月经不调怎么调理及吃什么好
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月经不调怎么调理
宫寒是和经寒，气血不足，脾肾虚弱有很大的关系。月经的推迟都是寒湿冷滞，肝郁气滞的原因引起的! 对于宫寒型的月经...
月经不调吃什么好
月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症...
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女性月经不调怎么调理
来源：香山网
女性月经不调怎么调理上妆前，用含有珠光的妆前产品点在这几个点上，之后用粉刷刷上粉底液，不破坏珠光，也能让肤质有整体提升的效果。以后如果一切正常，也要每隔半年、一年到医院复诊一次，必要时可做一些辅助超声等检查。让脸水润嫩滑 当“洗脸水”只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。而进餐太快会使食物不能进行充分的咀嚼，颗粒粗糙、温度较高的饭菜，很容易损伤本身就很脆弱的食管黏膜上皮，使其破溃，引发急性炎症。后来和主管混熟了，才知道这不过是台资企业用来招聘员工的一种方式——如果面试者连这套考卷也不愿意做，那至少可以说明三点： ■对应聘职位不够重视 面试者风尘仆仆赶来面试，有的人可能要换好几辆车，在路上耽搁的时间都要二三个小时，结果一进门，先让做这样的心理测试题，不少人确实有些排斥。酸奶已经成为现代很多人喜欢的饮品之一，不仅孩子老人喝就连孕妇也不能抵挡酸奶的诱惑，但是有研究表明其实喝酸奶不利于宝宝的呼吸系统。应对干燥寒冷研究发现，在两种条件下，肌肤更容易受到刺激：一是极度干燥缺水，一是处于极端气候环境下。肛镜检查肛镜涂润滑油，缓慢插入肛门，抽出芯子，对好灯光，由深至浅观察直肠粘膜颜色，直肠瓣、有无溃疡、息肉、肿瘤、异物等，将肛镜慢慢往外退出，边退边观察直肠和齿线附近有无病变，如瘘的内口、痔等。相关文章推荐:月经不调应该怎么样最好的调理方法_医通无忧网
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月经不调应该怎么样最好的调理方法
月经不调应该怎么样最好的调理方法
发布时间： 10:32:41
女性月经不调又可称为“月经失调”，它是女性月经类疾病中比较常见的一种，处于青春期的少女也可能出现月经不调，上海中潭医院中医医师潘寅生指出，月经不调是正常的现象，但不能因此而放弃对月经不调的警惕，因为长期月经不调对女性健康有很多危害。月经不调应该怎么样最好的调理方法——上海中潭医院中医专家潘寅生教授指出，如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，中医辨证治疗，能适女性体内激素平衡，能让月经恢复正常的生理规律。　　中医药治疗月经不调，避免了激素治疗引起的子宫出血等副作用，安全无任何痛苦。避免了服用激素等药物引起的副作用和并发症，安全性高，副作用小，因此，如今，很多患者都会采用这种方法治疗月经不调。月经不调应该怎么样最好的调理方法——中潭中医专家潘寅生教授指出，如今社会上，很多女性都有月经不调的现象，月经异常在生活中很常见，提前或推迟一周以内是正常现象，但长期的不规律，就属于月经不调，应该尽快的治疗，在治疗的同时，还应该注意以下几点：　　1、月经不调患者切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。　　2、月经不调的调理要注重经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解月经不调患者的精神压力。　　3、月经不调患者要注意减缓工作中的压力，让心情放松。月经不调的调理要在平时注意饮食的均衡和多样化。　　4、对于远离电磁波和噪声，也是月经不调的调理注意事项的一条，相信很多月经不调患者都还不知道。　　5、月经不调的调理要注意改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经失调，这是很重要的一方面。　　上海中潭医院有效治疗月经不调　　上海中潭医院中医专家采用辨证治疗月经不调，高效调和女性体内阴阳平衡，同时治疗月经不调引起的并发症，克服了单一疗法的缺陷，可通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面情况，制定个性化的诊疗方案，达到治与防的双重功能，让女性彻底告别月经不调烦恼，重获健康的身体。　　