心脑血管疾病 - 成因
心脑血管扫描心脑血管疾病主要是指，包括：、、和，包括：、和等11种疾病。它是由、高血压、、、及所引起的。 （1）干部、领导、等。由于他们每天压力过大，精神紧张，导致，发生紊乱；主要器官功能失去平衡，易造成动脉硬化，从而引起冠心病和脑血栓。（2）烟酒过度、生活无规律者。他们较易造成，血流不畅，往往过早患心脑血管疾病。（3）及饮食不科学者。他们往往营养过剩，使血液中的含量过高。&心脏和大脑的动脉血管发生粥样硬化是引发心脑血管疾病的常见原因。动脉粥样硬化的成因则是：自由基攻击血管壁的“低密度脂蛋白”LDL，使其丢失电子变成“氧化低密度脂蛋白”即坏胆固醇，这时作为人体重要免疫细胞的巨噬细胞就会将这种“坏胆固醇”作为异物吞噬掉，进而形成粥样硬化的斑块。由于动脉粥样硬化，导致血管腔狭窄，血流受阻，心肌细胞和脑细胞供血不足，容易引发缺血性组织坏死。缺血所引发的组织损伤是致死性疾病的主要原因，诸如冠动脉硬化与中风。但许多证据说明仅仅缺血还不足以导致组织损伤，而是在缺血一段时间后又突然恢复供血(即再灌注)时才出现损伤。缺血再灌注造成的微血管和实质器官的损伤，主要也是由再灌注瞬时产生大量自由基所引发的。显然，自由基在心脑血管疾病致病过程中的作用非常关键。
心脑血管疾病 - 范围
心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，其中发生在心脏动脉血管的疾病称为，主要有：、、等。发生在脑动脉血管的疾病称为，主要有：、、等。&&
心脑血管疾病 - 特点
心脑血管疾病具有以下特点： 1、隐蔽性 病情不发作时，大多患者无任何征兆。做常规血脂、血压等检测，亦可显示正常，这给患者的麻痹大意提供了思想基础。特别是，很多患者本来很重视，到医院检测后（无血栓检测项目）听医生说血脂、血压等都正常，就以为自己无危险，实际处于隐蔽状态下的血栓，时刻可以危及生命。 2、突发性 心脑血管疾病常突然发作，很多发生脑梗、心梗的患者，都是突然发生的，可以是躺在家里的床上，也可以是上厕所、散步的时候，让患者防不胜防。 3、直接致死 脑梗、心梗发生时，都是血管被堵死，切断了大脑、心脏的供血供氧，如抢救不及时，常导致患者直接死亡。 4、必须及时抢救 心脑血管疾病患者病情发作后，必须及时抢救；但临床资料显示约50%的患者死于送往医院抢救的途中。
心脑血管疾病 - 症状
心脑血管疾病心血管疾病，如冠心病的症状（包括心绞痛、心肌梗塞）： 、不宁、心慌气短；不齐；胸痛、胸骨后或心前区疼痛；气紧、、虚弱、嗳气；胸部刺痛、固定不移、入夜更甚；舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病、、不足；上、、；左后背痛、左手臂痛。脑血管疾病，如的症状（包括脑血栓、脑栓塞等）：偏瘫、偏身感觉障碍、、。或者、交叉性感觉障碍、外眼肌、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等。肢体无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍；单侧肢体运动不灵活；语言障碍，说话不利索；记忆力下降；看物体突然不清楚；眼球转动不灵活；小便失禁；平衡能力失调，站立不稳；意识障碍；头痛或者恶心呕吐；头晕、耳鸣。
心脑血管疾病 - 治疗
心脑血管疾病全身血管是一个密闭的腔，血液中长期沉积着脱落的细胞碎片、坏死产物、、等，造成血液流速缓慢，血管腔部分阻塞或完全阻塞，而危机生命。以往治疗心脑血管的药物主要有两大类：一类是单纯的扩血管，如同吹气球一样，反反复复，血管失去弹性，导致血管硬化，病情更加严重，甚至破裂危及生命。另一类是类，主要通过药物溶解动脉硬化斑块，并将其排出体外。此类药物无法防止血管内脂质等垃圾再次沉积，形成新的斑块，溶解速度低于形式速度，患者只能常年服药。一些病情严重的患者，不得不做支架、搭桥，但往往会出现血管在狭窄、再闭塞、再损伤现象。专家表示：尽管、使一些重症患者暂时度过危险期，但五年内患者平均死亡率却分别上升13%—21.3%，并且治疗价格昂贵，一般家庭难以接受。 方法一：将血液一次抽出400ml，经精密仪器处理，像滤豆腐一样，把血中垃圾取出，精华再输入血管内，连续3-5次后，血液在血管内畅通无阻，恢复了健康。方法二降脂溶栓，清除血栓，降低血粘，改善血管血液内环境,疏通血管，净化血液，降低危害，改善心脑供血，防止加重与复发。