长身高的锻炼方法问题

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&&&两岁三个月的宝宝身高体重达标问题
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两岁三个月的宝宝身高体重达标问题
我家宝宝已经两岁三个月了,今天量了一下发现身高只有85厘米多一点,体重最多也就是25斤左右,看起来要比同龄孩子瘦小些.平时吃饭一般也不太爱喝奶,每天都是我强制着给喝,我总担心他的体重身高不达标,可怎么办?上网咨询过,有人推荐雅培金装小安素,不知道哪个妈妈用过,怎么样?我个子很高的,1.7米,他爸爸比我高一些,我觉得不会存在遗传问提吧.郁闷,我觉得宝宝可能脾不好,吸收不好,哪位妈妈有好办法,急需帮忙,先谢谢了.
2岁3个月的宝宝只有85厘米多一点,体重最多也就是25斤左右,是比同龄宝宝小哦。我家宝宝2岁4个月了。身高92CM,体重28KG。男宝宝应该更高点的。遗传问题的话,宝宝个子不是应该很高吗?还是前期宝宝营养没跟上,我家小区有个宝宝跟我家宝宝相差几天,可是个头也差10公分差不多。她家宝宝就是前期营养没跟上,所以就比同龄宝宝落后了。妈妈现在要想宝宝能长高个子的话,一定要给宝宝补充全面的营养,根据宝宝的口味喜好,做营养餐给宝宝吃。少吃零食,少量多餐。荤素搭配。奶粉还是要吃的。但要说吃某个牌子的奶粉,个子会长高,这没有科学依据的。宝宝平时也要多运动,多晒太阳。慢慢会跟上同龄宝宝的。
提问者对回答的评价(星):
我家宝宝也是那么大,身高89,可体重才22,相比较,你家宝宝的发育应该是不错的,我给宝宝加了点钙片,感觉好像吃的比以前好了,希望坚持一段时间能胖些
宝宝还小,亲不用太着急。平时少给宝宝吃零食,让宝宝多喝奶粉、正常三餐。宝宝身体健康就好。
到27月末,宝宝的身体发育又上了一个台阶,身体长高了,体重也增加了许多,2岁3月的宝宝正常体重在12.1-12.68公斤之间,身长在88.45-90.69厘米之间,出牙在16-20颗之间。
每个宝宝都是不同的个体,单纯依靠年龄大小来确定身高是否正常是片面的,身高标准只能做为基本的参考。不用过于担心。
人的一生有两个生长高峰期,也是快速生长期:一是三岁前的幼儿期;二是青春期。这两个时期如果生长发育充分,对身高有决定性的作用。安排好孩子的饮食,要营养全面而均衡,荤素、粗细搭配。督促孩子锻炼身体,尤其是跳绳、打球、游泳等能促进长个儿的运动。另外,要保证睡眠充足,生长激素是在夜间分泌的,睡得太晚会影响到生长激素的分泌,直接影响长个儿。祝你家宝宝以后是个高个子、全家身体健康!!!
体重=年龄×2+7(8)公斤,两岁半的宝宝体重大概为12或13公斤. 身长=年龄×5+80 cm , 两岁半的宝宝身长大概为 92.5 cm.
其实你家宝宝还是很不错的。平时注意营养全面搭配。健康就好。
我家宝宝比你小几天,身高91CM,体重15KG。但你也不需要着急,多注意营养。估计是后长的吧
我觉得正常,慢慢在观察看看,如果你还是觉得孩子身高有问题,建议去问问医生,或者可以搭配点营养药物配着吃一吃。
是不是前期喂养耽误过孩子啊,小孩子不要随便用这个用那个的,大一点再看看!
如果觉得不爱吃饭,是脾虚给他吃点小儿健脾散,还可以喝点三精葡萄糖酸锌!再说孩子有早长,有晚长,稍微差点不用着急吧!
不用太担心,每个孩子的发育都不一样的,有可能是晚长。
我家儿子22个多月,高92,体重26斤,算是高的!
