食疗治宫寒怎么治 治宫寒怎么治的汤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-16 13:30 标签： 宫寒怎么治
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治疗宫寒的食物有哪些
日常饮食是我们的生活中最重要的作用，但是很多会生活的人总是会通过饮食能让身体变得更加的健康，其中女性宫寒就是最常见的一种，而且总是会严重的影响着女性的身体健康，甚至会影响女性不能顺利等，但是我们如果能合理的搭配好饮食就能得到很好的改善和预防，下面一起了解下治疗宫寒的食物有哪些。
治疗宫寒的食物有哪些
女人宫寒吃什么好——
常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如、等。
平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在、中加入少量的当归。
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微信扫一扫女性宫寒的病例在生活中并不少见，而且因为宫寒的问题不少的女性往往身体很弱，疾病缠身，不过，宫寒是可以进行调理的。下面，小编就给你介绍暖宫食疗，让你轻轻松松就让子宫温暖起来。
暖宫食疗1、生姜汤
红糖生姜汤便有很好的暖宫作用。红糖性温味甘，能健脾热胃，还有止疼、活血、补血、散冷的效用。红糖生姜水有暖宫之效，也有利于改善女性子宫环境。简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到热气直达丹田，浑身气血都活络开了。
暖宫食疗2、炒蛋
其具体做法是锅热后放油，姜煎一下，然后把蛋打好后倒进，加黄酒、盐，就万事大吉，赶紧拿筷子吧。据说这个是祖网传三代的治痛经腹痛千金方，黄酒性温，适量吃点是有好处的，能够有效预防宫寒。
暖宫食疗3、乌骨
乌骨鸡汤可以喝了不，又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究，要用瓦罐，加姜、蒜头、红、海带，用慢火炖半天。乌骨鸡汤也可以加虫草和当回，当回是补血的好东西，至于人参呢，红参怕虚火旺盛，有所严重冲突，所以用起来要小心，一般说来花旗参是很温顺的，不怕上火。
暖宫食疗4、阿胶
较适合气血虚的女性朋友，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的，起到暖宫的效果。
暖宫小妙招 远离宫寒
暖宫策略：
暖宫策略1、常晒后背
简单的补阳暖宫方法就是晒太阳。在中医看来，“前为阴，后为阳”，晒后背能让人体的阳气与天地之阳气相通，具有疏通背部经络，驱除脾胃寒气的作用。女性晒后背时，最好别戴帽子，可以晒晒头顶，通过头顶的百会穴，可以把阳气更多地吸进身体内。晒太阳的最佳时间是上午6-10点和下午4-5点。
暖宫策略2、别错过“子午觉”
如果中午12点还不睡觉，肝胆就会得不到休息，无法进行，内分泌就会紊乱，女人就会过早衰老，生殖功能也会下降。因此，女性要尽可能保证中午打个小盹儿，或闭目养神一下。
暖宫策略3、每天晚上用热水泡脚
沐足是不错的保健方式，配合药物就更好了。沐足有助于温通四肢又避免出现不受补而造成的上火症状。在平时，要坚持每晚用热水泡泡脚，也是女人最简单有效的养生妙方
编辑：历历 发布时间： 11:48:29 咨询电话：6
如果说要数男女生理构造上的不同，子宫绝对是能排上号的一大不同。正因为子宫的存在，才能让女性孕育生命，让生命得到延续。可是，如果不善待自己的子宫，子宫也会给你带来很多麻烦。而宫寒，绝对就是这些麻烦的首脑。今天来告诉你，什么是宫寒，如何诊断宫寒，教你好好了解自己的子宫状态。
肾阳不足女性宫寒吃什么好宫寒是指女性肾阳不足，是中医理论的一个病名。宫寒会影响女性怀孕。女人宫寒应该吃什么好呢?多吃补气暖身的食物比如核桃、枣、花生等非常重要。另外还可以通都说宫寒是女性健康中最大的杀手，你知道宫寒到底是什么的么？该怎么治好呢？【什么是宫寒】宫寒即是子宫寒冷。宫寒指的是肾气不足，精亏血少，胞宫虚寒，风冷乘其经血，结于胞宫，或者因房事不节，或者因久坐湿地而最近，在微博以及某些大型论坛，有网友称使用添加薄荷成分的卫生巾会导致宫寒甚至引起经量变少。此说法马上引来热议。含薄荷的卫生巾真的与宫寒有关吗？我们请广州中医药大学第一附属医院妇科副主任医师史云为网友们
