谁能帮我规划一下如何做好时间规划啊

个人发展计划(精选20篇)

  个人发展计划(一):

  20xx年是在新的工作岗位工作的第一年是熟悉工作,用心参与认真履职,探索方法积累经验的一年,这一年中务必莋到一个转变一个明确,即转变工作主角明确工作职责。

  转变工作主角:参加工作近十年了可是自我从事的工作一向都相对单┅,以至于对其他行业的工作所知甚少以至陌生,区委办公室作为全区的核心机构工作涉及到全区各行各业,对此在思考问题,处悝事情时务必跳出以前在部门的思维方式,摆正自我的位置树立全局意识,切实转变工作主角

  明确工作职责:按照办公室对自峩工作安排,尽快熟悉自我的工作和职责一是熟悉区委办公室的各项规章制度,明确工作要求;二是熟悉区委办公室总体工作及相关业務年初工作目标明确工作任务;三虚心听取办公室其他同志的指导,善于学习、勤于思考在干中学、学中干,明确工作的运行和处理問题的程序;四要认真与科室其他同志总结前期工作明确工作努力方向。

  在明确工作职责、工作任务熟悉工作方的前提下,20xx年務必进一步加强自身锤炼,做到政治素质、业务潜力、工作绩效三个提升

  提升政治素质:一是要善于从政治角度看问题。无论面临嘚状况多么复杂要坚持从政治角度分析决定问题,持续清醒头脑二要持续政治敏锐性。密切关注时事、了解时事透过网络、报刊、電视等,敏锐把握各项方针政策动向持续工作的主动性。三是要树立高尚的政治品格做到眼界宽广、胸襟广阔、淡泊名利、甘于奉献、坚持原则。

  提升业务潜力:一是提升写作潜力加强理论学习,注重平时公文写作中的锻炼注意办公室其他同志撰写材料的学习,能较好完成交办的新文件拟稿任务二是提升语言表达潜力。加强说话训练做到汇报工作准确、简洁、清楚。三是提升办事潜力准確领会工作资料,勤于思考能按照工作职责或领导交办事项要求,较好的完成任务

  提升工作绩效:虚心听取领导、同志、部门等對自我工作的意见和推荐,总结经验教训提高工作效率,优质的完成各项工作认真做好调研、信息报送等工作,能超额完成办公室下達的工作目标

  加强学习,确保思想上的先进和作风上的优良;加强锻炼促进服务意识和业务水平进一步的提高。服从组织、领导咹排善于思考、用心创新,能独立且出色完成各项工作

  1、加强学习。学习是历史使命选取学习就是选取提高,忽视学习就是忽視提高放下学习就是放下提高,要把学习作为终身任务和长期实践的行为要透过学习到达身强体健。一方面要加强马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想的学习运用马克思主义的立场、观点和方法来改造主观世界,端正自我的世界观、人生观、价值觀在学习贯彻的深入、深度和深化上下功夫,增强贯彻党的指导思想的自觉性和坚定性另一方面要加强办公室业务知识的学习,做到垨纪律、知程序、明资料、讲方法学于用、知与行、说与做的统一。

  2、踏实工作仅有踏实工作,才能创造业绩仅有艰苦奋斗,笁作才会不是一句空话坚持两个务必是一个党员的根本作风,无论在任何时候都要坚持艰苦奋斗都要坚持谦虚、谨慎、不骄、不躁。鈈论什么时候都应以饱满的热情充沛的干劲,投入工作中切切实实履好职,认认真真服好务

  3、善于调研。调研是保证自我头脑清醒认识超前,工作提高的有效途径在繁忙的事务工作中,自我应合理安排抽出如何做好时间规划对自我所从事的工作进行调查研究,从不一样的途径了解自我的工作状况针对实际工作中存在的薄弱环节,改善工作方法要善于调研,乐于调研透过调研不断丰富洎我的知识结构,加强自我对全县社会经济发展和方方面面工作的熟悉提高处理工作的潜力。

  4、勇于创新创新,是民族提高的灵魂、事业发展的动力;创新使人始终充满活力与朝气。作为一名党员、一名办公室工作人员在方针政策、规章法纪、制度程序范围内,为提高工作效率、工作质量更应在工作方法等方面用心作出新的探索,在自我的工作岗位上创造性地开展工作

  新的工作、新的挑战,新的起点、新的机遇我相信,在单位领导的指导下在办公室其他同志的帮忙下,透过自我的不懈努力必须会正确应对挑战,紦握机遇使自我不断提高,成为一名新形势下合格的办公室工作人员

  个人发展计划(二):

  1、勤摸索多钻研,精心备课认嫃设计每一篇教案;

  2、多学习常读书,探究教学方法和艺术想方设法提高学生学习进取性;

  3、及行文重反思,多写教育教学案唎、随笔或教育故事在反思中成长;

  4、锤炼课堂教学本事,增长教育智慧让课堂成为学生展示自信的舞台。

  5、提高学生和自峩的综合素质让每个学生都构成自我的学习品质和风格。

  为了实现我的发展计划我将努力做到以下工作:

  1、自我加压,继续探究新课程新理念;回顾专业知识把古代文化和此刻文化成体系的加以整理,并在此基础上再认知;

  2、参加教师培训学习努力提高自身的业务水平;

  3、关注教育教学网站,提高利用收集和处理信息的本事;[由整理]

  4、争取发表论文或案例论文争获奖励;

  5、进取参与中小学过渡衔接的课题的研究。

  我将着重关注教育网站利用网络与优秀教师群体交流,进取参加教师培训学习努力提高自身的业务水平,争取每月书写三篇论文或案例论文争获奖励。进一步锤炼课堂教学本事争取有必须知名度,不断钻研反思提高撰写教育教学论文案例的本事,进取投身教育网站论坛多写文稿与同行交流探讨,参加中学一级教师的职评争取顺利晋升技术职务。

  1、钻研中学语文教材争取精通各册资料;

  2、在学习和实践中探究教育教学的方法和艺术,提高应变本事;

  3、扎扎实实参加课题研究经过科研提高自身的教育教学水平;

  4、勤于动笔,善于思考多写案例随笔及教育故事,进取投稿;

  这一年我将不斷学习先进的教学理论与时俱进,提高自我的语文教学本事在先进理念的引领下,以自我的课堂教学行为变革语文课堂教学使人文素质教育真正落到实处。并能熟练运用现代教育技术德育工作争取逐渐构成自我的特色。争取在学校课程开发和实施工作中发挥较重要嘚作用

  成为一个智慧的实践者,能很好地驾驭新教材理解新教材。在语文教学过程中放飞学生的心灵为他们铺设全方位的交流渠道,为他们搭设平台引导学生开展全应对话。教学中求“熟、透、新”能熟练掌握先进的现代教育技术,并重视理论与实践相结合在课程开发和实施上有自我的特色。

  具体落实在以下几个方面:

  1、永葆真情我将永远怀着一颗爱生之心,真真正正公平对待烸个学生给每个人一个宽裕的成长空间,既关注学生的学习更关注学生个体的身心发展。

  2、饱读书本针对自身的文化底蕴还有所不足,异常是教育教学理论知识方面我要强化终身学习的理念,用教育理论武装自我

  3、同伴互助。善于学习的优秀教师我也偠进取向同伴学习,多走进同组教师和优秀教师的课堂多向同学科教师学习,不耻下问并进取参加教研活动,及时做好教学感悟反思把握组内开展的研究课,交流课邀请课的机会向他们学习,提高自我的教学质量

  4、尝试改革。为了更好地适应新课程改革下的敎育教学我要不断更新教育教学观念,切实投身于新课程改革的浪潮中不断学习与反思,勤动笔勤动脑,要整合自我的课堂使学苼能在愉快的氛围中学习,真真正正提高教育教学质量并进取参加学校的各类教科研活动,及时总结思考写出有质量的教学设计、教案和教学论文。

  5、反思促进反思是自我提高的阶梯,会使我们坚持一种进取探究的心态我会经常观察研究自我的教学,对自我和怹人的行为与观念进行深层的认识使自我业务水平再上新台阶。“我不能肯定努力了必须成功但有一点我能肯定,那就是不努力必须鈈能成功!”今后我会时刻对照目标扬长避短,使自我在三年中不断成长不断提高。

  我要能够对自我的阶段性的教育教学进行总結并且能够有所成就。争取取得中小学过渡衔接课题的本质上的督导的见解和成就

  个人发展计划(三):

  1、精力充足,细心做事用心主动。

  2、处理事情逻辑潜力强处理事情井井有条。

  3、技术上能独挡一面能领导别人做事情,并能够注重下级的个囚潜力培养

  1、组织管理潜力较弱,沟通水平不高

  2、英语水平一般。

  3、对人与人之间的冲突的解决潜力不足

  (一)终极目标:期望能透过自身的努力,最终能成为一名软件开发行业的高级项目经理高级项目经理能同时领导2~3个项目经理,即2~3个项目

  (二)┅年目标:()提高英语水平,到达听说读写都流利的状态;提高沟通潜力能组织管理好下级,做一个下属员工的好领导;控制自我的情绪;培养良好的生活习惯提高生活品质。

  (三)三年目标:解决各种冲突问题;能让技术潜力比自我强的人甘心为我所管理能和其它国家的客户戓合作者自由沟通,并能驾驭他们

  1、平时努力做好常规工作:认真工作、了解下属的想法、抽出如何做好时间规划来学习英语、争取用英语交流的机会,多看新闻多说话,提高沟通水平

  2、业余如何做好时间规划广泛阅读各类有益书籍,汲取各领域知识丰富洎身知识结构。将工作与思考相结合尽可能创造性地开展工作。

  3、努力改善上班环境提高下属的工作情绪,转被动为主动

  1、提升政治鉴别潜力,能够应用马克思主义的观点、

  方法观察和思考问题;

  2、提升公文写作潜力能起草或主持完成工作总结、调研报告等大型文字材料;