我和孩子的爸爸也都比较高。
没关系的,三周岁前的宝宝身高体重受遗传的影响不大,只要宝宝身高体重不是低于最小值都不要紧的,宝宝多吃多运动会长高长壮的
对长身高是有一定帮助,我们是儿保推荐用的,效果不错,用了一个多月达标了。经过临床研究发现:挑食偏食的儿童在饮用小安素1个月后就可以见效了,喝2个月后体重和身高的比值增加了14%,有效帮助儿童正常体格发育。
小安素是集中了配方奶和儿童维生素片的精华,根据宝宝每日营养金字塔设计的配方,100%满足一岁以上儿童生长所需,特别添加了独特的合生原系统,帮助全面均衡营养的吸收。经过临床研究发现:挑食偏食的儿童在饮用小安素2个月后体重和身高的比值增加了14%,有效帮助儿童正常体格发育。
俺家也是2岁半 93cm 28斤,一般吧个头。不过我没担心过。呵呵。可能是不称职吧。就是觉得宝宝还上,生长发育是自身的问题。不可以拨苗助长的。个人认为。
慢慢来吧,我妹妹的儿子三岁半了,才30斤
每个宝宝的体质不一样,家长带的也不一样,再说宝宝一岁以后,每年最多长0.5-1.5,,长最快就是少年期了
您好!每个宝宝都是不同的个体,单纯依靠年龄大小来确定身高是否正常是片面的,身高标准只能做为基本的参考。不用过于担心。
人的一生有两个生长高峰期,也是快速生长期:一是三岁前的幼儿期;二是青春期。这两个时期如果生长发育充分,对身高有决定性的作用。安排好孩子的饮食,要营养全面而均衡,荤素、粗细搭配。督促孩子锻炼身体,尤其是跳绳、打球、游泳等能促进长个儿的运动。另外,要保证睡眠充足,生长激素是在夜间分泌的,睡得太晚会影响到生长激素的分泌,直接影响长个儿。祝你的宝宝健康成长!
少吃多餐,荤素搭配,少吃零吃,多喝牛奶等
宝宝还小,亲不用太着急。平时少给宝宝吃零食,让宝宝多喝奶粉、正常三餐。宝宝身体健康就好。
我觉得你家宝宝长得还可以,不要过多担心,宝宝有先长后长的,我家宝宝到三岁时才见长得快了。
宝宝妈妈,我希望你多带孩子出来晒晒太阳,另外睡前或睡中你都可以给他做简单的足底按摩,从小腿肚往下开始。力气适中就OK!
给宝宝加强营养,多带宝宝运动。宝宝既锻炼了身体,又小号了一些体力,也就有了食欲,吃饭也就香了。
宝宝身体状况一般都是这样的
只要营养充足 给予适当的运动 加上睡眠的时间
宝宝妈妈要多关注孩子的健康哦
让他喝点牛奶,多晒晒太阳,多运动,少吃零食。吃点钙和鱼肝油。每个孩子的成长情况不一样,只要孩子身体健康就好。老家调理胃口用鸡胗炖陈年橄榄,网络上有人试过说挺好用的,你如果放心也可试一下。
你孩子只要营养跟上,会长很高的
给宝宝加点钙片,正常三餐,宝宝身体健康就好。 ,
正常吃饭,再多吃点有营养的辅食。
我知道有发育早和发育晚的问题,孩子如果不挑食的话,应该化验下是否缺微量元素,不要盲目的乱补,否则钱没有少花,还达不到效果,关键是对孩子身体不好。
发育正常就不要担心咯
宝宝身高跟几方面有关,遗传,营养,运动,疾病。只要宝宝没得过什么大的病,加强营养,多运动就可以了。
不用着急的,我老公小时候3个月就20斤了,我宝宝现在13个月,也只不过20斤,个人体质不同,肯定是有差异的~~
应该是差不多,也要看遗传啊~~
你家宝宝虽然现在这个阶段不算高但各方面的指标都属正常啦,现在还小,也不能断定以后宝宝会不高的,无须太过担心。我家宝宝现在两岁七个月,同他检查过,身高也只得89厘米,体重26斤。
我家阿贤两岁的时候就90CM了,体重也不错,见到我们的人总是说我们两公婆不是很高,孩子却长得这么高。
看过专家们的意见,影响孩子身高的有几个方面,主要是后天因素:一是家庭环境和和作息时间方,二是营养方面,三是是否经常生病,还有等等。
