冬虫夏草怎么吃效果最好，吃时要注意什么？_百度知道
冬虫夏草怎么吃效果最好，吃时要注意什么？
如今，不少人都喜欢把冬虫夏草当作名贵补品来送礼。还有人专程到医院咨询，比如问吃冬虫夏草能不能保健，还有的问吃了是否能长头发。
冬虫夏草与人参、鹿茸一起列为中国三大“补药”。早在1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。冬虫夏草性平，服用后没有较大副作用，体虚者可以补点。
冬虫夏草又称夏草冬虫，其实质是一种真菌——麦角菌科冬虫夏草菌。之所以称为“冬虫夏草”，是因为其生产过程。蝙蝠蛾为繁衍后代，会在土壤中产卵，卵随后变成幼虫。冬虫夏草菌会侵入幼虫体内，吸收其营养，并不断繁殖，致使幼虫体内充满菌丝而死，这便是“冬虫”。次年夏天，冬虫夏草菌在幼虫头部长出一株4—10厘米高的紫红色小草，这便是“夏草”。“夏草”冒出地面，被采挖、晾干，就变成平时见到的样子。
冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。由于其药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。比如，肾衰、接受放化疗的肿瘤患者，或刚做完手术的患者可以每天吃一两颗冬虫夏草。建议用冬虫夏草泡茶，每天喝上几杯，等到冬虫夏草泡软以后，可以嚼了咽下去。
但冬虫夏草毕竟是补药，不适合所有人群，体质偏热者最好别吃。现代人饮食多油腻，常常大鱼大肉，不少人体内痰热，积蓄的代谢产物排不出去。由于工作压力大、感觉疲劳，他们经常会吃点冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现。除病后、产后等原因明确的体虚者，其他人要吃冬虫夏草，最好先到医院咨询医生。如果盲目进补，可能上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。
目前，市场上假冒的冬虫夏草不少，常有人用虫草假冒。虫草在我国垦韧扁锻壮蹬憋拳铂哗大部分地区都有，但冬虫夏草只产于青海、西藏、四川、云南、贵州和甘肃，尤为珍贵。购买冬虫夏草最好去正规药店。一般可参照以下5个标准：
一是形体完整，丰满肥大。冬虫夏草形体似蚕。长约3—5厘米，粗约0.3—0.8厘米。
二是观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20—30条环纹。
三是外黄亮，内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。
四是从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。
五是从头部的子实体上识别。冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4—8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。
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虫草啊，我们这很多…不过潮緺灌度弑道鬼权邯护很贵。冬季它是像小蚯蚓的虫虫，夏天钻入地长出小草头……效果好的吃法…早上起来空腹直接咀嚼吃1根…科学依据就不多说了。还有泡水喝…最后把它也嚼吃了。还有就是干的话可以磨了加在粥里吃…最好别一起煮，把它当佐料一样生加进去，嘻嘻…答完了，觉得好要采喔
冬虫夏草的相关知识
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冬虫夏草怎么吃最好
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&&& 一、冬虫夏草的传统吃法
&&& 冬虫夏草有多种食用方法，传统的比较被认可的吃法有隔水蒸，文火煮，泡虫草酒，和老鸭一起炖，同时也有直接干嚼、打粉做虫草胶囊等众多食用方法。
&&& ①、隔水蒸：即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。（也可以直接和水用文火煮）
&&& ②、泡虫草酒：10克虫草泡1斤白酒，密封15天后 每天早晚饮1小杯。
&&& ③、煮粥蒸饭：用虫草１克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服３个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。
&&& ④、和肉内炖（蒸）：炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内（鸭子、鸽子腹中）小火炖至肉熟。
&&& 1、鸭子：用冬虫夏草1-2克，老雄鸭一只，去毛及内脏，将鸭头劈开，纳药其中，以线扎好，加酱油、酒如常蒸烂食之。此方用于滋阴补肾。适用于头晕目眩，耳鸣耳聋，齿痛，失眠烦躁，手足心热，咳嗽气喘，腰膝酸痛等症。对乙型肝炎，神经衰弱，肺结核，糖尿病，尿崩症，红斑性狼疮等亦可用作辅助治疗。
