吃什么可以止咳止咳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-09 11:49 标签： 吃什么可以止咳
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咳嗽吃什么好的快？ 推荐10个止咳化痰偏方
环球网健康社区
　　风寒咳嗽 ：
　　1、生姜， 红糖，大蒜
　　 患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
　　2、蒸大蒜水
　　 取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。
　　 当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。
　　3、麻油姜末炒 鸡蛋
　　 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。
　　4、 梨，花椒，冰糖
　　 梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。
　　 蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
　　风热咳嗽 ：
　　1、梨，冰糖，川贝一起蒸
　　 梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川贝10粒(小儿5～6粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺，止咳，化痰的作用。
　　2、煮萝卜水
　　 白萝卜洗净切8～10片(小儿3～5片)，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。
　　3、烤橘子
　　 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，等到橘子冒热气，橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃里面温热的橘子瓣，成人一次1个，孩子一次吃2～3瓣就可以了。
　　4、其他治风热咳嗽的食物
　　 ①杮子，性寒，能清热，袪痰，止咳，但一次只能吃1～2个，吃多了肚子会不舒服。
　　 ②西瓜，性寒，能治一切热症，但适合夏天吃。
　　 ③枇杷，性凉，能润肺化痰，止咳，适宜吐黄脓痰的人吃。
　　 ④荸荠，性寒，成人4～6只(小儿2～3只)去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可、喝荸荠水能化痰，清热，对吐脓痰者效果好。
　　注意： 咳嗽期间，辛辣，容易导致上火的食物不要吃，如羊肉，狗肉，乌骨鸡，蚕蛹，鱼，虾，枣，桂圆，荔枝，核桃仁，樱桃，辣椒等。
内伤咳嗽具体的做法如下：
　　1、煮 山药粥
　　做法： 取山药一段，去皮，节成小块，放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状，倒入小锅内，放火上烧，一边烧一边搅，以防糊锅底，当山药烧开了，冒泡了，关火。
　　功效： 最好是在空腹吃，山药健胃，补肺气，益肾精，滋养强壮，适合脾胃气虚，肺肾不足所致的虚劳咳喘。但山药内所含的淀粉酶，又称消化素，能分解成蛋白质及碳水化合物，所以有滋补之效，这种淀粉酶怕高热，在持久的高热中久煎，功效可以丧失。
　　因此，在煎煮时，不可过久。此方法加工的山药粥最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食，虚汗多，流口水，气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
　　2、红枣， 白果
　　做法： 取红枣成人10粒(切开)，小儿3粒，白果成人10粒，小儿2～3粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，放火上烧，中火烧10分钟即可。
　　吃法： 让孩子吃红枣，白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前吃。
　　功效： 红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，反复感冒，发烧，咳嗽，尿多，尿频，遗尿的，每晚吃红枣白果汤效果是很明显的。
　　但红枣和白果的量一定要掌握好，孩子只限于2～3粒，量多了孩子容易上火，气滞。
责任编辑：李芬
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吃什么可以化痰止咳
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吃什么水果止咳 化痰止咳缓解喉咙痒痛
不少人有这样的经历，感冒了之后伴随着咳嗽，咳嗽往往会长期不愈，而且痰多喉咙痒痛。这种情况，吃水果可以缓解，那么，吃什么水果止咳呢?下面根据每种不同症状给出了相应的治疗水果，大家可以根据自己的情况正确选择水果。
吃什么水果止咳 化痰止咳缓解喉咙痒痛
吃什么水果止咳1、梨(初期或久咳多痰者)
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能&润肺凉心、清痰降火&&&。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
吃什么水果止咳2、橘子(炎症性咳嗽)
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
吃什么水果止咳3、杏(咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时)
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
吃什么水果止咳4、寒凉性的水果(体质偏热的人)
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治&百咳&，还需对症治疗。
吃什么水果止咳5、性味温热的水果(体质虚寒的人)
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。 吃什么水果止咳?吃水果可以化痰止咳，对缓解这种有一定作用，但是，想要完全治好咳嗽还是要依照医生的嘱咐服药、注意日常生活细节。
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