健康就好了,每个小孩成长阶段不太一样的
我家宝宝两岁两个月,体重14.5公斤,身高91厘米、不知道是否正常。
我家宝宝两岁两个月体重14.5公斤,身高91厘米,不知道是否正常。
我家的99体重35斤
我家宝宝也是不想吃饭,只想喝奶,两岁三个月了体重才20斤,身高84,都不懂长高,我想买奶粉给她吃,但是不懂买什么的好。大家能推荐一下吗?她不喝牛奶,喝羊奶。
我家宝也不爱吃饭,很难喂的,但是很好动,现在很愁,都拿他没办法了
我家宝宝两岁四个月,身高99公分,体重30斤,算是个大宝宝吧!
我家宝宝两岁三个月了,身高84体重20斤,其它都好,就是身高体重达不到标准。
我家宝宝顺产,体重7斤八,吃了一年的母乳,我一直都专门给宝宝做营养餐,她胃口也好,身高都在同龄之上,体重正常,没吃过奶粉,两岁三个月了,体重26身高94_光脚,豆腐,鱼,肉末,牛肉每天中午换着吃,蔬菜自己搭,豆浆坚持每天喝,晚上吃简单点,清粥蔬菜
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高悬赏问题恋爱当中身高到底是问题吗?
我和她现在都处于心照不宣,就等看谁先捅破这层纸的地步,但是目前唯一阻止我踏出那一步的顾虑就是我183,她一米五几,穿上普通鞋也就头顶刚到我肩膀的地步。。。本来我对身高的要求是165以上,但很不幸我现在确实很喜欢她,我不是抱着玩玩的态度的,请问身高到底是问题吗?请知乎大神给我信服的答案
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身高193,女友159。到我乳头上一点点。世上身高170+的女孩其实有很多。但人品、智力、爱好、观念等等皆优秀,又特别喜欢我/被我喜欢的女孩,屈指可数。与后面的条件相比,“身高要求”无力得有些可笑。
你们的高度差影响到你们一起吃饭了吗?你们的高度差影响到你们OOXX了吗?大概是你们的高度差影响到你的面子了吧?如果是最后一条,那确实是个问题。
妹子我167,本来一直以为自己是身高控死忠。直到那天我看到他弯成一道桥的温柔的眼神之外我什么都看不到。后来别人指出我们一样高。
男盆友一八七 我一五几 他虽然口口声声喊着要一米七的姑娘 可还是拉着我的手边走边吐槽卖萌耍帅
身高差有三个问题 一,床上,到目前为止都是非一般的和谐。二,小孩,我们暂时不打算要孩子,即使要孩子,也不觉得一米六一米七或者一米八对孩子的人生有多大影响 三,他人眼光,这个习惯就好,而且也没有人整天盯着你看
最后 他想找一个一米七的姑娘 ,我想寻一个高我一头的男人,我们没有上帝的手来塑造一个完美的爱人,可是我们遇到了彼此。
首先,看到这个问题我真不知道该哭还是该笑。你知道有一段结婚誓词是这样的么:“To have and to hold from this day forward, for better, for worse, for richer, for poorer, in sickness and in health, to love and to cherish, till death do us part."我只想说在你搞清楚什么是爱情之前,别这么轻易说”爱“,那样你的”爱“也太廉价了~
( ̄Д ̄)?题主,你是认真的在担心这个问题吗?在我看来你们的身高差简直萌得我不要不要的啊,我男朋友185我164穿上运动鞋也就到他肩可是我们很喜欢这个设定诶。
性别都不是问题了,身高更不是
我真为你现在的女朋友感到心寒
