后仰就是腰板宝宝睡觉头向后仰弯？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-17 18:43 标签： 宝宝睡觉头向后仰
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腰痛的直不起来怎么办?向前后弯腰腰疼
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腰痛的直不起来怎么办?向前后弯腰腰疼介绍
腰疼是所有人都会遇到的事，不过腰疼也会有不同的现象，比如有的人向后仰的时候出现腰痛的现象，有的人则刚好相反是向前弯腰的时候出现腰疼的现象，针对 这两种不同的现象我们来看看有什么更健康的解决方法。
腰疼是所有人都会遇到的事，不过腰疼也会有不同的现象，比如有的人向后仰的时候出现腰痛的现象，有的人则刚好相反是向前弯腰的时候出现腰疼的现象，针对 这两种不同的现象我们来看看有什么更健康的解决方法。
前弯与后仰障碍型腰痛介绍
无法断定疼痛原因的腰痛，大多是前弯障碍型腰痛
腰痛的痛法可大致分为往前弯曲时会痛的前弯障碍型腰痛，向后仰时会痛的后仰障碍型腰痛，以及两者都不是的腰痛。&
在医疗机构检查或做影像检查也找不出原因的腰痛症，绝大部分都是前弯障碍型腰痛。常见於长时间坐在电脑前工作的人、开车的人、看护和照护的人身上，这是因为前倾或半蹲的姿势对腰椎的椎间盘及韧带、背肌造成负担所致。&
因老化或疾病引起的后仰障碍型腰痛
大部分的后仰障碍型腰痛，是随着年纪增长导致脊椎退化，或是生病所引起的，特徵是做影像检查时可以找出病因。引起此类腰痛的疾病有变形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症、退化性腰椎滑脱症、腰椎解离症／解离滑脱症等。&
前弯障碍型腰痛要把腰往后仰，后仰障碍型腰痛要把腰往前弯&
急性腰痛发作时虽然需要休息，但休息太久会让关节活动力变差，腹肌和背肌衰退，反而让症状恶化，所以在比较不痛之后，就要慢慢开始活动身体。&
建议前弯障碍型腰痛的人可以做把腰部的骨头和骨头间的距离拉开的运动，或做把腰往后仰的运动。后仰障碍型腰痛的话，就可以做弯腰拱背的运动，藉此缓和腰痛。此外，稍微做一下深蹲运动锻链腹肌及背肌，不管对哪种类型的腰痛都有效。&
针对不同腰痛类型，做适当的运动
身体往后仰时会痛的类型
后仰障碍型腰痛，往后仰时会痛就是后仰障碍型腰痛，做些往前弯曲的运动，可以缓和腰痛。 代表性的运动，是抱住双膝的体操。
身体往前弯时会痛的类型
前弯障碍型腰痛，身体往前弯曲时会痛的就是前弯障碍型腰痛，做些把腰往后仰的运动，可以让脊椎恢复成S型弯曲。 代表性的运动，有趴着把身体撑起的运动。&
麦肯基体操改善腰痛
趴着把身体撑起的体操，趴着，把手肘弯曲放在地板上。
背部不要用力，慢慢把手肘撑起， 撑到90度， 把身体放松，维持几秒，让腰伸展。
慢慢把手臂撑起，撑到整只手臂打直， 藉此把腰反折，大概做10次。
※ 如果腰更痛，或是臀部或脚酸麻的话，就要停止做操。
弯腰拱背伸展操
在不勉强的情况下做前弯伸展
腰往后仰时会痛，就是后仰障碍型腰痛，身体往前弯的话可以减轻疼痛，不过在身体感觉舒服、不勉强的范围内做就好。如果疼痛或酸麻没有减轻或是甚至加重的话，就要停止运动，到骨科检查。&
特别要注意的是，年长者大多骨头比较脆弱，韧带和肌肉的功能衰退，勉强做运动的话，会让病情更加恶化。&
抱双膝式体操
仰躺，双手抱住双膝，停几秒，做10次左右。
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腰向后仰弯最下面会痛,其他怎么做都不会痛！
状态：就诊前
通过检查确定结构无显著异常，建议你可以找中医师调理一下。
腰椎可以检查MRI，评估是否存在问题。
状态：就诊前
打片打不出的吗？还有我的便感是不间断的，会连续几天。
状态：就诊前
会不会神经压到的？？？
可以检查腰椎MRI，评估是否存在问题。
状态：就诊前
我的便感跟我腰有关系的吗？
不一定有关，便感异常可以找中医师调理。
状态：就诊前
你好梁医生！今天我去做CT了，没有发生问题,我这个到底是什么问题？