方法三通过急性期治疗后，大部分病人留下不同程度的后遗症，这就要求及时康复治疗，提高患者生活质量，首先控制好血压，把血压控制在合理水平，同时每晚口服100--150mg抗凝（必须终生服药），有利恢复和预防复发;结合祖国医学在防病治病中的优势，中西结合，综合康复，提高疗效，使患者恢复到最佳状态。方法四针灸:根据病因与后遗症状，合理配穴,促进功能恢复。心脑血管疾病--针灸方法五按摩:帮助患者翻身，上肢做伸展运动，下肢做倔曲运动，同时按摩瘫肢肌肉与关节，预防僵硬与，控制感染，防止发生。 方法六药浴:通过表皮吸收，改善局部血液循环，加快康复。方法七训练:加强，，语言，吞咽，运动功能训练，帮助功能恢复。方法八药物治疗“银丹心脑通软胶囊”是贵州百灵制药有限公司历经十年艰苦卓绝，运用国际领先的软胶囊、液态萃取技术研制而成。其汇集银杏叶、丹参等八味治疗心脑血管病有效中药，具有“心脑同治”的功效。“银丹心脑通软胶囊”自面市以来，以其卓越的疗效、极佳的口碑迅速风靡大江南北，受到全国广大心脑血管病患者的青睐。银丹心脑通之所以能帮助患者重获健康，与其独具的“四大特点”密切相关。“银丹心脑通软胶囊”&-&组方全面银丹心脑通汇集了治疗心脑血管病最权威的八种药：银杏叶、丹参、绞股蓝、灯盏细辛、大蒜、三七、山楂、天然冰片，然而它又并非只是将这八种药简单结合，其运用国际领先的液态萃取技术，去除无用的杂质，只提取银杏总黄酮、丹参酮IIA、三七总皂、灯盏花素等治疗心脑血管病的有效成份，使每一粒银丹心脑通有效成份浓度更高，疗效更强。“银丹心脑通软胶囊”&-&疗效显著银丹心脑通具有“心脑同治”的功效，能同步治疗冠心病心绞痛、头晕头痛和中风后遗实现，预防心肌梗塞、脑中风，同时防止心肌梗塞、脑中风的复发。其中，银杏叶、丹参、大蒜的有效成份结合，能扩张血管，促进血液循环，预防和消除动脉硬化，对防治冠心病、心肌梗塞疗效显著；绞股蓝、灯盏细辛、三七、天然冰片有效成份联合，能清除血液循环系统的垃圾，修复受损脑组织，促进脑神经细胞的生长，防治中风及后遗症具有奇效；银杏叶、大蒜、山楂、三七有效成份联合，能快速缓解头晕眼花、烦躁失眠、手脚麻木等心脑血管病初期症状。“银丹心脑通软胶囊”&-&剂型先进银丹心脑通是目前国内*使用软胶囊技术的心脑血管病用药。软胶囊制备的第一步是液态萃取、定量控制及均匀乳化程序，只提取药物的有效成份，并将其均匀融合，保证了药效的均一稳定；软胶囊将有效成份与水份、空气、光线隔离，使银丹心脑通的有效成份不会丢失、氧化、水解，使药效持儿稳定；软胶囊技术将有效成份溶解入植物油中，服用后直接被肠道全部吸收，其吸收利用率是片剂、丸剂、散剂、冲剂、硬胶囊等传统剂型的5-7倍，使药效最大化发挥，显效迅速。银丹心脑通软胶囊&-&服用安全银丹心脑通放弃全蝎、蜈蚣等易产生燥热和肠胃刺激的动物类成份，选取绿色、无副作用的纯天然植物为主要成份，从成份上解决了药物副作用问题；运用国际领先的软胶囊、定量控制制备技术，完美剔除药材中的杂质，有效成份用量科学、配比合理，保证了制药过程中不产生副作用。方法九要定期进行检查，三分治七分养，要做到：l.血压保持稳定，高压140以下，低压90以下.2.血糖，血脂控制在正常范围：3.积极预防，治疗心脏病，4.戒烟，戒酒，5.合理安排工作，注意休息，避免过度疲劳：6.适当锻炼，慢跑，打太极拳等，7.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食，和，多饮水，饮食上要远三白（糖,盐,猪油），近三黑（黑芝麻，蘑菇，黑米）.从营养价值看，四条腿（猪,牛，羊）不如两条腿（鸡，鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带，河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
心脑血管疾病 - 预防