忍不住来插嘴,我是女生,大学时候认识一个外校男生,比我矮,但是第一眼见他就有点被他吸引,一开始没有机会认识说话,后来一次机会,和一群玩摄影的小伙伴吃东西,吃的过程中他一直和我闹,我大学的时候学姐整天说我傻呵呵,而学姐也说他一看到你笑得好傻。后来我们一起去凤凰玩,穷学生坐铁皮火车硬座,还是晚上,我困的不行,他就让我趴在他背在胸前的大包上,我开始有点推让,但是他用了点力拉我趴上去,然后我也就安心睡了,而且迷迷糊糊中我感觉到他扶我、搂我的一些小动作,不是占便宜那种,爱护的那种。那天晚上他几乎没睡,就快到早上的时候我睡差不多了,起身了他才困的脑袋歪在我肩膀上了。在凤凰我们住在一个房间两张床上,睡前他和我打闹,一下子把我两只手都抓住了,就是一个被他制服了的状态,然后我俩僵持了几秒,后来他叹气放开,回到他自己床上,而我背对他躺着用手机发qq猪的表情给他,他也回复我,后来发着发着我就迷糊过去了,第二天早上他对我说,总算明白为什么以前晚上和你聊天你聊着聊着就不回复了。但是那天晚上我也很放心和他在一个房间睡,就是很安心相信他不会做什么,而他也确实没做什么。在后面的接触中我发现他很稳重踏实、对人很好、活得潇洒、拍的照片好看(我一直觉得照片呈现出的效果能反映那个人的思维、心境、眼光等等)对他有欣赏、某些方面也依赖(我其实是一个戒备心重的人,但是有些话敢对他说)。很多人也看出了我和他关系不只是普通朋友,一个学长还特意来提醒我说他是个不错的人。而朋友们也开我们的玩笑,可是我们俩也是谁都没有捅破这层纸。毕业了,他去广东工作了,偶尔晚上给我打电话说一两个小时,有时我逗他不想说了,他会说我就是爱嫌弃他,但是还是不舍得挂掉电话。后来他去西藏玩,我说你回来的时候来看看我吧,他来了,想晚上借宿在我的公寓里,说就让我睡沙发好不好。我没有同意,最后他乖乖去住便捷酒店。很多很多小细节,我明白他对我和别人不同,而我一面对他也放弃了对其他男生挑选时设的那些所谓标准,我也幻想过他会不会捅破这层纸,我也有过冲动想和他在一起,但是唯独身高这点,我心底还是有些在意,而这种在意可能不自觉的就会被他感受到,每次和他斗嘴,他会轻轻叹一句:你总是看不上我。一直一直我觉得他心里是有我的,可是去年过生日,他拖他和我一个城市的朋友送一捧花给我,可是颜色却是淡黄色的......再后来,我听到消息,他说他准备回家结婚了......听到这个消息的晚上我在火车上,一晚上辗转难眠。故事说到这里好像是我一厢情愿了,啰里八嗦说一段自以为温暖难忘的记忆,也不算正式回答了你的问题,而这个故事给我的教训是:时光容易把人抛,年轻的时候可以拥有美好的情感,肆意挥霍或许都不为过,但是我们终归是凡人、要回归普通的生活,所以有些人你等不到,而有些人也耗不起;就像电影返老还童的一个情节,在自己的这段人生路上如果自己突破了任何一个环节、抓住了任何一个机会,也许结果都会改变,虽然不一定是完美ending,但是好过没有勇气做任何尝试。
真爱哪里会被和165身高这种问题放在一起纠结呢。。。。。等到你足够爱了不从自己的角度出发想这个事情了的时候再决定要不要在一起吧。关注点始终在身高上的话在一起也别扭着呢。何必呢。关注内心的力量。
我164,我家妹子177在一起之前我蛮担心身高的问题的,但是我们实在是太喜欢对方了,在一起起的时候完全感觉不到这个最萌身高差哪里有问题。恋爱中的问题,你俩认为它是问题它就是问题;你俩不认为它是问题,那它就不是问题。喜欢就是喜欢,别想太多。
谈恋爱没什么问题,可能以后见家长会有点问题,,,
····无语了 我男朋友刚好是183 我是153~呃...要是我是你女朋友 你早就给我踹老远了!身高能是什么问题?!既然你那么在意 又何必要开始?要么负责任走下去 要么带着你这傻×考虑躲远点!
