谁能告诉我有效的祛痘方法
谁能告诉我有效的祛痘方法
长痘的原因有很多：一是，皮肤含脂量的多寡，二是，含脂量与含水量的比值。也就是说，油脂太多不见得一定会长青春痘，不过如果油脂多，水分又少的话，长痘痘的机会就大增了。三是，皮肤抗病能力的强弱。四是，内分泌系统的失调程度。
茶树精油和薰衣草精油的功效是比较安全和有效果的。（小店有售，全国包邮费）不含抗生素、激素等化学合成物，不过敏无副作用的纯天然植物配方的祛痘产品。，对粉刺、青春痘，痤疮，痘疤痘痕都有非常好的效果，祛痘一般的粉刺，痤疮，青春痘，四五天就消下去了，去痘印的一款精油，十几天痘印就变淡了。&
楼主有 任何护肤方面的问题都可以+咨询，Q& Q : 12 07 8 79 392
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痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 也可以使用中药的祛痘产品。楼主有任何护肤的问题都可以加我联系，清看我用户名的号码
祛痘的话试试& 痘清美白宝& 啊，不错的产品呢 ，
我吃它来着 痘痘 痘印 下去了没复发 哟 你了解看看吧。。
.......青春痘必知的基本知识：.....■饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。■清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸■生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。■环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。■禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤
&更多问题Q Q7 5 2 4 3 8 6 6 0欢迎咨询百豆王祛痘专家
中国古代医学以辩证的角度看待痤疮、黑头、各种粉刺，认识到这些的根源在于血热、血毒，百豆王秉承传统医学优势，采用十多味纯天然的中药材制造，能够全面增强人体自身的排毒功能，清除血液中的毒素，从根本上消除痤疮、黑头、各种粉刺、痘印、痘疤、痘坑等症状。彻底拔除毒根，不再复发，是唯一可治本的纯天然名贵中药口服产品
洁面后用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。一个达人姐姐教我的，效果很好，你也可以把你的情况向她咨询扣：３６９５２４８００，祝你成功！
我今年21岁，女，上学的。去年下半年不知道为什么，长了一大推痘痘，真是让我难过死了，买了很多祛痘产品都没见到好的效果，真是越摸越伤心，那阵子真是好灰心。
生日的时候男朋友送了我一套羽瑾组合装，他告诉我是他姐姐介绍他买的，说是在美容院用的专业祛痘产品，口碑很好。于是就开始用，没想到效果真的非常不错，只用了1瓶，痘痘就都消下去了，而且没有留下任何痘印。
调查数据表明，90%以上的青年人都有或曾经长过不同程度的“青春痘”，其中55%常年长痘，33%因使用不正确的祛痘方式留下痕迹。过去消费者普遍存在想要一次根除“青春痘”的思想，结果总是不能如愿，于是对祛痘产品失去信心，有的就从此不予理会！虽然“青春痘”不是非治不可的，随着年龄的增长，多数也会自动好转，但是长期长痘会破坏皮肤，使毛孔变粗、留下色素印痕，严重的会留下疤痕，所以了解正确的祛痘观念是很重要的。中药【美\肤\康】系列具有杀菌消炎、活血祛瘀、清热燥湿、祛瘀消肿、滋润肌肤作用，其有效成份可以扩展受损毛孔，利于聚集于皮囊内分泌物排出，对引起炎症的丙酸杆菌有明显的杀灭作用，迅速控制炎症的发展，改善皮肤微循环环境，提高免疫力。 神马都是浮云了....6136gplx#!!!$#*!()
&茶树精油或薰衣草精油可以去痘而且还有去痘印疤痕的功效&
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&我们专业做精油 所以比较了解 有需要精油Q我 祝您好心情……
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美容美发领域专家谁有最最有效的祛痘疤方法或产品？请告诉我哦&
11-11-25 & 发布
要想祛痘疤痘痕你可以试试&&&&&&本草香妆强效印疤修复霜&&&&&这个产品，有效防止肌肤长痘，治疗痘疤效果没问题。&&&&&&本草香妆强效印疤修复霜&&&&&是纯天然的植物精华，用了对皮肤不会产生任何伤害的。淘宝上有卖的，你也试试吧。
请登录后再发表评论!谁能告诉我最好的祛痘方法？脸上都是，没发看了，请各位好心人出个招啊
谁能告诉我最好的祛痘方法？脸上都是，没发看了，请各位好心人出个招啊 10
痘痘实际上在成年人中相当普遍，每一百个人中，就有两三个在不惑之年的时候，依旧免不了痘痘的侵扰。尤其是面部的痘痘，更是让爱美的女士花颜失色，烦恼丛生；即使是再坚强的男生也不会不在乎面部给人留下的印象，因为痘痘是很“丢面子”的事情。