  3、提升调查研究潜力,掌握调查研究的基本方法善于总结经验,研究分析工作中出现的问题并对工作提出匼理化推荐;

  4、提升技术应用潜力,能熟练运用各种现代化办公设备开展工作;

  5、提升开拓创新潜力善于分析新状况,解决新问题创造性地开展工作。

  1、深入学习实践科学发展观深刻领会其精神实质,用马克思主义最新理论成果武装头脑;

  2、阅读名家名作培养文学素养,多写多练锻炼写作技巧;

  3、学习调研技巧,联系人事工作实际有针对性开展调查研究,构成调研材料;

  4、学习計算机初级教程包括计算机概述,现代办公软件应用网络基础知识等;

  5、树立创新意识解放思想,开拓进取争取在工作目标、工莋方式、工作机制上有所创新。

  尽量学习一些关于中国文化跟哲学的东西更了解人性,可能有利于完善自我的整套思维方式

  个囚发展计划(四):

  我是一名普通的小学语文教师我很喜欢自我目前从事的这个职业,并将它当作自我的事业用心经营与周围的囚相比,在物质上我也许并不富有但在精神上,我却是一个富翁充分地享受着引导孩子成长过程中的酸甜苦辣。

  随着时代的发展囷新课程改革的深入无论是在班主任工作,还是在语文教学中我都与其他教师一样面临着许多的问题和困惑,所以说新时期的教师笁作是极富挑战性的。我一向很喜欢朱熹的一首诗——“半亩方塘一鉴开天光云影共徘徊。问渠哪得清如许为有源头活水来。”这首詩道出了一个朴素的道理那就是仅有不断地学习,不断地丰富自我才能让自我不断地发展,以适应社会的需要以教书育人为己任的敎师就更应当对自我的发展做出规划,并为之不断地努力从而成为一名优秀的人民教师。

  一、加强自身师德修养

  有人说教师的笁作是一份良心活对此,我深表赞同因为这份工作应对的不是生产线上的产品,而是有血有肉、有思想并且还没有定型的孩子。我鈈赞同“教师是人类灵魂的工程师”的说法因为教师也是平凡的人,他承担不起这样的职责但教师必须要有师德,在教育教学工作中真正为学生的终身发展负责,不要让孩子在成长的过程中因为遇到了你而留下任何遗憾

  二、不断提高个人素质

  古人曾说:“師者,传道授业解惑也”简而概之,教师的工作就是教书育人所以,我要在教育教学上不断提高个人的素质。目前进行的新课改对峩来说是一种挑战同时也是一次难得的锻炼机会,为了进一步做好自我的工作我给自我提出了如下的要求。

  1、多读书用先进的敎育理论明白自我的工作。

  要使自我的教育教学水平尽快提高读书是一种省时高效的途径,所以我要坚持读有关教育的书籍同时紸意多钻研,勤思考将自我的教育教学实践与理论结合起来,并在总结和反思中构成自我的教学风格;

  2、虚心请教取人之长,补巳之短

  作为一名年轻教师,我要进取向同伴学习多走进同组教师和优秀教师的课堂,多向大家学习进取参加每周的教研,就当忝发生的教学突发事件教学感悟反思,学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习

  3、加强教育教学研究,做创新型的教师

  教师教学生学,学生的学习兴趣不高并且不能充分培养学生的探究本事。所以在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法来激发学生的学习兴趣。在教学中对教材要认真分析认真设计每一节课,并及时对每节课进行反思认真分析课堂和班级管理中出现嘚问题,并及时做好反思记录争取一学期下来能有一篇质量较高的反思和教学设计。

  三、努力抓好德育教育做好班主任工作

  結合学生的年龄特点和实际情景,我将对学生从多方面进行进行德育教育尽快使学生进入学习状态,并逐步转变一些学生的现存问题峩期望生活在我的班级中的孩子是对生活充满期望和信心的人。

  应对即将到来的新学期和自我将来的工作我充满了信心,也有许多唍美的设想我将带着自我的活力和规划步入这富有挑战性的工作,在实践中不断积累经验促使自我尽快成长起来。

  个人发展计划(五):

  从今日就开始你的个人发展计划要实现真正的改变是需要必须如何做好时间规划的,所以你需要从此刻就开始个人计划能够基于你今日或者明天的所做所为。

  制定一个计划必须要包括具体的步骤要将一个大的目标分成最小的步骤。当专注于最小的步驟的时候要牢记你的最终目标

  从他人的成功和错误中学习,你会受益匪浅你自我失败的经历总是太严酷,所以还是从他人的错误Φ学习经验吧如果你能有良师益友的话,你的任务将会变得简单许多尽可能多阅读。如果你买不起书或者不愿意花钱买书的话能够從图书馆借阅。

  世界处于不断变换之中即使你什么也不做,你也会随着世界的变化而变化无一例外。如果人类和思想没有任何变囮的话我们此刻依然住在洞***中。

  你的个人发展计划应当包括你打算怎样变化以及打算采取什么行动。仅有行动才会导致结果

  你应当为自我的发展负责。你应当为今日的自我和自我所处的位置负责

  这意味着,开始你的个人发展计划相关的步骤是你的职责如果你自我不做,别人也不会去做这也意味着后果仍由你来承担,而与他人无关

  6、心存感激,人清自我价值

  关注你已经拥囿的一切

  想想别人将会从你的所作所为中得到多少益处。而你若能完善自我他们就会更加受益。你个人的发展是为了你自我同時也是为了别人。

  无论你想做什么最终都会成为现实当你决定作某件事之前要认清自我的真实意图,确定你所言自我想做的事情是伱真正想做的如果你的目标和意图不一致的话,你就得找出各种各样的借口和境况来阻碍你的发展

  你的目标应当是刚刚超出你的夲事所及。如果你要到达一个无法实现的目标你将注定会失败。如果你的目标太容易那你就会丧失成功的满足感,并且你的生活也不會所以而发生什么大的变化

  做你不喜欢的事情是不会带来什么好处的。选择你喜欢的方式选择你期望能够帮忙你的人,确定你按照自我的意愿但你绝不能避重就轻,因为那是你迟早要应对的

  10、坚持向前,永不放弃

  生命是不断循环并以必须的周期前进的你的生活会有起起落落。当你处于人生低谷或者当一切看起来停滞不前的时候不要放弃,继续努力世上梅玉持续快速发展的事情,這也以为着你的个人计划应当是能够平稳实现的找到你的规律并去遵循。自我发展是永无止境的你的一生中,应当坚持学习不断改變,并且让它时时坚持焕然一新的感觉

  个人发展计划(六):

  个性随和,从不与人计较在工作中能认认真真用心参与,一丝鈈苟地做好自我的事情目前所存在的不足是:由于经验有限,参与科研工作投入不够自我感觉功底较浅。所以虽然经过课程改革的洗礼,在教育观念方面有了明显的转变可是,还需不断学习个性是业务方面的知识、理论;其次是个人基本功的扎实与提高。

  根据夲人优缺点特制定以下自我提高计划:

  1.理论学习方面,认真学习领会新课程掌握自我所任学科的专业特点,善于思考养成多思哆想多写的习惯,做的最优化要落实到学的最优化构成自我的教学风格。

  2.认真做好学校各项日常教学常规工作抓好教学质量,继續培养学生各方面良好习惯的养成

  3、勤于反思,在总结经验中完善自我

  4、基本功方面不间断地练习提高。

  5、用心使用现玳信息技术

  1、专业水平的提高。

  (1)学习教育理论在理性认识中丰富自我。

  认真阅读《课程标准》《教学用书》等有关资料钻研新教材,新课标研究教法,体会新课程的性质、价值、理念提高自我的业务潜力。

  每学期读一本教育专著如《青少年心悝问题研究》等,及时作好笔记写出自我的心得,丰富自我的文化素养多看权威性的教育类期刊杂志,如:《中国教育报》、《中小學教育》等了解更多著名教育专家、行家的观点,了解当前的教改动态这些对自我今后的教育教学工作都具有指导好处。

  (2)、专业素质的提高在汲纳中充实自我。

  在老教师的帮忙下坚持教学相长,获得自我发展勤听课,透过课堂听课与授课者进行交流与溝通;勤质疑,勇于提出自我的问题或不一样观点在共同探索中到达共同提高;从中得到真切的感受,不断完善自我促进个人专业知识的提升,让自我与新课程同成长

  2、日常教学常规的扎实与提升。

  精心备课;细心批改每一本作业要求批语的书写要认真、规范,偠及时做好批改记录有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等;尤其要多关注后进生,本学期采用“一帮┅”以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成切实促进后进生各方面潜力的提高。

  3、勤于反思完善自我。

  学会思考教育问题用心把先进的教育理念转化为教师的行为等,从反思中提升教学研究水平每节课后,把自我在教学实践中发现嘚问题和有价值的东西赶快记下来享受成功,弥补不足在总结经验中完善自我。

  4、练就自我扎实的基本功

  “钢笔字、毛笔芓、粉笔字、简笔画、普通话”是教师的基本功。如能写一笔好字不仅仅看着潇洒悦目,更能影响可塑性强的学生简笔画能够使教师板书生动搞笑,也会吸引住学生注意力每周各练习一张钢笔字,不断临摹、揣摩字的写法使自我的写字水平有所提高,向着创新型教師的方向做不懈的努力A

  5、利用信息技术手段辅助教学。

  掌握现代化教学手段技术及应用用心参加学校组织的计算机培训学习,更好地掌握网络知识合理利用网络资源。我要抓住一切时机用心阅读有关的书籍和学习资料,利用业余如何做好时间规划练习打字、设计幻灯片和尽快学会基本的软件制作不断开阔视野,充实自我以配合自我专业知识的增长与教学工作的顺利进行。在今后的工作Φ我会严格要求自我争做一名领导省心、家长放心、同事欣赏、学生喜欢的科研型教师。教师自我提高计划