勇敢一点吧,看看18多的林更新大帅哥和他的15多的女朋友在一起多和谐呀,重要的是在一起开心啦。你要求165的身高到底是为什么?1. -如果是因为身高相近亲亲抱抱方便:这完全不是个可以阻止真爱的理由吧。2.-如果是因为考虑下一代身高:我身边有朋友,他妈妈一米五几,爸爸一米七几,小孩一米八多么,所以女方身高也不是很严重的问题,后天也很重要。 3.-如果是为了让别人看起来你们俩比较搭: 身高上的和谐哪里比得上两个相爱的人相处时那种融洽而自然的氛围呢,对吧。
女朋友一米七五,我一米六。。。。我还没发知乎求安慰呢。求折叠。
我次奥 我男朋友181 (不确定狗狗还会长高不)我才155 他怎么就没因为这事困扰呢 你自己都说你确实喜欢她 真喜欢还考虑这些? 虚伪的男人啊 快回你的250星球吧 她要是知道你还在这儿寻求帮助 如果是我 早拿菜刀砍屎你了 我怎么就没觉得自卑呢 兄弟你太要不得了
只有170的个子,矮了找不到女朋友!!!
问这个问题就表示你不是那么喜欢她是吧骚年(抠鼻
一米八的男生都被一米六的女生牵走了,只剩下一米七的男生和女生
谢女王大人邀。
先吐槽下,不知道喜欢一个人为什么会不幸······
不知道为什么有那么多人介意身高,虽然两个人身高接近的确看起来会般配一点,但也就是看起来般配一点,影响爱情的因素有很多,但不应让身高影响爱情。而且因为我在篮球队里,身边多的是一米八几的男生牵个一米六左右的小女友。
就在前几天,我告诉我妈谈恋爱了,我妈问女孩多高,我说一米六,当时她有点不高兴,但是我告诉她,衡量一个女孩子的应该是她品行怎么样,是否洁身自好,孝不孝敬父母等等,有很多衡量标准,但不应拿身高来衡量。(其实心里一直在嘀咕,这是你儿子遇见过最合拍的女孩,就算她比我高我也让要让她做我女朋友,让身高见鬼去!)
这么说你明白了么,身高是微不足道的一个因素,如果因此有人非议你们那只能说明他的思想还停留在几十年前。
唉,我是不是该匿名·······
哦,对了,你确定是心照不宣吗?人有三大幻觉呢。即刻盘古百度必应
虚报身高?讨论韩寒的身高问题很有意义
  日前方舟子对韩寒的质疑从“代笔”变为“身高”,5月6日,有网友在微博声称韩寒身高顶多1.65米,是个矮子。随后方舟子转发微博并发表评论称:“身高本无意义,但韩寒对着镜头声称他的真实身高1.73米,讨论他的身高就很有意义,看看此人有多假。”随后更推测出韩寒身高为1.64米。  女星的年龄,男星的身高,一向被视为当事人最大的秘密。遭遇“身高门”者,韩寒并非第一人。比如郭小四,比如黄晓明的身高都曾遭遇质疑。黄晓明自称身高1.8米,可据说连头发都算上也就1.72米;而郭敬明连1.6米都不到,只有1.55米。  韩寒的身高本不该成为一个问题,可这个问题遇到了方舟子这个冤家对头,就成了问题。韩寒的身高到底是1.73米还是1.64米?这个问题似乎很简单,可现在却变得很复杂了。对于韩寒而言,这个问题就像“代笔门”一样棘手,百口莫辩。而从实际情况来看,此次方舟子看似剑走偏锋,可却击中了韩寒的要害。如果韩寒继续坚持说自己是1.73米,很明显与那些证据不符,可如果承认自己不是1.73米,那就等于说谎。  如果从理性的角度来说,我认为方舟子的质疑很有意义,因为方舟子此举戳破了韩寒之类名人谎报身高的画皮。可从现实来看,方舟子的这种理性质疑却很可能会被认为是一种“非理性表达”,甚至被认为是鸡蛋里挑骨头,小题大做。