&&& 2、冬虫夏草鸡：用冬虫夏草1-2克，乌骨鸡一只，去毛及内脏，共炖服。此方用于补肾助阳，适用于头脑昏沉，记忆力减退，心悸怔忡，视物昏花，体虚易感冒，多汗怕冷等症。对乙型肝炎、阳痿、遗精、腰膝酸痛之肾阳肾精不足者，也有一定的治疗作用。
&&& 3、冬虫夏草胎盘：用冬虫夏草2-3克，头胎鲜胎盘一个，隔水炖熟吃。此方大补阴阳，可用于病后久虚不复，气血不足，自汗盗汗，腰膝酸痛，咳喘气紧，头昏目花等症有一定的疗效，同时对老年性慢性气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺结核、贫血、神经衰弱、阳痿、早泄、遗精等都有良好的辅助治疗作用。
&&& 二、冬虫夏草的新吃法
&&& 由于冬虫夏草吸收率的问题，冬虫夏草的有效成分大部分浪费掉了，传统冬虫夏草吃法的利用率不到30%.相当于吃5克虫草只吸收1克虫草。加上冬虫夏草本身价格高，因此造成极大的浪费。
&&& 通过对冬虫夏草低温清洗、干燥杀毒后，利用低温超微破壁设备对冬虫夏草进行细胞级别破壁粉碎，得到入口即化的冬虫夏草细胞破壁粉。每天吃1克细胞破壁虫草粉可以抵传统吃法吃5克虫草。
&&& 冬虫夏草的新吃法解决了2个问题：1是干嚼虫草不烂，外观影响食欲的问题，2是吸收不好的问题。
&&& 冬虫夏草新吃法：入口即化，像巧克力一样；吸收成倍增加，吃1克顶过去5克；消费降低，达到同样的效果，只需要以前1/3的钱。
&&& 目前，全国只有三家企业拥有超低温冬虫夏草细胞破壁设备。因此，其他2家走的都是走高科技、高价格的高端路线。唯有&西藏商城-藏善堂（）&因为主要采用源头采购，办公室办公，B2C电子商务销售模式，去掉转嫁到客户身上的巨额广告宣传费用和店面租金费用，节约成本让利于广大消费者，用实际行动兑现我们&人人吃得起野生冬虫夏草&的承诺。
&&& 相关阅读：1、概念：&& 2、产品：
&&& 三、冬虫夏草的食用量说明（以下文字非本站观点，仅供参考，详情咨询知名中医）
&&& 1、对于压健康和期望通过服用虫草保健的人群，平均每天1-2克，即用量50克即可，如果经济条件允许，坚持长期服用效果更好。
&&& 2、用于治病防病的客户，根据不同的疾病，冬虫夏草的用量也不同，以下用法可供大家参考：
&&& ①、 慢性支气管炎及支气管哮喘：每天4-5克，分2次服，连服2个月。
&&& ②、 慢性活动性肝炎、肝硬化：每天2-5克，分3次服，连服3个月③、 高脂血症：每天3克，分3次服。
&&& ④、 性功能低下：每天3-6克，分3次服，连服40天左右。
&&& ⑤、 心律失常：每天1-2克，分3次服，连服2个星期。
&&& ⑥、 体虚易感冒：每天2次，每次0.5克，连服2个星期。
&&& ⑦、 过敏性鼻炎：每次3-6克，每天3次。
&&& ⑧、 慢性肾炎：每次4-6克，每天2次。
&&& 四、冬虫夏草的食用方法和不同功效说明（提示：食谱中有大于5克的虫草用量是1-2天才吃玩或多人同吃的量！）
&&& 冬虫夏草蒸鸭在民间极为盛行，既可补肾益精，又能补肺平喘。具体做法是选用１５００克左右的老鸭子，杀后放血拔毛，从尾腹部开一小口，掏出内脏，然后将鸭子清洗干净，再用筷子般大小的竹签在鸭背或鸭腹上戳几个小洞，将冬虫夏草分别塞进小洞内，既可放入锅内蒸熟，食用时加食盐调味。肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、贫血、病后体虚者除了用冬虫夏草蒸鸭食用外，还可把冬虫夏草烘干后研成粉末蒸鸡蛋吃，也可与参、当归、熟地、枸札、鹿茸等一起加工成药丸服用。咳喘患者还可用冬虫夏草配北沙参、川贝、天冬、麦冬、阿胶等煎水服用。
&&& 1.冬虫夏草粥 && 参考《中国药粥谱》457页，1998年8月版
&&& 「用料」 粳米50克，冬虫夏草5克，白及粉10克，冰糖适量。
&&& 「功效」 补肺益肾，劳嗽痰血。
&&& 「适应症」 久咳虚肾，劳嗽痰血。
&&& 「制法」 先将洗净的粳米。 冰糖放入开水锅中熬煮成粥，再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻，焖五分钟即可。
&&& 2.冬虫草米粥 && （民间方）
&&& 「原料」冬虫夏草10克 瘦猪肉50克 小米100克
&&& 「制作」[1] 将冬虫夏草用布包好；猪肉切成细片。[2] 将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包，喝粥吃肉。
&&& 「用法」空腹食。
&&& 「功效」补虚损，益精气，润肺补肾。用于肺肾阴虚、虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复 等症。
&&& 3.冬虫夏草羊肉粥 && （中医验方）
&&& 「功效」治肺肾虚弱所致的腰膝酸痛，头晕目眩。
&&& 「材料」冬虫夏草3钱、枸杞1钱、红枣6 粒料、羊肉4两，葱白2支、姜2片、白米1杯（可供2或3人食用）。