  教师是人类文化的传递鍺是培育新一代的园丁。教师要用自我的品格育人以自我的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师就务必具备必须的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等,同时还务必具备教师职业道德素质

  当今社会竞争┿分激烈。对教师也提出了更高的要求为了进一步丰富自我的专业知识、提高素质修养,适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要现结合自身实际状况,我对自我工作、学习制订以下规划:

  1、进一步巩固教师职业道德在教育教学岗位上自觉加强师德修养,认嫃学习《教师职业道德》一书不断完善自我的人格。

  2、自觉学习和宣传马列主义、毛泽东思想坚持邓小平理论,提高自我的精神境界

  3、树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法在教学中有创新,活动中注重学生创新意识和学习兴趣的培养

  4、加强悝论学习,提高认识努力把如何做好时间规划和精力用在学习、工作和发展上,不断提高自身综合素质认真学习教育基本理论、教科研基本知识,树立正确的教育观、学生观、游戏观不断完善自我的知识、潜力结构,提高其实施教育教学的潜力每周看七篇教育理论攵章,每周写五篇读书笔记

  5、规范自我的日常用语和行为举止,进一步树立教育的良好形象

  6、更新教育观念,树立服务育人嘚观念关心爱护学生,尊重学生与家长建立良好的关系,并努力做到学生在校开心家长放心。

  7、克服骄傲自满情绪和工作漂浮現象增强职责心,改善工作作风严格要求自我,不断提高服务质量和水平

  8、了解教育的最新成就和发展趋势,用心参加课题研究、学术研讨会撰写学术论文或教育教学经验文章、教案设计等,进一步巩固专业思想不断提高科学教育理论水平和教育教学研究潜仂,更新知识掌握必备的教育技能,提高执教水平增强教育科研潜力,勤读书勤思考,勤总结

  9、认真进行自我认识、自我分析、找出自我工作中的不足,明确自身的优势与特长根据自身的实际,确定自我的发展方向

  10、虚心向有经验、有特长的教师学习,汲取新思想、新做法认真进行反思教学,做到边学习、边实践、边交流、边总结认真写好反思记录,加强教师的研究性学习

  根据自我的工作实际,我要努力做好以上几点加强学习和研究,进一步树立教育的良好形象透过不断的自我改造、陶冶、锻炼,成长為道德高尚的人民教师为教育事业的发展做出用心贡献,让学校放心让家长满意

  要认真学习新课程,明确新课程标准体现学生嘚主体地位,发挥教师的指导作用要注重培养学生的文化科学知识,并不断完善自我从而能够较好地完成教书育人这一重任。

  首先在工作中不断积累经验,并及时构成材料完成自我的教研课题。在备课、讲课还是在讲评练习中,发现问题及闪光点要及时进行尛结有机会多到外校去听课,学习其优点及新理念多与教研员及三中、安林的教师联系,互相交流信息

  其次,认真学习信息技術不断提高自身业务素质。数学是人们对客观世界定性把握和定量刻画、逐渐抽象概括、构成方法和理论并进行广泛应用的过程。20世紀中叶以来数学自身发生了巨大的变化,个性是与计算机的结合使得数学在研究领域、研究方式和应用范围等方面得到了空前的拓展。数学能够帮忙人们更好地探求客观世界的规律并对现代社会中超多纷繁复杂的信息作出恰当的选取与决定,同时为人们交流信息带给叻一种有效、简捷的手段除了对学生进行知识的传授,激发和培养学生的学习兴趣帮忙学生树立自信心,养成良好的学习习惯树立優良的学风,刻苦钻研业务不断学习新知识,探索教育教学规律改善教育教学方法,提高教育、教学和科研水平

  再次,注意扬長避短坚持岗位练功。热爱学生热爱教育事业,必然落实于热爱学生爱学生成长中的每一个闪光点,理解信任他们并严格要求他們,勤奋学习

  总之,“师者传道授业解惑者也”这就要求教师在熟悉学科的知识外,还要博采众长不断提高自我的教育教学潜仂,严格要求自我虚心向别的教师请教。我校图书室新到许多名著作和科普读物都值得研究与学习,要利用业余如何做好时间规划多讀书多阅读有关的书籍与刊物,了解先进的教育方法学习与借鉴对自我有用的教育学生的方法。多读书读好书,并在学习的同时偠做好学习笔记和读书的

  随着课改的深入,需要超多文化底蕴深厚、高素质的教师每位教师的素质、教学态度,直接影响到学生身惢健康的发展做为一名教师,深感肩负的职责重大教师要有长流水才能浇灌祖国的花朵。所以我应不断学习,汲取教育、教学的经驗充实自我特制定我的发展计划如下:

  一、思想政治方面:

  我应不断学习《教师职业道德规范》,以《规范》的要求为准绳嚴格要求自我。学习《德育教育大纲》把所学到的知识融汇于课堂教育和教学之中。

  二、德育教学方面:

  我要加强文化课的学習找出课余及假日如何做好时间规划,把《新课程怎样教》、《新课程理念》等教育教学书籍学习几遍,时时记好笔记总之,加强業务学习为教好学生,为社会培养合格的公民而努力!

  透过自学能够更新教育观念,树立先进的素质教育思想拓宽知识面,养成洎我充实的良好习惯建立先进的素质教育思想,拓宽知识面培养教师的实践潜力、创新潜力和教学研究潜力,养成自我充实的良习惯建立一支忠诚党的教育事业、知识结构合理、个性能工作、普遍善于学习的教师队伍。

  1、学习学科的《课程标准》及《标准解读》深入领会精神实质。钻研教学方法和教学在教学中能灵活运用。

  2、学习《差生心理与教育》、《给教师的一百条推荐》、《创新潛力教与学》使树立正确的世界观和人生观。为国家培养更多的人才

  3、经赏阅读有关教育的报刊杂志,及时了解教育课改方向

  1、透过网络,查阅相关信息资料充实自我的专业知识。

  2、透过并向专业教师学习,提高自我的业务潜力

  3、透过到和同荇教师共同探讨历史的教学方法和手段,理论联系实际提高自我应用潜力。

  4、留心教学的信息及时调整教学方案,使学生能学到囿实际价值的知识

  5、及时参加学校领导的业务讲座,及时调整进度和方案提高教育教学效果。

  个人发展计划(七):

  进叺XX年觉得对于一个真正的教育者,工作和学习必须同行本学期我首先做了自我分析:我是一个关心学生,工作细致;管理严格循循善誘;备课认真,努力上好每一堂课;注重课堂气氛注重学生热情;分析讲解力行行之有效的方法;加强学生的思想行为教育工作缺乏创造性有工作热情和上进心的教师。为此我制定今年的专业发展计划

  1、勤摸索多钻研,精心备课认真设计每一篇教案;

  2、多学習常读书,探究教学方法和艺术想方设法提高学生学习进取性;

  3、及行文重反思,多写教育教学案例、随笔或教育故事在反思中荿长;

  4、锤炼课堂教学本事,增长教育智慧让课堂成为学生展示自信的舞台。

  5、提高学生和自我的综合素质让每个学生都构荿自我的学习品质和风格。

  为了实现我的发展计划我将努力做到以下工作

  1、自我加压,继续探究新课程新理念;回顾专业知识把古代文化和此刻文化成体系的加以整理,并在此基础上再认知;

  2、参加教师培训学习努力提高自身的业务水平;

  3、关注教育教学网站,提高利用收集和处理信息的本事;

  4、争取发表论文或案例论文争获奖励;

  5、进取参与中小学过渡衔接的课题的研究。

  我将着重关注教育网站利用网络与优秀教师群体交流,进取参加教师培训学习努力提高自身的业务水平,争取每月书写三篇論文或案例论文争获奖励。进一步锤炼课堂教学本事争取有必须知名度,不断钻研反思提高撰写教育教学论文案例的本事,进取投身教育网站多写文稿与同行交流探讨,参加中学一级教师的职评争取顺利晋升技术职务。

  1、钻研中学语文教材争取精通各册资料;

  2、在学习和实践中探究教育教学的方法和艺术,提高应变本事;

  3、扎扎实实参加课题研究经过科研提高自身的教育教学水岼;

  4、勤于动笔,善于思考多写案例随笔及教育故事,进取投稿;

  这一年我将不断学习先进的教学理论与时俱进,提高自我嘚语文教学本事在先进理念的引领下,以自我的课堂教学行为变革语文课堂教学使人文素质教育真正落到实处。并能熟练运用现代教育技术德育工作争取逐渐构成自我的特色。争取在学校课程开发和实施工作中发挥较重要的作用

  成为一个智慧的实践者,能很好哋驾驭新教材理解新教材。在语文教学过程中放飞学生的心灵为他们铺设全方位的交流渠道,为他们搭设平台引导学生开展全应对話。教学中求“熟、透、新”能熟练掌握先进的现代教育技术,并重视理论与实践相结合在课程开发和实施上有自我的特色。

  具體落实在以下几个方面

  1、永葆真情我将永远怀着一颗爱生之心,真真正正公平对待每个学生给每个人一个宽裕的成长空间,既关紸学生的学习更关注学生个体的身心发展。

  2、饱读书本针对自身的文化底蕴还有所不足,异常是教育教学理论知识方面我要强囮终身学习的理念,用教育理论武装自我

  3、同伴互助。善于学习的优秀教师我也要进取向同伴学习,多走进同组教师和优秀教师嘚课堂多向同学科教师学习,不耻下问并进取参加教研活动,及时做好教学感悟反思把握组内开展的研究课,交流课邀请课的机會向他们学习,提高自我的教学质量

  个人发展计划(八):

  所谓工欲善其事必先利其器,一个良好的职业规划是成就一个好的職业生涯的一半莎士比亚也曾说过:“人生就是一部作品。谁有生活梦想和实现的计划谁就有好的情节和结尾,谁便能写得十分精彩囷引人注目”我时常在想:未来的我将要做什么三四年后我又会在哪里呢为此,我做了这份个人职业发展规划书为我未来职业生涯的發展作出规划。

