现在位置： >
　　2. 紫外线也可以引发黄褐斑，患者在外出时要注意防晒，使用遮阳伞，戴宽沿帽等。即使是冬天也要适当避免阳光。
　　(三)治疗黄褐斑时，患者要避免在阳光下暴晒，多吃蔬菜和水果。在户外工作的朋友要做好防晒工作，过度的紫外线是会造成黄褐斑反复发作的。另外，可以多吃一些蔬菜和水果，减缓皮肤衰老的速度。
　　一、黄褐斑患者可以每天喝上一杯西红柿汁或者是多吃西红柿，这对黄褐斑的防治有很好的效果。这是因为西红柿中含有丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
　　五、牛奶具有延缓皮肤衰老，改善皮肤细胞活性、使皮肤增加弹性、保持皮肤光泽白皙的作用，因此，多喝牛奶也是对抗黄褐斑的重要手段。
　　专家指出，要想避免黄褐斑的反复发作，日常护理是很重要的。大家最好能够在日常生活中养成良好的生活习惯，避免疾病的发生。
　　二、取黑木耳、红枣各适量，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每天早餐、晚餐各一次，长期使用下去可以朱颜祛斑。黑木耳还具有润肤的功能，可以在一定程度上防止皮肤老化。
　　5. 发现黄褐斑之后及时去医院治疗，现代治疗黄褐斑的技术有光子嫩肤、中草药面膜及中药调理等方法。
　　(3)猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
　　四、柠檬作为抗斑效果比较好的一种水果，大家在日常生活中可以适量食用。因为柠檬中含有的营养成分有防止皮肤色素沉着，减轻黄褐斑的效果。但是切记不可过量，否则会损害牙齿健康。
　　(9)三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
　　6、补充多种维生素。像我们日常生活中多补充一些维生素C、维生素E以及丰富的铜和锌，可以促进体内毒素的排除，对黄褐斑起到积极的护理的。
　　黄褐斑患者的护理：
　　(2)桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
　　8、禁烟酒和辛辣刺激性食物。这些东西只会造成人体内的毒素上升，对黄褐斑的恢复不但没有帮助作用，还很容易造成疾病反复发作，危害自己的健康。
　　以上就是专家给大家介绍的黄褐斑食疗都有哪些好方法，希望能给您带来一些帮助。温馨提示：要想把黄褐斑造成的伤害降到最低，越早治疗越好。因此，大家在日常生活中一旦发现自身患上黄褐斑疾病，及时到正规的医院检查和治疗，这样才能够早日摆脱疾病的折磨，重新过上幸福的生活。
　　黄褐斑有什么饮食疗法
　　黄褐斑是发生在脸部的色素沉着性疾病，虽然无痛痒感觉，但是却十分影响容貌。因此爱美的认识在积极的寻找针对黄褐斑治疗的方法。其实黄褐斑与很多因素有关，接下来为大家详细介绍一下。
　　上海最好的皮肤病医院之一的上海江城医院，希望通过以上内容能为大家带来帮助!
　　(二)治疗黄褐斑时，要注意调整好患者的内分泌系统。虽然引发黄褐斑的原因比较多，但是其中一种比较重要的原因就是内分泌失调造成的。如月经不调、痛经、口服避孕药和妊娠期的妇女，都有可能出现蝴蝶斑。
　　1. 黄褐斑的形成与内分泌失调、疾病(肝肾病，妇科病)患者们要注意这些原发疾病。
　　(6)美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
　　3. 忌掉烟酒、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅;
　　7、在日常生活中，可以多做运动，但千万不要过量。因为适当的运动不但可以促进各种毒素通过汗液排出，而且还能够增强患者的抵抗力，对黄褐斑的护理也有很大的帮助作用。
　　1、黄褐斑患者首先要保持有愉快的心情，使得情绪稳定，这对黄褐斑患者的护理是非常重要的。这是因为心浮气躁的时候会进一步加重患者的内分泌紊乱，从而导致病情加重或者是疾病反复发作。另外，当人们心浮气躁、情绪不稳定的时候，很多患者就会盲目就医，这样不但不能够使得疾病早日康复，甚至还会导致疾病反复发作，产生很多副作用，造成严重的后果。因此，调节心理是黄褐斑康复的重要保障。
　　(4)牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
　　(8)羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
