肾阳虚者应该注意哪方面的饮食
(11人回答)
时间： 15:35:53
健康咨询描述：
肾阳虚者应该注意哪方面的饮食?有必要做一下肠胃检查吗?
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赵娜娜医生会员
擅长: 阴道炎、盆腔炎、宫颈炎(糜烂)、非淋菌性阴道炎、不
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你好,首先不要吃辛辣的,过咸的东西,不能吃过高热量的东西,不要想肾虚就吃大补的,补品要看补的是什么,如果是肾阴虚还猛补阳气的话是背道而驰的,因为你肾阴虚说白了就是阴不掩阳,内火虚浮,又猛吃上火的,滋养阳气的,再加上肾虚一般都加带脾虚,脾虚运化不开,只会增加身体的负担使身体每况愈下,现在你应该减轻脾胃负担吃清淡的,低热量的,适量运动
擅长: 在从医的十几年的期间积累了丰富的经验，对小孩的喘息
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你好,口服五子衍宗丸和金贵肾气丸治疗,补肾平日护肾为主,要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡,家鸽等.经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气
擅长: 内科疾病
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你好,根据你的描述,不必做一下肠胃检查,你的情况,建议最好看当地中医,辨证治疗,效果很好,不要盲目用药,同时饮食注意低盐低脂高维生素饮食,戒烟戒酒,忌食生冷辣性食物即可,感谢你的咨询,祝你健康
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补肾阳的药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等. 杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等. 应该吃温补沈阳的食物,如海产品,羊肉,狗肉,泥鳅,韭菜,辣椒,葱,姜,龙眼,牛肉,鹿肉,獐肉,公鸡肉,胡萝卜,山芋,青菜,大白菜,藕,菜花,鹿茸肉,苁蓉,肉桂,益智仁等温补肾阳虚的食物.肾阳虚易引起缺铁性贫血,容易怕冷,因此还应多食一些含铁的食物,如动物血,蛋黄,驴肉,猪肝,牛肾,羊舌,黄豆等 .
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您好!如果您没其他胃肠症状,不用去医院检查肠胃的,肾虚有阴虚和阳虚之分.中医理论认为,补肾先弄清是肾阴虚,肾阳虚还是肾气虚是关键.不能盲目乱补,乱补对身体有害无益.因此,肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治.一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频而少,慢性腹泻,男性慢痿,女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋,手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗.同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,公鸡,核桃仁,黑豆等；还须配合食用一些固精类食品,如芡实,莲子,山药,五味子,金樱子,覆盆子等.如表现为精神紧张,精液易泄,心烦盗汗,耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者,则切不可多食上述温补助阳的食品,而应以清淡适口,富有营养之食物为宜,如：蔬菜,水果,蛋乳类,水产品等.你还可选用下列食疗验方：①狗肉250克,黑豆50克,加水煮熟,调以盐,姜,五香粉及少量糖服食.②泥鳅3条,置锅中加盐少许及适量水,清炖至五成熟,加入豆腐3块,再炖至泥鳅熟烂即可食用.③羊肉500克,仙茅,金樱子各15克,加水及调味品适量,炖熟后弃药渣,食肉饮汤.5山萸肉,五味子,益智仁,金樱子各9克,加水适量煎汤服用. &
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你好! 肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候. 临床表现： 腰膝酸软而痛,或男子阳萎,精冷,妇女宫寒不孕,性欲减退；或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚）,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸喘咳；面色晄白或黧黑,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头晕目眩,精神萎靡,小便清长或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脉沉迟无力或弱. 肾阳虚是虚证,必须经过较长期的治疗方能有显著疗效,而且有些人本来就是阳虚型体质,平时较容易手脚冰冷. 建议耐心服药治疗,平时可通过中成药和食物加以辅助治疗. 中成药：金匮肾气丸,桂附地黄丸或右归丸,右归丸为纯补肾阳之品,可能较容易上火 食疗：注意饮食,不吃生冷.可多吃韭菜,大蒜等补阳的蔬菜.冬天到了,可多食用羊肉,狗肉等肉类以补助阳气.平时可以多用杜仲,巴戟天,锁阳等补阳药褒汤,药物加食疗增强治疗效果.
