在线求解男性雌激素高的症状状

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-09 17:24 标签： 男性雌激素高的症状
视频: 《养生堂》
解读女人身体密码(1)更年期症状雌激素孕激素骨质疏松心脑血管疾病
分享给好友
您需要先安装&，才能下载视频哦
用优酷App或微信扫一扫，在手机上继续观看。
《养生堂》
解读女人身体密码(1)更年期症状雌激素孕激素骨质疏松心脑血管疾病
分享给站外好友
把视频贴到Blog或BBS
flash地址:
<input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value=''>
<input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value=''>
北京协和医院妇产科副主任郁琦教授
节目制作经营许可证京字670号
京公网安备号
药品服务许可证(京)-经营-当前位置： >
介绍：女性更年期三大症状及解决方法
女人都害怕更年期，可是这却无法避免。女人一进入更年期，就会遇到更年期症状：潮热、失眠、骨质疏松，以及悲观、易怒、烦躁不安等各种精神变化。下面，寻医问药小编来介绍女性更年期三大症状及解决方法，希望可以帮助到女性朋友。
1、应对潮热：穿天然织物
潮热是女性更年期最常见、最典型的症状之一，主要表现为头、颈和胸部突发从温热到剧热的感觉，继而出汗、怕冷，通常持续3~6分钟，每天发作次数不等。
由于潮热规律难以掌握，很多女性在公共场所潮热会感到非常难堪，这对病情更如火上浇油。因此，更年期妇女不妨采取薄而多层的穿衣策略，且以天然织物为宜，以便在潮热发作时随时增减。在刚发热时，可以做一个深呼吸，然后排尽肺中的气体。同时要注意稳定情绪，可闭目一分钟，想象自己处于一个凉快的地方，也可以喝一杯凉水。平时要远离烟酒，咖啡、茶等也应少喝。
2、应对焦虑：多洗热水澡
由于体内多种激素变化，尤其是卵巢功能逐渐减退，雌激素分泌停止，更年期女性会出现一些心理变化，包括悲观、抑郁、焦虑，连带行为上出现多疑、唠叨甚至不近人情。
此时，要多吃果蔬，避免糖类及高脂饮食;定期运动，如散步、慢跑、游泳等可以舒缓压力，改善睡眠;平时多洗热水澡，促进血液循环，进而消除更年期焦虑。家人要给予更年期女性足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给她们以鼓励。
3、应对骨质疏松：每天两杯奶
骨质疏松症是一种全身性疾病，其特点是骨量减少和骨组织的微细结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折。中老年女性易患骨质疏松与更年期体内激素的变化有关。35岁后，女性每年丢失高达1%的骨钙，而在绝经期来临，女性体内雌激素水平迅速下降时，骨骼中钙的丢失明显加速。绝经后3~5年，平均每年会丢失2%~3%的钙，有时甚至达到7%。
应对更年期骨质疏松，可以从两方面下手：
一是补钙。
乳类含钙最丰富，且极易被吸收利用。每天饮用1~2杯奶对防止更年期骨折很有帮助。
二是持之以恒地运动。
建议每周5~7次，每次30~60分钟，以运动时心率不超过100次/分为度，运动应注重伸展或灵活性练习。同时，每天保证至少30分钟的日照。
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站>> >>我女儿要比同班同学矮几公分，是服用了红丽来 结合雌激素片的原因吗
我女儿要比同班同学矮几公分，是服用了红丽来 结合雌激素片的原因吗
病情描述：
听说少女吃了红丽来 结合雌激素片会不再长高，对吗？我不太清楚，希望指点一下求解
已回答1952条
医生建议：这是不良反应。(红丽来)用于治疗中-重度与绝经相关的血管舒缩症状。目前无资料表明，雌激素对绝经期出现的神经症状或有效，故雌激素不用于治疗此类症状。饮食上要少吃生冷辛辣油腻食物。
收起追问↑
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 药品 用药指导
本品为缓泻药类非处方...
健客价:&#165;1.10
本品为维生素与矿物质...
健客价:&#165;26.00
本品为耳鼻喉科喉痹类...
健客价:&#165;9.00
本品为耳鼻喉科喉痹类...
健客价:&#165;8.30
本品为眩晕类非处方药...
健客价:&#165;16.50
本品为皮肤科用药类非...
健客价:&#165;2.00
本品为皮肤科用药类非...
健客价:&#165;1.20
本品为皮肤科用药类非...
健客价:&#165;2.50
本品为内科感冒类、骨...
健客价:&#165;4.30
扶正固本，活血消症。...
健客价:&#165;150.00
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！雌激素低的症状?求大家支个招吧。_百度知道
雌激素低的症状?求大家支个招吧。
提问者采纳
避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增设焦虑不安的心思，可改喝大麦茶、薄荷茶。另外，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物
今天希望能等到您热心的帮主哦..
月经不调需要如何调理的介绍：1、调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须通过调整好自己的心态来进行月经不调的护理。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。2、多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物.3、建议使用姐菽乂噜垭，调节内分泌，通气血、暖寒经，调理月经不调。平时多配合一些食疗调理：1、黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。可用于女性月经过多，经期延长的调理。2、将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。可调理月经不顺，经痛。3、羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉使用汤。用于虚寒性月经不顺的调理。月经不调平时要注意。不要熬夜。就算是夏天从冰箱里拿出来的东西也要等一会在吃平时要多吃红枣。核桃。黑芝麻等食物。满意请采纳。
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
雌激素低会引起内分泌紊乱、脸色差、脾气差、月经不调、甚至不孕，最好去医院检查，遵医嘱办事，医院里会给你开调整激素水平的药，像补佳乐等等，也可以辅助食疗，多吃豆制品，像豆腐（白）、豆腐皮、腐竹 ，也可以煮黑豆吃
你可以稍微吃点 羊鞭
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 男性雌激素高的症状 的文章

 

随机推荐