要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。生活小编为你支招。
对付痘痘，最好的当然是防患于未然了。认清痘痘所有的“帮凶”，没有了它们，痘痘就威风不起来。
首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。
除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎；长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发；生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃；此外按摩、桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以满面痘痘最好减少此类活动。
皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。
祛痘印方法
1、酸奶去痘印法
这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法：
（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。
2、珍珠粉+鸡蛋清去印法
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。
操作方法：
（1）取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。
（2）避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
（3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。
3、苹果去痘印法
如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
使用方法：
（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
（3）取下，脸用清水洗净。
试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
4、白芷粉+绿豆粉消痘印法
这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。
使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
试用感受：效果不错，用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。
5、土豆片去痘印法
这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。
使用方法：
（1）将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好.
（2）贴大约15分钟即可，取下冲净。
试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
6、桑白皮祛痘印法
中药材桑白皮具有很好的利水消肿之功效，现以结合多种药物制成中成药“桑白皮疤痕膏”专业去疤痕药物。
使用方法：取本品适量均匀涂抹于疤痕处，轻拍按摩使其吸收，每天使用数次，效果尤佳。
试用感觉：开盖就有种中药香，效果很好，是目前用过的最好的去痘印的产品，而且中药不含什么添加成分，没有什么刺激性反应，还有美白功效，效果更加明显。
其他回答 (1)
想要祛痘还是得从日常生活小习惯入手，饮食注意忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，早睡早起，忌熬夜，这样才能从源头上解决问题，如果情况特别严重则可选择天然的祛痘产品，推荐一款很好的天然祛痘产品& doudou11& 朋友用过之后感觉特别好，她是在你可以百度搜索&& doudou11&& 进入官网咨询在线专家客服，详细了解清楚。在买的，正品哦，但是个人还是建议不到万不得已不使用祛痘产品！！！！！！！！！！！！！
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美容美发领域专家谁告诉我祛痘什么方法好
谁告诉我祛痘什么方法好
是吃中药好还是西药好?吃哪种药有效？ 还有化妆是不是对脸有伤害的啊，如果有的话伤害大吗？
我是油性皮肤~~以前脸上有好多痘痘~用了好多产品都没什么效果~~后来听说了一种自制的可以美白去痘的偏方~~弄好擦上之后很是不错~还很经济哦!~推荐给各位有痘痘的JJMM们!具体制作方法如下: 

