儿童过胖 长胖应该注意些什么？

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儿童肥胖应该注意的一些问题
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&&&宝宝什么时候可以吃肉泥，要注意什么？
宝宝什么时候可以吃肉泥，要注意什么？
宝宝多大的时候可以吃鱼泥和肉泥呢，需要注意什么
孩子从八个月开始可以开始吃肉泥。很多家长觉得鱼肉营养丰富，吸收容易，但是我需要提醒一下，有的孩子脾胃不和吃了鱼蓉有可能会引发腹泻。所以，瘦肉泥其实比鱼泥更适合婴幼儿时期的宝宝。等宝宝到了一周前后，没什么肠胃问题的时候再多吃鱼泥也不迟。
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高悬赏问题吃哪些零食容易致癌？预防肝癌要注意什么-零食,肝癌,垃圾食品,食品添加剂,健康隐患,慢性病,儿童肥胖-辽宁养老服务网
吃哪些零食容易致癌？预防肝癌要注意什么
&&&&&&&&大 中 小
　　超市里各式花花绿绿的零食、甜饮料，街边的香肠、炸鸡、奶茶，洋快餐店里的薯条、可乐、大汉堡等，甚至您餐桌上顿顿为孩子准备的大鱼大肉，这些都对孩子的健康构成大的威胁。因为它们都属于高热量、低营养的垃圾食品，只会催肥我们的孩子，还把一些孩子代谢不了的食品添加剂留在他们稚嫩的身体里，造成日后的健康隐患。
　　我国慢性病逐年年轻化和儿童肥胖密切相关，近15年来，我国肥胖儿童数量增加了28倍，7岁以下的儿童中，近1/5超重，10%的肥胖儿患有脂肪肝，2型糖尿病发病率增长了11-33倍，高血压和血脂异常已成为儿童流行病，甚至有5岁的孩子就患上肝癌。
　　远离肝癌远离这些食物
　　1、甜饮料
　　实质：香精、色素、糖和水加上一大堆的食品添加剂，无论它的广告宣称多么好。
　　危害：肥胖、龋齿、缺钙、儿童白血病等。
　　劝诫：绝对不要再拿甜饮料当水给孩子喝。
　　2、超市里花花绿绿的零食
　　实质：面粉、糖、脂肪和一大串食品添加剂，特别是那些重口味，根本看不出原材料的食品
　　危害：肥胖、重口味、拒绝吃饭，其中的反式脂肪酸还会威胁到儿童神经系统和影响身体发育。
　　劝诫：上超市除了奶、水果、好品质的坚果干果外，其它都不是孩子零食的选择。
　　&[1]&&&
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胖孩子出汗有酸津津的味道家长要注意了！
　　浙江在线健康网8月14日讯（通讯员 张颖颖）今天73岁张奶奶因为血糖控制不好来杭州市红十字会医院看刘颖慧专家门诊，放暑假的小胖就自告奋勇陪奶奶来医院。轮到张奶奶看了，小胖在刘颖慧前面晃了一晃。刘颖慧看了小胖一下，对张奶奶说：&你的孩子可能有糖尿病，快速血糖要做一个。&张奶奶觉得不可能，自己是糖尿病，家里人的饮食很注意了。小胖今年才15岁，没有糖尿病病人明显三多一少的症状，生长发育阶段胃口好一些很正常，天气热肯定多喝水，也没有体重下降的状况。
　　刘颖慧说：&你有没有闻到小胖身上有股味道？&张奶奶说，&男孩子出汗多，有点汗味，很正常呀。&刘颖慧说，&小胖身上酸酸的味道是因为血糖太高的缘故。&
　　在刘颖慧的一再要求下，张奶奶终于同意给小胖做个血糖。结果出来，张奶奶吓了一大跳，随机血糖13.1mmoL/L，身高166cm，体重69Kg，腰围94cm。
　　刘颖慧说，出生体重超过8斤的孩子，尤其是家里有糖尿病家族史，一定要注意块头大小。现在的孩子往往营养过剩，摄入大量高糖高脂食物，运动缺乏，尤其是夏天，天气炎热，大量的饮料、冷饮、冰激凌严重增加了身体负担。当血糖过高时，身体中的脂肪分解，产生酮体，会有一种酸酸的烂苹果的味道。很多人会认为天气热出汗多是汗臭味就忽略过去了。其实这是一个身体发出的极其危险的信号，血糖已经十分高了。这时如果不处理的话，容易引起糖尿病急性并发症，严重者会出现昏迷状况。
