怎样才可以防止别人羽毛球杀球慢动作。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-10 01:29 标签： 羽毛球杀球慢动作
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或球技-正对目标释放杆头(2) 防止高击球和右曲球_综合体育_NIKE新浪竞技风暴_新浪网
球技-正对目标释放杆头(2) 防止高击球和右曲球
　　讯　◇ 正确释放球杆的方法
　　在正确球杆释放中，你应该将右前臂转到左臂上方，在击球时将杆面正对目标。如果你放松双臂，并在挥杆过程之中保持放松，这个转动就会变得更加容易。我看到的一个较大的妨碍球手释放杆头的问题就是握杆太紧。如果你握杆太紧的话，挥杆时就不能转动前臂，因为你前臂肌肉太紧张。
　　更进一步说，握杆越紧就越有可能打出右曲球。有个简单的方法可以检查你的握杆力量。紧紧抓住球杆，并进行空挥杆。当你挥动球杆的时候，应该感到杆头很重。现在，紧紧握住球杆你就会感到球杆变得很轻。在每一次挥杆之前调整握杆力量，直至感到球杆很重。
　　你可以练习正确地转动前臂，而不用思考。注意有多少优秀的球手，特别是巡回赛职业球手，在等待击球之前常用左前臂转动球杆。他们上杆时挥杆流畅，转动腕部，而在进行随杆动作时腕部放松。
　　◇ 正确释放杆头的训练
　　这个练习可以帮助你学习正确地释放球杆。不使用球杆，用你的右手抓住左手指拇，仿佛抓住的是一支球杆。在这个点上，你的拇指应该稍稍指向天空。现在，缓慢向下移动，感受击球时前臂的转动，当双手到达肩部那么高的地方时就停止下来。
　　此时，你的戴手套的那支手(右手球员的左手)应该放在右手的下面，拇指应该稍稍指向天空。如果你在这个位置停留下来，此时左手位于右手的上面，你就会正确挥杆，打出右曲球。经常做这个练习，以便你能以正常速度进行挥杆，而不用考虑如何释放球杆才正确。再强调一下，释放球杆应该把握好方式和时机，以适当的挥杆路径和速度自然释放杆头，此时杆头正对目标。
　　(本文作者：Karen Palacios-Jansen，LPGA一级选手，Swing Blade 公司教练。)
　　――全文完――
　　(雨文)
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怎么接杀球
开场白就不说了，直接转到我本人的技战术心得上来。
和一些朋友不同，我并不是按照手法来对羽毛球的接杀进行分类，我是按照场上的形势来分类。因为扣杀和接杀，是一对攻防的矛盾和对抗。使用何种手法的接杀，都要服从场上的形势变化。形势不利时，接杀的目的就是尽量摆脱困境；形势正常时，接杀的目的就是争取主动。所以，从战术上考虑，我个人觉得把接杀按照形势分类更加合理。
按照场上形势，我把接杀分成主动接杀和被动接杀两类。
主动接杀是指当对方进攻并没有致命威胁时，自己有战术性、有意识地利用接杀来调动对方、甚至反取主动。
被动接杀是指当对方进攻有很大威胁时，自己采取的非常应变或者不得已为之的勉力防守。
当然也有介于两者中间的半主动接杀，但我也把这种情况归到主动接杀里面一起说明。
另外，由于羽毛球单打和双打的攻防和节奏有着显著的不同，接杀在两者当中的运用也迥然有异。所以我也把单打和双打接杀的技战术运用作了分别说明。
一般的接杀准备动作，各人可能会有各自细微的习惯差异。不过一般可以采用：
双脚平站，或右脚突前半脚掌、脚比肩略宽、双膝微曲、重心稍前倾、球拍略向上举、拍面置于胸腹之间的身前。
1． 主动接杀&&
主动接杀是指当对方进攻并没有致命威胁时，自己有战术性、有意识地利用接杀来调动对方、甚至反取主动。
