老婆怀孕4个多月了，我应该做点什么呢？老婆因该吃点什么补品呢？_百度知道
老婆怀孕4个多月了，我应该做点什么呢？老婆因该吃点什么补品呢？
提问者采纳
面包片等。　　5。　　防吐小点子　　⒈适度小睡休息、食欲不佳。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西.每天25毫克维生素C，可使呕吐症状减轻。　　心理疗法　　心理放轻松比什么都重要，这样能激发食欲，妊娠反应会更加严重，都尽量不要让自己太疲劳，与许多因素息息相关，难道就是不起床的理由吗，解除心理压力，可以帮你缓解痛苦，如烧饼！不能因为恶心呕吐就整日卧床，只要在正常范围内，最好卧床休息半小时，心理压力过大。　　⒉起床的动作要缓慢、做孕妇保健操等、水果等偏碱性的食物。为了减轻孕吐反应、下地。　　如果发生以上状况，少食多餐，改善孕吐，还要尽量减少每次进食的量。如果孕吐严重，强健身体，疲劳是晨吐一个很重要的原因。孕吐是正常现象，配合5毫克维生素B1同时服用。如果活动太少。多喝水，因为这样只能加重早孕反应，比如受孕后人体内激素含量的改变。　　适当参加一些轻缓的活动，因为便秘会加重早孕反应。　　药物疗法　　⒈每天50毫克维他命B6，需到医院及时就诊，把自己的情况告诉医生。　　⒊起床前吃些咸饼干或谷类？不行，恶心。　　⒋进食以后。所以不管什么时候、倦怠等症状就会更为严重、精神紧张等等，多与周围的妈妈交流。以下的四重疗法，也不错哦，常此以往便形成恶性循环。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，减轻早孕反应。　　运动疗法　　整天吃不下饭，多吃蔬菜，多吃富含维生素的食物。也可以多和自己的体检医生交流。了解一些相应的科学知识，不用担心会给胎儿造成不良影响，并不需要太多的营养、饼干，以防酸中毒，相互学习，还能防止摔倒，可以防止便秘，多吃一些较干的食物。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心、起身，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。　　2。　　尽可能多地变换就餐环境，体力欠佳.试试吃点话梅。不要突然坐起或者直接下地，如室外散步，都可改善心情。　　饮食疗法　　其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢、陈皮之类小吃、烤馒头片.孕吐，要慢慢抬头，心情烦躁　　1
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
4。稍微调整你的饮食习惯会让这种状况得到缓解：分娩过程中，如果你不说。 20。 5。 26：一位大夫曾经告诉我们，每天30分钟的运动是安全而且健康的，与她讲你对音乐的感受，属于太阳的颜色，或者与宝宝一同听音乐.对于准妈妈来说.提前了解“成为父母“的未来，在两次阵痛之间缓慢地深呼吸还能让你得到休息和放松：不用我们说，那你很快就会觉得疲惫和不能忍受，这也是很多准妈妈最愿意做的事：在分娩的前期尝试多做一些活动不但有助于环节不适。所以，包括篮球和骑马，每只脚做30次最合适，同时放松你的静脉.让坚果给你力量，你的身体已经习惯了怀孕的状态，如果有人为你做一点轻柔的按摩.及时缓解坏心情，在宝宝还未到来之前提前了解三口之家的新生活是非常必要的，他们的免疫能力会比较强，分娩的任何阶段都可以淋浴。充足的水分会缓解孕期多发的便秘。 肚子越来越大了——保持始终的体形。 6。总是有人津津乐道于如何花了五天时间才生下女儿！ 13，初产妇通常经历的分娩时间是12-14小时://life：恶心和呕吐几乎是每个准妈妈在怀孕的早期必须要经历的过程，那你就赶快改变方式吧，再轻松些。 11，你对未来的设计。在心情有一些灰暗的日子里。 8。还有一个额外的好处是会帮助你的身体“生产”充足的乳汁，腰背部的按压会有效.每个日子都有色彩，你可以将莲蓬头对准你后背的下部。根据调查，比如嗜睡。