六大类丰胸食品 健康有效从A变C不是梦
|丰胸|食物来源|食品_新浪时尚_新浪网
六大类丰胸食品 健康有效从A变C不是梦
　　导语：想要丰满的胸部，除了做美胸运动之外，注意吃一些可以丰胸的食品，可以让你的胸部更加丰满。哪些是丰胸食品？食物如何搭配丰胸才更有效？适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，一起来看看哪些丰胸食物最有效吧！
魔力丰胸美食从A变C不是梦
　　平胸mm如何才能又健康又有效的丰胸？从饮食丰胸着手吧，安全又健康。小编今天为大家推荐六大类丰胸食品，让mm们快快摆脱飞机场的苦恼，赶快试试吧。五谷根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类、油脂类，六大均衡食物可以给身体提供发育时所需要的营养素。想胸部发育的更完美？下面的丰胸食品帮到你！
　　1、五谷根茎类
&&& 营养素：主要提供醣类及一部份蛋白质。若选择全壳类，则含维生素B群及丰富纤维素。
　　食物来源：米饭、面食、面条、面包、馒头等。
　　2、奶类
　　营养素：主要提供蛋白质及钙质。
　　食物来源：牛奶、奶酪、发酵乳等。
　　3、蛋豆鱼肉类
　　营养素：主要提供蛋白质。
　　食物来源：鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等。
魔力丰胸美食从A变C不是梦
　　豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；蛋类、 牛奶 等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。
　　因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。
　　4、蔬菜类
　　营养素：主要提供维生素、矿物质及膳食纤维。通常深绿色、深黄色的蔬菜、含100种维生素及矿物质的量比浅色蔬菜多。
　　食物来源：蔬菜种类繁多，例如青江菜、小白菜、芥菜…等。
　　5、水果类
　　营养素：主要提供维生素、矿物质及部分醣类。
　　食物来源：水果种类繁多，例如番石榴、苹果、橙子…等。
　　6、油脂类
　　营养素：主要提供脂质。
　　食物来源：为烹调用油，有色拉油、花生油、猪油等。
　　从女生月经开始日算起，第11、12、13日，以及第18-24日都是丰胸的黄金时机。第11-13日为丰胸最佳时期，第18日之后7天为次佳期。这是以周期为28天为例的。在这10天之中，影响胸部丰满度的激素分泌达到高峰，此时进行相应的运动、食补和按摩，可以激发胸部脂肪迅速增厚，令胸部显著丰满。
文章关键词：
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号
，推荐效果更好！
看过本文的人还看过
介绍今年流行的元素以及它们是如何被运用在时装搭配中的……
紫薯富含硒元素、铁元素和花青素，在抗癌蔬菜中名列榜首……
流行趋势的每个阶段都是曾经熟悉的某种风尚的回归。
化繁为简不可忽略几步：清洁-护肤-保湿补水-防晒。上海超级产品推荐公司
生意旺铺网址为：
公司基本信息
上海超级产品推荐公司
所在地区：
上海/闵行区
法人代表：李超级
公司规模：20人
成立年份：2000年3月
经营模式：贸易型
联 系 人：
联系电话：
手　　机：
联系传真：
电子邮件：
联系地址：
上海闵行区25号金海大厦1005室
邮政编码：
保证效果99.9%,推荐&淘宝网丰胸产品导购&怎样自己按摩丰胸& 其实在很多女性朋友丰胸的时候都没有去了解很多东西，&淘宝网丰胸...
保证效果99.9%,推荐&淘宝网丰胸产品导购&怎样自己按摩丰胸& 其实在很多女性朋友丰胸的时候都没有去了解很多东西，&淘宝网丰胸...
保证效果99.9%,推荐&淘宝网丰胸产品导购&怎样自己按摩丰胸& 其实在很多女性朋友丰胸的时候都没有去了解很多东西，&淘宝网丰胸...
保证效果99.9%,推荐&淘宝网丰胸产品导购&怎样自己按摩丰胸& 其实在很多女性朋友丰胸的时候都没有去了解很多东西，&淘宝网丰胸...
保证效果99.9%,推荐&淘宝网丰胸产品导购&怎样自己按摩丰胸& 其实在很多女性朋友丰胸的时候都没有去了解很多东西，&淘宝网丰胸...
保证效果99.9%,推荐&淘宝网丰胸产品导购&怎样自己按摩丰胸& 其实在很多女性朋友丰胸的时候都没有去了解很多东西，&淘宝网丰胸...
保证效果99.9%,推荐&淘宝网丰胸产品导购&怎样自己按摩丰胸& 其实在很多女性朋友丰胸的时候都没有去了解很多东西，&淘宝网丰胸...
保证效果99.9%,推荐&淘宝网丰胸产品导购&怎样自己按摩丰胸& 其实在很多女性朋友丰胸的时候都没有去了解很多东西，&淘宝网丰胸...