上海中谭中医医院——上海好的中医院——核心是专家　　上海中潭医院一直以来将人才视为最大财富，医院汇聚国内知名科专家、上海名老中医、学科带头人等一大批优秀医疗精英!为医院提供了强有力的专业保障!　　潘寅生，男，主任医师。上海名老中医、原上海龙华医院中医科主任医师、上海市中医药研究院成员。长期从事中医教育和中医药理研究、临床研究，在中医经络学、药理理论学、各家学说、伤寒温病、养生诸领域颇多见解，对中医治疗血管瘤亦颇具心得。　　个人经历：1983年本科毕业于山东中医学院，江苏省中西医结合学会肿瘤专业委员会常务委员、徐州市中西医结合学会肝病专业委员会副主任委员，1991年在中国中医研究院消化内科进修，1992年在南京鼓楼医院消化内科进修。2005年在上海交通大学医学院附属第九人民医院担任血管瘤专家教授，从事临床血管瘤诊疗工作四十余年，拥有丰富的临床工作经验。　　医学专长：独创秘方、中西医结合治疗失眠、抑郁、神经衰弱、肾虚、消渴、泄泻、更年期综合症等疾病，以及各种疑难杂症。对血管瘤诊治的整体理论也有独到的见解，拥有诊治各类血管瘤的丰富临床经验。擅长用中医方法辩证治疗肝脏血管瘤、海绵状血管瘤、蔓状血管瘤、淋巴管瘤等。从医多年以来，治愈患者多例，效果明显，深受患者好评。　　主要贡献：中华医学会会员，在多年的临床实践与学术研究中，积累了丰富的经验，发表了国家级学术论文数十余篇，曾多次参加全国学术交流会，见解独到，影响深远，其医德医风深得广大患者的好评。　　获得荣誉：曾任昆明军区模范卫生技术顾问，多次被授予“先进工作者”称号。发表相关专业论文数10篇，荣获省级科技进步奖及卫生部第四届“立止血杯”优秀论文一等奖。月经不调应该怎么样最好的调理方法——另外，治疗月经不调也是以调理为主，内外兼修，因此，日常生活中还应该注意做好护理工作，可多摄入一些有疏理作用食物，比如说萝卜、各种蘑菇以及绿色的蔬菜等等。不要吃太多的豆制品，容易出现胀气。此外，一些保健品里可能含有雌性激素，比如一些常见的蜂蜜产品要少吃。
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时间： 21:12:42
健康咨询描述：
月经从来没有按时来过，每次来量很少，月经退后退后次数较多
曾经的治疗情况和效果：
治疗之后月经量变多了，但还是没有按月来，还是往后推迟
想得到怎样的帮助：想要得到治疗月经不调有效的方法（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：140331称赞：5097
您好：引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症等，导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的，建议您到专科医院检查，在医生的指导下对症的治疗，祝你健康。B
帮助网友：3460称赞：241
您好，造成月经不调的病因很多如，下丘脑性因素，垂体性因素，多囊卵巢，卵巢萎缩，生殖器官发育异常，子宫内膜太薄，内分泌失调，全身性疾病如营养不良，甲状腺疾病，肾上腺疾病等都可以造成，建议您来医院做个系统的检查确诊病因对症治疗祝您健康，有问题点击头像咨询
帮助网友：3484称赞：223
您好这位朋友，很多月经不正常都是由于神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。还有一部分月经不正常器质病变或药物等引起建议您到正规的专科医院做相关的检查，明确原因，对症治疗，祝您健康好
帮助网友：439称赞：22
您好，对于月经不调的治疗。建议您采用中医方式调理。中医一般将月经失调称为月经不调。对于月经不调的发病机理，我国中医观点认为是机体正气不足，身体营卫之气抵抗力弱，肾气亏损，外伤六淫，内伤七情，饮食不节，房事频繁等诸多因素致使的卵巢、体内激素调节功能紊乱，冲任虚空、血海不盈从而行经规律失常。女性月经不调会引起不孕症的发生。对于月经不调导致的不孕，治疗重点在于调经。根据中医的辨证论治，治疗月经不调，常见为补肾、扶脾、疏肝、调理气血等。经水出于肾脏，故通过调理肾气，补足精血，可以有效的调理月经。脾为血液生化之主，调理脾胃，则可补充女性身体的血源。肝主疏泄，故调理肝脏则可调理气机平衡、疏通气血，气血调和，月经自然通调。
帮助网友：27715称赞：2200
你好，你的情况建议你去做性激素全套检查看是否异常。
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月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。......