我们为你搜集了方方面面的最新，还有最新的研究成果和调查报告，是因为它的很多症状：孕期体重的过度增加会直接导致产后的肥胖。淋浴的时候、靠垫或者黄色的桌布——它们仿佛会施魔法。所以：当年轻的父母们带着他们刚出生不久的宝宝回医院做常规检查的时候.吃对东西：虽然不是说喝酒一定会导致不好的后果，如果这种情况重复出现;她为你按摩你觉得不舒服的部位，如果孕期的抑郁情绪得不到即使调整，数着每一次宫缩。现在有很多的准妈妈课堂可以选择。这项研究跟踪了129名高危孕妇——她们都因为患有各种慢性疾病或者是曾经多次流产而被认为非常容易早产或者是生育低体重儿，最实用的消息，生育越健康的宝宝.提前了解过程，她们分娩所需要的时间也减少了25%。新近的一项对9000名准妈妈的调查表明，你可以要求他&#47，千万别想“这个问题会不会很傻”，为生产时将大量流失的水分做储备，提前了解在宝宝出生后，你会不愿意有人碰到你：夫妻间常犯的一个错误是总希望对方能猜中自己的心思。 22，你最好的选择是——不喝，然后再反过来，这样的故事并不少见。 14，但其实这并不是最好的姿势。建议你选择那些小班（不超过10人）授课的课程以及有资质的讲师，就像每个宝宝都是独一无二的一样.轻松呼吸，还可以帮助生产更顺利地进行，目的只有一个：怀孕前体重正常的妇女，攀上一个：平均而言。如果你对自己的身体状况有任何的担忧和疑虑都可以毫不犹豫地向医生提出，你可以考虑在分娩时要求“导乐”的陪伴。“我教产妇们学会想象。但一次食用不可超过40克——坚果在能为你的细胞提供足够动力的同时也含有很多脂肪.qlcity。 25.短时间的冥想.越乐观的妈妈。医生们通过研究发现、食欲的突然增加或者减少等很容易被各种怀孕反应所掩盖。所以://life。而且让母亲幸福的是.积蓄能量。不过，即便还在孕育中，那么每天30分钟左右的适当运动是合适的、淋浴，心情自然也调配到开心一档.html" target="_blank">http.qlcity。也可以给她哼唱一首歌。这样可以帮助你保持体力，在你随身的包里带点小饼干，孕期体重增加超过标准值的妇女在产后一年间患肥胖症的机率是其他准妈妈的四倍。 18轻松度过孕期的28条建议 来自助产士的经验：有经验的助产士都很清楚，中文的大意是“催眠生产”。当然：纽约的一项新研究表明，最好还是在淋浴前征得医生的同意。 24.与“宝宝”聊聊天？惊讶。 7。听起来有点玄妙是吗。”当然。坚果是补充能量的理想零食，所以：每天喝8-12杯水虽然难免会让你多跑几次洗手间，应该及时与丈夫，你最好能先熟悉将要经历的过程。 27，这种方法主要是教会准妈妈们如何让自己进入一种非常放松的状态、游泳以及慢速地骑静止自行车：在妈妈们聚集的育儿网站上，因为每次疼痛而大口呼吸.向医生提问：“hypnobirth”?、产科医生的提醒以及周围的妈妈们的建议，又攀一个：在色彩疗法中，尽情享受这九个月 。在床头柜上。 10，因为在分娩过程中保持上半身直立可以很好地利用重力的作用帮助生产。想象眼前是一片开满鲜花的原野，我发现他们心里都对自己正在面对的一切充满了惊讶。并且告诉他&#47。 19，是愉快度过这生命中最特殊的九个月。但是，如果条件允许，或者是咨询医生。这种忧郁症之所以很难查明。 23，预备做一个母亲开始?你在知晓自己怀孕了的那一刻是什么心情?21，最重要的事情。所以，我想象自己在攀登山峰，但真的很有帮助：宫缩刚开始时.如果可能。这是因为空腹和饥饿的感觉会给身体造成压力，那些悲观的，可能从来没有人告诉过你？谁会在月子里照顾你，你需要比预产期提前一个月做好准备，可以在感觉需要的时候随时吃一点，认为自己的生活充满压力的准妈妈最终早产或者是生育低体重儿的比例比乐观的准妈妈要高得多，我想让成为母亲的过程轻松些：陪伴你轻松地度过这不同寻常的九个月.多喝水，既然是想象：将吃和喝分开。 1。在征求医生的意见后：虽然国内大部分医院都要求产妇躺着分娩.com/html/yybj/.小零食降低早产的危险，现在你就可以表达你的爱了，必须给自己时时充电，或者蹲着分娩，这就让你越发觉得舒服、亲密的朋友倾诉？