威海哪里有出名的治疗脚后跟疼如何让治疗的老中医？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-04 00:42 标签： 脚后跟疼如何让治疗
17、陈醋泡脚：醋酸消炎症，治疗足跟痛
　　【偏方一】
　　跺脚法。
　　【部位】
　　足跟。
　　【做法】
　　患者坐在椅子上，跷脚，脚背朝上，脚跟着地，之后用足跟反复跺击地面，
　　力度由轻到重，频率逐渐加快，跺脚的力度应当以患者可以忍受的疼痛为限，
　　每天进行多次，持续跺脚1个月。
　　【偏方二】
　　陈醋泡脚法。
　　【食材】
　　陈醋。
　　【做法】
　　将陈醋放入锅中加热后倒入洗脚盆中，泡脚半小时左右，每天泡2次，
　　持续泡1个月。
　　【偏方三】
　　青砖疗法。
　　【材料】
　　青砖，陈醋。
　　【做法】
　　在青砖上凿一洞，尺寸与足跟相同，倒入陈醋，放到炉火上烧至沸腾，
　　之后取下青砖，等到陈醋稍微冷却之后把足跟放入其中即可。
　　【外公问诊记】
　　一天，一位中年男子驱车带着自己的父亲来到诊所，老人家在儿子的搀扶下缓慢地走了进来。
　　外公让父子俩坐下来慢慢讲叙病情。原来，最近几个月老人的足跟痛了好几次，在省城的医院做检查，大夫却告知老人要动手术，这可把老人吓得不轻，药也没开，回家之后茶饭不思，后来有人向老人推荐外公的诊所，于是便赶来了。
　　外公告诉老人，西医手术见效很快，只要将注射器扎到脚跟皮肤中，在足跟深处打上一针就可以了。老人一听，连连摇头，他的儿子接过话来：“这方法我听着都害怕，更别说我父亲了，难道就没有其他方法了吗？”外公回答道：“方法倒是有，但见效恐怕慢些，要一个月左右才可痊愈。”老人一听有其他方法，眉头舒展，说道：“那没关系，只要能治好就成。”
　　外公为老人家推荐了两种方法：
　　1.跺脚法。
　　找一把椅子，然后坐到上面，向上跷脚，脚背朝上，脚跟着地，之后反复用足跟跺击地面，力度由轻到重，速度由慢到快，跺脚跟的时候一定要跷脚，以收缩小腿肌肉，同时抬起脚背。跺脚的力量应当以患者所能忍受的疼痛为限，每天操作多次，连续进行1个月。
　　2.陈醋泡脚法。
　　将陈醋放到锅中加热，之后倒进洗脚盆中，双脚浸泡在热醋中半小时左右即可，每天泡2次，连续泡1个月即可。
　　外公嘱咐老人家在治疗的过程中要尽量少走路，避免长时间站立，可以穿上厚一些的软底鞋，或在足跟处垫一个厚些的软鞋垫，尽可能让足跟充分休息、受到保护。
　　一个星期之后，外公特意打电话回访，老人高兴地说疼痛已经减轻了很多；半个月之后，老人说自己的足跟痛已经完全消失了，并且连同多年的脚气病也一起被治好了。
　　外公还提到了一个治疗足跟痛的民间验方――青砖疗法：在青砖上凿一洞，尺寸与足跟相同，倒入陈醋，放到炉火上烧至沸腾，之后取下青砖，等到陈醋稍微冷却之后把足跟放入其中即可。
　　【外公说中医】
　　外公说，足跟痛主要是跟骨以及周围软组织出现慢性损伤，进而导致周围软组织损伤引发的。临床上多采用局部注射激素治疗法，见效迅速，因为激素可以直接作用在炎症部位，进而抑制炎症反应。但在感觉神经分布密集的地方注射激素，会产生剧痛，很少有人能接受这种方法。
　　外公解释说，跺足跟的过程实际上就相当于在为足跟按摩，进而改善局部血液循环，将炎性物质带走。此外，跺脚撞击地面的同时，足跟深处软组织结构也会跟着改变，有所松懈。
　　外公又讲到热醋泡脚的原理。热醋泡脚可以通过热刺激改善足跟处的血液循环，进而止痛、消炎；醋的主要成分为醋酸，能够消除足跟深处的无菌性炎症。
　　外公说青砖疗法与热醋泡脚大同小异，只不过换成了在青砖里面泡脚，而青砖本身没有治疗作用。很明显，这种方法比直接使用热陈醋泡脚麻烦很多。
　　外公强调，无论采用哪一种方法，都要坚持一月之久，虽然足跟痛只是个简单的炎症，但病灶位于足跟深处，而非表皮下面，隔着那么厚的皮肉，肯定要花上一定的工夫治疗。
　　最后，外公告诉我，治疗足跟痛的偏方还有很多，比如用手按摩足跟，用拳头捶打足跟，这些都与跺脚法的原理相似，但操作起来明显要麻烦一些。
本文出自《外公是个老中医2――日常小病不用慌的经典老偏方》，为出版社合作文章。想与家庭医生在线进行图书内容合作请联系：020-。