二十粒钾硝唑,三十粒病毒灵,一合绿药膏,一个顺风康王(普通药店都能买到,一共不到十五块钱), 把五十粒药一起撵碎,弄成面,越细越好,再把绿药膏和顺风康王和药面和在一起,搅拌均匀, 

可以每天洗完脸~在水之后当做擦脸霜来用(白天出门的话就不要用了),尤其是晚上用完之后早上起来就可以看见有的痘痘都已经干了,控油的效果很明显的, 

我在痘痘彻底去掉以后又用了好长时间~~越用越白~但绝对不反弹! 

还有柠檬皮一个（鲜的），葡萄干20粒，甘蔗一尺长，可切断分四片，甘草十片，四者一同下锅，放入四碗水煎至一碗水即可。 
时间：中午11点左右服用，连续服用三天。 
这是从一位老中医那里要的方子，我吃了七天脸上的痘痘就渐渐没有了。 
但是这个方子因人而异，反正没有副作用 ，大家不妨试试，药方也不难买到
其他回答 (27)
着先你要了解痘的成因啊，化妆如果选择是的劣质的彩妆当然会有伤害哦




毛孔堵塞、油脂堆积就会产生痘痘。随着肌肤持续不断地产生油脂，堵塞加重，可能导致痘痘恶化。要保持肌肤清洁，预防痘痘，
你需要打破这种不好的循环，让玫琳凯抗痘系列来帮你。水杨酸和植物提取物有效的搭配，帮助舒缓皮肤刺激、清除痘痘并吸收
过量油脂。 


QQ：
中药，不要去抓，经常洗脸，不要吃太多辣子
怀素堂土瓜根粉是纯天然绿色草本植物，没有添加任何其它化学成分和激素成份，安全无副作用，无依赖性。并且含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份，不仅可以用于祛痘，同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能，适于长期使用！李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。
前额 

代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。 

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。 

鼻梁 

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。 

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。 

鼻头 

长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。 

鼻翼 

新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。 

脸颊 

可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。 

解决方法？戒烟吧！ 

嘴唇 

嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。 

嘴角 

嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。 

下巴 

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。 

中药成分的药可以用。。注意卫生。还有情绪很重要！
饮食注意不要太油
主要是因为内分泌不调引起的，只要注意饮食就好了，不要有便秘现象就不会有痘了。
如果你现在脸上的豆豆严重的话，每天用盐水洗脸两次{温水里加点盐洗脸，洗完后用凉水在清洗一次}就不能在用化妆品了，要停止一段时间，如果怕皮肤缺水就用依云补水挺不错，药物起的作用不大的
劝你去中医院看看开点外敷的药
想要美容,漂亮,只要青春不留痘和痘疤痕! 那要找对方法~原因才有用哦!
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医生不收錢教你的方法~肯定省錢有效!
如果还不知道用? 那你麻煩了! 
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今天是吉祥日~算我们有缘!在QQ问问碰上 ~老中医跟你结个善缘吧！ 
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中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，
造成新陈代谢系统， 无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，
最大的原因就是血虚、血不足, 会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。 
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我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。
身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、 和调整呢?
长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。 
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在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果， 
如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。 
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皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，
长痘痘，而且臉部开始出油, 有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高~
内热把体内脂肪炸出油来了!还不自知??这时皮肤不干干的,不暴皮,不長黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。 
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脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，
脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔，开始冒油
所以才会变红出浓成痘痘,嚴重热干变成,黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不長斑, 脂肪粒?更怪 
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内热上火,順着经络往上散热, 臉部成为月球表面,
到处都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡長膿,慘不忍睹。 
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如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起，
有時还会起到反效果,当内热无法从正常管道 毛细孔散发時,
如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化， 
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内热往五脏集中, 這時~脖子,胸和背上,全身四肢PP,不开花 长痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,红点~才怪! 
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以此类推，一上火百病就到。 
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想要消滅痘痘,去掉痘痕, 要它永不復发的最好办法, 就是~外攻内应~所以建议你内服外敷， 
才能达到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不復发的成果。 
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祛痘印和斑外敷方法： 
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先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。
然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。 敷在清洁后的面部1-2分钟，
待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。 
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用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,
使臉部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。 
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每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；
多喝水，多吃蔬菜水果，吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ 
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绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在痘印处；可祛痘印,祛斑美白的作用。
有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用, 有美白皮肤增加漂亮作用哦! 
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内服方法: 
就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。 
外加芦荟煮开水喝, 如果还想要美容、祛斑美白、漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一点薏苡仁了。 
. 
平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等 
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蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，加强肾功能~自然補血!
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对你的~痘痘,豆疤~健康都会有很大的帮助。 
. 
到药房买黄连上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,刚刚开始吃的时候， 
会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪， 
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再配合以上老中医教你的方法。 
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“持之以恒”一段时间后，痘痘黑斑~消除暑气全消，降火排毒，健康漂亮，
你不止是上火,长痘痘,脂肪粒,長斑,痘印，的问题解决了,还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦。 
. 
就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 
. 
在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀! 

