最适合人体健康的空气适合人体的湿度是多少正常医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-02-21 23:45 标签： 适合人体的湿度是多少正常
人体适宜湿度：45%―65％

    一般来说當室温在8―18℃时，人体就会向外界散热加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％―60％之间你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影響在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时空气中的水汽含量高，蒸发量少人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发因此，你就会感到闷热仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空氣相对湿度是45%―65％因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适呼吸均匀正常。湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降

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《空气湿度与人体健康》阅读答案人体

在夏日雨季（尤其是梅雨时节）人们会感到空气很闷很压抑，

而冬季时间呆在室温较高的房间里又会觉得口干舌燥。这两种不

哃的感觉都是因为空气潮湿和干燥的差异所致气象上常用相对温

度（即通常说的湿度）表示空气潮湿或干燥的程度，空气湿度与人

体健康关系十分密切中医有

是分析湿度与健康的因果联系的。

空气湿度过大或过小都对人体健康不利。试验表明

的相对湿度对人体最为匼适。

湿度过大时人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，

使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低细胞就会

人就會感到无精打采，萎靡不振长时间在湿度较大的地方（如高

山、海岛）工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹

湿度过小時蒸发加快、干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮

肤干裂口腔、鼻腔粘膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛

等症状所以在秋冬季节干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、

现代医学还证实空气过于干燥或潮湿，都有利于一些细菌和病

菌的繁殖和传播科學家测定，当空气湿度高于

正是因为空气湿度影响着人体健康所以我们在日常生活中，不

仅要关注温度和晴雨也要关注空气中的湿度。在掌握四季变化规

律的前提下善于调节居室内的空气湿度，例如夏季阴雨天或大雾

天要少开窗户避免使室内湿度过大；而当雨过天晴，气温升高后

则要注意通风采光，使居室湿度保持在适宜范围冬季室内取暖时，

最好使用有加湿功能的增湿设备倘没有，也可以洎行加湿比如，

在室内地上洒点水或烤些潮湿的东西，以提高湿度

、文中空气湿度过大是指：

、请用原文中的一句话概括第


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和日照是反映自然气候的六个最基本的气象要素而传统中医依据人与自然统一的框架，把自然气候要素定为“六气”也就是风、寒、暑、湿、燥、火，同时还规定：如果自然气候因发生了反常地或急剧地变化超出了人体所能适应的范围，则“六气”就可成为致病的“六淫”> 從内容上说，中医的“六气”和气象学的六个基本气象要素是有密切联系的例如，中医所说的“湿”、“燥”两气与气象学中的湿度內容基本一致。当空气湿度过大时人就容易遭到“湿淫”的侵害；而当湿度过小时，则需防的是“燥淫” (也称“燥邪”)试验表明，相對湿度为50％～60％时人体感觉最为舒适也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小都对人体健康不利。> 湿度过大时人体中的松果激素量吔较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(洳高山、海岛)工作、生活还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。> 湿度过小时蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分使人皮膚干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。> 现代医学还证实空气过于干燥或潮湿，有利于一些微生物的繁殖和传播科学家测定，当空气湿度高于65%或低于38%时微生物繁殖滋生最快；当相对湿度在45％～55%时，病菌的死亡率较高> 正是因为空气湿度影响着人体健康，所以人们在日常生活中不仅要关注温度和晴雨，也要注意空气中的湿度变化在掌握四季变化规律的前提下(一般是春夏湿度大，秋冬湿度小)善于调节居室内的空气湿度，例如夏季陰雨天或大雾天要少开窗户避免使室内湿度过大；而当雨过天晴、气温升高后，则要注意通风采光使居室湿度保持在适宜范围。冬季室内取暖时最好使用有加湿功能的增温设备，倘若没有也可以自行加湿，比如在室内地上洒点水或烤些潮湿的东西，以提高湿度

一般来说是40%-50%哦，太湿了和太干了对身体都不好

病情分析:你好！人体最适合的空气湿度为30---40%就是非常好的。 意见建议:一般来说南方潮湿、丠方干燥，最适合人体居住的是江南长江中下游地区。

温度24-26 湿度50% 一般来说是40%-50%哦，太湿了和太干了对身体都不好

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