（责任编辑：郭韵琳）
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脚后跟疼的中医治疗偏方？
基本信息：男&&50岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脚后跟疼的中医治疗偏方？补充提问： 11:38:34中医外敷治疗可以在患处形成足够的药物浓度，舒筋活血，治疗更安全更彻底，我现在用的是赵氏养生膏 药，就很不错！
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&&&中西医结合科_中医科
擅长：中医针灸，腰椎间盘突出的治疗，肩周炎，面瘫，关节疼痛，足跟痛，颈椎病等的治疗。
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双峰县花门镇中心卫生院&&&中西医结合科_中医科
分析：该情况可以考虑是足跟痛
建议：最简单的方法是用川芎一百五十克，打成粉，用沙布包好，放入脚后跟处，走时脚后跟可以踩之，有效果的话，二天可以治愈。
有关的更多问题，
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治疗足跟痛方集锦
［ 文章来源： 编辑：admin ］　【字体：
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&&&&1．足跟痛消除法：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。&&&&2．药浸法治足跟痛：取、、、、各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。&&&&3．尿渍法治足跟痛：取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效。&&&&4．点穴按摩法治双足跟凉痛：用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病：右足跟痛，点压左手；左足跟痛，点压右手。双足跟痛，可先后点压双手穴位。一般治疗5日后，病愈。注：(此法用于骨质增生型足跟痛效果不大)&&&&5．祁艾、法治足跟痛：取祁艾60克，10克，放入水中煎出药汁，倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮盖，待药冷至温度适当后，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数分钟(药液可以反复使用)，每日l～2次，连续7~10天为1个疗程。&&&&6．、醋法治足跟痛：取适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。&&&&7．法治足跟痛：取45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。&&&&8．鲜苍耳叶治足跟痛：取鲜苍耳叶适量，捣烂敷患处，外用塑料薄膜覆盖胶布固定，干后换药，不拘数次，如有起泡，可按烫伤处理，愈后再继续使用。注：一般5-6天见效，疼痛消失，骨增生存在但不发展。&&&&9．治足跟痛法：取50克，用食醋1000毫升，浸泡2―4小时，然后煮沸15分钟，先熏后冼患足30分钟，每日1～3次，每剂可用2天。&&&&10．仙人掌治足跟痛：取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷，治疗期间宜穿布底鞋，适量活动，使气血经脉畅通。&&&&11．鲜川楝叶治疗足跟痛：取鲜川楝叶30-60克，加红糖适量，捣烂成膏状，外敷患足跟，24小时后更换，一般用药2-3次疼痛消失。&&&&摘自《民族医药报》文/温云贵
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