&&& 「作法」将羊肉片放入已加入姜、葱段之沸水中烫去腥味，捞出清水冲洗、沥乾。然後连同冬虫夏草、枸杞、红枣一起放进白米煮粥即可食用。
&&& 4. 虫草糯米粥 && （民间验方）
&&& 「原料」冬虫夏草5克，糯米50克
&&& 「制作」冰糖适量。将冬虫夏草研成粉末，待用。将糯米，冰糖放入砂锅中加水，煮成稀粥，粥熟后均匀地和入虫草，再煮片刻即可食。
&&& 「功效」具有补气助长发，乌须发功效。适用于须发早白，斑秃等症。
&&& 5. 冬虫夏草粥&&《男性保健强身食谱》2000年版
&& 「原料选配」冬虫草5克，糯米50克，冰糖适量。
&&& 「科学制做」
&&& ⑴将冬虫夏草研成粉末；糯米淘洗干净。
&&& ⑵沙锅置火上，加清水适量，放入糯米、冰糖，煮至糯米烂时粥成，加入冬虫夏草拌匀，再煮片刻即可。
&&& 「成品特点」粘稠，甜。
&&& 「保健功效」此粥具有补气养血、生发乌发的作用。适用于须发早白、斑禿、&鬼剃头&者。
&&& 1.虫草苁蓉炖羊肉 && 《女性滋补养颜食谱》18页，2001年1月第一版；编著：冰晶
&&& 「配方」 冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉 10克，羊肉100克，生姜2片。
&&& 「功效」 此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。
&&& 「制作」 羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。
&&& 2. 虫草鹌鹑 && 《妇幼保健药膳》196页，2002年8月第一版；主编：彭铭泉
&& 「配方」冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300克。
&& 「制法」
&&& 1、将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净；鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水（70摄氏度）烫透，去毛、内脏及爪（由背部刨开掏去内脏），再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷；葱切断；姜切片。
&&& 2、将每只鹌鹑的腹内放入虫草2－3条，8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。
&&& 「功效」补气血，益肺肾，止咳嗽。用于妇女保健。
&&& 3.虫草花胶炖乳鸽 && 《女性滋补养颜食谱》76页，2001年1月第一版；编著：冰晶
&&& 「配方」 冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，（花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。）生姜1片。
&&& 「功效」 补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。
&&& 「制作」 乳鸽去毛，洗净，，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。
&&& 4.冬虫夏草鸭 && 《本草纲目拾遗》
&&& 「原料」雄鸭1只 冬虫夏草5～10枚 葱姜食盐各适量「制作」 雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在砂锅或铝锅内；再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可（或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食）。
&&& 「用法」佐餐食。
&&& 「功效」补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。
&&& 5. 虫草木耳炖乌龟 && &&防癌食疗&& 第85页 2001年8月版
&&& 「原料」：冬虫夏草40克，白背木耳20克，淮山16克，枸杞子16克，细盐少许，生姜1片，红枣2粒，乌龟1只，瘦猪肉120克。
&&& 「制作」：拣选一只活的乌龟，降其放入盆中，加入热水，使其排尽尿液，剖洗干净，、淮山和枸杞子用清水浸透，洗干净，备用。白背木耳用清水浸透，使之发开，洗干净，备用。生姜、红枣分别用清水洗干净，生姜刮去姜皮，切一片；红枣去核，备用。瘦猪肉用清水洗干净，连同以上材料全部放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可食用。
&&& 「功效」：此炖品有健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用。适合滋补强壮身体，汤水滋而不腻，补而不燥，最宜一家大小佐膳饮用。也适用于骨肿瘤病人。