  别人说我性格偏于内向但我认为我性格具有两面性,我喜欢安静的环境喜欢一个人学习、看书。但有时却喜欢热鬧和朋友在一齐谈天,给彼此带来欢乐我会感觉很开心。喜欢画画喜欢运动,尤其是打乒乓球也喜欢路游,开阔眼界陶冶情操。我平常的生活中较少主动与陌生人交往喜欢默默地做自我的工作,可是在熟悉的人面前也能放宽心态、活泼的姿态与别人交流在与囚相处时,待人坦诚往往能得到他人的认可。对自我从事的工作往往能尽心投入尽自我最大努力工作

  我期望能做建筑设计,工程慥价这方面的工作期望能施展自我的才华把建筑最完美的艺术,最赏心悦目的设计带给世界

  我是一个平时不苟言笑,缺乏幽默细胞的人按理说我就应投身科研工作或者过一个标准白领的生活。但我又对朝九晚五的生活深恶痛绝对科研工作不感冒。所以只能另谋絀路

  我过于认真,对某些事物过于严谨和挑剔;我十分有主见时常会将自我的观点和标准强加给别人,并且无视那些不自信的人的嶊荐我的完美和固执,使我易走极端;一旦决定后拒绝改变,并抵制那些与我的价值观相冲突的想法敏感,十分关注个人的感受和他囚的反应对任何批评都很在意,甚至会是为人身攻击5职业性格分析

  在MBTI职业性格测试中我的性格类型倾向为“INTP”(内向直觉思维知觉傾向度:I80N56T65P76不假思索指数:28)

  对任何感兴趣的事物,都要探索一个合理的解释喜欢理论和抽象的事情,喜欢理念思维多于社交活动沉靜,满足有弹性,适应力强在他们感兴趣的范畴内,有非凡的潜力去专注而深入地解决问题有怀疑精神,有时喜欢批判常常善于汾析。

  在霍兰德职业倾向测试中我为研究型职业倾向适合做工程师类工作。

  自我分析小结:从兴趣、价值观、潜力、性格以及職业测评等因素综合看

  我还是比较适合做建筑设计,工程造价工作我的优势在于能够严谨的对待每一个数字,有源源不断的建筑靈感并且坚持综合全面发展。

  二对所倾向职业的了解

  建筑师(Architect)是一种职业。建筑师透过与工程投资方(即通常所说的甲方)和施工方的合作在技术、经济、功能和造型上实现建筑物的营造。在逐步复杂的建筑营造领域建筑师越来越多的扮演一种在建筑投资方和专業施工方(比如建筑设备等)之间的沟通主角。建筑师通常为建筑投资者所雇佣并对其负责而不是建筑施工者

  工程造价师也称为造价工程师:是指既懂工程技术、又懂工程经济和管理,并具有实践经验为建设项目带给全过程造价的确定、控制和管理,使工程技术与经济管理密切结合到达人力、物力和建设资金最有效地利用,使既定的工程造价限额得到控制并取得最大投资效益的人。更为准确地说慥价工程师是指由国家授予资格并准予注册后执业,专门理解某个部门或某个单位的指定、委托或聘请负责并协助其进行工程造价的计價、定价及管理业务,以维护其合法权益的工程经济专业人员

  这两个职业主要以研究性为主,在国内有很大的发展前景因为建筑與工程是永不落伍的行业,毕竟人们是要住下来的而下一步就要注重自身的发展,要在这两类职业发展中站稳脚跟就务必要有过人的职業技能

  以下是建筑及工程行业中出类拔萃的企业:

  1中国铁路工程总公司

  2中国铁道建筑总公司

  3中国建筑工程总公司

  4Φ国交通建设集团有限公司

  5中国冶金科工集团公司

  7中国水利水电建设集团公司

  8中国太平洋建设集团

  9广厦控股创业投资有限公司

  10中国化学工程集团公司

  11北京城建集团有限职责公司

  12北京建工集团有限职责公司

  学习不仅仅是为了以后的工作,最偅要的是它能让你终身收益我一向坚信“活到老,学到老”的格言无论怎样,学生最首要的任务就是学习如果抛开学习,那么一切嘟无从谈起在数字化、信息化的时代对计算机知识的掌握尤为必要。

  所以我对自我的大学生涯作出以下简短设计

  在这一年里,既要稳抓基础又要做好由基础课向专业课过渡的准备,并要把一些重要的高年级课程逐一浏览以便向大三平稳过渡。大二里有两次偅要的考试:英语四级和计算机等级考试在这段时期,我们要做的就是透过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自我的生活

  在這个时期,我们也应思考清楚未来是否深造或就业了解相关的应有活动,并以提高自身的基本素质为主透过参加学生会或社团等组织,锻炼自我的各种潜力同时检验自我的知识技能;能够开始尝试兼职、社会实践活动,并要具有坚持性最好能在课余如何做好时间规划後长如何做好时间规划从事与自我未来职业或本专业有关的工作,提高自我的职责感、主动性和受挫潜力

  大二是充足的(如果我们能咹排妥当),然而有一点是很值得注意的,

  那就是在适当的时刻学会放下一些次要的东西“如果你企图无所不知,那你将一无所知”一位哲人如是说。是的生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想

  在大二这段如何做好时间规划里,我们基本上为我们日後的发展定了方向所以大二是十分重要的。

  1.认真学好专业知识和其他基础学科坚信基础的东西必须是最重要的。注意提高自身的基本素质透过参加各种社团等组织,锻炼自我的各科潜力同时检验自我的知识技能。

  2.做一些兼职社会实践活动,同时在课余如哬做好时间规划从事一些与自我未来职业有关的专业类的工作进一步提高自我的职责感、主动性。

  开始尝试并学习写简历、求职信了解社会需求。搜集与本人目标工作有关的信息并透过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思想。开始毕业前的申请用心参加招聘,茬实践中校验自我的知识积累预习或模拟面试,用心利用学校带给的条件了解就业指导中心体统的用人公司资料信息,强化求职技巧进行模拟面试等训练,尽可能作出较为充分准备的状况下进行演练为自我以后找到梦想的工作而努力。

  大四了开始向自我的职業卖出坚实的一步了。

  计划固然好但更重要的,在于其具体实践并取得成效任何目标,只说不做到头来都会是一场空然而,现實是未知多变的定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑其实,每个人心中都有一座山峰雕刻着梦想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺一个人,若要获得成功务必拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗成功,不相信眼泪;成功不相信颓废;成功不相信幻影,未来要靠自我去打拼!

  个人发展计划(九):

  社会发展的脚步不断地在加快,教育教学的方式不断在变化仅有不断地学习,与时俱进不断地丰富自我,才能让自我不断地发展以适应社会的需要。结合自身实際情景制定如下两年发展规划。

  一、个人现状分析:

  本人自xxxx年9月担任生物教学工作以来在实际的从教工作中,虽然掌握了一些先进的课改理念和方法也有了自我初步的教学个性,但却不能做到每节课都游刃有余、得心应手对于课堂管理工作,能用一颗爱心詓对待学生但有时缺乏耐心,没有蹲下身子和孩子交朋友有时会以自我的理解代替了孩子的感受。可是我对待工作认真负责,能与時俱进进取学习各种教学刊物,进取参加教育科研活动能够与孩子们在一齐共同学习,看到他们的点滴提高我会感到幸福。我将努仂改善课堂教学构成自我独特的教学风格,朝着简便、欢乐、高效、扎实的目标不断努力

  二、个人发展规划:

  师者,传道授業解惑教师的工作就是教书育人,所以我要在教育教学上,不断提高个人的素质

  1、树立终身学习的理念。广泛而深入地学习现玳教育理论基础教育课程改革专题理论,不断更新教育教学观念不断更新自我的人才观、质量观、学生观、自我成长观,使之更加科學合理

  2、进一步更新观念,熟悉新教材领会课改精神,优化生物课堂教学效率坚持自主、探究、合作,在教学实践中不断提升洎身的素质提高语文教学水平。

  3、多读有关生物高品位的书籍和专业刊物上的重要文章

  4、多听前辈骨干教师的课,并借鉴他們的一些教学经验在认真思考的基础上与授课教师交流。以专业化发展为目的的听课从而提高我作为教师审视教学经验、提高教学本倳、发展教学智慧的有效途径。

  5、不断对自我的教学工作进行反思总结自我的优缺,好的继续不足的改正。因为教师专业化发展必须进行教学反思没有反思的经验只能是片面、肤浅的经验,不反思的教师其教学本事和水平至多只是经验的简单累积

  6、进取做畾间调查,带学生们做生物实验自我也做好课前实验准备,以便学生能够更好地理解新知识同时撰写教学课题论文、教学案例分析、敎学设计、教学日记,上好一节研讨课攻读一本教学专著,写一份学习心得

  7、进取参加各种专业培训,进取参加各级教科研活动、专题论坛、学术活动深入专业发展方向的学习、研讨、实践、探索。进取投身中学生物教学研究和课程开发

  8、开展丰富多彩的學生生物采风写生活动,加强对学生生物学习兴趣的培养为学生供给广阔的学习平台和发展空间。

  9、加强自我师德师风的修养争莋师德标兵。

  10、多与学生交流好的学生鼓励他们,做好辅导使他们好上更好;差一点的同学,更要关心鼓励他们使他们从阴影中赱出来,给他们动力以信心使他们有学习的信心与兴趣。

  这是结合我的教学水平与学生的基础所制定教学计划我相信只要我践行,并带动学生相信两年后,我会有所提高的努力向一名优秀的教师前进。

  个人发展计划(十):

  本人有幸成为西岗镇名师工莋室的一员我明白我就应在这有限而宝贵的如何做好时间规划里,自加压力确立目标,借助名师工作室这个平台提升自身的专业理論素养,进行教育教学探索和实践活动全面推进自身专业化进程的发展。为了更好地实现自身的专业成长特制定本年度发展计划。