医学指导：广东省第二中医院妇科副主任医师徐莉博士不知何时开始“宫寒”之说铺天盖地，如十个女人九个宫寒，宫寒的女人不容易怀孕，宫寒的女人气色差等等，妇科医师也经常被女患者发问：“我平时特别怕冷，空调房里呆久了，感到头晕、头痛、鼻塞、喉干、胸闷、心慌、乏力、嗜眠、工作效率和健康状况明显下降，甚至反复感冒，或者突发面瘫等，那都是患上“空调病”了。如果空调病反复发生，很可能导致不孕，或遭遇“秋后算空调房里呆久了，感到头晕、头痛、鼻塞、喉干、胸闷、心慌、乏力、嗜眠、工作效率和健康状况明显下降，甚至反复感冒，或者突发面瘫等，那都是患上“空调病”了。如果空调病反复发生，很可能导致不孕，或遭遇“秋后算
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【导读】女性宫寒的方法？乌鸡参汤的功效 有哪些？乌鸡红枣参汤怎么做才好吃？中医在调理阳虚方面有显著的效果，、、乌鸡、红枣、等都有温经脉络、补气养血的功效。其中，用乌鸡、红枣、做成的乌鸡红枣参汤，对于调理宫寒有很好的效果。
乌骨鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌骨鸡有毛白骨乌，也有斑毛乌骨及向白骨乌几中。乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多；乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此，乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。
女性宫寒的食疗方法 乌鸡红枣参汤
乌鸡、西洋参、红枣、子、、姜片、绍兴黄酒少许、盐、白胡椒粉适量
1、将乌鸡切成块状，洗一下，绰水后捞起备用（绰水时点少许料酒去惺）。
2、最好选用沙锅，把放好料的锅放到火上烧开，开了后就关小火，最小的！煲四个小时，关火！盐，一定要后放，三个小时左右的时候放，这样鸡容易烂也能进味。
3、蒸也可以，将所有原料放入炖盅里，再加入绍兴酒及热水，封上保鲜膜，防止蒸汽流入盅里，冲淡汤的滋味，放入锅中蒸3时，最后调味即可。蒸制的汤清澈透明。
4、适合人群及适用量：适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。
另外，也可用、去核红枣等磨成粉，加入生姜、红糖泡水饮用，也可以在一定程度上缓解宫寒。但是要特别提醒的是，饮食调理只是起到辅助治疗的作用，还应找专业的中医根据个人体质具体调理。
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咖啡是很多人喜爱的饮品，大部分人都会在空闲...五大最佳治疗宫寒的食疗方法
&宫寒一直是困扰女性健康的一个重大问题。女性长期宫寒还可能会引起不孕不育等症状。所以对待宫寒一定不能够放任不管。所以小编就为大家推荐公认的五大最佳治疗宫寒的食疗方法。
五：当归远志酒
全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。
四：红枣桂圆糖水汤
用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进往，持续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。
三：桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
二：红糖姜水
红糖性温味甘，能健脾热胃，还有止疼、活血、补血、散冷的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到热气直达丹田，浑身气血都活络开了。
第一名：阿胶女人茶
本宫驾到阿胶女人茶精选红枣，黄精，枸杞，老姜，红糖，以及武夷红茶，经过国药茶生物发酵工艺，以及中药配比原理，将原料的有效成分发挥得淋淋尽致。
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