肾虚吃什么食物好
&& &肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
&&& 鹌鹑&&鹌鹑俗话说&要吃飞禽，还数鹌鹑&。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可&补五脏，益精血，温肾助阳&男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
&& &鸡蛋&&鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的&还原剂&。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，极易造成男子肾虚，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
&& &蛇肉&&近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
&&& 鸽肉&&白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。
&& &韭菜子白芷粥 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药去渣留汁，再加米煮粥。 腐竹白果粥 腐竹50克、白果仁9克(去心)、米适量，共煮为粥食之。
&&& 虾&&虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
&&& 淡菜&&淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
&&& 泥鳅&&泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身，调节肾虚。
&&& 驴肉&&驴肉俗话说：&天上的龙肉，地上的驴肉。&驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
&&& 牡蛎&&牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
&&& 专家指出肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为&寒&的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为&热&，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
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好。还有推荐你去戒色吧看看，如果已经结婚的要节制房事。楼主想要恢复健康最安全有效的方法就是彻底戒SY，请你在不确定的情况下不要吃药。对于肾虚的一半都是纵欲过度导致的。最好是养一段时间。不节育吃药也是没有用的。容易雪上加霜
治疗肾阳虚由国药准字的药物，金匮肾气丸
六味地黄丸
材料:菌灵芝20克，肉苁蓉20克，枸杞子20克，菟丝子15克，巴戟15克，淫羊藿15克，牛鞭100克，狗鞭50克，子公鸡1只，姜10克，葱15克，盐5克，味精3克，胡椒粉3克，鸡油25克。做法:1、将菌灵芝、巴戟、菟丝子，枸杞子洗净；肉苁蓉去鳞片，刷洗干净。切片，淫羊藿用水洗净。然后将上述药物装入纱布袋内，备用；鸡宰杀后，去毛桩、内脏及爪。2、牛鞭加温水发胀，去净表皮筋膜，顺尿道对剖两块，除去内膜，用清水洗净，再用冷水漂洗30分钟；狗鞭用油沙炒酥，用温水浸泡30分钟，刷洗干净；姜拍松，葱切段。3、将牛鞭、狗鞭、药袋、子公鸡放入锅内，加清水3000毫升，再加入姜、葱、料酒，置武火上烧沸，再用文火炖煮55分钟，将牛鞭、狗鞭、子公鸡捞起，切成食指大小的条块，再放入原汤，加盐、味精、胡椒粉，鸡油搅匀即成。每日1次，每次吃鞭、鸡肉50克，喝汤，佐餐食用。用途:暖肾壮阳
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出门在外也不愁病情分析： 您好你说的这个是脾肾阳虚的现像这个可以通过服用一些补脾阳的中药就会好起来的意见建议：.一般可以通过服用一个中参苓白术散的中成药就可以达到治疗的效果了.这个专门针对这个脾肾阳虚的.
回复于： 20:59:55
病情分析： 治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。
建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。意见建议：日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等
回复于： 21:02:28
病情分析： 你好，一般来说，脾肾阳虚的情况，你的情况还有些肝郁的情况的。意见建议：此种情况往往是可以采用附子理中丸和逍遥丸药物的治疗的。此种情况注意保养的。保持心情舒畅。饮食要清淡的。不要劳累。
回复于： 21:07:01联系我时，请告诉我是在中国行业信息网上类别看到的，谢谢！
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小孩肾虚吃什么药？【保健】
&中医理论认为，肾左右各一，命门附焉，内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，腰为肾之府，所以说肾的生理功能极为重要。肾虚是比较普及的肾病，对于这种病要进行长期性的治疗，在这期间，患者的护理饮食必须做好。那么，肾虚吃什么好呢?
　　专家说到，科学合理的膳食措施对疾病有促进治疗的作用。针对肾虚吃什么好这个问题，专家提出了以下几个具体方案：
　　炒核桃仁：核桃仁，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。
　　五味点心：扁豆，黑芝麻，核桃仁，白糖，猪油。制成点心食用。主治肾虚。
　　山药肉圆：山药，猪肉，香菇，鸡子清，花生油，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒，水淀粉，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。
　　羊肉粳米粥：新鲜精羊肉，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于肾虚、阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。
小孩肾虚吃什么药？【保健】
&　　西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间关系，制造骨胶原，可强健血管。
　　黄豆黄豆含有植物xingji素，常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率较低。
　　大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男xing多吃可改善体质并强身。且大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。
　　全麦面包要对抗压力，补充B族维生素是非常重要的。全麦面包是复合xing碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松。
　　红jiu红jiu中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在jiu液中，可以降低患心血管疾病的几率。但jiu类依旧有热量，营养师建议每天还是控制在60毫以下。
　　胡萝卜含有丰富的钾，有降血压的作用;胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活xing氧等，能预防癌症。
　　男xing养生之道。壮yang补肾不光要靠药物，食物也是很重要的，该吃什么食物呢?其实，日常生活中常吃的韭菜、洋葱、大葱，就有这样的功效，对男xing好处多多男xing养生之道。下面我们来了解下对于壮yang补肾有好处的这几道绿色食物。
　　男人吃动物肾脏最补肾：食用动物肾脏具有补肾益jing作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
　　海参：可补肾益jing、滋阴壮yang。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
　　虾：能工巧匠补肾壮yang、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
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