多补水
然后用一种叫维a酸乳膏
那个医生说是战痘的好药
一个你肯定没有听说过的方法 嘿嘿 这可是我战豆豆最好的办法哦
你式了一定大吃已经的 效果真的很好 
就是在你睡觉时把蛋黄涂在脸上一整个晚上在你早上起来的时候在洗掉就可以了 多涂几次就可以了 哦这个方法去豆印也是超有效果的哦 试试吧 肯定令你超满意的哦 呵呵...
首先说和生活的环境会有关系的，在北方的话空气干燥，皮肤就会分泌很多油脂，痘痘就很多，我那会就是，到了南方后刚开始好了，但是时间久了还是不行，很多方法试过了，妆也不画了，但是痘痘依然在泛滥，去看医生其实是没有什么大用处的，说什么调理啊什么的就是吃一些叫你拉肚子的药，除了停药之后便秘其余什么作用都没有，我是在半年前听说过薰衣草精油的，不知道起痘痘的亲们知道不知道薰衣草精油的作用，我用了之后感觉还不错，现在只要说晚上不熬夜，不常时间在电脑跟前坐着，每天注意卸妆，多补水，其它都没怎么注意，所以赶快推荐给你试试。它还有去痘印的效果，但是去痘印我还是推荐去美容医院做光子嫩肤，
最好不要吃西药，西药就是激素，对身体不好，
化妆要选好的化妆品，还有晚上一定要卸妆，要用专业的卸妆油。
额头：代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳累，这类人的脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。多吃含锌的食物，可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，如玉米，扁豆，黄豆，萝卜，蘑菇，肝脏等，牛奶是极好的选择。 多吃维生素含量较多的食物： 1.VA：对肌肤有再生作用，抑制毛囊角质化如菠菜，芒果，肝脏，鱼肝油等 2.VE：强抗氧化和极好的自由基清除剂，如豆油，坚果，木耳，猴头菇等 3.VB2和VB6：加速细胞生物氧化，平复痤疮，如绿叶蔬菜，鱼类，特别是鳝鱼。 4.VC：有效的抗氧，有利于修复被暗疮损伤的肌肤。如水果啦。 ————————————再给个中药方子 1． 青春痘俗称粉刺，医书上叫痤疮，是青春期常见的皮肤病。虽然一般并不影响健康，也无需特殊治疗，但由于多发于面部．有时显得凹凸斑花，往往给不少青年男女带来烦恼，因此要懂得自我调护。除保持情绪乐观和皮肤清洁等外，应控制食用脂肪、糖类，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，多吃新鲜蔬菜水果。用药膳食疗的方法防治青春痘，实践证明是行之有效的。现将部分效验方提供如下。 粥食类 1.枇杷叶9g，菊花6g，生石膏15g，共装入布袋，加水适量．煎取药汁，去渣后与米60g同煮成稀粥，每日1剂，分数次服食。常服有清胃泻肺解毒之效，对防治青春痘有一定作用。 2.益母草30g，苏小15g，桃仁10g，用水煎煮3O分钟，弃渣取药汁，再将黑豆150g加入药汁和水，煮至八成熟，放入粳米250g，煮成稀粥，加红糖调匀煮1-2分钟稍沸即可食用。早晚餐各食1小碗。能活血消肿解毒．可用于青春痘呈囊肿结节状者。 3.山楂15g，荷叶1Og，大米100g，同放铝锅内，加水适量，大火烧沸．再用文火煮3O分钟，除去荷叶，加白糖适量搅匀即成。有清热解毒，化积软坚功效．对淤结型痤疮有效。 4.绿豆、百合各150g，加水2000ml,沸开后加入冰糖少许．煮汤服食。有清肺解热除湿之功．对丘疹性痤疮有良效。 5.干紫背天葵15g，加适量水煮10分钟左右，弃渣取汁，与薏苡仁30g，煮成稀粥食用。可清解热毒，去湿，有助于消除青春痘。 汤饭类 1．芹菜lOOg，小红柿1个，雪梨150g，柠檬1/5个，洗净后放人搅拌器搅拌成汁，饮用．每日1次。可防治青春痘。 2．鲜嫩荷叶1张切碎，鲜冬瓜500g切片，加水lO00mL煮汤，汤成加食盐少许，吃荷叶、冬瓜，喝汤。具有清热解暑，润肺生津之效，主治粉刺初起。 3．枇把叶、淡竹叶、生槐花各l0g，自茅根30g，菊花、桑叶各5g，煎水代茶饮。能清肺解毒，有助于消除青春痘。 4.金银花、生槐花、玫瑰花、月季花各lOg，生石膏30g．煎汤加少许蜂蜜饮用。能清热祛湿解毒，对青少年多见的寻常型痤疮有效。 5、马齿苋、龟腥草各30g，丝瓜200g（不去皮）洗净，煎汤服食．有泻热除湿、解毒消肿之功，对脓液多的结节和囊肿型痤疮有显效。 6．莲子、白果、玉竹、沙参、百合、山药、桃仁各9g，生石膏20g，加水适量煎取汁，用白糖适量调服。对青春期粉刺有效。 ——————————- 另外1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） 2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。 10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 14、多喝些花茶，可以美容皮肤。 15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮. 