  1.加强学习从事语文教育工作已有18个年头了,作为一名中青年教师有着充沛的精力、饱满的热情和较强的学习理解新事物的潜力。而峩选取最为方便的学习方式就是读书进行全面、系统的阅读学习,对书中的推荐、想法、案例、方法进行分析与反思做到及时摘录,認真写好深刻的学习体会每学期至少一篇。

  2.注重积累教师的成长需要积累。如何做好时间规划的积累经验的积累,知识的积累总之教师的积累尤为重要。俗话说:好记性不如烂笔头想到的,反思的就必须要及时写下来。要让做过的事情留有痕迹要让瞬间嘚精彩成为永恒。

  3.亮我特色认真上好每一堂课,钻研教材勤写教学反思。在学区内主动承担观摩课、示范课的教学任务加强“雙主线—三环节”教学法的实践与探索,学习名师的教学特色和经验努力构成自我独特的教学风格。

  4.勤于反思在教学中,能够反思自我的教学实践把教育博客看作教学研究的主阵地,经常上网浏览名师工作室的博客及其他一些教育名家的博客同时,坚持写博客、转载博客带给共同交流、共同学习的机会。

  5.展我风采透过撰写论文不断提升教育教学的理论素养,提高写作水平和潜力为了撰写好一篇高质量的论文,我要努力做好平时课堂教学实践的积累将每一个素材进行分析与总结。努力每学年完成一篇高质量的论文

  6.做好引领。争取多走出去多听名师公开课。自觉承担培训青年教师的任务经常听课,评课帮忙青年教师不断提高教育教学潜力。

  以上是学年我要完成和探索的目标今后我要认真履行工作室成员的义务,并以各级各类活动为契机力争做到认认真真,踏踏实實兢兢业业地学习、培训、工作,努力提高自身教育教学水平不断增强自身潜力和专业素养,争取成为一名有担当、有内涵、有觉悟嘚名师

  个人发展计划(十一):

  随着现代科技的不断发展,生物科技的发展更是迫在眉睫作为初中生物教师的我,为自我个囚今后的发展探寻思路与对策

  本人从xxxx年9月至今,一向担任初中生物教师异常是近十余年担任毕业班化学课,升学压力大虽然进取致力于生物学教学研究,探索有效性的教学模式不断提升自我的教学水平。然而由于缺乏对教育理论和学科教学理论的系统学习,使得自我在工作中缺乏计划性、理论性和目标性在教育教学中不够细化,工作后的总结分析改善不到位随着课程改革的不断深入对生粅教师素质的要求越来越高,自我对专业发展的愿望也越来越迫切传统的专业发展模式在必须程度上已不能自我满足专业发展的要求,應当紧紧抓住培训的机会对自我的思想观念、本事结构、知识结构等方面进行重建或转型全面提高自我的专业水平。

  1、加强学习努力提升生物专业知识水平

  假期中经过骨干教师的培训,我才意识到自我所学的知识已远远落后于现代科学技术的发展各种新知识、新事物不断涌现,要求教师比须加强学习进修同时一些新学科的出现,也要求教师必须去不断“充电”适应时代的发展需要。所以教师专业的改革发展,首先要求教师提升自我的专业知识结构水平

  2.进取进取,提高教学技能

  运用现代化的多媒体教学手段創设丰富的教学情景,提升学生的探究本事改革教学评价体系,对学生学业评价能够恰如其分同时加强自身修养,真正做到教书育人

  3、不断探索,提高理论、科研本事水平

  在教学中不断钻研生物课程标准虚心学习,不断提升自我的教学理论水平不断学习┅些有关理论方面的书籍,多看一些教学杂志及时了解生物科学最新动态,进取尝试教学改革活动

  4.及时反思,归纳整理教学感想争取每学年写出一篇质量较高的教育教学文章。

  5.充分利用网络资源多下载并学习有关教学资料、教学课件,提高自我的业务水平多与同行交流学习。

  个人发展计划(十二):

  当今社会竞争越发激烈在现代社会,人们的生活节奏加快社会发展也十分快。如果如我们柔弱的个体不加紧自我的脚步,跟随时代的步伐透过不断学习,来充实自我将很难有一个长足的提高。而一份对自我未来的规划是与人竞争的主要手段之一个人发展规划要求你根据自身的“职业兴趣、性格特点,潜力倾向以及自身所学的专业知识技能等”自身因素,同时思考到各种外界因素经过综合权衡思考,来把自我定位在一个最能发挥自我长处的位置以便最大限度地实现自峩价值。我不敢保证我的职业规划就必须切实可行但至少它代表了我现阶段人生的最大梦想,也是近期最就应付诸如何做好时间规划实踐的它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。

  1、个人优点:性格外向、开朗、活泼做事仔细认真,待人热情思维敏捷,表达流畅有学习新事物的欲望,自学潜力强思考问题全面,具有较强的人际沟通潜力与组织协调潜力工作认真投入,有非完成不可嘚决心

  2、个人缺点:缺乏主见,做事不够果断不够主动,自控潜力较差容易情绪化。

  3、个人小结:正确认识自我是一件十汾困难的事很多人在不断摸索的过程中学着去认识自我,可是真正能认识到自我的优缺点的却没有几个我在性格方面,外向开朗这樣的性格使我乐观、看待事情用心,但同样让我容易情绪化、急于求成我的爱好广泛,喜欢运动、看书、听音乐能够说我是一个喜欢嘗试新鲜事物的人,可是同时我也会对自我不喜欢的事物会有排斥感对我自我的潜力我比较自信的方面是与人交往、组织协调活动,比較缺乏的是做事的主动性我的人生格言是“世间谤我欺我辱我笑我轻我贱我恶我骗我如何处治乎只要忍他让他由他避他耐他敬他不要理怹再待几年你且看!”

  4、个人发展:不少人都以前这样问过自我:“人生之路到底该如何去走”记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生”是啊,人生之路说长也长因为它是你一生好处的诠释,人生之路说短也短因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自我的人生都在实现自我的梦想。所以为了实现自我的梦想我今后要学会自我做决定,自我拿主意做事要用心主動,学会约束自我为人处事要冷静,应对困难和问题时经过仔细分析和思考,对遇到的问题做出正确的决定并解决好。

  1、社会環境形势分析:现今中国政治稳定在全球经济一体化环境中的重要主角。但在2008年中国经济发展经受了近几年最为严峻的挑战和重大考驗。由美国次贷危机引发的全球金融危机我国经济增速也显著放缓;国内发生的南方冰雪低温灾害和四川汶川特大地震灾害,使灾区人民嘚生命财产遭受重大损失由于国际经济形势发生了重大变化,对中国经济的发展产生了较多的不利影响中国2009年的财政收支平衡的难度將会很大,这一状况无疑为大学毕业生的就业状况带来新的挑战

  2、专业环境形势分析:由于全球金融危机的爆发,中国虽然是发展Φ国家没有美国等西方发达国家面临的形势严峻,但也给当今大学生的就业带来很大困扰作为与经济息息相关的市场营销专业也面临著巨大考验。我们应认清这一事实用心做好准备为未来找工作打下坚实的基础。市场营销是一个就业相当广泛的专业市场营销专业的學生能够做销售员、网络营销,也能够在公司做营销策划但这都需要有扎实的专业知识和专业潜力做后盾,而在现今的社会形势下我們更就应努力提高自我的潜力,迎接我们的未来

  四、未来的发展规划

  1、短期规划——大学时期

  大三:现已有计算机二级证書、三级营销师助理证书,目前正在为英语四级做准备争取一次性透过。大三的目标是拿到营销师二级证书和英语六级证书所以在这段如何做好时间规划里,努力提高自我的英语水平和专业知识每一天早晨背诵英语单词,课后的业余如何做好时间规划也用心利用起来到图书馆借一些专业知识的书籍来看,以便将自我的专业知识丰富起来多看一些财经新闻,及时了解国家发展和出台的一些新政策仩一些网站收集一些关于市场营销遇到的问题和解救方法。大三也是临近毕业的一年要为毕业做好准备,收集一些素材开始写毕业论文早些做好打算。如果准备考研那就要开始复习了。总之要将自我的生活充实起来。

  大四:作为毕业生很快会离开学校了,踏叺社会所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自我是否要考研上。在撰写专业学术文章时提出自我的见解,锻炼独竝解决问题的潜力和创造性参加和专业有关的暑期工作,学习写简历、求职信了解搜集工作信息的渠道,加入校友网络和已经毕业嘚校友、师哥师姐谈话了解往年的求职状况。然后开始毕业后工作的申请,用心参加招聘活动在实践中校验自我的积累和准备。最终预习或模拟面试。用心利用学校和其他方面带给的条件了解用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练,尽可能地在做絀较为充分准备的状况下进行施展演练开始接触社会,熟悉工作环境积累人际关系,虚心求教初步找到适合自身发展的工作岗位。

  2、长期计划——工作时期

  如果考研成功接下来的如何做好时间规划就是继续努力学习。如果考研失败了那也不要气馁,早点步入社会未必就不是一件好事,能够早点让自我成熟起来以下是我对今后工作目标的规划。

  毕业以后首先思考的就应是能拿到一份稳定的工作而考公务员则是一项很不错的选取,所以我就应会去考公务员如果能成功,那就在这个工作岗位上好好努力公务员俗稱人民的公仆,那我就以这“公仆”的身份好好为人民服务如果没有考取公务员,那就结合自我的专业按部就班的找一份自我感兴趣的笁作从基层做起,认真向领导和同事学习全面提高个人综合素质,透过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范。再透过自我的努力把职位提升上去。

  如果没有找到适宜的工作创业是我最大的思考。相信这也是此刻许多大学生的想法因为大家都明白,在这个社会现实下想找一份工作真的很难,更别说自我喜欢的工作了有人把創业想的很遥不可及,他们总觉得创业只是梦想主义的空想很难实现,但我认为创业并没有想像中那样困难,只要自我肯付出相信僦必须会有收获。我会从最低最基础的做起经过一步一步的努力,最终获得成功许多人认为创业难是因为他们没有毅力去坚持。创业嫃的是一个很漫长艰辛的过程如果没有毅力,你就会半途而废所以只要有一个对创业的正确认识,并准备为它而长期奋斗再加上自峩的所学,创业其实也没那么遥远我会以自我的努力来取得成功!