　　黄褐斑多在患者面部表现为色素沉着斑，形状不规则，对称分布，大小不定，颜色深浅不一。主要分布在眼睛周围、面颊部、颧部等处，不仅仅会影响患者的容貌，还会影响患者的自信。那么黄褐斑有什么饮食疗法?专家介绍说，黄褐斑的饮食疗法主要有以下几种：
　　(7)消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
　　专家指出，虽然黄褐斑食疗能够对疾病的恢复有一定的帮助，但是并不彻底，有的还会有反复发作的现象。这是因为在治疗的时候没有意识到黄褐斑治疗的注意事项而造成的，由此可见，了解黄褐斑的治疗注意事项是很有必要的。专家介绍黄褐斑治疗注意事项如下：
　　(1)干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
　　随着现在人们生活节奏的逐渐加快，人们身上的压力也越来越大了，很多朋友都会在这时由于这样那样的原因而患上黄褐斑疾病，从而给自己的身心健康造成更大的伤害。由于很多朋友认为黄褐斑并不严重，不想放下手中的工作进行系统的治疗，很想了解黄褐斑食疗的方法，那么黄褐斑食疗都有哪些好方法?上海江城医院权威专家给大家做详细的介绍。
　　三、取大米、鲜嫩的黄瓜、以及精盐、生姜适量。首先将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以起到润泽皮肤、祛斑、减肥的作用。
　　通过合理的治疗以后，大多数黄褐斑患者都能够摆脱疾病的折磨了，但是仍然有一部分黄褐斑患者会出现疾病反复发作的现象，这就需要大家在日常生活中做好黄褐斑患者的日常护理了。
　　黄褐斑治疗有哪些注意事项
　　针对黄褐斑的食疗方法
　　(一)治疗黄褐斑时，最主要的就是患者一定要保持积极健康的心态。因为黄褐斑并不是不治之症，虽然它的发生会给患者的工作、和家庭造成很大的困扰，甚至会给患者的心理造成极大地危害。但是只要患者朋友能够保持积极健康的心态，保持情绪的稳定，黄褐斑的治疗是能够取得好的效果的。
　　4、在平时，黄褐斑患者要多饮水，多吃一些水果和蔬菜。这样可以促进患者排出体内的毒素，这也是黄褐斑患者护理的一项重要措施。
　　黄褐斑与什么有关
　　5、避免过度日晒，远离辐射。这些都是造成黄褐斑的原因，它们激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着，引发黄褐斑。因此，对于紫外线敏感的女士，尽量长期使用防晒霜防止紫外线辐射。
　　4. 黄褐斑患者要保持愉快的心情，学会释放压力，避免精神压力过大加重病情。
　　2、选择正规的化妆品，切忌使用不正当的、过期的化妆品。只有到正规的医院检查和治疗，才是疾病康复的关键。千万不要相信那些使用化妆品可以祛斑的谎言，否则可能会造成一些令你后悔莫及的后果。
　　3、可以在日常生活中做一些简单的皮肤功能锻炼。如：用冷水、温水交替洗脸，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。这样做还可以起到一定的美容效果，深受患者的喜爱。
　　(5)山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
版权所有： 沪卫（中医）网复审[2014]第10125号 沪ICP备号 地址：上海杨浦区黄兴路286号（近周家嘴路）
本站文字及图片内容归上海江城医院皮肤科所有，任何单位及个人未经许可，不得擅自转载使用(网站声明)
All Rights Reserved Mail:去黄褐斑的食物，怎样去掉脸上黄褐斑？
悬赏10个健康币
感谢医生为我快速解答——点击这里
附件：点击查看大图
时间： 08:46:46
十大相似问答推荐
医生答案显示区
（点击按钮咨询医生，已有 684 名网友免费获得解答）
你好，黄褐斑病因比较复杂，要治疗黄褐斑必须先去除病因。食疗的效果会有但不是很理想。现在激光祛斑的效果很不错，可以去正规医院接受治疗。食疗的话有以下几种：1、干柿子去黄褐斑：干柿子，功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、黄褐斑;久食有效。2、核桃仁牛奶祛斑：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。3、猪腰薏苡仁粥祛斑：猪腰1对，洗净切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑、黄褐斑皮肤。4、山楂橘皮饮祛斑：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用，可去黄褐斑。5、雪梨甘蔗汁祛斑：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，可去黄褐斑、黑斑。
