准备怀孕是不是就要补叶酸？怀孕吃什么叶酸好比较好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-08 13:48 标签： 怀孕吃什么叶酸好
备孕期间要注意些什么？备孕的时候吃什么
备孕期间要注意些什么？备孕的时候吃什么
基本信息：男&&29岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：备孕期间要注意些什么？备孕的时候吃什么好呢？补充提问： 08:56:12打算今年下半年想要个宝宝，在这期间该怎么备孕的比较好点的呢？
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擅长：对妇科和产科、儿童保健，疫苗接种知识有一定的了解和认识。
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金寨县红十字医院&&&
建议：你好，备孕期间注意避免食用有可能会引起流产的食物，如甲鱼，螃蟹，桂圆，薏米，山楂等食物，此外碳酸饮料，辣椒，花椒，味精等食物也是不宜多吃的，可以多吃些牛奶，鸡蛋，瘦肉，新鲜的水果和蔬菜和干果类的食物。饮食均衡营养，科学搭配即可，怀孕前三个月开始补充叶酸，
副主任医师
&&&生殖健康科
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北京协和医院&&&生殖健康科
建议：备孕期间女性是要吃叶酸的，备孕的时候男女双方要注意的事项有，日常生活中要注意不可以吃辣的东西，不可以喝酒，不合意抽烟，不能手淫，不能吸毒等不良的习惯，有时间要适当的锻炼，保持健康的身体对提高精子质量有很大的帮助.
&&&非临床药剂科
擅长：擅长配药、临床诊断等工作
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湖南省112医院&&&非临床药剂科
建议：你好，备孕时夫妻双方要注意的事项有，日常生活中要注意不可以吃辣的东西，控制好烟酒，避免频繁性生活，有时间要适当的锻炼，保持健康的身体；其次，备孕期间女性可以吃叶酸片补充叶酸，预防胎儿出现畸形，男性可以吃育之缘口嚼片补锌、硒和蛋白质，提高精子活性和质量，为备孕提供健康高质量精子。祝好孕！
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生& 都说要从备孕前三个月吃叶酸，那要是我三个月没有怀上，是不是就一直吃到怀孕位置？
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都说要从备孕前三个月吃叶酸，那要是我三个月没有怀上，是不是就一直吃到怀孕位置？
如果一直没有怀上，要一直吃吗？吃这么久会不会有副作用？
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为什么要提前三个月吃呢？有谁知道吗？
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我也不知道为什么要提前三个月吃，我也没有提前三个月吃，开吃备孕才吃的，当月就中了
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听说是因为服用叶酸后，要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善。我也是网上看到的[希望活的轻松]( 16:42:14)为什么要提前三个月吃呢？有谁知道吗？
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其实我是怀孕12周去建卡才开始吃，现在宝宝已经3个月了，没啥不正常
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如果吃了三个月还没有怀上，你可以继续吃，也可以暂停一段时间叶酸副作用很小，它如果多了，身体会把它排出去的[希望活的轻松]( 16:40:45)如果一直没有怀上，要一直吃吗？吃这么久会不会有副作用？
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怀上再吃三个月就行
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怀孕12周时吃不吃已经无所谓了。服用叶酸主要是为了防止神经管畸形，而这主要是在怀孕早期发生的。绿叶蔬菜中叶酸含量比较丰富，因此即使没有吃叶酸，如果平时生活中经常吃绿叶蔬菜的，一般都没有问题。我国曾经是新生儿神经管畸形发病率较高的国家，但病患主要集中在北方，以前经济条件不太好，北方冬天是很难吃到绿叶蔬菜的，因此秋冬怀孕的北方孕妇，常会生出神经管畸形的孩子。在南方发病率是相对较少的，因为南方一年四季都可以吃到新鲜的绿叶蔬菜。[dabynhuaer]( 16:45:02)其实我是怀孕12周去建卡才开始吃，现在宝宝已经3个月了，没啥不正常
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一定要吃吗？问问医生吧
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微量元素，没事的，想吃就吃吧。不过不吃也没事，因为现在奶粉里也有的。你可以买孕妇奶粉喝。我就是这样的，准备怀孕前三个月吃叶酸，喝孕妇奶粉。我宝宝长得很不错的。不要吃太多的肉，多吃鱼和虾。
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我怀孕两个多月才开始吃的，三个月后就不吃了，孩子正常，我觉得孩子的正常与否大部分取决于受孕双方的身体健康程度和家族遗传史，不用太迷信药物。
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有些问题不能靠“我觉得”来下结论，要看统计结果和科学研究。推广孕早期服用叶酸后，我国的新生儿神经管畸形率确实大幅下降，这个措施经实践证明是起了很大作用的。但这主要是帮助了一些平时很少吃绿叶蔬菜的孕妇（特别是北方冬季怀孕的孕妇），如果是平时有良好的饮食习惯的人，吃不吃叶酸并不会有太大影响。[燕燕妾]( 19:53:30)我怀孕两个多月才开始吃的，三个月后就不吃了，孩子正常，我觉得孩子的正常与否大部分取决于受孕双方的身体健康程度和家族遗传史，不用太迷信药物。
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我怀了孩子才吃的
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我现在也在备孕中，让医生给开一些叶酸回来吃，但是医生给开了多维元素，不知道行不行，有点郁闷中
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没吃过。孕妇奶粉里面就有，不需要特别去吃
& 都说要从备孕前三个月吃叶酸，那要是我三个月没有怀上，是不是就一直吃到怀孕位置？
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怀孕初期吃什么样的叶酸好 ？什么牌的？除了吃叶酸还要吃什么钙片吗？（注意我问的是怀孕初期）
提问者采纳
安利出的叶酸片.钙片3个月才开始吃.
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怀孕三个月前只用吃福格森孕妇营养素软胶囊就行了，含孕妇所需的每日0.4mg叶酸，另外含22多种微量营养元素（每粒福格森孕妇营养素软胶囊还含100mg的钙）。到了16周以后，就要配合福格森孕妇钙片，一起服用，加强钙剂的补充，预防孕妈在孕期因为缺钙而产生的各种疾病。
吃叶酸要选注有孕妇专用的叶酸，一般的叶酸对孕期的孕妇来讲量达不到，适当的补充微量元素也是有必要的，条件允许的话就再吃DHA
怀孕初期补充叶酸的话建议要选择国家推荐的0.4毫克的斯利安叶酸片，只有这个才是国家唯一指定的能有效预防胎儿神经管畸形的口服预防用药，经过大量临床试验预防胎儿有效率达到85%以上的安全药品，是针对孕妇的小剂量叶酸增补剂，安全更放心。
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