失眠太久会得的疾病有为什么会失眠？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-05 08:29 标签： 为什么会失眠
国内精神疾病防治领域专家谈：长期失眠竟会引发猝死_社会资讯_中国健康网
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国内精神疾病防治领域专家谈：长期失眠竟会引发猝死
　　――24岁白领猝死再成焦点 长期失眠竟是猝死最终原因
　　据悉，奥美中国北京分公司一名年轻员工13日晚在办公室突发心脏病，经医院抢救无效死亡，年仅24岁。猝死，一个听起来恐惧的词，离我们的生活如此之近!数据显示，近几年白领的猝死率呈现增加趋势，而工作负荷和压力大往往会使白领感觉疲劳，心情焦躁。猝死现象越来越频繁，并且呈现年轻化趋势，不少青壮年正值风华正茂，突然之间香销玉殒，让人“猝不及防”!究竟是什么原因导致白领猝死?
　　为了帮助大家了解白领频繁猝死的真正原因以及如何进行有效预防，记者专门采访了国内精神疾病防治领域知名专家。
　　白领连连猝死竟是长期失眠惹的祸!
　　“像奥美离世的年轻白领那样，连续加班导致猝死的事件绝对不是个例，我们了解发现，其中大部分都是在工作过程中猝死的，因此人们普遍认为是劳累过度所导致。其实不然，据调查显示大多数白领的最初都是由于常常加班形成的，繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物钟就随着晚睡的习惯改变了，到了想睡觉的时候也开始难以成眠，从而产生对睡眠的紧张心理。而据调查显示，长期失眠患者伴有性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等负面情绪，而这些负面情绪则容易引起生理紊乱，继而引起冠状动脉长时间痉挛甚至破裂，或诱发恶性心律失常，从而导致猝死。”国内精神疾病防治领域知名专家表示。
　　专家提醒白领失眠并发症如头痛、胸闷不可小窥，也许是猝死前兆!
　　今年夏天持续高温，白领在工作的时候要注意劳逸结合、量力而行。尤其是长期失眠者大都有伴有一些并发症如头痛、胸闷等并发症。如果感觉胸骨后或心前区出现压榨样或紧缩样剧烈疼痛，或胸部感到憋、闷、堵、胀，或伴有烦躁不安、面色苍白，甚至发生性，就应该考虑要尽快就医。有些人症状不典型，有些病人胸部往往无疼痛或疼痛不剧烈，但常常会出现不明原因的大汗淋漓、心慌、脉搏弱、血压下降等症状，也需要高度警惕。
　　专家说：白领在夏季最好保持饮食清淡、远离烟酒、适度体育锻炼，有、心脏病史的要遵医嘱按时服药。特别强调，如果感觉疲劳，同时还伴有头痛、胸闷等症状的，就要及时休息，千万不要硬挺。头痛、胸闷等很可能是猝死的前兆，此时最好马上休息，严重者尽快就医排查。
　　根治顽固失眠才是预防“猝死”之关键 劳逸结合别再透支生命
　　失眠症对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。国内精神疾病防治领域知名专家认为，现实生活中，白领承受着越来越大的工作压力，还要承受繁重的家务杂事以及教育子女的重担，调整不好心理状态就容易导致失眠。而大多数白领患失眠症都认为，夏季气压低、湿气重，失眠很正常。在这里于平华教授提醒大家，其实夏季失眠对身体的危害比其他季节更大。因为白领们白天工作比较劳累、压力又大，晚上再失眠，机体的免疫功能和电介质会迅速下降，就会引起心肌缺血、血压增高的症状，大大增加猝死的概率。失眠患者长时间不治疗或者治疗方法不当就会很容易引起猝死，这一点大家一定要注意，千万不要让小小的失眠夺去我们年轻的生命。
　　温馨提示：为了解除专家“一号难求”，方便患者尽早的了解病情，本社应卫生部门特别要求专门开通了专家热线。如果您想咨询失眠方面的问题可以直接拨打专家热线：010-，国内精神疾病防治专家将一对一进行详情解答。
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长期失眠会引发的哪些的疾病
核心提示：长期失眠会引发的哪些的疾病
　　中国睡眠研究会提出，提倡健康睡眠必须注意睡眠卫生，包括不在床上消磨时间，不强迫自己睡觉，避免睡前进行体育活动、喝咖啡或浓茶，在固定时间睡觉和起床，睡前不吃……
　　中国睡眠研究会提出，提倡健康睡眠必须注意睡眠卫生，包括不在床上消磨时间，不强迫自己睡觉，避免睡前进行体育活动、喝咖啡或浓茶，在固定时间睡觉和起床，睡前不吃太多食物，不长时间午睡等。
　　其结论是：每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，患的风险也会比正常人高2～3倍。
　　长期会引发的哪些的疾病---有关研究显示，一个人如果连续两个晚上不睡觉，他的血压会升高；如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少；连续如此一周就足以使健康人出现前驱症状。睡眠时间不足还可导致胰岛素抵抗，从而造成。英国科学家发现，彻夜不眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性，这是由于在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。他们的另一项研究证实，有过一次心脏病发作的人和没有病史的人相比，有更高比例的人长时间工作，每晚睡眠时间也少于5小时。
　　长期会引发的哪些的疾病---病理解剖发现，长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。
　　长期会引发的哪些的疾病---专家的最新研究发现，人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经&的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。长期失眠可能会引发精神病
本文导读：长期失眠会引发很多并发症，对人的身心健康影响非常大。其中，失眠症就有可能引发精神病。
　　失眠是目前比较常见的一种精神类，诱发失眠的原因很多。所谓严重的失眠，就是说在几个月的时间范围内持续的夜间无法入睡、入睡困难、睡 眠质量不高等等情况。这种严重的失眠对人的危害是非常大的，经常会导致很多疾病的发生。其中就是一种可因严重失眠而引发的疾病。
　　失眠是人常有之事，不足为怪。但是，假如出现持续的失眠，即连续两周失眠，而且种现象至少在 半年以来时有发生，此时则应考虑是否是严重的精神抑郁症或严重的精神焦虑症的先兆。
　　美国精神保健研究所的医生对1．5万名男女进行了睡眠障碍问题的研究，在研究过程中发现，那些近期刚刚离婚、失业、收入水平下降的人，易发生失眠。而在所有 出现持续失眠的人中，约有三分之二的人在一年内会出现精神疾患的表现。在这些精神疾患中，除了特别容易产生上述两种疾病外，青年人还容易出 现恐惧狂躁症。总之，可以把持续性失眠作为某些精神病变的先兆。
　　严重的失眠需要及时的和调养，不能听之任之，切勿因失眠而引发其他的一些疾病，得不偿失。
（责任编辑：实习朱晓虾）
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&　　1、很多恋爱杯具，根本原因就是：入戏太早。
　　2、如果一个人感觉到自己已经饱和，已经胜券在握，就麻烦了。
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