1） 单打里的主动接杀
由于单打的特性，单打中杀球的质量是无法和双打中的相比的。所以，单打中大部分的接杀都可以归为主动接杀。尽管随着拉吊突击打法的盛行，球手越来越趋向于“轻易不杀，杀就要有效果”，然而目前单打里还是主动接杀占多数。
由于球手照顾的场区面积比较大，单打主动接杀的目的主要以调动为主。
对手在后场杀，我放回他网前，迫使对手移动以消耗其体力。
手法以挡放为主，以不太慢的球速过网就行，不太需要自己的加力。通常的击球点在身前或者和身体平行。
单打接杀应该以回网前为主，不过偶然也可以插入回一个平高以打乱对手的节奏。但注意高度一定要能过顶，以防对手截击。回平高的手法在双打里再说。
如果对手反手后场有技术缺陷，在对手正手杀斜线后，可以顺势回他的反手后场然后跟进封网，成功率相当高。这种接杀回球要求平、快、长，手法和发平快球类似。
2） 双打里的主动接杀
双打的力量和速度都比单打高，来回球的节奏也比单打快，所以在双打里基本没有绝对意义上的主动接杀。
而由于进攻方一般都采取前封后杀的进攻队形，所以双打的接杀一般不能回网前球。
双打的接杀应该以回快球为主，平球高球都可以，总之最大的目的就是要快速通过对方前场球员的封阻。
双打接杀的握拍法应该以反手握法为主。一是因为反手握法的照顾范围大，可以照顾整个反手区到正手区肩外二三十厘米的区域；二是因为反手握法击下手球的力量比正手握法的大。
手法是要在身前迎击来球，发力主要来自手腕和手指。而回高球还是回平球则要看对手前场球手的站位。在线路上可以多回对手后场球手的反手，但也要争取正反手地调动对方后场球手。
双打接杀比较难以防范的是对方突如其来的长杀。所以要经常留意对手的杀球球路以及压腕能力。如果对手长杀较多，或者经常压腕不足，可以在准备时适当把拍面再举高一点，甚至变成上举，随时把接杀变成回抽。
一般情况下，双打的主动接杀不包含回网前的手法。
2． 被动接杀
被动接杀是指当对方进攻有很大威胁时，自己采取的非常应变或者不得已为之的勉力防守。
其实落到被动接杀这一步，基本上已经回天无力，所以不说太多了。
1） 单打里的被动接杀
& & 单打里的被动接杀一般产生于回球不够高、不够远，又或者被拉吊后的失位。
2） 双打里的被动接杀
双打里的被动接杀一般产生于回球不够高、不够远，又或者是被对方打近距离的追身。
3） 单双打里通用的非常应变被动接杀
还有一种应变的被动接杀法在单双打里都用得上，当然在双打里用的机会多一点。
当对手已经开始压网将要变杀为封时，又或者当对手攻球时自己仍留在中前场时，对方一般都会采取追人打。这个时候半蹲举拍迎击是解围或者挣扎的唯一出路。在双打里一定要尽量避免侧身接杀。
相关的题外话有朋友提到自己被动上网放网后，如果对手快推自己后场会很难受。其实这时也可以采取举拍回动的方式，这样对方就不敢把弧线推得太低，就能为自己回跑争取时间。不过当然要注意不能把上举准备演变成拦网干扰违例。
3． 接杀要点
1） 准备时握拍方的脚一定不能放到后面去。因为只有这样才能保证握拍手在身前自如地做动作和发力。
2） 击球点一定要争取在身前，尤其是双打。因为只有这样才能保证更大的变化余地和更快更强的出手。
好！好好学习!
有新贴，赶快来顶一下。
师傅就交代我接杀球一定要记得拐弯，不要让对手连续攻得太舒服。
如果我能接得他们的杀球就满足了，嘿嘿
明天谁去打球
没怕乱杀球的人，特别怕会打落点的人，搞你满场跑，始终是在别人的控制之下，都是在被动的低手去接球。
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