因为我们已经习惯了名人说谎,已经习惯了女星昨天30,今天28,习惯了男星们一会一米七,一会一米六。  韩寒的身高究竟是多少?只需要一个第三方出来量一下就可天下大白,可韩寒会那样做吗?如果韩寒确实是1.73米,只需要公正一下自己的身高,他就可以给方舟子以正面回击。可如果真如方舟子所言,韩寒是习惯性说谎,那韩寒很可能会选择沉默,韩寒的身高也会变成一个谜。  一个人身高多少,受之父母,个人无法改变。可为何那么多名人习惯性拔高自己?这恐怕要归结于虚荣。韩寒说自己1.73米其实也是如此。饶有意味的是,我们已经对于这种习惯性的拔高和虚报年龄习以为常。一般而言,只要不是太离谱,公众也不会去斤斤计较。因为相比于那些名人的才华横溢,相比于他们的精彩演技,神马年龄,神马身高,都是一片浮云。而恰恰是因为公众的这种宽容,我们要想搞清那些男明星的身高、女明星的年龄就变成了一个猜谜游戏。  韩寒的身高问题看似无聊,可却很有现实意义。明明是一个简单的问题,可为何变得如此复杂?是名人的问题,还是公众的问题?很多名人在说谎,可为何我们却不以为然?方舟子的质疑只不过捅开了名利圈的又一个脓包而已。女星的年龄,男星的身高,雾里看花终隔一层。
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我儿子是03年3月出生的,从幼儿园起我就发现他比别的小朋友矮,现在是126厘米,今天带他拍了个骨龄,是7岁,正常吗?他8岁时的身高是120
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9岁男孩,身高126cm,确实偏矮小。最近一年的生长速度也有6cm,骨龄落后了2年。按照目前情况来看,孩子可能属于晚长的类型,不知父母或家里人是不是有晚长的,有些晚发育孩子的爸爸妈妈也是晚长的。
应该注意合理饮食,培养良好的饮食习惯。不偏食,少吃零食,经常运动。运动后生长激素分泌增加,促进身体生长。 保证充足的睡眠。正常人的生长激素是在夜间分泌,充足的睡眠对身体生长很重要。
孩子的情况可能属于发育延迟,可以去看中医,根据辨证采用中药调理和饮食调理相结合的方法。如适当使用参苓白术丸、人参养荣丸等;在饮食上,矫正孩子挑食、偏食的不良习惯,多饮水,防止便秘,多吃蔬菜水果,饮食不要过于精细,要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养。
眠的好坏对孩子的身高有着重要影响。据研究,儿童在熟睡时位于大脑底部的脑垂体能分泌较多的生长激素,熟睡时分泌的生长激素比清醒时可多达10倍以上。生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织及内脏增长。因此,睡眠对于孩子不单纯是休息,更是促进身体发育的催化剂。一般来说,新生儿每天的睡眠在16至20个小时,婴幼儿每天的睡眠要保证每天10至14小时,青少年每天最好要有9至10小时左右的睡眠时间,而且最好在晚上10点前就寝。
而体育运动一方面会使生长抑素分泌减少,从而使生长激素更好的发挥作用,另一方面,运动会使骨骺、关节和肌肉得到锻炼,从而刺激骨骼的生长。
专家建议,如果发现自己的孩子个头长得慢,每年小于4CM,或是孩子在班级里同性别孩子中总是最矮的那几个,应及时带孩子到医院检查。在骨骺没有闭合的时候,充足的睡眠和运动、均衡的营养,以及正规的治疗还可以帮助孩子长高。一般男生出现遗精、女生月经初潮后1至2年后骨骺就会闭合,等到那时候再想办法就为时已晚。`