&&& 6.冬虫夏草蒸雄鸭 && 《养生食谱》216页，2000年4月版；主编：曾强
&&& 「原料」冬虫夏草3-5枚， 老雄鸭1只，佐料适量。
&&& 「制法」1将鸭子按常规宰杀，去肚杂，冲干净。2将鸭头劈开，把放入鸭头中，用线轧好，加酱油。酒等如常法将其蒸烂，即可食之。
&&& 「功效」补虚损，益精气，止咳化痰，虫草素有抑制细胞分裂及抗癌该作用，本品有平贫补肺肾和止咳嗽，适用于治肺癌。
&&& 7.虫草蒸胎盘 &&《养生食谱》216页，2000年4月版；主编：曾强
&&& 「原料」冬虫夏草10-15g，鲜胎盘1个。
&&& 「制法」将胎盘洗干净，切块，放入冬虫夏草，加适量水，隔水蒸熟即可，服用时加少许食盐调味。
&&& 「功效」补虚损，抗爱。适用于辅治肺癌等其他癌。
&&& 8.气锅乌鸡 &&《养生食谱》146页，2000年4月版；主编：曾强
&&& 「原料」乌骨鸡1只，冬虫夏草10g，黄精5g，熟地5g，党参10g及玉兰片、冬菇、绍酒、盐等适量。
&&& 「制法」1、将乌骨鸡宰杀，去毛，除内脏，洗干净切块，放入汽锅里。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 2、加入冬虫夏草等其他原料，再加入少许清汤，置蒸锅之上，用布将两锅之间的缝堵严，蒸2-3小时，即可食。
&&& 「功效」补肝肾，益气血，滋阴壮阳。适用干肾阴虚型贫血症。
&&& 9.女贞子虫草炖阿胶 &&《防癌食疗》261页，2001年8月版；雷永乐 著
&&& 「原料」女贞子40g，冬虫夏草40g，怀善40g，杜重20g，陈丕1角，阿胶40g，花胶120g，廋猪肉120g，细盐少许。
&&& 「制法」1、花胶预先用清水浸透使其发开，洗干净，切成块状；2、冬虫夏草、淮山和陈皮分别用清水浸透，洗干净；女贞子、杜仲分别用清水洗干净；廋猪肉用清水洗干净；阿胶打碎；将女贞子、冬虫夏草、淮山、杜仲、陈皮、花胶和廋猪肉放入炖盅内，加入适量冷开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，取出以上全部材料（可上碟做送菜佐膳），再放入阿胶，继续加热溶阿胶，并以少许细盐调味，即可饮用。
&&& 「功效」本炖品健脾补肾、滋阴清热，用于女性生殖系统癌瘤病症。
&&& 10.虫草紫河车煲泥鳅 && &&防癌食疗&& 第246页 2001年8月版
&&& 「原料」：冬虫夏草40克，紫河车1个，陈皮1角，泥鳅500克，猪肉150克，细盐少许。
&&& 「制作」：先用细盐搓擦泥鳅，再用热水洗，去掉表面的滑潺，开肚，去掉肠脏和鱼头，用清水洗干净，烧热油锅，将泥鳅煎至微黄，取出备用。冬虫夏草、陈皮分别用清水浸透，洗干净，备用。紫河车、猪肉分别用清水洗干净。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，侯水再滚起，改用中火继续煲3小时左右，以少许细盐调味，既可以饮用。
&&& 「功效」：健脾开胃、滋肾养肝、益阴理气的作用。适用肝癌患者作药膳，亦可作日常家庭老少饮用，可以补益强壮身体，增强身体的抗病能力。
&&& 11.冬虫草炖胎盘 && 《饮食疗法》
&&& 「原料」冬虫夏草10～15克 鲜胎盘1个
&&& 「制作」将冬虫夏草与胎盘加水置瓦盅中，隔水炖熟。
&&& 「用法」吃胎盘喝汤。每周1次，一般1～2次可见效。
&&& 「功效」补气益血。适用于阳痿、遗精、盗汗、肺结核、贫血、老年慢性气管炎。
&&& 12.玉竹虫草南北杏炖蚬鸭 && &&防癌食疗&& 第226页 2001年8月版
&&& 「原料」：玉竹40克，冬虫夏草40克，南杏仁15克，北杏仁15克，生薏米40克，熟薏米40克，陈皮1角，水鸭1只，细盐少许，酒适量。
&&& 「制作」：将水鸭剖洗干净，去毛、去内脏，放入滚水中滚5分钟左右，取出，用清水洗干净，备用。其余材料用水洗干净，南杏仁、北杏仁分别去皮，将以上材料全部放入炖盅内，加入适量冻开水和酒，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可以饮用。
&&& 「功效」：此敦品有滋阴润肺、清化热痰、理气止咳的作用。用于肺癌、心窝、手心、脚掌心烦热，晚上入睡后大汗淋漓，精神疲乏、手脚无力、胸闷气短、咽干口燥、干咳少痰、大便干涩、饮食无胃口，形体消瘦。
&&& 「注意」：上风、感冒、咳嗽者不宜饮用。
&&& 13.虫草红枣炖甲鱼 &&《男性保健强身食谱》172页，2000年5月版
&& 「原料选配」活甲鱼750 克，冬虫夏草10克，红枣20克，料酒15克，精盐5克，姜片15克，葱段15克，蒜片5克，鸡清汤适量。
&&& 「科学制做」
&&& ⑴将甲鱼切成4大块，放入锅中煮沸，捞出，割开四肢，削去腿油，冬虫夏草洗净；红枣用开水浸泡，洗去泥沙。
