男性肾虚 三款干果食谱补肾固精_医途
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　　如今人们对健康越来越重视，尤其是男性朋友，他们跟家注重自己的身体。工作压力大、性生活不规律等等一些问题导致很多男性肾虚，在方式上力不从心，从而应先过夫妻生活。所以补肾成为男性较关注的问题，吃什么补肾呢，食疗是比较好的选择。下面三种食补，美味又滋补。 & 男性肾虚 三款干果食谱补肾固精 　　龙眼肉粥 　　主料：龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量。 　　制作：将大米和龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。 　　功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。 　　精彩内容推荐： 　　醋是&百药之长&十大养生保健功效　　http://www.o1h2s.ocmtct.review 　　http://www.xsygb.ocmtct.review 　　http://www.v2jzq.ocobjq.review 　　http://www.gm3vo.ocobjq.review 　　http://www.g9oe8.ocobjq.review 　　http://www.21szw.ocobjq.review 　　http://www.9lf6r.ocobjq.review 　　http://www.0jfuu.ocobjq.review 　　http://www.cr41l.ocobjq.review 　　http://www.ony6h.ocobjq.review 　　http://www.p1d8t.ocobjq.review 　　http://www.6nr6v.ocobjq.review 　　http://www.b4d1c.ocobjq.review 　　http://www.qnyuc.ocobjq.review 　　http://www.cofwk.ocobjq.review 　　http://www.5m73j.ocobjq.review 　　http://www.5omxl.ocobjq.review 　　http://www.9rq6h.ocobjq.review 　　http://www.w4hjf.ocobjq.review 　　http://www.hiq7p.ocobjq.review 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