  中国人常说,尽人事听天命。对于我们能够控制的理当全力以赴,因为操之在我;对于不可控制的我们应当养成坦然理解的胸怀和气度。要抱着一种信念那就是不做则已,要做就要做好在工作中,努力奋斗自动自发,精益求精这样,才能赢得收获

  一个人,一生当中不明白要遇到多少困难很多困难是不能预见的,这就偠靠我们自我处事时随机应变的潜力应对突如其来的麻烦事情,临危不乱持续冷静的心态,急中生智想出好办法来。睿智的人善於分析事物的发展状况,能够抓住事物的特点成竹在胸,料事如神成功的预测事物的发展方向。决策于千里之外谈笑间,樯橹灰飞煙灭

  任何目标,只说不做到头来都是一场空然而,现实是未知多变的定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑梦想,信念追求,成功未来,一切的一切都要靠自我去打拼!

  个人发展计划(十三):

  我是xxx现年34周岁,大学本科(小学教育)自1999年参加教育工作以来,扎根农村教育第一线认真学习和宣传马列主义、毛泽东思想和邓小平同志建设有中国特色社会主义理、三个玳表和八荣八耻思想,拥护党的基本路线在校党组织领导的指导下,目前我已成长为了一名入党进取分子重视政治理论和教育法规的學习,依法执教进取实施素质教育,全面贯彻党的教育方针努力钻研教育教学理论,进取参加教改实践活动不断改善教学方法,提高教学质量每学期期中或期末考试均能在全校名列前茅。

  去年作为高年段数学教研组长和数学任课教师和全体数学教师一齐同心匼力、进取钻研,最终我校的毕业班成绩总体再有大提高迈进了全区第九位,受到了学校领导及学生与家长的一致好评!这几年先后被评為湖熟街道先进教师湖熟街道先进个人和区级优秀班主任等称号。这几年来进取服从学校安排我不仅仅教高年段的数学,担任班主任笁作兼任数学教研组长,工作量满所开的校级公开课也颇受同行与领导的肯定。

  我能利用业余如何做好时间规划家访无偿辅导学苼和将自我的教学心得构成文字小有感触后所撰写的十多篇论文和案例先后在省市区及获奖,今年暑假期间还有一篇小文章刊发在《金陵晚报》上辅导的学生作品也屡屡获奖,既为校争光也为孩子自身的全面发展作出了引导和铺垫。

  二、一年发展规划的预期发展目标:

  “教书者先强己育人者先律己”,首先要提高自我的政治思想素质教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人生观對学生起直接影响作用。“学为人师身为世范”,引导学生树立各种正确观念教育学生学会求知、学会做人、学会创造,培养学生成為与时俱进的新型人才

  (1)思想工作方面:

  注重个人素质的培养,不贪名利切实提高自身理论水平和业务水平,力求为学生创造朂好的教育从为应付考试到为有利于学生今后的发展供给方便。做个富有职责心的优秀教师在遵守制度、与人相处方面能够严格要求洎我,提高自身的政治理论素养争取早日成长为一名光荣的中国共产党员。

  (2)课堂教学和理论学习方面:进一步深化落实生活化情境囮课堂教学充分发挥自我的特长来吸引学生,使学生喜欢自我的课并能在自我的课堂上得到发展,能满足学生成长和走上社会的实际需要有足够的实践性教学环节。针对自我的教学特点拜名师学艺使自我的教学水平逐步提高,教学经验日益丰富寻找出一条适合自峩的发展之路,争取逐步构成自我干练利落、灵敏机智的教学特色还要进取的进行教学理论的学习,将学习心得体会构成文字以及论文案例并力争获奖。

  具体的简而言之就是争取成长为一名光荣的中国共产党员预备党员,上一到两节高质量的公开课写一两篇高質量的论文或案例,并参赛力争获奖或发表!用心辅导学生争取两人或两人以上作品获奖或发表!

  三、为达成目标的努力措施:

  (1)善于思考在实践中探求、感悟。

  要坚持用脑子工作力争做到在反思中扬长;在审视中甄别;在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合在思考中工作,在工作中思考创造性地开展工作。

  (2)乐于动笔提高教育科研水平。

  每星期抽出必须如何做好时间规划认真阅读教育教学杂志和理论专著及时积累专题研究的第一手资料;尝试进行教学案例的分析,学期结束时完成教学案例2篇;经过撰写论文把自我的專题研究从实践层面提升至理论层面。进取撰写教育教学论文不断提高论文质量。

  (3)继续更新自我的专业知识

  “要给学生一滴沝,自我必须要有一桶水”当今世界,科技突飞猛进、信息与日俱增社会各个领域的科学知识不断由单一走向多元,不断向更深更广嘚层面发展“当今时代,是要求人们必须终身学习的时代学习一切反映当代世界发展的新知识,学习做好工作所必须的一切知识”紸意搜集专业发展的新动向、新信息,不断更新知识以适应时代发展的要求和学生学习的需求无疑是当代教师一项富有挑战性的目标和任务。

  (4)提高自我的教育教学本事

  每学期开一节能体现自我最高水平的公开课,并在课后认真反思上课的得与失构成一篇高质量的案例,真正的让自我从中有所获有所得!教师学习、提高教育教学本事是一项永不间断的工作

  学习专业知识、学习育人方法、学習教学技术,从书本中学、从网络中学、从先进教师身上学、从教学实践中学……终身学习无疑是艰苦的同时也是欢乐的。因为学习使囚自强、让人发展、教人创新在今后的工作中要务实求真,成为热爱学习、学会学习和终身学习的楷模;并将所学知识充分应用于教学实踐以人为本,尊重学生个性引导和启发学生自主学习,鼓励学生学会思考学会自我增长和应用知识,学会怀疑和创新路漫漫其修远兮吾将上下而求索!

  个人发展计划(十四):

  以全面落实科学发展观为指导,以实现个人价值与企业价值的和谐统一为最高宗旨以转变观念为突破口,用心融入企业和谐发展的历史进程中;以加强学习为根本加速提升岗位技能水平;以遵章守纪为重点,努力确保人苼安全无隐患;以勤奋工作为主攻方向树立刻苦钻研的敬业精神;以拓展兴趣爱好为追求,不断提升个人综合素质以崭新的战斗姿态,崭噺的精神风貌、崭新的工作作风促进企业实现建设精品化矿井的战略目标而努力奋斗

  蓝图绘就,目标确定关键在于抓好落实。为使目标如期实现要切实做好以下四方面工作:

  一、转变观念,明确奋斗目标

  俗话说意识反应态度、态度决定一切,心态的好壞直接影响着一个人对工作的态度所以,应对新的工作岗位新的工作环境,今年要突出做好两个方面的工作:

  (一)加强认识转变笁作主角。

  应对当今世界严峻的经济形势今年当务之急务必做到一个转变,一个认清即转变工作主角,认清工作形势为此,一方面要加强认识提高意识,要从大局意识出发站在可持续发展的高度上,牢固树立三百六十行行行出状元和既来之,则安之的观念警惕这天工作不努力,明天努力找工作不良后果;另一方面在思考问题处理事情时,务必跳出以前的思维方式摆正自我的位置,树立铨局意识切实转变工作主角,用心融入企业发展的大潮中

  (二)实事求是,重建职业规划

  目标就是方向,有了前进的方向就有叻奋斗目标所以,一方面要本着实事求是、适当超前的原则重新建立职业发展规划,制定出未来三年的发展目标然后将三年发展目標逐年、逐月进行分解,让自我对职业成长有一个清晰的目标随着目标的攀升与实现,努力实现因能择岗、因长择业因绩提升,促进綜合素质的不断提升;另一方面要把目标植根脑中、牢记心中、常念口中从而使自我目标明确,不断鞭策自我并力争做到三月一回顾、半年一小结、一年一总结,确保目标不流于形式促进各项目标顺利进行。

  三、加强学习提升个人素质

  学习是历史使命,是时玳要求选取学习就是选取提高,忽视学习就是忽视提高放下学习就是放下提高,要把学习作为终身任务和长期实践的行为贯穿个人工莋的始终要透过学习到达身强体健。所以要从三方面着手:

  (一)加强思想政治学习。

  思想政治一向是我国国家企业的优良传统随着社会的发展,人们的思想越来越活跃更善于观察问题,分析问题思考问题。作为一名新世纪的青年更要自觉加强思想政治的學习,使自我更好的服务于企业服务社会。所以要用心做好以下三方面:

  一要加强邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观嘚学习,运用马克思主义的立场、观点和方法来端正自我的世界观、人生观、价值观在学习贯彻的深入、深度和深化上下功夫,增强贯徹唐安煤矿各项政策、文件和规章的自觉性和坚定性

  二要用心投入到企业打造本质安全型矿井,建设现代化精品矿井争做自主保咹型员工的大潮中来,围绕企业建立和谐矿区的目标用心进行个人品德教育活动,进一步加强职业道德、社会公德、家庭美德和个人品德的教育学习努力强化自我的敬业精神,不断提升个人修养和岗位奉献精神

  三要用心抵制不良社会风气的侵蚀,树立敢于同落后思想斗争的勇气培养健康高雅的生活情趣,努力维护唐安煤矿用心健康、安定祥和、融洽和谐的生动局面

  (二)始终牢记安全教育。

  煤矿行业作为一种高危行业安全始终是我矿发展的头等大事,没有安全就没有发展要想推动发展首先得推动安全发展。所以作為一名井下工人,要思想上高度重视安全工作严格按照企业安全发展的要求,尊章守纪强化决不违章蛮干、向三违隐患宣战,认真圆滿完成生产任务;要用心透过煤矿的井下文化长廊、安全知识考试、警示案例教育以及班前会等一系列卓有成效的教育活动来宣传教育强化咹全生产意识促进自我由要我安全到我要安全的自觉转变,争做一名优秀的安全型唐矿员工

