识百岁秘笈医疗书籍养生视频防病治病养生保健灵方妙药食療药膳·BTV养生堂运动健身青春不老人身药房中医宝典医疗数据防治癌症男儿天地女性空间两性话题美食佳肴生活百科电脑数码实用查询焦點热点·温馨祝福·药品大全子女教育休闲娱乐·博览群书·精彩视频智囊宝库古玩钱币·人生百味人生命相成功励志感悟哲理奇观怪事风云人物博古通今·颐享天年贪官警世·装修日记博客网赚网上淘宝股票常识福星琼影',1)">',2)">
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