什么是高血脂能喝酒吗啊 是不是胖子得高血脂能喝酒吗呢 什么是高血脂能喝酒吗啊?能食疗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-01 05:55 标签： 高血脂能喝酒吗
（高脂血症,高脂蛋白血症）
高血脂吃什么好？
向您详细介绍高血脂饮食保健，高血脂的食疗方。得了高血脂吃什么好，同时又不能吃什么呢？
二、饮食保健深读
菜花，口蘑，花生仁（生）
腊肉(生)，火腿，辣椒(红、尖、干)，咸肉
一、饮食一、食疗方：1、冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，分 3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。2、大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟，可当点心吃。经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。3、茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日2次，每次 100毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，法脂。主治高血脂早期患者。4、山楂粥原料：山楂30&45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量。制作：将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1&2沸即可。用法：作点心热服;10日为1疗程。注意：不宜空腹及冷食。5、泽泻粥原料：泽泻15&30克，粳米50一100克，砂糖适量。制作：先将泽泻洗净，煎汁去渣，入淘净的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。用法：每日1&2次，服。二、高血脂吃哪些食物对身体好：1、 可多吃鱼类;2、 多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等;3、 多吃大蒜、洋葱;4、 每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。5、 宜含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。6、宜多食含蛋白和的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。7、多食含钙食物。美国医学专家认为，患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木、核桃、鱼等。三、高血脂最好不要吃哪些食物：1、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。2、 尽量少喝咖啡、茶，并禁服含有咖啡因的药物。3、 避免油炸的食物。4、 禁止饮酒。5、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速。如肝、脑、心等应少吃。6、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进和。(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
高血脂饮食保健文章高血脂不再是“胖子”的专利 爱运动的“瘦子”也可能中招
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来源：作者：责任编辑：yfs001
□张诚生活中，很多人认为高血脂是老年人、体胖者才会患的病，其实不然，该类疾病已盯上年轻人了，甚至爱好运动的年轻人。高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，怎样才能知道是否出现高血脂了呢？专家称，可以从以下几方面加以判断。1.常出现头昏脑涨或与人讲话间隙易睡着的情况。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后症状可改善，午后易犯困，但夜晚很清醒。2.睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。3.腿肚子经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。4.短时间内在面部、手部出现较多黑斑，斑块较老年斑略大，颜色较深。记忆力及反应力明显减退。5.看东西一阵阵模糊，这是血液变黏稠、流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血、缺氧所致。生活中，不少人对高血脂的了解还存在一些错误认识：瘦人不会患高血脂症？在多数人看来，高血脂似乎只是胖人的专利，而那些身材苗条的人容易忽视血脂检查，一经发现，往往血脂已经很高。瘦人可能受遗传、环境和疾病影响，并不能对高血脂症完全免疫。血脂降得越低越好？国外有研究发现，血脂过低时，肿瘤发生率会有所增加。因为胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，太多或太少都不利于健康。血脂达标后就可以停药？由于各种原因，很多患者没有坚持服用调脂药，使血脂反弹，影响治疗效果。