保证效果99.9%,推荐&淘宝网丰胸产品导购&怎样自己按摩丰胸& 其实在很多女性朋友丰胸的时候都没有去了解很多东西，&淘宝网丰胸...
保证效果99.9%,推荐&淘宝网丰胸产品导购&怎样自己按摩丰胸& 其实在很多女性朋友丰胸的时候都没有去了解很多东西，&淘宝网丰胸...
共有172条记录,18页,显示1--10
&生意宝(002095) 版权所有&&想要丰满美胸，十二星座女都该吃点啥？入寒进补刚刚好，专属你个人的丰胸美食大推荐：让你的好身材更加诱人！
拥有丰满的胸部，塑造迷人的S曲线，女人会更加自信有魅力。不过，随着岁月的流逝，女人的身材也易走样，要保持曼妙的身材，女人必须注意饮食方面的保养。恰逢入寒进补的好时节，在此特为十二星座美女提供了一些丰胸的美食，帮助大家留住美丽。
提示：点击图片进入下一页
&&&&&& 拥有丰满的胸部，塑造迷人的S曲线，女人会更加自信有魅力。不过，随着岁月的流逝，女人的身材也易走样，要保持曼妙的身材，女人必须注意饮食方面的保养。恰逢入寒进补的节，在此特为美女提供了一些的美食，帮助大家留住美丽。
你可能感兴趣的文章
“春晚四美”带妆造型曝光，佟丽娅、王丽坤、马苏、秦岚古装现代造型PK
郑爽百变唇色回归荧幕！《相爱穿梭千年》——看“林湘湘”如何用花火唇妆制服古代士大夫井柏然！
男神or女神？傻傻分不清楚！李易峰、刘德华、德普叔、“佩佩”Lee Pace……你们的女妆，真美艳！
小腮红让性感指数UP！不同颜色腮红的正确涂抹方式，随心情变身萝莉or摩登女郎！
韩国会化妆的妹纸不止朴惠敏 (Pony) ，24个眼妆LOOK告诉你化妆有多有趣！
当天约会紧急作战，速效美容品让你的情人节迅速变女神！
分叉、打结、静电……情人节秀发大作战已经打响，向尴尬时刻说不！
时尚着装+点睛妆容=完美Look！2015秋冬纽约时装周秀场外潮客教你街拍小心机
少女心不变！眼睫诉说纯真，吉尔·斯图尔特 (Jill Stuart) 2015秋冬纽约时装周秀场妆发
开年怎么能不收一支红色单品？新年求好运，看看这些红色元素单品你有没有！
Copyright &&2006- &&京ICP备号-150&&京ICP证010391号&&京公网安备:
记住我（两周免登录）
还没有账号？
使用其他账号登录您的位置：
丰胸美食学着做 多种美食告诉你
编辑：小凡 | 来源: http://www.72r.net/ | 发布:
| 点击量：
　　【导读】丰胸是每个小胸MM正在努力的事情，其实通过美食丰胸的效果还是很不错的，想要丰胸的话食谱就要先学会，下面完美女人小编小凡为大家介绍多种丰胸美食的做法吧!
　　1、丰胸食谱推荐：核桃花生饮
　　原料：核桃2两，花生2两，水2杯。
　　做法：把核桃和花生用温开水泡一夜，在第二天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加2杯水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖，即可饮用。
　　2、丰胸食谱推荐：木瓜煲红枣莲子
　　木瓜是我国民间的传统丰胸食品，中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。
　　原料：木瓜、红枣、莲子。
　　调料：蜂蜜、冰糖。
　　做法：红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。将木瓜剖开去子，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入&元贞糖&等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜂蜜调味。
| 相关文章
网友今日关注有效的丰胸食品有哪些【热门分享】
　　尝试各种方法想要令胸部更大更完美，丰胸操、食品、按摩，甚至丰胸产品，当什么方法都试过了但胸部还是不够坚挺，那么你就要先搞清楚，这些丰胸方法是不是真的有效咯!说起有效的丰胸食品有哪些，这就看你是如何看待的。
　　说到身材，我的胸部从小就发育不好，以前并不觉得什么，可能是还没有长大没有到爱美的年纪，可是现在我开始慢慢长大了，渐渐的感觉到自己和别人的不同，我也开始有了自卑的心理，身材和其他女生的不一样让我不知该怎么办才好，找了很多方法丰胸，也失败了很多次，有效的丰胸食品有哪些最后是波丽妮雅帮了我!