帮助网友：2892称赞：70用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
黄褐斑应少晒太阳，强烈的阳光能使黄褐斑加深。夏季可戴阔边草帽、撑太阳伞或给面部搽防晒霜。应保持足够的睡眠，切忌过分疲劳，保持心情舒畅，精神愉快，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，少食辛辣等刺激性食物。口服或注射维生素C，因为维C可将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。每天用量1~2克，疗程2~3月。
用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
长黄褐斑怎么办，俗话说：斩草要除根，只有找到原因从根源治疗才能达到有效的祛斑效果。大多数人长斑的原因都是内分泌失调导致的，所以内调是最有效的祛斑方法。你可以买国家卫生部批准卫妆特字号产品【三维祛斑霜】qubanshuang真正能祛斑、效果很不错的药妆，配合国家药监局审批纯中药[美_肤_康_片_祛_斑_型]内调还祛斑不复发。4内﹍调﹍中﹍药﹍祛﹍斑﹍防﹍复﹍发，纯﹍中﹍药﹍的﹍国﹍家﹍发﹍明﹍专﹍利﹍金﹍奖﹍产﹍品，G﹍M﹍P﹍认﹍证，这﹍个﹍你﹍真﹍的﹍很﹍值﹍得﹍试﹍1﹍下！购﹍买﹍产﹍品﹍请﹍打﹍开﹍百﹍度﹍搜﹍索：三﹍维﹍祛﹍斑﹍霜，﹍记﹍得﹍去﹍掉﹍符﹍号﹍哦
百度智能推荐
( 专业名称：黄褐斑治疗
别称：黄褐斑去除、去黄褐斑、黄褐斑
平均费用：5463元
黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑的出现，严...
手术项目：
治疗黄褐斑亲身体验
治疗黄褐斑相关资讯
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。...
参考价格：暂无报价
活血调经，祛瘀止痛。用于产后瘀血不净，少妇腹痛。...
参考价格：￥29.9
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。　黄褐斑是一种很常见的皮肤性疾病，它给人们的生活带来了很多的烦恼。面对这一问题，你也许很想知道一些黄褐斑的祛除的方法，今天小编将要和大家一起来了解一些黄褐斑的祛除小偏方，大家请看下文的介绍。...
黄褐斑在人们的生活中非常的多见，这和人们的生活节奏以及生活的治疗有着密不可分的关系。今天小编将和大家从饮食方面来深入的了解一些关于黄褐斑的食疗的方法，希望这些小知识能够给你带来帮助。详细的内容大家...
黄褐斑常发生于女性人群中，尤其是中年女性的发病率更是渐高。面对黄褐斑的困扰，今天小编来给大家介绍一些黄褐斑的祛除的方法以及远离黄褐斑的一些小妙招。希望能给大家带来帮助。大家请看下文的介绍。...
　黄褐斑是一种常见的皮肤性疾病，它给人们的生活带来了严重的困扰。针对这一病症，今天小编来和大家一起探讨一下关于黄褐斑的饮食疗法以及一些生活中常见的注意事项。详细的内容请看...
　形成黄褐斑的原因有很多，有外界原因，也有人体内部的原因。接下来小编将给大家介绍一些黄褐斑的形成的原因和中医关于黄褐斑的治疗的方法，希望能给大家的祛斑计划提供帮助。详细内...
黄褐斑患者朋友一定想知道该怎么通过饮食的方法来祛除黄褐斑的烦恼吧，也许你平时有注意过这方面的常识，可是总没时间实施，今天小编将给大家介绍一些非常普通但疗效很好的食物，你一...
黄褐斑是一种很常见的皮肤性疾病，它给人们的生活带来了很多的烦恼，今天小编将给大家介绍一些常见的黄褐斑的食物以及饮食的方法，希望这些小知识能够给你带来帮助，详细的介绍大家请看下文吧。...
黄褐斑是一种常见的皮肤性疾病，它对于人体的健康有很大的困扰，今天小编将和大家一起了解一下中药方面关于黄褐斑的调理的方法以及一些黄褐斑的调理的小秘方，希望能够给大家带来帮助...
黄褐斑疾病给人们的生活带来了诸多的不便，它不仅影响人们的美貌，也给心理照成了阴影。针对这一现象，今天小编就来给大家介绍一些关于黄褐斑的一些常见的症状以及形成的原因，希望能...
有关黄褐斑的食疗方法有很多，也许你在生活中也会知道很多这方面的食疗方法。今天小编将和大家详细的了解一下有关黄褐斑的食疗的方法以及饮食的注意事项，希望能给大家带来帮助。大家请看下文的介绍。...