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疾病名称：医师你好，我是先天性斜颈，请问哪天坐诊&&
希望得到的帮助：希望让医生给诊断一下
病情描述：先天性斜颈，做手术有没有风险，望您指导，
疾病名称：肌性斜颈&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：先天性肌性斜颈
头部向左侧倾斜
右侧颈部有筋状物
疾病名称：怀孕6m，背痛能去医院看吗&&
希望得到的帮助：能不能上医院看，让脊柱那个位置的疼痛有所缓解
病情描述：以前去省中医院做过复位，背没有痛了，现在怀孕同个部位又痛起来，位置在肩胛骨中间的脊柱上，不知道现在能不能去医院看
疾病名称：胸椎那里不能碰，碰到就疼&&
希望得到的帮助：希望就检查报告予以指导，是什么情况？
病情描述：胸部脊椎不碰到没感觉，碰到就疼，时间从2004年破腹产之后就有过，间断性，但是不严重，不影响工作生活，最近几个月稍有持续。
疾病名称：颈椎痛，腰背痛，&&
希望得到的帮助：你好医生是我去年8月分开始出现弯腰会累，那时候我宝宝只有一个半月 我以为是带宝宝频...
病情描述：发病时间2015年8月中旬
当时的症状是弯腰会累，后来变成弯腰会痛
疾病名称：颈3-4椎体及附件融合，提示先天变异&&后颈，背部酸痛（轻微）.及呼吸不畅&&已排除心电图，肺功能功能，及x胸片&&昨天起，头部前脑门有点胀痛（轻微）&&有可能是颈椎引起的吗？&&
希望得到的帮助：我这个问题严重吗？有没有生命危险？要怎么治疗？
病情描述：日第一次出现呼吸困难，查了很多项目，都没问题，后面几年呼吸问题有所减轻。日开始每天都无精打采的，呼吸问题好像有点加重（没有日那个时候厉害）背部也有点酸...
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梁德大夫的信息
手术、微创技术、中医特色疗法 治疗 颈、胸、腰椎退变性疾病，脊柱畸形，脊柱肿瘤，脊柱结核
梁德，男，广东阳江人，脊柱专科学术带头人、脊柱专科主任、博士研究生导师、我院脊柱专科创始人。广东省中...
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验证码输入错误，请重新输入>> >>您好，我现在腰椎不能向后仰，只能向前弯，
您好，我现在腰椎不能向后仰，只能向前弯，
病情描述：
您好，我现在腰椎不能向后仰，只能向前弯，站时间长了疼，坐着没事
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1127条
医生建议：向你的情况建议你，你多用些的药物，向你的情况是有些
追问:贴什么膏药好
医生回答:有一种奇正藏药很好
追问:多少钱
医生回答:十几元一贴，到底买多少钱我不知道
追问:吃什么药
医生回答:腰痛宁胶囊
追问:我去医院说是我腰椎错位了
医生回答:休息几天，别留下后遗症
追问:嗯，好的，谢谢
医生回答:也是我的职责不客气
追问:。我这是在一次跳远后成这样的，不会真的是腰突吧
医生回答:下次注意，最容易在老伤，在次受伤，所以这种动作，不做或少做
追问:真的是腰突啊
医生回答:不好说，建议去医院做检查确定
追问:有没有可能是在运动后骨头损伤，和腰突的症状差不多
医生回答:要是不上医院先用药看看
追问:好的，谢谢
医生回答:能帮你解忧我很高兴，这是我的职责
追问:腰椎突出和腰间盘突出一样吗
医生回答:一样
追问:那突出腿是不是不能抬90度啊
医生回答:就是轻重缓急的问题
追问:什么意思
医生回答:你的意思是，腿突出
医生回答:前面的那一句话
医生回答:具体来说不太一样，但治疗是一样的，告诉你几点切记，1睡硬板床，2注意保暖，不要受寒，3平时不要做弯腰有用力的动作，5急性发做期尽量卧床休息，6平时引起要多吃含钙的食物，牛奶，虾皮海带等
追问:好的，谢谢
医生回答:能帮到你我很高兴
(不少于10个中文字符)
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