瘦肉可以随便吃？很多人知道肥肉中脂肪和胆固醇含量高，便认为瘦肉可以随便吃，这也是不对的。同样是瘦肉，猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高。预防高血脂发生应注意以下几点：1.肥胖者要控制饮食，增加消耗，使体重逐渐恢复到标准体重。2.饮食要以低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜，少食动物内脏及一些含胆固醇高的食物。3.多吃新鲜绿色蔬菜和水果及含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，可防止动脉硬化的发生、发展。4.每餐饮食要适当，不宜暴饮暴食。忌烟、酒。5.顽固而严重的高脂血症，可适当给予药物治疗，但要听从医嘱。
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光明网版权所有瘦人也会得高血脂 形成高血脂的原因
　　瘦人也会得高血脂吗？答案是肯定，高血压并不是肥胖人群的专利，瘦人同样也会得高血脂。究竟，形成高血脂的原因是什么？
　　在不久之前，公司进行年度体检。同事小高被查出了血脂异常，患有高血脂。小高体型属于那种高高瘦瘦的，被查出有高血脂后，让我们这些人都感到诧异。而一向被我们视作“胖子”的同事小郭，却平安无事。在大家的印象中，只有那些肥胖的人才会得这种“肥胖病”。看到一脸郁闷的小高，小郭开起了善意玩笑：“我每次都吃那么多，还经常出去和朋友喝酒，都没有患高血脂，高同志你悠着点，以后在聚会、年会的时候，把好东西都留给我吃啊！”搞得办公室的其他同事哈哈大笑。
　　其实瘦人也会得高血脂。血脂是人体必需的物质，有着许多重要功能，但是血脂超出正常范围，容易血液粘稠，导致动脉粥样硬化。血液粘稠会使血管变窄、血流不畅，严重会使血流中断，容易引发心脑血管疾病，诱发胆结石、肝炎，导致男性性能力下降等。
　　形成高血脂的原因，西医仍处于“尚不明确”阶段，此类高血脂也被归属于原发性高血脂。但是对影响高血脂的因素，还是形成了一些共同认识。
　　影响高血脂的形成因素有很多。不科学的饮食，长期暴饮暴食、酗酒、喜欢肉食、吃动物内脏的人，容易血脂堆积，导致肥胖形成高血脂。不良的生活习惯，也是形成高血脂的重要原因。工作压力大、爱抽烟、通宵熬夜、睡眠不足、不吃早餐等不良习惯，也会损害人体肝肾等内部器官，导致脂肪代谢异常，形成高血脂。除此之外，还受年龄、遗传等因素影响。
　　治疗高血脂，可以选择汉方圣宝双欣茶，中医茶疗降血脂。茶疗全面调理，将药食同源的草本中药入茶，中药药性深入肺腑，不仅能降血脂、降血压，还能帮助调理内脏，达到标本兼顾之效。
　　汉方圣宝双欣茶顺势降压，天然清脂。茶借药性、药借茶功，享受饮茶之趣，做好调理工作。汉方圣宝健康茶疗，愿您早日摆脱高血压、高血脂！
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&&&肥胖的人为什么容易产生高血脂呢？
肥胖的人为什么容易产生高血脂呢？
什么是高血脂？为什么肥胖的人容易引发高血脂呢？
脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常也称为高脂蛋白血症。
提问者对回答的评价(星)：
肥胖不仅是身体脂肪增加，血液中的脂肪含量也增加，这种不正常的状态就是所谓的高血脂。
高血脂的问题在于它是动脉硬化的致病因素之一，也就是说肥胖者如果其高血脂得不到治疗，则患上动脉硬化的危险性会很高。
血液中的脂肪包括胆固醇、磷脂质、中性脂肪和游离脂肪酸四种，其中能够产生动脉硬化问题的是胆固醇和中性脂肪。
这两种脂肪的浓度过高分别被称为高胆固醇血症和高中性脂肪血症，统称为高脂血症。
高血脂产生的原因是饮食中摄取的脂肪过多导致体内合成脂肪增加。
从饮食中吸收然后在体内合成的脂肪不能直接溶解于血液之中，也就无法输送到人体的各个组织，所以这种脂肪只有在其表面包裹上能溶于水的脂质和蛋白质后才能被输送到其他地方，这就是所谓的“脂质蛋白”。
按照输送的脂肪种类，这种脂质蛋白也可分为不同的种类，而且具有各自不同的作用，脂质蛋白的增加也有好坏之分。
负责将胆固醇输送到人体组织的脂质蛋白“LDL”如果增加，会促进动脉硬化的形成，但是负责回收和输送包裹在人体组织周围的胆固醇的“HDL”，却具有抑制动脉硬化的作用。因此减少LDL，增加HDL，就能够预防动脉硬化。
减少不好的胆固醇，增加好的胆固醇
对肥胖者的胆固醇进行检查会发现，其体内对身体有利的HDL含量低，相反对身体有害的LDL的含量高。肥胖者如果严格地只吃低热量食物来减肥，就会使HDL胆固醇含量下降，动脉硬化反而会加重。控制动物性脂肪，增加植物性脂肪的摄入是增加HDL的有效方法，运动也有利于HDL的增加。
血液中脂肪增加，跟腱就会变得粗大，膝盖和胳膊肘等关节会发黄或出现类似现象，略感疼痛，除此之外没有其他症状，但是高血脂很容易转化成动脉硬化，必须引起重视。
相关未解决
高悬赏问题高血脂吃什么好？
　　饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制。
适宜食材1、多食含钾高的食物2、多食富含植物蛋白的食物3、维生素、膳食纤维含量丰富的食物
禁忌食材1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物2、少吃甜食3、戒烟忌酒
...共120页，到第

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