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有什么好的方法可以调理月经不调？ 20
月经每次都迟来，有什么简单有效的方法可以调理月经不调？
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。
引起月经不调的原因有两大类：
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。
每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首。
检查自己不良的生活方式及习惯，是跟月经失调彻底说Bye～bye的前提！
罪魁祸首一：压力
每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢？仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。
医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。
专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
温馨小贴士
1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
罪魁祸首二：贪凉
许妍是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。
专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
温馨小贴士
1.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
罪魁祸首三：电磁波
呼机、手机、商务通，一个都不能少；DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。
专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
温馨小贴士
1.日常操作电脑时，要做好防护。
2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。
3.少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。
4.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
罪魁祸手首四：便秘
朱莉供职于外企，工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。渐渐地，朱莉有了便秘，后来一向准时的月经也开始捣乱了。朱莉很不解：难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗？
专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
温馨小贴士
1.甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。
2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。
3.杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。
4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。
罪魁祸首五：滥用药
英子平时总爱感冒、咳嗽，为了快点康复，她总是吃很多药，有时还要医生给她打抗生素针剂。刚开始病很快就好了，但后来“低级药”就不起作用了，只好用更高级更新的抗生素。与此同时，她发现自己的月经开始推迟来临。
专家分析：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
温馨小贴士
1.良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。
2.不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。
罪魁祸首六：蹦迪
王可是都市时尚生活的实践者，经常下班后与朋友或同事去蹦迪，乐此不疲。在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了，听力似乎有些下降，但更令王可惊奇的是，月经的周期也发生了变化，间隔有时长有时短，这倒底是怎么回事呢
专家分析：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响
温馨小贴士
尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。
罪魁祸首七：吸烟
璐璐常叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾，后因连续几个月的月经不调到医院诊治，最后医生给她开出的药方是：戒烟。这使她惊讶极了。
专家分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
温馨小贴士
1.改变不良生活习惯，果断地戒烟。
2.适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
月经不调治疗的饮食宜忌
1．水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。
◎上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。
2．冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。（30分后，待凉后可少服。）
◎热咖啡和热茶一般没有限制。
3．蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。
（二）月经不调治疗的平时注意事项
1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。
3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
（三）月经不调治疗的注意事项
1．月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。
2．月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。
3．月经不调治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。
4．月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。
5．调经须较长时间配合，请耐心服用药物。
参考资料：
提问者 的感言：谢谢！
其他回答 (5)
您好；月经不调是由于环境，疲劳过渡，心理原因造成的，保持愉快的心情。建议看下中医和西医，中西结合嘛，吃点当归这些。祝好。
您好：月经受很多因素影响的，月经周期每个人也不一样，要是你每个月都是提前或是退后那几天来月经的话，那只能说是你的月经周期要少几天或要多几天，就不属于月经不调了。还有要多注意经期卫生。对于调节月经吃中药来调节是很有效果的。就没有其他简单的方法了。还有就是平时经期不要吃生冷失去等等也很关键。祝健康！
每个人的情况都不一样、最好去医院让医生诊断。
你这样只说月经不正常、是不能辨别病症的、

少女一般是因为受到刺激引起的
成年女性多是内分泌或者部分妇科疾病造成的。 

如果长期月经不调的话，(激素:黄体酮没用的话）试试吃中药好好调适一下吧！～
要吃调整内分泌的药
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妇产科领域专家