　　一开始我注意到这个产品是因为朋友给我推荐的，他说这个产品不错，或许能帮助你丰胸，于是我就开始上网找关于波丽妮雅的东西，看到网上好多人对他的评价挺不错的，有效的丰胸食品有哪些也有很多使用过他的人都给了很好的评价，这让我对这个产品的兴趣越来越浓!随后我又找到他们家的官网，看了产品的介绍，原来这是一款外用的乳霜，这和我之前用过的其他丰胸产品很不一样，之前用过那些都是单一的精油，波丽妮雅的这种产品让我觉得很新鲜，很想尝试一下!后来我又跟他们家的客服聊了很久，因为我想对这个产品有更多地了解，有效的丰胸食品有哪些我想看看她们的客服怎么说!本来我只想了解一下聊个10几分钟就好了，可是没想到她们都特别亲切，给我很详细的介绍了这个产品，还告诉我很多丰胸的小常识，通过他们的介绍我了解了这个乳霜里面能给胸部供给营养的物质，使胸部主动增大，在配合科学的按摩手法促进他的吸收及穴位的按摩，从而使胸部增大。
　　在了解了这些之后，有效的丰胸食品有哪些我就在官网上买了一套波丽妮雅，使用了一个月后，虽然没有明显的增大，但是有略微发胀的感觉，这让我觉得如果坚持使用这个产品的话，一定可以达到丰胸的效果，所以我马上又在官网上一次性买了两套，又开始每天坚持使用，过去了两个月，这次真的让我看到了丰胸的效果，胸比以前大了一罩杯，以前的内衣现在我完全都穿不上了，而且更让我惊喜的是，使用完这个产品后，皮肤也变得很光滑，真是太不错了!
　　经历了很多次的丰胸后，这次终于成功了，我真的很感谢波丽妮雅，他让我在自己身上第一次感受到美丽的气息，所有需要丰胸的MM们，可以看看我亲身的经验，希望对你们能有所帮助!
　　有效的丰胸食品有哪些，波丽妮雅具有四大优势是其他同类丰胸产品所没有的。第一是迅速渗透，其中特含的可可巴油，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，能够让胸部彻底吸收；第二是安全聚集，其中富含多种高活性异黄酮等，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果；第三是自然发育，其独特的植物配方，能够有效的促进胸部自然发育增大；第四是巩固滋养，百分百提取深海鳕鱼胶原蛋白精华，多重营养重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
波丽妮雅在线客服QQ： 咨询热线：400-
　　推荐阅读：-----
　　在丰胸的道路上我已经走过了好几个春秋，历经坎坷，咨询的专家、朋友无数。俗话都说久病成医，关于丰胸虽然我不敢自诩什么专家，但是凭借我多年来的丰胸经历我也总结出了一点感悟。今天我就分享给大家：传统丰胸利与弊，对比哪个更适合你?
　　假体丰胸:在胸部位置埋植填充硅胶、聚丙烯酰胺、水囊等达到丰满的目的。
　　弊端：手感不好，如果假体破裂，会引发过敏反应，有致癌、致畸的严重后果，也不利于原有胸部神经和循环系统，甚至造成哺乳困难，手shu伤口难以消除。
　　注射丰胸：将使用于丰胸的专用化学物质，通过注射的方式填充到胸部位置，目前已很少使用。
　　弊端：需要反复注射，容易造成出血、感染、硬结、过敏、排异、分布不均等不良后果。
　　自体脂肪丰胸：将人体自身的脂肪植入乳腺的丰胸方法。
　　弊端：自体脂肪丰胸的成功率低，由于移植的脂肪细胞容易坏死和液化，脂肪植入量少，吸收、分解都没有问题，脂肪植入量较大的话，就容易无法吸收及分解，出现手shu后硬结，甚至形成“脓肿”，并发症多。
　　电疗丰胸：利用微弱的电差刺ji，促进女性胸部组织再次发育。
　　弊端：必须有足够的专业知识才能达到比较明显的效果，操作比较复杂，专业性比较高，如果操作不当就会带来不必要的风险。
　　你或许会问：我为什么非要选择波丽妮雅?其实我选择波丽妮雅也是经过了多番对比，基于对波丽妮雅美乳霜有了充分的了解之后我才下定了决心要用波丽妮雅的。下面的波丽妮雅美乳霜丰胸的几大优势，也就是我为什么会选择波丽妮雅的原因。
　　1、吸收更迅速
　　“霜”是最易被肌肤渗透吸收的剂型，尤其是波丽妮雅美乳霜中特含的可可巴油，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍以上，从而在最大程度上实现了胸部对营养物质的全面吸收，最大效率的ji活胸部休眠的乳腺细胞。
　　2、营养更丰富
　　波丽妮雅提取泰国北部的野葛根和深海鳕鱼胶原蛋白精华，能有效、充分的补充胸部发育所需要的胶原蛋白及营养能量。多重营养重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
　　3、气味更清香
　　波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然 丰挺自然的美容理念，味道清新舒畅，揭盖即可感受到暗香浮动，触体生香，让你顿感心情舒畅。
　　4、美乳又嫩肤
　　波丽妮雅富含VE等有效的美白嫩肤成分，在丰胸过程中可令胸部肌肤更加细滑白嫩，深褐色的乳头乳晕也越发粉嫩，让您重拾少女的美妙体验。
　　5、使用更方便
　　波丽妮雅开辟了营养按摩的丰胸模式，纯外用美乳霜将营养按摩紧密结合，每次只需涂抹按摩至吸收即可，按摩手法简单易行，更加方便自由，随心所欲。