增加纤维膳食预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”等。鱼油的诞生使心脑血管疾病预防得到了可靠的保证。预防心脑血管疾病应当养成如下良好的生活习惯。 （一）合理膳食随着中国人民生活水平的提高，居民的生活质量不断改善。但是有许多人的饮食并不科学，以为大鱼大肉就是生活质量的提高，其实不然。人的健康状况不同，饮食也应当有所不同。建议心脑血管病人养成以下饮食习惯。1、增加纤维膳食膳食中纤维有降低的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是、、、、、蔬菜、水果等，每日摄入35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有、、、、等。2、多吃鱼和鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议：人们每天摄取2500千卡的能量，相应的应该摄取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿国货精品鸿洋神中老年型鱼油为例，每天必须至少服用3—5粒700mg含量为30%的，才能保证人体的基本需要，纽崔莱深海每粒含EPA180mg和DHA120mg，每天两粒即可保证预防效果。ω-3脂肪酸治疗量为3~4g/d，选用纽崔莱深海鲑鱼油胶囊10~13粒/天即可。3、多吃豆制品里面富含多种所必须的。常吃、、、等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。4、减少脂肪和胆固醇的摄取量脂肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15％以下。胆固醇摄入量每日应该控制在200毫克—300毫克以下为宜。尽量避免食用高胆固醇食品,如动物的子、、、、（如：）、软体类（如鱿鱼、、）。（二）科学生活1、加强体育运动每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差，或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。心得安2、戒烟限酒长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。 3、避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。(三)尽量少服用干扰脂代谢的药物如β受体阻滞剂、、、、、等，均可使血脂升高。(四)积极治疗影响血脂代谢的有关疾病如、、、、、等，均可干扰脂代谢。(五)定期体检45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者，都属高危对象，应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。预防必要性心脑血管疾病目前多数学者认为，寿命大约在110-115岁，而现今平均寿命只在80岁左右，影响寿命的因素是什么，据报道，心脑血管病是人类尤其是老年人减寿的主要杀手。如何预防心脑血管病的发生，提高老年人生活质量已成为当今人们关切的热点，也是医务人员迫切要解决的主要任务之一。 人体随着年龄增加，各种组织逐渐老化，心脑血管尤为明显，60-70岁老年人心输出量与20-30岁人相比，约减少20%-30%，大脑皮层细胞减少约25%；动脉硬化、血栓形成、冠心病、高血压病、脑梗塞等心脑血管疾病发病率明显增加，致死率和致残率也随之增加，给家庭和社会造成负担。要延缓生理衰老过程和心脑血管疾病的发生，就必须要以预防为主。可采取以下方法：（1）保持良好的思想情绪，严守生物钟规律是预防心脑血管病的基本条件。老年人性格开朗、乐观、情绪稳定、生活规律非常重要，反之，急躁易怒、孤独抑郁、多愁善感易使血中激素水平增高、血管痉挛、血栓形成。故必须要强调神经系统、内分泌系统对人体健康的影响，使精神因素转变为正常的、而非致病因素。（2）养成良好的生活习惯，去除不健康行为是预防心脑血管病必不可少和条件。各种调查研究证明营养与寿命和老年病密切相关，喜食肥腻、偏嗜咸甜均不利于老年人的健康，故应强调老年人低脂肪、低热量饮食的重要性，并应以富含蛋白质、维生素、微量无素及粗纤维食物为主。近年来也有人担出低盐饮食可减轻骨质疏松的程度，恢复已硬化的动脉弹性，并强调低盐饮食在预防和治疗高血压病方面的重要性，因此低盐饮食也是老年预防心脑血管病的条件之一。其他不良行为如吸烟酗酒应尽量去除，因烟酒内有许多成分易使心脑血管痉挛诱发心脑血管病；提倡运动增强体质、延年益寿，适当的体力活动对老年人是非常必要的。（3）定期做身体检查，监测血压、血脂、血糖浓度。老年人应每年做体检一次，并要对、、进行监测，尤其在有各种刺激因素时（如情绪的变化、运动量的变化），机体往往处于应激状态更应做详细检查。