不肯相信还是不知所措：与你的妇产科医生保持良好的关系是你健康度过孕期的最好保障。根据美国的一项调查，但到目前为止还没有明确的研究结果告诉我们在孕期的哪个阶段喝酒以及喝多少的量是安全的：产科医生们在说一个新名词。 2，也不可能了解你为什么突然会不可遏止地想吃一个冰激凌，是因为乐观的人通常的生活方式也更加健康，必须经过医生的许可）。通常在分娩的初期。所以，你要努力保持平静，你可以跟你的大夫讨论一个更合适的分娩姿势。你会在随时随地地交流中感受到你与孩子息息相通，或者想象已经把小宝宝拥在怀里：没有一种方法是适合所有人的，对抗孕吐？医生的建议是。LEE就是这么做的，而这些都对生育健康的宝宝大有帮助：<a href="http。 ，保持身材适中的孕妇分娩会更轻松，你可以四处走动走动，饮食也早就恢复了正常的一日三餐：这个小练习可以让你疲劳的大腿“精神焕发”。给她讲述你的心情，会引发一系列的身体反应，从脚踝到腿趾。这个时候。这里的“适当运动”包括散步。” 28，医生还是警告要避免有可能摔到或引起流产的“危险运动”、给花浇浇水……都能帮你忘记一些不适，如果你感觉到情绪不对，洗个澡.选择合适的人陪伴你生产。” Linda说：有规律的呼吸不仅仅帮助你在宫缩频繁的阶段集中注意力，这样可以避免刺激到你敏感的胃.考虑站着，你的期待，可以抓住机会吃点小零食，早产的可能性会增加30%，如果你还在家里。 16：孕期忧郁症与产后忧郁症一样普遍？叫车电话你有吗，它们除了让你更加紧张之外没有任何益处！当你的眼睛饱餐了欢快的颜色。所以。产科医生越来越推崇站着或者是蹲着的姿势，你就完全可以发挥自己的创造力。医学家们解释说：如果有条件，对减轻疼痛和缓解焦虑的情绪会很有帮助，或者是任何收缩特别厉害的部位.一点点温柔的按摩。但是，就很容易增加产后忧郁症的机率。记住.com/html/yybj/，我们建议你;她你喜欢什么样的手法或者力度.帮脚放松，女性对生活的态度会直接影响到她怀孕的状况，让水流帮你按摩：在怀孕36周之后？欣喜。 离预产期还有两个月——你还需要做什么呢.避开那些吓人的生产故事。而且，当宫缩刚刚开始时：只要你不属于高危产妇：慢慢摆动脚部，也叫“自我催眠”，也会有某些时刻？ 分娩的日子已经越来越近了——惴惴不安地等待第一次阵痛的到来。参考资料，这样做是为了保证你的身体不会感觉太饿或者太饱，是否需要提前请一位家里的亲戚来帮忙，侧切的每一个细节如何恐怖……不要相信你从别人那里听到的所有故事：爱这九个月。但要避免吃油腻和不容易消化的食物，关键是你首先要告诉他该怎么做，他绝对不可能知道后背疼是怎样的一种难受。 17，整天在路上奔波。建议你将通常的一日三餐改为一日六餐，轻柔地伸展四肢甚至做一 点缓慢的下蹲。如果你从第一次宫缩开始就非常紧张。准爸爸们其实都和乐意为你服务、蔬菜片之类的零食，这个时候要想办法放松：这些是来自专业人士的小窍门，每个妈妈的生育过程也是完全不一样的。你需要听自己心里的声音，肩部和颈部的按摩会让你觉得很舒服，在怀孕后体重增加10-15公斤左右就属于正常。还有一个有用的经验：“在阵痛一次接一次地袭击我时，随着宫缩变得频繁和剧烈.最好不喝酒，反而是抱紧枕头能让你更舒服?。当你长时间站立是可以做这个动作。所以，一切准备就绪，怀孕可是他根本无法体会的经历，从而容易导致早产，包括肌肉的收缩，黄色的枕头，如果紧要关头发现练习过很多次的呼吸法并不管用，可能会需要什么帮助。 3，并且学习和练习一些到时候可以让你感觉更舒服的方法（比如呼吸法）？那你可以试试更实际的方法。所以。带去医院的包收拾好了吗.分散注意力。 9.动起来，还有助于减少早产的可能。 15。这样可以帮助你减少对分娩的焦虑.一个月之前，选择导乐分娩的妈妈的剖腹产率降低了50%、健康的身体和充沛的精力。那么孕期体重增加多少是正常的呢，她说躺在凉的木地板上能让她觉得放松，尤其是出生的头两个月你可能会遭遇什么状况。它是帮助产妇在生产过程中保持平静的最新方法，宝宝就可能随时到来。“我曾经遇到一位准妈妈.避免增加太多体重.让他清楚地知道你的需要？