中药黄精和什么药材搭配补肾壮阳的最佳中药材效果最好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-25 00:42 标签： 补肾的中药材
【补肾中药】哪些中药最补肾 最具有补肾功效的中药材大全_知识频道_买购网
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摘要：人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、健忘少寐、容易疲倦、性欲减退、夜尿增多、头发花白、牙齿松动等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。下面买购网小编为您介绍最具补肾功效的中药材，为您的健康支招。
【补肾中药
】哪些中药最补肾 最具有补肾功效的中药材大全
“中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热；阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。”徐教授指出，肾虚也要对症服药。人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、健忘少寐、容易疲倦、性欲减退、夜尿增多、头发花白、牙齿松动等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。
1、补益肾中精气之品，如、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、、黄芪、山药等。
2、温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉苁蓉、杜仲、川断、桑寄生等；其中杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效。
3、滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、、龟板、鳖甲、知母、黄柏等。
4、摄纳收敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等；这些药主要用于肾气不固之证；其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长。
5、以上就是小编给大家推荐的最具有补肾功效的中药材，大家可以自己到药店选购，或者在网上购买，配合药酒服用，或者根据其各自的特性服用。不过，如果嫌自己购买或者熬制麻烦的话，也可以直接购买一些成品中药来服用，比如绅斯挺，就是一个不错的产品。当然，如果能够配合食疗，再加上合理的饮食搭配，良好的生活习惯，相信远离肾虚是非常快的。
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红包雨下完了，下次早点来噢~这种普通草根堪称中药里的“黄金” 最是健脾益肾
这种普通草根堪称中药里的“黄金” 最是健脾益肾
　　黄精，既不是食物，又不是特别昂贵，可能并非人人皆知。但它在中药里一直扮演着很重要的角色。　　著名的医药家陶弘景将此草根收入《名医别录》，并起名“黄精”，因为它养阴补肾效果特别好，为地之精华，土地色黄，故名“黄精”。　　九旬高龄的中药大师雷雨霖在《长寿有药诀》里介绍，据《名医别录》记载，黄精“味甘，平，五毒。主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身、延年、不饥......生山谷，二月采根，阴干。”诸虚百损皆能治，即身体的内外器官虚弱或者损耗了都可以服用。　　黄精归脾、肺、肾经，药力可以被运输到五脏六腑，如果你平时吃饭不好，脾胃虚，而且容易乏力体倦，或者常常干咳，感觉燥渴，并且最重要的，医生说你体质能够吃黄精。那么黄精粥是很好的一种药膳，把黄精切丁和粳米熬粥，特别容易，味道也与一般的粥差别不大，药味不重，隐隐会有甜香气儿。但比例一定要掌握好，60克的米，15克的黄精，4：1的比例，可食用的量也要遵医嘱。　　黄精听起来像“黄金”，古人给食物命名，往往有很多很美好的相关性，也许就是觉得药材中黄精可比“黄金”，诸虚百损，服它都有补益。　　雷老提到，黄精炮制向来有“九蒸九晒”的工序，用大铜罐子装黄精，加黄酒炖，蒸到糖心透为止，不惜成本。干燥切厚片，上药斗子入药，很漂亮。　　此外，自己绝对不能没有限度地生食或者熟吃黄精，雷老介绍，毕竟是药，人的体质各有不同，对它的接受力自然不同，一定得按大夫开的方子用。
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作者最新文章一种药材男人吃了补肾 女人吃了美容
&　　在生活中，总有一些事情影响到你的健康。身为男性，你会觉得精力不够用，心有余而力不足成了一件尴尬的事情;身为女性，看着同龄人越活越年轻，而自己却一天比一天老，你更加着急。　　更不用说，一些外在的因素，更是在无形中会影响到健康，造成病症、影响到身体调节，看似没有什么，其实不容忽视。为了让自己孔武有力，越活越年轻、越活越漂亮，不妨吃这个食材。&　　黄精的成分　　这里说到的食材就是黄精，黄精是中医常用的药材，其中包括：维生素、矿物质、葡萄糖、甘露糖、淀粉、脂肪、蛋白质、胡萝卜素。　　　　黄精味甘、性平，以其根茎入药，具有补气养阴、健脾、润肺的作用，对治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干非常好。从古至今，黄精都是非常好的药材，甚至还被称作“赛人参”。&　　　　滋阴养肾　　对女性来说，吃什么滋阴极其重要，吃黄精刚好能达到滋阴的目的。滋阴后，会让女性显得更加健康，更有魅力。　　男性肾虚是一件尴尬的事情，肾气亏损严重，可能会造成精神不正，食用黄精能起到滋根益肾的作用。特别是中老年人，随着年龄的增大，精力不足，肾脏不旺盛，都可以通过食用黄精来改善调节。&　　控制血糖　　很多人多加注意，但还是会出现高血糖的情况。而黄精对高血糖则有抑制作用，能避免肾上腺引起血糖升高。在平时带着喝黄精泡的水能很好的控制好血糖。　　提高抗氧化能力　　对女性来说，把黄精泡水喝，还能延缓衰老，这是因为黄精水进入到身体后，能提高身体的抗氧化能力。特别是对肝脏的物化酶有提高作用。这样在皮肤外观上，能让皮肤显得更有弹性，显现出年轻一面。&　　治疗阴虚　　食用黄精还能治疗阴虚肺燥，对干咳少痰也是非常好的，有些人因为阴虚导致的久咳也有很好治疗功效。　　黄精怎么吃才健康?　　在食用黄精的时候，可以把黄精和某些药材搭配在一起食用，例如，把黄精、白术、党参、山药搭配起来一起食用能治疗因为脾胃虚弱造成的食欲不振、脸色不佳等。&　　把黄精、枸杞、熟地黄、何首乌、当归搭配在一起食用，能治疗少白头、腰膝酸软。　　食用注意事项　　当然，在食用黄精的时候，也有注意事项，脾虚有湿、中寒便溏的人不宜食用。　　这就是在生活中关于食用黄精的描述，黄精的功效成分，食用好处、食用禁忌想来大家都知道了，希望大家合理食用一些，让身体更加健康。　　本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
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