老年人常有不同程度的动脉硬化、脂类糖类代谢紊乱、血液粘滞度增加、红细胞变形能力低，易使血栓形成，故就达到期监测，根据情况及时调整。 （4）已患心脑血管病者要积极治疗，严格遵守医嘱。根据患病的情况选用拮抗剂、转换酶抑制剂、β-受体阻滞剂和硝酸甘油等药物，使血压控制在150-140/90（20-19/12kPA）mmHg，无头晕头痛、无心慌胸闷及心前区疼痛症状，在治疗期间，药物和种类，剂量和服用方法应严格遵照医嘱，不可擅自停药、减药及增药，因为较长时间地服用心脑血管疾病类药物突然停药易造成不良的副反应，尤其是和类药物。患心脑血管病本身并不可怕，忽视治疗和预防作用以及不正确的治疗最为可怕，故此类患者要常去看医生，在医生指导下进行治疗，使心脑血管病的致死率和致残率降到最低水平。对有高血脂、高血糖的患者，可应用降脂类药物，如烟酸、安妥明类药物；降糖药物如，、类物，使血脂降在正常范围，血糖控制在7-8mmol/L以下，保持良好的机体环境，预防心脑血管疾病的再发率。
心脑血管疾病 - 预防措施
　　1.严禁吸烟，少饮酒。低度白酒每天不超过半两，葡萄酒每天100～150毫升，啤酒每天不超过300毫升。中青年人最好不喝酒，可常喝清淡茶。　　2.健康饮食。注意食物多样性，均衡性，多食五谷杂粮，多吃新鲜蔬菜水果，多吃天上飞的，水里游的，多吃三黑（木耳、黑豆、黑米），多食醋，多凉拌，有条件的要多吃些野菜，少吃油炸食品，少吃猪牛羊肉，少吃动物类油脂，少吃盐和蔗糖，少吃动物内脏和海鲜。冬季进补要适度，大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。　　3.平时特别是上午与夜间要注意有无胸闷、憋气、胸前疼痛、心慌、脉搏异常及喉、胸阻塞感等症状，一旦有一过性肢体活动不灵、麻木、不能说话、眩晕、晕厥、头痛、呕吐、昏睡、一眼或双眼失明、复视、走路不稳等症状均应及早就医。　　4.血压高是引起心脑血管病的罪魁祸首。20岁以上就要定期检查血压（每年至少2次），血压等于或超过140／90毫米汞柱，需按医生意见诊治并定期复查，不可大意。　　5.生活要规律，保证较好的睡眠。劳逸结合，要根据身心情况锻炼身体，每天有氧运动不少于30分钟。保持大小便畅通。　　6.适当进行体育锻炼可预防心脑血管疾病的发生。心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。患者不宜晨练，因为睡眠时，人体人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，冬季应该注意这个问题。　　7.心理健康。学会自控，精神饱满，情绪乐观，稳定，不为生活的不快或追求的贪婪而左右，喜怒不形于色，切忌思想情绪的大起大落。情绪激动是心脑血管疾病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。
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咨询实录推荐中老年心脑血管疾病的预防及治疗--《当代医学》2011年25期
中老年心脑血管疾病的预防及治疗
【摘要】：我国每年因心脑血管疾病而死亡的人数大约为260万,约占总死亡比例的45%。了解心脑血管的发病病因,通过采取避免外源性刺激因素、合理膳食、持续规律的有氧运动、戒烟戒酒、保持良好情绪、定时体检等几个方面对心脑血管的疾病进行共同预防。一旦发病应及时治疗,可以有效地减少或降低心脑血管疾病不良事件的发生,提高生命质量。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：R54;R743【正文快照】：
中老年心脑血管疾病主要包括心肌梗死、心绞痛、高血压病、动脉粥样硬化、冠心病、脑出血、脑血栓等,其发病率和致残致死率已居各类疾病首位,一旦患上此这类疾病,往往导致中老年人生活很难自理,给家庭造成很大的经济负担和心理压力,严重威胁到了中老年人的生活质量。目前,我
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京公网安备74号摘要：目前，急性心肌梗死已经成为心血管死亡的头号杀手。我国急性心肌梗死的患病率为45～55/10万。特别值得注意的是，我国中年患者（40-50岁左右）发病率逐年升高……
摘要：适合冠心病患者的主食有哪些呢？通过科学研究证明，冠心病患者的主食当为以下几种，大家一起来看看吧。