青少年由于荷尔蒙分泌不稳定，容易出现皮脂分泌过剩。20岁以后，因彩妆的负担或生活不规律及精神压力等原因，易生成人青春痘。
推荐：DHC收敛化妆水以消除青春痘为目标，在酒精成分中巧妙地添加了鼠尾草精华、人参精华等天然成分，具有强力、速效的皮脂分解力，是青春痘专用化妆水。通过分解过剩皮脂、深入毛孔内防止青春痘恶化，打造不易生青春痘的健康肌肤。还可紧致毛孔，抑制油腻。

通常容易长痘痘的肌肤，其角质抵抗力也比较弱，一旦接触到外在刺激源，像是空气中的脏污微粒、紫外线照射、或是游离子脂肪酸等刺激物质影响，都会促使肌肤的新陈代谢脚步加快，此时角质便容易变得肥厚，毛孔也就愈来愈找不到出口了。
当毛孔阻塞后，还未成熟的角质细胞因新陈代谢的加快而被推到肌肤表面，造成其干燥、粗荒的肌肤纹理表面，又接触到外在刺激等影响后，恶性循环的痘菌生成於是乎愈演愈烈。
所以呢，维持肌肤的新陈代谢正常，防止角质肥厚堆积，是预防痘痘在脸上泛滥的最主要保养重点。当肌肤提高了对外在刺激及痘菌等的抵抗力后，面疱当然就不易再形成，同时肌肤干荒的现象也能一起获得改善。
面疱确实是因发生在青春期的年轻人身上而得名“青春痘”。但却无年龄、性别、职业的分别。因面疱是由于角质不正常堆积，阻塞皮脂毛囊，引起座疮杆菌增生的发炎现象，所以任何年龄均有长青春痘的可能。虽说青春痘是油性肌肤的常客，但若是干性皮肤，特别是内油外干肌肤，更需要耐心完整的调理，如不注意自身肌肤，也易有痘痘驻足的机会。
偏方多是经验传承的结果，但仍需小心使用。如：含薄荷（清凉收敛）与樟脑（杀菌），可减缓青春痘的症状。但其质地较油，对青春痘易发的油性肌肤而言，使用上可能不够清爽，有粘腻之感。再者其配方不是针对青春痘研发，如果青春痘症状严重者，应该听从专业人员的指示与建议，采用专治青春痘的产品，以免造成反效果。
市面治疗青春痘的方法有：
一、手术：果酸换肤、液态氮冷冻治疗、激光等。成效明显，但需忍受皮肉之痛且所费不低，风险性较高，需由皮肤科医师来执行。
二、内服：口服抗生素或激素，控制油脂分泌。但这些药物均需在医师正确指导下长期服用，有些药物甚至会有副作用产生。
三、外用：分为治疗性药品：刺激性强，需小心且遵照医师指示使用；保养性产品：可搭配药物治疗，不仅能加速药物效能，而且能减低副作用。
纯中草药祛痘制剂是目前公认最为安全有效的方法之一，也为皮肤医生所推崇。
桃花清痘霜是一位名老中医配制的一种纯中草药祛痘秘方药膏,治疗青春痘、粉刺、黑头2天显效，10天淡化痘痕，对过敏恶性皮炎、湿疹以及增白效果也很好。解放军空军总医院等皮肤医生十多年的临床治疗实践证明总有效率达99.39%,现在还获得中国预防医学科学院权威验证的国家专利产品。
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不要太容易发火了
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