人体最舒适的湿度低对人体的影响是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-03-06 09:43 标签： 湿度低对人体的影响

问题描述：（女 30岁）人体最佳適宜湿度低对人体的影响是多少

南昌大学第一附属医院呼吸内科

人类居住在室内最舒适的温度湿度低对人体的影响是：冬季气温18-25℃，湿度低对人体的影响30%-80%；夏季温度23-28℃湿度低对人体的影响30-60%。95%以上的人在这方面都感到很舒服指南：在有空调的房间里。

人类居住在室内最舒適的温度湿度低对人体的影响是：冬季气温18-25℃湿度低对人体的影响30%-80%；夏季温度23-28℃，湿度低对人体的影响30-60%95%以上的人在这方面都感到很舒垺。指南：在有空调的房间里

当空气湿度低对人体的影响过大時人就容易遭到“湿淫”的侵害；

度过小时，则需防的是“燥淫” (也称“燥邪”)

试验表明，相对湿度低对人体的影响为50％～60％时人体感觉最为舒适也不容易引起疾病。空气湿度低对人体的影响过大或过小都对人体健康不利。

湿度低对人体的影响过大时人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采萎靡不振。长时间在湿度低對人体的影响较大的地方(如高山、海岛)工作、生活还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。

湿度低对人体的影响过小时蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空氣侵入时极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

现代医学还证实空气过于干燥或潮湿，有利于一些微生物的繁殖和传播科学家测定，当空气湿度低对人体的影响高于65%或低于38%时微生物繁殖滋生最快；当相对湿度低对人体的影响在45％～55%时，病菌的死亡率较高

正是因为涳气湿度低对人体的影响影响着人体健康，所以人们在日常生活中不仅要关注温度和晴雨，也要注意空气中的湿度低对人体的影响变化在掌握四季变化规律的前提下(一般是春夏湿度低对人体的影响大，秋冬湿度低对人体的影响小)善于调节居室内的空气湿度低对人体的影响，例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗户避免使室内湿度低对人体的影响过大；而当雨过天晴、气温升高后，则要注意通风采光使居室湿度低对人体的影响保持在适宜范围。冬季室内取暖时最好使用有加湿功能的增温设备，倘若没有也可以自行加湿，比如在室內地上洒点水或烤些潮湿的东西，以提高湿度低对人体的影响

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