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毫州慢性前列腺炎 原因？网友们我相信大众的力量，谢谢百度。
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　　慢性前列腺炎是一种长期困扰患者的疾病，由于它的病因及发病机制很复杂，至今仍令医生们感到十分棘手。实在，正确的保健方法，对减轻疾病症状、促进康复和预防复发都能起到重要的作用，下面就介绍3种针对慢性前列腺炎的保健方法：　　良好的生活习惯　　生活中，必须保持规律的作息时间，保充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲惫引起免疫力下降。　　饮食上，患者须要避免酗酒和进食辛辣食品。此外，由于慢性前列腺炎发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食品，如芝麻、花生、苹果等。同时，还可服用适量维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。　　尿液对尿道的冲洗，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。因此，患者应留意多饮水、勤排尿。同时，还要留意保持大便通畅，避免发生便秘。　　适度的运动对于情绪的调节和身体的康复都有很好的作用。散步、慢跑、做体操都是很好的运动形式，通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消散和吸收。运动强度依靠自己的习惯来把握和调节，不要太剧烈，也不宜做竞技类体育运动，如快跑等。须要特别提出的是，久坐和长时间骑车都可以造成前列腺局部充血，前列腺代谢产物堆积，前列腺液排出受阻，而成为慢性前列腺炎发病的主要诱因之一。因此，患者一定要在工作的间隙保持适当的休息、适度的活动;持续骑车好不要超过半小时，如行程很长，可以选择在途中适当地下车步行或者休息一小段时间后再骑。　　积极的心态推荐导读 >> 　　慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者经常在花费大量时间、精力和财力之后，症状缓解仍然不明显。于是，很多患者就会在心理上对该病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作。　　如患者能够重新审阅一下自身的疾患，会发现疾病的症状波动，往往跟情绪和精神状态有很大关系。在心情愉悦或者工作学习比较投入时，经常感到症状减轻，甚至感觉不到病痛;在情绪低落时，则感到病痛加重。而这种病痛加重的感受，又反过来使得情绪更加低落，从而形成恶性的循环，造成心情的持续低落。所以，努力调节自己的心理状态，保持积极的生活态度，对于很多慢性前列腺炎患者来讲，是首先要重视和解决的问题。　　适度规律的性生活　　不少慢性前列腺炎患者，对性生活存在顾虑，他们担心性生活会将病原体传播给配偶，或者以为性生活会加重前列腺炎，还有一些伴有射精痛的患者，更对性生活敬而远之。　　所以，相当一部分慢性前列腺炎患者，过着长期禁欲的生活。实际上，性兴奋使得前列腺液分泌增加，频繁地产生性兴奋而不排精，会造成前列腺液积聚在前列腺，为病原体的生长繁殖和播散提供了良好的环境和媒介。相反，适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的进步和心理状态的改善。　　北京曙光医院是京城以“专病专治”为特色的专业男科医院，秉承“追求品质管理，创办一流男科”的目标，全心致力于前列腺疾病、泌尿感染、生理功能障碍、生殖异常、男性不育等男科疾病的研究与临床诊治。多年来，曙光以“关爱男性健康，促进家庭和谐”为社会使命，凭借着对男科疾病的透彻解析,专业全面的技术水平，科学规范的诊疗模式，优质高效的医疗服务走近京城众多男性朋友。推荐导读 >>
作者：竣琪
温馨提示 >> 资深医生坐等你来咨询 健康问题因人而异，本文仅供参考，具体问题请咨询在线医生，针对您自身的问题，在线医生可以给出更加具体和个性化的解答，医生24小时在线等待为您答疑解惑。
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慢性前列腺炎是一种长期困扰患者的疾病，由于它的病 因及发病机制很复杂，至今仍令医生们感到十分棘手。实在，正确的保健方法，对减轻疾病症状、促进康复和预防复发都能起到重要的作用，下面就介绍3种针对慢性前列腺炎的保...
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