黄褐斑是一种很常见的皮肤斑，它常见于中年人群中，给人们的美丽减分不少。接下来小编将给大家介绍一些常见的黄褐斑的调理方法以及治疗黄褐斑的小偏方，希望内给大家带来帮助。详细介绍请看下文。...
黄褐斑使人们的容貌饱受折磨，同时也给患者的心理带来了无限的苦楚。那么，我们该怎么通过饮食来进行调理呢?黄褐斑吃什么好呢?今天小编将给大家介绍一些常见的黄褐斑的饮食的方法。详...
黄褐斑的形成的原因都有哪些呢?在生活中人们也许能够发现许多黄褐斑的致病的原因，今天小编将和大家一起来了解一些关于黄褐斑的形成的原因以及一些常见的治疗黄褐斑的方法，大家请看...
女性面部黄褐斑是一种严重困扰人们生活的一种皮肤性疾病，在生活中大家都知道哪些调理的方法呢?今天小编将要和大家一起来了解一下女性面部黄褐斑的饮食方法以及食疗的方法，详细内容请看下文的介绍。...
黄褐斑严重困扰着人们的生活质量，在生活中，你知道黄褐斑的一些饮食方法吗?黄褐斑的食疗方你都知道哪些呢?如果你还不了解，今天小编就来给大家简单介绍一些关于黄褐斑的饮食方面的知识吧。...
黄褐斑的是一种皮肤性疾病，它严重影响着人们的身体健康。那么，关于黄褐斑的一些常见的症状你知道多少?黄褐斑的饮食调理你都知道哪些呢?今天小编将带大家来来了解一些这方面的知识。详细内容请看下文的介绍。...
　黄褐斑对人们的容貌影响很大，在生活中，大家也许正在为黄褐斑而苦恼，今天小编将给大家介绍一下黄褐斑的形成原因和一些黄褐斑的调理的方法。希望能给你带来帮助。详细的内容请看下...
随着人们的生活节奏的不断加快，大家对于皮肤的健康越来越忽视了，今天小编将给大家介绍一些常见的黄褐斑的食疗的方法，以及一些治疗黄褐斑的小偏方。详细的内容解析请看下文的介绍。...
在黄褐斑的治疗方法上人们通常选用的是药物治疗，但是，除了药物以外还有别的方法吗?今天小编就来和大家介绍一些食疗的方法和饮食的注意事项。希望能给大家的祛斑计划带来帮助。详细的介绍大家请看下文。...
黄褐斑是一类很常见的皮肤性疾病，它严重困扰着人们的皮肤健康。今天小编将给大家介绍一些黄褐斑的形成的原因以及黄褐斑的中医护理的方法，以便为大家祛除黄褐斑提供有积极意义的帮助。详细内容大家请看下文的介...
黄褐斑是一类很常见的皮肤性疾病，它给人们的容貌带来很多的烦恼，今天小编就来给大家介绍一些常见的黄褐斑的治疗的方法以及一些治疗黄褐斑的小偏方，希望能给大家带来帮助。详细的介绍请看下文。...
受现在人们的生活环境和生活节奏的影响，小孩也可能患黄褐斑，那么，儿童黄褐斑的食疗方法都有哪些呢?儿童患黄褐斑吃什么好呢?如果你还在为孩子的疾病困扰，下面小编就来帮大家解决问...
黄褐斑给人们带来了很多的烦恼，在生活中祛除黄褐斑的方法也很多，今天小编就来给大家介绍一些常见的成人黄褐斑的祛除方法以及治疗黄褐斑的一些小偏方，希望能给大家带来帮助。详细的...
黄褐斑不是只有女性朋友才会长哦，男性同胞在一些条件下也会长黄褐斑哟，今天我们就来一起看看关于男性黄褐斑的一些预防的方法和护理措施，希望本文的介绍能够给大家带来帮助，详细的...
黄褐斑是一种常见的皮肤性疾病，它严重困扰着人们的身体健康，面对黄褐斑的烦恼，我们该怎么办呢?今天小编就来给大家介绍一些治疗黄褐斑的小偏方以及一些简单的祛除黄褐斑的方法，希望能给大家带来帮助。...