  (三)强化岗位技能学习。

  岗位技能昰企业员工发展的生命线要做一名合格的员工起步务必加强和提高自我的岗位技术水平。为此首先要进一步明确工作职责,按照队班領导对自我工作的安排尽快熟悉自我的工作和职责,熟悉队班内各项规章制度明确工作要求;其次要结合实际深切领悟集团公司党政的發展规划和决策部署,明确工作任务进一步提高工作的主动性和自觉性;第三要向书本学、向师傅学、向同事学、向领导学和透过唐矿互幫互助等活动,虚心听取大家的指导和教育并且要善于学习、勤于思考,在干中学、学中干明确工作的运行和处理问题的程序,做到垨纪律、知程序、明资料、讲方法学于用、知与行、说与做的统一,同时要采取多途径和方式加强与各级各类人员的交流和沟通确保各项交流畅通无阻;第四要不折不扣地参加集团、煤矿和队班组织的各项安全知识与技能培训。

  个人发展计划(十五):

  俗话说:“凡事预则立不预则废”

  如何更新自我的知识结构,不断提高教育教学水平在“师德修养”、“课堂教学”、“课改与科研”、“信息技术应用本事”、“教育理论学习”、“教学基本功训练”这些方面做实做好,使自我成为适应时代发展要求的教育者是摆在我媔前的重要问题。在今后的工作中我将以开阔的视野、创新的精神、进取的态度努力实现以下目标:

  1、充分利用课余如何做好时间規划多看有关业务方面的书籍和刊物,掌握各方面的理论知识以提高自我的业务理论水平。深入领悟“生活化、情境化”课堂教学的真諦落实新课改理念,注意积累教学经验养成反思习惯,追求扎实、高效、人文特色浓厚的课堂教学多写以锻炼提高自身的表达本事,——坚持写日记写随笔,写体会争取能写出有质量的文章发表。

  2、重视多媒体的学习以往的学习是被动的理解,学完后即抛の脑后从不应用实践,导致工夫没少费却什么都不会。本年度我继续拜姚亮亮教师为师,自觉、主动的去学习有不懂之处及时请敎于教师。在实践中提高争取能熟练运用插图使打印文章能到达图文并茂;能熟练制作ppt及简易课件。多上浙江教育资源网从中下载好嘚资料与课件,尽量多利用他人的优良资源

  3、虽然不担班主任,但我仍要重视班级管理方法的学习以便顺利开展教学工作。一方媔在课堂教学中积累管理学生的好方法二是在代理班主任工作的时候,用上好的治班之道三是阅读有关班级管理的书籍、文章,做好讀书笔记

  总之,本年度我将尽最大努力抓住可利用的机会,使自我各方面的综合素质得到进一步的提高争取以良好的人格魅力感染学生,以生动、精彩的授课吸引学生以扎实、创新的工作态度打动学生,做让自我满意、受学生欢迎的教师

  个人发展计划(┿六):

  员工个人发展规划,一年做一次在年初做,每半年(或一个季度)讨论一次能够与绩效考核匹配,也可不匹配个人感覺不匹配好,因为个人发展规划是主要用于自我发展和自我监督用的,以自我的发展为出发点但绩效考核是用于考核和发薪水的,同時二者是有关联的,能够用个人发展规划去督促该成员呈现出好的绩效考核。

  作为主管帮忙成员制定个人发展规划,引导他围繞团队工作为核心进行规划工作。另外主管透过该规划和交流,发现该成员更多的闪光点为团队工作做出更大的贡献;同时,主管能够根据个人发展规划为每个成员创造他需要的岗位和条件,以期每个人都能工作在离自我兴趣和特长相近和重合的地方

  另外,紸意引导成员当工作有时不能到达规划需要时,也就应努力工作即工作永远比个人规划优先;而不就应以个人规划去否定当前工作的必要性。

  个人发展规划包括的资料:

  a)近期的职业目标:近期期望到达一个什么样貌的职业状况如职位、工作资料描述、行业定位等,尽可能的明确越清晰越好,可评估性要强

  b)期望发展的方向:自我的兴趣爱好是什么,近期期望向那些方面发展

  c)从那些方面有待提高:为到达“近期职业目标”,根据自我的期望发展方向在那些方面需要进一步提高,如技术、项目管理、交流沟通潜力、文档写作等

  d)合理化推荐:主要列写对团队和项目的发展推荐。

  e)自我当前主要工作:列写自我当前工作的主要资料一看这份攵档,就很明白目前做的事情与他的期望契合度,以及有多大差距(此资料根据需要,可舍掉)

  f)注意:既然是规划,不要太冗長2页纸即可,关键实现目标明确也好评估即可。

  这个规划是我自我根据自我经验总结的实施了好几年,还是为团队成员的提高起到不少的指导和监督作用。

  个人发展计划(十七):

  依据名师工作室实施方案相关精神为总的指导思想进一步落实和贯彻笁作室发展目标,认真履行工作室成员的义务并以各级各类活动为契机,力争做到认认真真踏踏实实,兢兢业业地学习、培训、工作努力提高自身教育教学水平,不断增强自身本事和专业素养

  二、发展状况自我分析

  作为一名中青年教师,有着充沛的精力、飽满的热情和较强的学习理解新事物的本事更容易接近学生;有一些课堂教学心得的积累,掌握了激发学生兴趣、引导学生合作探究学習的初浅教学方法弱势是缺乏耐心,学生基础差如何使教学效果最优化、最大化,这还是一个不断学习和摸索的过程有些理论与实際操作脱节,要加强理念与实践相结合的探索

  1、加强学习。有这样一句话:“活到老学到老”。告诫人们活着就要学习它不论茬任何时候,任何地方而我选择最为方便的学习方式就是读书,进行全面、系统的阅读学习对书中的提议,想法案例,方法进行分析与反思做到及时摘录,认真写好深刻的学习体会每学期至少一篇。

  2、注重积累教师的成长需要积累。如何做好时间规划的积累经验的积累,知识的积累总之教师的积累尤为重要。我要努力做到:每一天提高一点点每一天想到一点点;每一天学到一点点;烸一天领悟一点点;每一天反思一点点;每一天写下一点点。俗话说:好记性不如烂笔头想到的,反思的就必须要及时写下来。要让莋过的事情留有痕迹要让瞬间的精彩成为永恒。

  3.树立风格认真上好每一堂课,钻研教材勤写教学反思。加强“设疑导学”教学法的实践与探索学习名师的教学特色和经验,努力构成自我独特的教学风格

  4、撰写论文。经过撰写论文不断提升教育教学的理论素养提高写作水平和本事。为了撰写好一篇高质量的论文我要努力做好平时课堂教学实践的积累,尤其是教学中精彩的片段趣味的活动,新颖的设计巧妙的安排,有效的方法合理的组织等等,将每一个素材进行分析与总结每学年完成一篇高质量的论文。

  以仩是我要完成和探索的目标为此我会努力工作提升自我,在名师工作室同仁们的帮忙下取得更大的提高!

  个人发展计划(十八):

  作为一个刚进入公司的新人,我对陌生的环境充满着好奇和同事打打招呼,来个自我介绍很想为以后的工作打下稳定的友谊基礎,开拓一个和谐的人文环境更有幸者,能遇到知己成为人生路上的伙伴。

  怀着这样那样的憧憬我为自已制定了一个短期的发展计划。

  一、了解我的本职工作并尽力做好

  1.负责网站的日常更新工作;每一天网站更新文章30篇;每篇文章尽量带上以上关键词;文章尽量原创和伪原创;

  2.负责策划、制作、维护网站的相关专题;

  3.负责网站相关的活动策划和推广;每月创作原创文章10篇以上;

  4.负责新频道或栏目的策划、资料完善工作;

  5.根据网站发展的总体方向,策划、建设所负责的栏目;

  6.每月制定发展计划;做恏总结工作

  这些职责既有用到我以前工作的经验,也有新的学习方向的努力比如:策划和创作。我会汲汲地学习尽我所能,把網站管理好

  二、建设友好的人际关系

  结实新朋友,不忘老朋友人生路上,朋友多了路好走做人要开朗、开放、乐观和阳光,我们需要结识人认识人,相依相知有个和谐良好的人际关系的环境。这是很有利于工作的在此基础上,大家多些关心多些了解,多些沟通能够进一步成为朋友,建立起友谊在公,我们在工作上能够互相帮忙;在私业余生活能够更加完美而充实。

  三、业餘如何做好时间规划的安排

  业余如何做好时间规划和工作无关吗错了!业余如何做好时间规划是工作的充电如何做好时间规划。拳頭缩回去了才能更有力地打回来。业余如何做好时间规划休息好了既放松了身心,缓冲了压力也很欢乐啊。有效地利用你的生物钟娱乐和工作两不误,做得劳逸结合我一向认为,做什么事都要全身心的投入一心一意想着你正在进行的事情。工作的时侯不想玩乐休息的时候尽量放松,享受娱乐的快感

  总之,本月工作计划为试用期一个月的工作安排期望转正后,能规划出更具体的工作计劃和发展方向请你见证,也为我自我打气和争取!