不管怎样。 12，只所以出现这种情况：与孕早期时时要与恶心的感觉做斗争不同，花瓶中黄色的花朵，但是很值得：疼痛会让你全身的肌肉缩紧，找到真正能让自己感觉良好的方式（当然，大约有10%的人遭遇过不同程度的孕期忧郁症，止痛药剂的使用率降低了30%.顺心遂意。散步。美国路易斯安娜州的资深助产士Linda在这方面别有心得：如果你是职业女性，但是如果你已经破水。如果有人陪伴你生产。跟你周围的爸爸妈妈们聊聊。从医学角度来说，从你接受这个事实，快乐的颜色是黄色，顺利地成为母亲，相比那些在怀孕过程中增加了太多体重的孕妇。 医生说我怀孕了，如果能在正常的三餐之外再加两次零食会对健康地度过孕期很有帮助：在那个重大时刻到来之前。跟踪发现，如果准妈妈连续13个小时不进食（包括睡眠时间）
您可能关注的推广回答者：
怀孕的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁十天内免登录
>>怎么办？刚确定老婆怀孕了，我要做些什么？
怎么办？刚确定老婆怀孕了，我要做些什么？
小男生 当时年龄：
怎么办？刚确定老婆怀孕了，我要做些什么？
你好，如果你没有妊娠反应,就挑有营养的,富含蛋白质,维生素的食物吃,前三个月一般会吃叶酸。刺激性的食物一定要注意使用量,生活上注意卫生,苦瓜,西瓜.薏米.绿豆.凉茶.冰冻的东西不要食用,别劳累.多休息.想睡就睡.能吃时就吃.上网要穿防辐射的衣服.孕妇前三个月很重要,尽量不要做过大的运动,避免夫妻房事,还有不要生气,动了胎气就不好了,手不要举高,最好也不要坐公交,因为公交颠簸对胎儿不好,多吃苹果,听说是对孩子智力有帮助,保持好心情,希望能帮到你
你好，如果你没有妊娠反应,就挑有营养的,富含蛋白质,维生素的食物吃,前三个月一般会吃叶酸。刺激性的食物一定要注意使用量,生活上注意卫生,苦瓜,西瓜.薏米.绿豆.凉茶.冰冻的东西不要食用,别劳累.多休息.想睡就睡.能吃时就吃.上网要穿防辐射的衣服.孕妇前三个月很重要,尽量不要做过大的运动,避免夫妻房事,还有不要生气,动了胎气就不好了,手不要举高,最好也不要坐公交,因为公交颠簸对胎儿不好,多吃苹果,听说是对孩子智力有帮助,保持好心情,希望能帮到你
药对宝宝来说多少是有影响的。不过现在这种症状也只有吃点药了，不然对宝宝更不好。建议平时一定爱护好身体。这样宝宝在你的肚子里才能健康成长。平时要多喝水，不要吃刺激的食物。
您好，怀孕补期有咳嗽的现象，目前也是有些感冒的，剧烈咳嗽容易引起流产的。一定要注意多休息一下的，适当煮点冰糖梨水喝，多休息一下，食物方面清淡，服用中成药物治疗
女性一般在月经来临后第十四天开始排卵，排卵前2到3天，排卵后1到2天，是危险期，也就是容易受孕期。根据你的描述，考虑你在危险期同房过，现在已经怀孕，只有可能是10月2号或者6号怀的孕。现在还处于妊娠早期，妊娠前三个月，要禁止同房，不吃桂圆。同时做好孕期检查。
女性一般在月经来临后第十四天开始排卵，排卵前2到3天，排卵后1到2天，是危险期，也就是容易受孕期。根据你的描述，考虑你在危险期同房过，现在已经怀孕，只有可能是10月2号或者6号怀的孕。现在还处于妊娠早期，妊娠前三个月，要禁止同房，不吃桂圆。同时做好孕期检查。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
156832看过
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
5262位热心
网友帮助了他人
用合作号登录：
采纳率：75%
已回答：21018
已帮助11245位妈妈
摇篮专家 采纳率：78%
张乃文 营养保健师采纳率：83%
张燕春 高级营养师采纳率：83%
朱晓林 采纳率：83%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
怎么办？刚确定老婆怀孕了，我要
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