孩子春天长高的6字方针。
春天正是宝宝长身体的黄金季节,世界卫生组织调查报告表明,儿童长得最快的是在每年的3~5月份,爸爸妈妈抓住这个时机对孩子进行全方面的调养,便会事半功倍。
  专家说,要想孩子长得高,其实方法很简单,就是6个字“能吃、能玩、能睡。”
  能吃&&一定要饮食均衡、规律,食谱要广泛。一定要养成孩子按时吃正餐的习惯,少吃或不吃零食,只有这样,才能保持胃肠功能良好。家长也不可操之过及,把高蛋白、高脂肪食品一味地塞给孩子,这样会加重肠胃负担,引起胃肠功能紊乱,反而适得其反,降低了孩子对营养的吸收。还要注意要让孩子少吃甜食,因为甜食营养单一,容易引起饱胀感,甜食吃多了自然吃饭就会少。
 能玩&&春天家长一定要保证孩子每天有足够的时间在户外活动,幼儿多晒太阳,大孩子要有充足的户外体能活动,活动能促进新陈代谢和生长激素分泌,有利于营养的吸收。提倡五六岁以上的孩子可以一周游泳2~3次,因为游泳可使全身得到均衡锻炼,是增加食欲的好方法。还有一些如跳绳、跳皮筋、打球等等弹跳运动也都不错。
能睡&&充足的睡眠是孩子良好发育的重要保证。学龄儿童要保证每天9小时左右的睡眠,午间可小睡1小时左右(不要过长),年龄越小睡眠时间越应适当加长,只有睡得好,才能长得高。另外,家长还要注意,在春天要尽量减少孩子感染类疾病的发生,春天是传染病高发季节,反复染病同样影响孩子的发育。还要切忌盲目补钙,钙少了不好,多了更不好,如果过量,会造成钙在骨髂中的过度沉积,反而影响“长个儿”。如果要补,建议先做一个微量元素测定(作为临床参考),同时还要结合孩子自身的症状才能确定是否缺钙,如果缺钙要在专业医生的指导下循序渐进地补。
您好,建议增加营养和锻炼,会有帮助的。
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
根据我国~7岁儿童体格发育调查资料,新生儿身高(卧位长)男孩平均为50。2厘米,其中约95%在46.8-53.6厘米,女孩平均为49.6厘米,其中95%左右在46.4-52.8厘米。生后3个月内身高增长最快,每月平均长3-3.5厘米,共约10厘米。4-6个每月平均增长2厘米。后半年每月平均增长率1.0-1.5厘米。故小儿生后第一年身高共增长25厘米,1岁时身高大约为75厘米,为出生时的1.5倍。 1岁后的身高增长速度逐渐下降,2岁以后更慢,平均每年增长5厘米左右,4岁时约为出生时的2倍,5岁左右稍慢。至青春前期增长又较快,13-14岁时约为出生时身高的3倍,青春期终末(女17-19岁,男18-20岁)停止生长。
&&根据小儿身高增长规律,2-10岁正常儿童的身高可用下列公式计算: 身高(厘米)=年龄(岁)5 75 但我国近年来调查资料表明,以上公式计算出的身高值较实际值偏低,故推荐以下公式计算,即2-12岁小儿身高: 身高(厘米)=年龄(岁)6 77&&高菲特生长运动,能有效矫正骨骼、体型,让身体变的更强壮和灵活,促进第二次长高。
给宝宝多晒太阳,多吃含钙高的食物,给宝宝适当的补钙吧
宝宝这个时候正是发育的时候,其实有的宝宝先长,有的后长的,一般都没关系的哦
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