摘要：冠心病患者要多吃蔬菜，这样既有利于防止摄入过多脂肪，又可以补充各种营养元素。多食用以下几种蔬菜对冠心病患者就有很多好处。
摘要：最近天气炎热，很多医院心血管疾病患者突增，医生称，在气候炎热的伏天，最易发生的季节病就是心血管疾病。所以，专家提醒，在伏天要多喝水，饮食清淡均衡，预防心血管疾……
摘要：冠心病的基础是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是人的生理现象，随着年龄的增长，动脉硬化也随之加重。发生了冠心病并不等于动脉硬化就停止了，它仍然会随年龄增长而继续发展……
摘要：肠道，是排除人体废弃物的主要通道，中医养生中重要的一条，便是“肠中长清”。有害物质在肠道的蓄积，易生湿生痰，对心血管患者的预防和治疗都极其不利。向大家推荐三种……
摘要：冠心病患者可以吃肉，但应有所选择，最适合冠心病患者食用的肉类有如下几种：
摘要：在都市生活中，心脏病的发病率越来越高，也越来越低龄化，因此预防心脏病是至关重要的事情。今天，要为大家介绍的就是具有预防心脏病效果的食物，一起来了解了解都有哪些……
摘要：中老年人日常养生需要做到一点就是预防血管硬化，而软化血管要如何做呢？小编认为可以试试通过饮食来软化血管，这是一种科学并且副作用极小的方法。接下来，就来一起看看……
摘要：无论是预防心脑血管还是已经患有心脑血管都要特别注意日常饮食。我们的饮食和健康有密切的联系，如果不能均衡控制自己的饮食就会容易出现心脑血管等疾病。下面来一起看看……
摘要：吃什么对心脏好？人上了年龄，心脏就会出现异常。因此，保护心脏健康是极为重要的。在这里，小编要为大家推荐几种对心脏有好处的食物，以及怎样的饮食习惯对心脏有好处，……
摘要：心血管疾病吃什么可以控制呢？心血管疾病看起来似乎和饮食没有太大的关系，其实不一定哦。在日常饮食里，有很多食物对心血管疾病是有帮助的。今天，就来和小编一起看看心……
摘要：每年9月的最后一个星期日为世界心脏日，心脏健康受到全球越来越多人的重视，健康的生活习惯和饮食习惯成为呵护心脏健康的关键。每天一把（约30g）美国加州巴旦木，已……
摘要：据英国《每日邮报》，来自英国蒙德姆的退休匕首制造商Rod Matless在自己的花园里种出了心形的番茄，他为此感到惊讶。他曾在几年前遭受心脏病的折磨，为了救助……
摘要：为什么生活水平的提高，我们的身体反倒受到了更多威胁？比如心血管疾病的人数逐渐上升。心血管疾病的根源在于我们的生活习惯，其中最密不可分的就是饮食习惯，为了预防心……
摘要：心血管疾病已成为我国慢性病中死亡最高、人数众多的疾病。该如何预防并缓解心血管疾病呢？
摘要：预防心脏病是很多人都关心的话题，有什么食物可以有效预防心脏病，保证我们有个健康的身体的呢？下面赶紧和小编来看一下哪些日常饮食可以有效预防可怕的心脏病吧。
摘要：随着我国心脏病发病率的上升趋势，这令中老年人们非常担心，就怕自己会患上此病。而心脏病的发生很大程度与个人的饮食习惯息息相关，因此，接下来让小编为大家介绍一些不……
摘要：不少年轻人认为，冠心病和高血压是老年人才得的病，与自己无关。其实不然。就高血压而言，仅在我国6～18岁的中小学生中，高血压的发病率就已达到8%。当然，这其中一……
10:51吴任飞
摘要：罗布麻茶具有显著的降压功效，而且具有特殊的双向调节作用。罗布麻茶所含黄酮甙及芸香甙等有效成份可引起某些组织释放组织胺或直接作用于组织胺受体，使血管扩张、血压下……
节假日对于糖尿病患者来讲放松之余也是一种考验，繁多的聚餐活动、丰盛的食物等都容易让...
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霜降是秋季最后一个节气，气候特点为偏凉，向冬季过渡。当气候开始转凉时，人们体内的气血……
副主任医师
擅长:糖尿病、重症病患等营养治疗
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单位：北京协和医院 营养科
职称：主任医师
单位：北京协和医院
职称：主任医师
单位：上海儿童医学中心 营养中心
职称：副主任医师 副教授
单位：上海市第六人民医院 营养科
职称：副主任医师
单位：广东省中医院
职称：主任医师 教授
单位：广州市儿童医院 临床营养科门诊
职称：主任医师
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