　　波丽妮雅丰胸：波丽妮雅坚持以“源于天然,丰挺自然”的独特理念。根据中国女性的身体特点，经过多年研究，独创渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。使用波丽妮雅辅以简单的按摩手法，舒经活络，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善胸部血液循环，全面ji活胸部细胞活性，实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。波丽妮雅丰韵美乳霜，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。100%纯植物丰胸成分，具有显著的丰胸效果，解决了胸部扁平、发育不良、胸部下垂、松弛等问题，掀起安全健康丰胸新的里程碑。
　　点评：这种丰胸方式是我迄今为止所知道的最健康的安全的丰胸方式，但是见效比较慢，一定要有毅力，坚持做下去才能有效果。目前已经被医学界认可，被爱美女士接受，热评不断，成为丰胸的一种趋势，也是女性时尚丰胸的最佳选择。
　　波丽妮雅源于天然，丰挺自然，渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理让你实现女人“大胸”梦
　　一、10天发热微胀：明显感觉干瘪了很久的胸部开始有微胀的感觉，能够感觉在微微发热，自己用手摸上去明显感觉有变大的迹象，内衣穿上会感觉有点紧有点勒的感觉，此时胸部在增长。
　　二、30天膨胀升级：明显感觉胸部发胀厉害，明显感觉之前的内衣罩杯小了，穿上去很不舒服，胸部有很重的压痕，这时候以前小巧的胸部变大变白边饱满变挺拔，至少能够增长1个罩杯。
　　三、90天圆润挺拔：胸部明显增大了2个罩杯，36C的罩杯才刚刚好，胸部圆润硕大，胸部集中，乳沟很深，不管穿什么衣服都能够见到很有气质的S曲线，不用再担心扁小和下垂了。
　　四、120天弹性十足：胸部弹性增强很多，胸部皮肤白皙细嫩，乳晕和乳头颜色粉红，和胸膜有得一拼，不管穿什么内衣，都能够让人喷血。胸部的年轻指数和20岁的清纯女孩一样完美。
　　看一看你是下列的哪种人群?这款波丽妮雅是不是也很适合你呢?
　　一、胸部扁平的女性(过了18岁，胸部还是像飞机场，发育不良，胸部大小不对称等)，波丽妮雅让罩杯升级，丰盈圆润不再是的梦想。
　　二、胸部松弛的女性(因哺乳、生育、流产等造成胸部松弛、皱缩)，有效的丰胸产品，波丽妮雅令胸部更加饱满，下垂缩水的胸部彻底恢复到如青春期一样富有弹性。
　　三、胸部变形的女性(因年龄增长或坐姿不正，造成胸部下垂、外扩、大小不一)，波丽妮雅完全是纯天然成分，巩固提升紧致胸部，促使胸部圆润丰挺。
　　四、乳晕黑色素沉淀(胸部肌肤粗糙、乳晕扩散、黑化等)，有效的丰胸产品，波丽妮雅提升胸部，令胸部恢复坚挺、富有弹性和活力，更光滑。
　　五、多次丰收失败的女性(丰胸屡次失败，给胸部造成伤害，失去信心)。有效的丰胸产品，波丽妮雅循序渐进，构筑完美的胸部，重新塑造坚挺弹性的胸部，让你自信如初。
　　温馨提示：由于波丽妮雅以其好的疗效，基本垄断了国内的丰胸产品市场。结果也造成了市场上一些无良商家假借波丽妮雅的名义销售给顾客假的波丽妮雅。所以敬请广大顾客朋友购买波丽妮雅产品时，请确认以下联系方式，避免购买到被冒名顶替的波丽妮雅产品!
　　有效的丰胸食品有哪些，很多“太平公主”都对吃什么丰胸很有兴趣，所以，我们特别推荐美味又容易下厨的“丰胸料理”，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，配合适当的扩胸、伸展运动，胸部就会变得更大。
　　告别太平公主的丰胸食谱。
　　一、猪尾凤爪香菇汤
　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。
　　作法：香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。猪尾切块并氽烫。将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
　　猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错哦!
　　二、花生卤猪蹄
　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
　　作法：将花生洗净，备用。猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。最後加入适量的盐即可。
　　花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!
　　三、归耆鸡汤
　　材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
　　作法：先将鸡腿洗净并切块。再将鸡腿放入水中，以大火煮开。接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。