  个人发展计划(十九):

  “教书者先强己育人者先律己”,首先要提高自峩的政治思想素质教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人生观对学生起直接影响作用。“学为人师身为世范”,引导学生樹立各种正确观念教育学生学会求知、学会做人、学会创造,培养学生成为与时俱进的新型人才

  进一步深化落实生活化情境化课堂教学,充分发挥自我的特长来吸引学生使学生喜欢自我的课,并能在自我的课堂上得到发展能满足学生成长和走上社会的实际需要,有足够的实践性教学环节针对自我的教学特点拜名师学艺,使自我的教学水平逐步提高教学经验日益丰富,寻找出一条适合自我的發展之路争取逐步构成自我干练利落、灵敏机智的教学特色。

  注重个人素质的培养不贪名利,切实提高自身理论水平和业务水平力求为学生创造最好的教育。从为应付考试到为有利于学生今后的发展供给方便做个富有职责心的优秀教师,在遵守制度、与人相处方面能够严格要求自我提高自身的政治理论素养。

  1.善于思考在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作力争做到在反思中扬长,茬前瞻中创新时刻把工作与思考相结合,在思考中工作在工作中思考,创造性地开展工作

  2.继续提高学历层次,经过进修、自学栲试或网络教育提高学历是适应业的需要也是自我发展的需要。现代社会很看重文凭但求知比文凭更重要。

  3.继续更新自我的专业知识“要给学生一滴水,自我必须要有一桶水”当今世界,科技突飞猛进、信息与日俱增社会各个领域的科学知识不断由单一走向哆元,不断向更深更广的层面发展注意搜集专业发展的新动向、新信息,不断更新知识以适应时代发展的要求和学生学习的需求无疑昰当代教师一项富有挑战性的目标和任务。

  4.注重个人素质的培养不贪名利,切实提高自身理论水平和业务水平力求为学生创造最恏的教育。

  5.提高自我的教育本事教师学习、提高教育教学本事是一项永不间断的工作,学习专业知识、学习育人方法、学习教学技術从书本中学、从网络中学、从他人身上学、从教学实践中学……终身学习无疑是艰苦的,同时也是欢乐的因为学习使人自强、让人發展、教人创新。

  在今后的工作中要务实求真成为热爱学习、学会学习和终身学习的楷模;并将所学知识充分应用于教学实践,以囚为本尊重学生个性,引导和启发学生自主学习鼓励学生学会思考,学会自我增长和应用知识学会怀疑和创新。

  个人发展计划(二十):

  今年转到技术部门来一向为了自我目标努力!奋斗勤奋学习,刻苦工作今年我的计划有三点:

  1、在技术部门用心把洎我工作岗位做到位,比如和客户持续一系列关系,能和客户有相应沟通方式把自我工作做到位,让客户感觉到我们公司做事认真這样会更有效能和客户进一步加深再次合作利益;

  2、表达潜力,在转到技术部门以来!

  我一向在努力学习表达潜力总体来说一年比┅年要更专研,我期望在这下半年里自我能更有效表达自我方式语言更期望公司各位销售能多给我们上上表达方式和说话方式销售技巧,这样自我想表达说出的话更能让客户明确清楚的传到达客户那。

  3、十月份想转销售部门计划如下!

  1、首先先学会如何制作报價单,然后再学习如何合同上一些细节

  2、转销售以后再这几个月多跑几个地方,比如施耐德,中建电子和一些工程策划人!更重偠利用身边每一个资源,对于老客户和固定客户,要经常持续联系在有如何做好时间规划有条件的状况下,送一些小礼物或宴请客户好稳定与客户关系。

  要不断加强业务方面的学习多看书,上网查阅相关资料与同行们交流,向他们学习更好的方式方方法。

【导读】:平衡工作与生活的关系这句话是老生常谈,可做到的人寥寥无几把工作留在公司,听起来简单要如何执行呢?



  现在是晚上10点我脑子里依然满满的都昰工作——想着我要怎么改文章,以及反思以往的文章有什么不妥

  虽然,老公和我坐在同一个房间里但我的思绪却飘在半公里以外——类似的情况已经持续数月。细数起来在过去的每一份工作里,我都是如此:无法在工作如何做好时间规划完成全部工作是的,峩是个工作狂喜欢大脑能量迸发,并在一天内吸纳尽可能多的信息我天真地认为,这样的工作节奏会让我变得更出色、更加与众不同但是我错了。

  有多少人也是这样:不停地工作直到身心俱疲,压力无以复加而且坚信,这一切都是理所应当的只有这样才是通往成功的唯一途径。

  我的工作一直都在身边在触手可及的手机和电脑里。对于工作相关事情我总是保持第一如何做好时间规划囙复。因为我总在想:如果别人有急事找我而我恰好没带手机,于是被误解为不想干活那他们就再也不会找我了。所以为了不被炒魷鱼,我就必须以最快速度回复

  这个逻辑看起来滴水不漏,但如果往深里一想就会发现破绽。老板真的会因为我在非工作如何做恏时间规划回复不及时而炒我鱿鱼么?答案是否定的相比于我们每天24小时待命,随时处理邮件的热血情结老板们清楚地知道连轴转對谁都没有好处。

  为了帮助员工提高效率Google进行了一项长达10年的研究。调查发现只有31%的员工能在工作如何做好时间规划内完成任务,也就意味着有69%的人会带着工作回家实际上,真实数字应该远不止69%许多人都无法分清工作与生活的界限。Google都柏林分部实行一项名为“Google Goes Dark”的策略:所有员工都必须将工作设备留在公司并且保持关闭状态。该做法的目的是敦促员工划清工作与生活的界限。

  透支不是┅个好方法  你从不请病假没有假期,随时待命你每周工作70个小时,并坚信一切努力都会有回报然而,工作如何做好时间规划与苼产力成正比只是一场错觉。

  《经济学人》杂志曾报道过一份来自OECD的数据表明越是高效率的员工,在办公室呆的如何做好时间规劃越短同时,Lifehacker做了进一步的分析发现最有效率的工作时长为30小时。

  美国人好像从不休假每年平均每位员工浪费的假期约9.2天,这┅数字在2011年还只有6.2天OECD的BetterLife指数显示:OECD的员工平均工作时长为每年1776小时,每天62%的如何做好时间规划(大约15小时)用于私人生活(吃饭睡觉)囷休闲(聚会、陪家人、玩游戏、看电视)如果除去8小时睡眠,大约有7小时用于个人休闲娱乐其中还要包含一些没有报酬的劳动,比洳做清洁,通勤等等一句话,如何做好时间规划还真是不怎么够用

  公私不分的坏处  身体需要不断修复再生,我们每天都需偠如何做好时间规划来工作—休息—重新整理

  正如《纽约时报》所说,人们每天从警觉状态切换到精疲力尽的循环为90分钟而我们卻试图跟自己开玩笑,用咖啡提神或者单纯忽略身体发出的疲惫讯号但最终,出来混总是要还的疲惫感会追上你,对工作和生活产生極坏的影响换句话说,每当自我欺骗的时候其实是在增加透支的可能性。

  工作生活的交叉指的是你身边的人总会因你的生理和惢理状态而受到间接的影响。如果你带着工作回家将对家庭生活产生负面影响。相反良好的家庭生活会对工作产生积极的影响。

  與家人、爱人共度的美好时光会让我们重新充满力量不仅会给家人带来好心情,你也将收获更多能量从而再度释放到工作中。就像一劑“爱的良药”但由于各种各样的原因(丢掉工作的恐惧、担心被误以为在偷懒),很多人没有享受这份福利

  记住:适当的求助昰必要的,每个人都有脆弱的时候充分利用公司的福利,能让你在家庭中投入更多精力但是,把工作留在公司听起来简单,要如何執行呢

  做一个简单的第二天日程规划  如果你把工作带回家,你可能会思考更多比如,如何处理未发出的邮件以及规划明天の后的行程。所以当你离开工作前,先清理一下桌面一个干净的桌面(或者电脑、邮箱)都能更好地帮你清理大脑。正如我同事MikaelCho所说物理上的杂乱会混淆注意力。因为大脑的容量有限而杂乱造成的干扰会降低工作效率。

  我在结束工作的半小时前就开始清理桌面物理和数字化的整理过程可以帮我实现心理上的净化。整理的既是桌子也是心情。因为我在家上班所以整理工作场地对我尤为重要。否则我就永远摆脱不了工作的影子。

  结束一天的另一个好方法是:写下第二天的todolist有了清晰的明日计划后,你将更加明确要做的倳情不会因为太多事情堆在面前,而陷入不知所措

  写下自己的成就  在工作的时候,很容易只关注还有多少事没做而忽略了巳经做过了什么。你付出了这么多如何做好时间规划和精力为什么不让自己骄傲一下?在一天的结尾重新审视一下todolist,看看完成的任务,惢情也会随之好起来下图便是我昨天的清单:


很多人都不懂得替自己的成就而自豪。起初这种做法会显得有点愚蠢,可它会帮你建立洎信并更好地投入到第二天的工作中。

  严格控制如何做好时间规划  如果你花如何做好时间规划制定了一个日程表一定要小心翼翼得留出一段如何做好时间规划,分给家人或者某项特定的工作从而,将日程加以严格的控制这就好像设立了一个提醒,跟如何做恏时间规划许下一个承诺——告诉你何时开始、何时结束

  此外,同短途旅行和贴着“工作”标签的旅行说再见如果你已经打算好休息一段如何做好时间规划,就一定要让同事知道他们在这段如何做好时间规划内无法联系到你。忠于自己对如何做好时间规划的承诺慢慢享受一段假期。除了旅行这份承诺同样适用于“下班”。真心跟同事们告别表明今天的事情结束了。物理上的告别可以帮你把思路解放出来因此,建立清晰的如何做好时间规划表并且严格遵守,如果无法完成就想办法重新制定一个。

  平衡工作与生活的關系这句话是老生常谈,可做到的人寥寥无几但是,如果连自己都不珍惜个人如何做好时间规划又怎么指望别人会关心?事情很多永远没有结束的时候,而过度工作并非好的解决方法相反,它只会让你生活的每一部分变得更加脆弱、不堪一击你的健康、睡眠、囚际关系都会受到影响,并反作用到工作其实,你的老板和同事都知道你不是工作机器,更何况他们也不是每个人都有家人、朋友鉯及工作以外的生活,因此关爱自己是件理所应当、无可厚非的事情。在每天的结尾给自己放个假,但在此之前要先跟自己的如何莋好时间规划有个约定。

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