黄褐斑在人们的生活中非常的多见，这和人们的生活节奏以及生活的治疗有着密不可分的关系。今天小编将和大家从饮食方面
黄褐斑患者朋友一定想知道该怎么通过饮食的方法来祛除黄褐斑的烦恼吧，也许你平时有注意过这方面的常识，可是总没时间
黄褐斑的形成的原因都有哪些呢?在生活中人们也许能够发现许多黄褐斑的致病的原因，今天小编将和大家一起来了解一些关
黄褐斑知识
　　黄褐斑
　　黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
　　病因尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使发病。男性患者约占10%，有研究认为男性发病与遗传有关。
　　临床表现
　　损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。
　　由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类(如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏)或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。
　　如查出病因者尽量除去病因。由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但短期内不一定消退。
　　1.局部治疗
　　(1)外用药物
是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。
　　(2)剥脱疗法
三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。
　　(3)面膜疗法
面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面-面膜膏按摩-成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。
　　(4)激光或强脉冲光治疗 近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。
　　2.全身治疗
　　维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。
黄褐斑是一种常见的皮肤疾病，广大的女性特别对于黄褐斑的危害可谓是
精彩图片推荐使用合作账号一键登录：
治疗黄褐斑的食疗方法
　　现代医学目前疗法主要是内服及外敷，疗效不甚满意。然而营养学家主张用饮食疗法来调节身体器官的各个功能，以达到消黑去斑的目的。
　　中医称黄褐斑为&面尘&、&黎黑斑&、&肝斑&等，它是一种黄褐色色素沉着性皮肤病，多发于颜面，尤以面颊、鼻背、口周、下颌等处多见，好发人群为中年女性，特别是妊娠期妇女多见。
　　中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病；或生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致；也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。
　　此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。
　　吃干柿祛除黄褐斑
　　［原料］干适量，天天食之，久食有效。
　　［功效］润心肺，去黑斑。
　　适用于面部黑斑、雀斑。
　　吃奶糊祛除黄褐斑
　　［原料］核桃仁30克，牛乳300克，200克，黑芝麻20克，白糖适量。
　　［制作］先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入生，边搅边煮。
　　每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
　　［功效］润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
　　吃薏苡粥祛除黄褐斑
　　［原料］猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量
　　［制作］猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。
　　分顿吃。
　　［功效］具有益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
　　喝饮祛除黄褐斑
　　［原料］山楂、橘皮各饮适量；
　　［制作］山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加调用。
　　可经常饮用。
　　［功效］清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
　　喝美肤汁祛除黄褐斑
　　［原料］100克，甘蔗200克，300克，蜂蜜100克。
　　［制作］将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
　　［功效］清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
　　喝消斑饮祛除黄褐斑
　　［原料］黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。
　　［制作］将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。
　　1日饮3次。
　　［功效］滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。
　　吃羊奶羹祛除黄褐斑
　　［原料］羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
　　［制作］清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。
　　［功效］补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
　　吃三仁粥祛除黄褐斑
　　［原料］三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。
　　［制作］
　　1、将桃仁等3味研成细末；
　　2、粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥；
　　3、粥成时，加入白糖调匀。
　　每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。
　　［功效］有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。
　　老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
相关阅读推荐:
西洋参泡水喝的功效有哪些？西洋参泡水喝的禁忌有哪些？西洋参是
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，把
金桔从个头上算有大、小之分，从口味上有咸、冰糖之分，从颜色..
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材，它的口味清香，富含多种功效..
大家对于花椒应该都比较熟悉，因为它是生活中经常用到的一种...
土茯苓的功效与作用及食用方法有哪些?土茯苓的吃法除了煲龟、煲.
我要点评（0人参与，0条评论）
10天内自动登录
使用合作账号一键登录：
我们都知道水的重要性，经常喝水好处是非常多的。
年纪轻轻的就和死亡挂钩的话，您还感觉是自然现象吗?
生活中存在很多误区，这些直接影响我们健康甚至致癌。【黄褐斑怎么去除】黄褐斑怎么治疗,治疗黄褐斑的方法_疾病症状百科_壹药网黄褐斑怎么去除你现在所在位置：>>>>黄褐斑是一种后天性局限性色素增多疾病，是在一种女性人群中最为常见的皮肤病，但除了吃药，我们还可以通过针灸治疗，黄褐斑的针灸治疗，你了解...不知你有没有听说过针灸治疗黄褐斑呢？针灸治疗黄褐斑其实也是一种效果比较显著的治疗方法，很多人会问：针灸治疗黄褐斑的效果怎么样？不要着急...黄褐斑怎么去除百科热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910热门用药我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。