　　刘颖慧随即安排小胖做了糖尿病的相关检查，特地给予相应的食谱。张奶奶说小胖假期一个月家里饮料已经吃掉三箱了，今天回去冰箱里的棒冰都去处理掉，原先用的凉水玻璃瓶要找出来的。
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&&&宝宝每天要加什么辅食才能长胖或长高？
宝宝每天要加什么辅食才能长胖或长高？
宝宝一岁四个多月了又瘦个子也比同龄宝宝小怎么办？要吃点什么才管用啊！困惑啊！
影响宝宝身高的因素是多方面的，遗传因素是其一，还要注意孩子长高的四个后天因素：
1、营养。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素Ｃ和Ａ以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，对长个子是很有益处的。在愉快的气氛中进食，含盐分高的食品要尽量少，吃饭时少喝水 。
2、运动。运动是促进孩子长高的第二个因素。多让孩子到室外活动，让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素Ｄ的生成，有利于钙的吸收，也可促进身高发育。不要做负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃等，多做跳跃动作的运动。
3、睡眠。充足的睡眠有利于孩子长高。儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50％以上。生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时－－在晚十点以后，而且持续较长时间。
4、情绪。精神愉快有利于促进儿童生长，精神压抑可抑制生长激素分泌。
宝贝1周岁之前，合理喂养，保证奶量充足，及时、合理添加辅食。1周岁以上，主食饭菜要多样花，奶粉要早晚供给。另外，对于小宝宝来说吸收是最重要的，平时可以补充些益生菌冲剂，促进吸收，提高胃口。奶粉做为宝宝最主要的营养来源之一，要选择营养全面、丰富，好消化，易吸收，刺激小的。我家喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，这个奶粉营养全面、合理、均衡。口味和配方都接近母乳，宝宝也很容易消化和吸收，又不刺激肠胃。而且它里面所含DHA的量是进口奶粉中最高的，对宝宝的智力和眼睛发育很重要。我们现在已经将近三岁了，主要是吃奶粉，再加上丰富多样的饭菜，宝宝各项指标都发育地很好。身高是同龄宝宝中蛮高的。最主要是很聪明，记忆力非常好。
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一岁四个月可以正常吃饭了，如果每天正餐都能比较正常的吃饭的话应该就会比较正常生长了。不要给宝宝吃太多甜食，这样会影响宝宝正餐吃饭的。如果对照宝宝生育发展表比标准值相差一点点也没有关系的。
每天给宝宝补充钙质很重要，适当的每星期吃些鲜虾仁，单独不爱吃的话，可加入鸡蛋中炖给宝宝吃，也可适量的补充些葡萄糖酸钙或酸锌，都是很好的.
1-7岁的宝宝是生长发育最快的时候每天1～2杯奶，对保证宝宝营养很重要。
而雅培金装小安素可以提供奶制品中所含的优质蛋白、钙，同时还提供宝宝生长发育所需的其它全面均衡营养，可以完全替代其他奶制品，成为儿童每日饮食的理想补充。儿童维生素片的目的是为儿童补充维生素和矿物质，而雅培金装小安素则除了含有维生素和矿物质，还有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，所以营养更全面均衡。
如果按照推荐用量使用雅培金装小安素就不再需要额外补充维生素片。
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