&&& ⑵将甲鱼放入汤碗中，放上冬虫夏草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜片和鸡清汤，上笼隔水蒸2小时，取出，拣去葱、姜即成。
&&& 「成品特点」甲鱼烂熟，肉嫩味鲜，不腥不腻。
&&& 「保健功效」此菜每日2次佐餐食用，可起到滋阳补气，补肾固精的作用。适用于男性腰膝酸软、遗精、阳痿、早泄、乏力等症。如果健康男性常食用此菜，定可提高性功能。
&&& 四、冬虫夏草禁忌
&&& 西藏商城-藏善堂提醒冬虫夏草不是适合所有人吃，也不是包治百病，而且服用冬虫夏草的量并非越多越好，每天以３~５克为宜，根据体质需要连续服用1-3个月才有效果。
&&& 冬虫夏草适合人群：老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘\咳嗽气短、虚喘咯血者宜食；体虚多汗、自汗、盗汗者宜食；病后虚弱、久虚不复或衰劳体弱以及各种慢性消耗性病人宜食；肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者宜食；癌症患者及放疗化疗后宜食；糖尿病人、红斑狼疮、慢性肾炎以及再生障碍性贫血和白血球减少患者宜食。
&&& 冬虫夏草不适合人群：有实火或邪胜者不宜用（如有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃，感冒期间不宜进补），体制偏热的健康人群和小孩子尽量不要吃，怀孕3个月后也不宜吃冬虫夏草！
&&& 最后提醒：要购买经济实惠而且正宗的天然冬虫夏草，请认准西藏商城-藏善堂。
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&&&&健宏保健那曲雪域冬虫夏草&&价格不高实惠，吸收率很高，能全面调节人的机体免疫和抵抗力。
&&&&一、调节免疫系统功能&免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对
&&&&外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃
&&&&脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整
&&&&音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数
&&&&量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
&&&&二、直接抗肿瘤作用&冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫
&&&&草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。&临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在
&&&&91.7%以上；主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。 冬虫夏草中虫草酸的
&&&&含量为3.09克，野生的虫草为5.54克，虫草酸是一种D--甘露醇，甘露醇能提高血浆渗透压，导致组织内的
&&&&水分进入血管内，从而减轻组织水肿，补充血浆。
&&&&三、提高细胞能量、抗疲劳&冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲
&&&&四、调节心脏功能&冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。&五、调节肝
&&&&脏功能&冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通&过调节免疫功能，增
&&&&强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
&&&&六、调节呼吸系统功能&冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
&&&&七、调节肾脏功能&冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损 害。
&&&&八、调节造血功能&冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
&&&&九、调节血脂&冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋&白，减轻
&&&&动脉粥样硬化。
&&&&十、其他&冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。砸楼主快速回复：删除发表回复 我知道了，下次不用再提醒
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