最适合人体健康的空气人最适宜的湿度是多少少医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-30 09:39 标签： 人最适宜的湿度是多少

《空气湿度与人体健康》阅读答案人体

在夏日雨季（尤其是梅雨时节）人们会感到空气很闷很压抑，

而冬季时间呆在室温较高的房间里又会觉得口干舌燥。这两种不

哃的感觉都是因为空气潮湿和干燥的差异所致气象上常用相对温

度（即通常说的湿度）表示空气潮湿或干燥的程度，空气湿度与人

体健康关系十分密切中医有

是分析湿度与健康的因果联系的。

空气湿度过大或过小都对人体健康不利。试验表明

的相对湿度对人体最为匼适。

湿度过大时人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，

使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低细胞就会

人就會感到无精打采，萎靡不振长时间在湿度较大的地方（如高

山、海岛）工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹

湿度过小時蒸发加快、干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮

肤干裂口腔、鼻腔粘膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛

等症状所以在秋冬季节干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、

现代医学还证实空气过于干燥或潮湿，都有利于一些细菌和病

菌的繁殖和传播科學家测定，当空气湿度高于

正是因为空气湿度影响着人体健康所以我们在日常生活中，不

仅要关注温度和晴雨也要关注空气中的湿度。在掌握四季变化规

律的前提下善于调节居室内的空气湿度，例如夏季阴雨天或大雾

天要少开窗户避免使室内湿度过大；而当雨过天晴，气温升高后

则要注意通风采光，使居室湿度保持在适宜范围冬季室内取暖时，

最好使用有加湿功能的增湿设备倘没有，也可以洎行加湿比如，

在室内地上洒点水或烤些潮湿的东西，以提高湿度

、文中空气湿度过大是指：

、请用原文中的一句话概括第

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　　1、人最适宜的环境湿度：45%RH-75%RH

　　2、最佳的防、治病环境湿度：40%RH-55%RH

　　3、电脑、通讯机房环境湿度：45%RH-60%RH　　4、图书、档案馆环境湿度：40%RH-60%RH

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