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喝茶最好,泡点枸杞菊花金银花,肾阴虚和肾阳虚都不要喝酒抽烟,不要熬夜,少吃或不吃辣椒,花椒, 葱姜蒜油腻食物,鱼,蛤蜊是很不错的,但不要生吃,山药木耳大枣绝对应该天天吃一点,龙眼也不错.烟酒禁忌,少熬夜,养成良好习惯一生受益,饮食多样化,不偏食,适当加强活动锻炼,跑步打球有用等.从中医而言,肾为先天之本,肾主生殖开窍于耳和二阴,建议用中医辨证施治.
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肾阳虚患者宜食食物：性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如灿米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡菜,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁,薤白,海参,海虾等.阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米,链鱼,河虾,干姜,花椒等；具有收涩止泻的食物,如石榴,乌梅,莲子,芡实等.忌食食物：性质寒凉,易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米,荞麦,莜麦,豆腐,猪肉,鸭肉,松子,花生,黑木耳,苦瓜,茭白,芹菜,冬瓜,茄子,空心菜,菠菜,龙眼,香蕉,蜂蜜等.阳虚便秘者还需忌食收涩止泻,可加重便秘的食物,如莲子,石榴,芡实,乌梅,糯米,河虾等.阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物,如核桃仁,芝麻,银耳,海参,海虾,牛奶,兔肉,龙眼,桃子,萝卜等.少吃或不吃苦瓜,白菜,西瓜,冰啤,雪糕等冻品蔬果.体育锻炼要适度,千万不能冬泳,喝茶最好泡点枸杞菊花金银花类的,不要喝酒不要抽烟,不要熬夜.
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肾阳虚是虚证必须经过较长期的治疗方能有显著疗效而且有些人本来就是阳虚型体质平时较容易手脚冰冷.建议耐心服药治疗平时可通过中成药和食物加以辅助治疗.中成药：金匮肾气丸 桂附地黄丸或右归丸.其他适合食用的补肾食品还有山药 百合 枸杞 黑豆 莲子等都不具强烈药味适合入菜.山药可煮汤也可以加入米一起煮具有抗衰老和降血糖的作用.常见痰多困扰者可常吃百合炒菜或炖冰糖来保养.枸杞也有补肾阳的效用但患高血压或糖尿病者不宜.黑豆以熟食或炖煮为宜虽然泡药酒也不错但仍应避免喝酒.另外银耳 花粉 桂圆 蜂王浆 麦芽 大蒜 洋葱 香菇等也都有补肾作用.忌吃或少吃：荸荠 柿子 生萝卜 生黄瓜 生地瓜 西瓜 甜瓜 洋葱 辣椒 芥菜 丁香 茴香 胡椒 薄荷 莼菜 菊花 盐 酱 白酒及香烟等希望我的回答对你有帮助
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你好!看了你叙述, 你现在关键是要做到注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力.
清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血；节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血.
没有必要做肠胃检查.愿你早日恢复健康!尽快得到性福的生活!!!!!
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中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，应慢慢调理。
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜，可以长期做茶泡饮。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”不过枸杞子市场伪劣泛滥，市场较为混乱，建议选用陈.志谦枸杞这些知名品牌。《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
补肾的食物
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。
肾脏是我们身体中的重要器官，大家要好好养护，你知道吃什么补肾吗?今天女性吃枸杞最补肾&7妙招让肾气十足
&&&&来源：&&&&
原标题：女性吃枸杞最补肾 7妙招让肾气十足
　　你是否疑惑过，同样是女人，为什么她看上去就貌美如花？而你自己看上去却很像“大妈”？可能是肾气不足的原因哦，要知道，只有肾好的女人才能容光焕发，来看看，吃什么能补肾，做什么能补肾吧。
　　生活中很多食物都能够帮助起到益气补肾的作用，因此冬季饮食中应注意多食用一些对身体有益处的食物。最强效的补肾食物当属枸杞。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。
　　肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20―30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10―20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。
　　肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等，适合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克，白酒1千克，将枸杞子洗净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。
　　除了吃枸杞，诸如羊肉、猪腰、红枣等也有很强的补肾作用。
(责编：(实习生&王明明)、李彦增)
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什么食物补肾阳虚
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每天吃几个核桃效果很好
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是的，很简单。
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肾阳虚的话，要多吃些温性的食物。1、其中性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。2、这里推荐几种比较不错的食疗配方：红焖狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟，弃药渣吃肉。狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食...
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