神经性头痛的缓解和治疗方法
核心提示：神经性头疼主要是指紧张性头疼、功能性头疼及血管神经性头疼。主要症状为持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头疼，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
　　什么是神经性头痛?
　　神经性头疼主要是指性头疼、功能性头疼及血管神经性头疼。主要症状为持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头疼，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
　　如何缓解神经性的症状?
　　1 揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，神经性可以大为减轻。
　　2 热水浸手 发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使神经性头痛逐渐减轻。
　　3 中药塞 取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗神经性头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
　　4 梳摩痛点 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。
　　5 浓薄荷 取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗神经性头痛也有一定作用。
　　6 吃含食物 神经性头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解神经性头痛症状有一定作用。
　　如何治疗神经性头痛?
　　(一)放松疗法治疗头痛
　　??放松疗法作为治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻的治疗方法。放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、、症、、、等。大家知道，精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉。
　　患者处在安静的环境中，舒适的躺在沙发或床上，安静休息10—15分钟，排除杂念，身心保持松弛状态，每次训练30分钟，每日1—2次，最好安排在中午或晚上睡眠前，做完放松训练后很自然就进入完全放松的睡眠状态，醒来头脑清晰，精力充沛。一般15—20次为一，只要坚持训练必将收到良好的疗效。
　　(二)食物疗法
　　1 饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而是造成头痛的一个普遍原因。
　　2 食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的会下降，导致血管扩张。
　　3 注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛。
　　4 记下你所吃的东西：巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛，因此，如果你出现头痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。
　　5 减少饮酒：饮酒可导致水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺。
　　(三)神经性头痛“综合物理疗法”
　　?“综合物理治疗”包括电疗法、神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法、导平治疗以及按摩推拿治疗等，治疗是按疗程的，一般一个月一个疗程，住院综合治疗一个月后回家继续服药治疗。许多慢性病例，病程10-20余年，住院治疗时间需要适当延长，可以连续治疗2-3个月，多数病人可以康复。住院治疗除了上述综合治疗措施外，最主要的是心理调整，因为这种疾病属于神经心理疾病，配合心理治疗会取得更好的效果。
　　1 电针灸治疗
　　2 电兴奋治疗
　　3 三、经络导平治疗
　　4 按摩推拿治疗
　　5 刮痧、拔火罐疗法
　　6 生物反馈治疗
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（实习编辑：朱勇花）
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神经性偏头痛是属于偏头痛疾病重的一种，主要是由于神经系统受到一定的刺激所引起的头痛。那么，神经性偏头痛的症状在发病初期主要是有哪些的具体表现呢？神经头痛_百度百科
神经性头痛是因生活不规律、烟酒无度、睡神经性头痛主要是指功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
主要表现为持续性的头部、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。因此，了解神经性头痛的症状很重要。
大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。
还有一部分病人，不仅具有肌的特点，而且还有的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。这种类型头痛的病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、、恐惧、耳鸣、、、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
持续性头痛
有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。
神经性头痛是常见的头痛疾病之一，患了神经性头痛，应及时到正规的医院治疗，以免耽误病情。同时，应做好神经性头痛的护理工作。那么，神经性头痛有哪些护理措施？
吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。
减少饮酒，饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺。
记下你所吃的东西，巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有和等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛，因此，如果你出现头痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。
注意饮咖啡及饮茶的数量，有些人由于工作的压力，每天都要喝很多的咖啡。太多或太少都会引致头痛。
一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。
不要吃过多，过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因，可停服止痛丸一段时间，看看头痛有没有停止。
由于现代社会生活节奏加快，工作环境所带来的压力逐步增加，各方面原因给人们带来了许多烦恼，使患有神经性头痛的人越来越多，看不到的疼痛很可能影响患者正常的工作及生活。为此，替广大神经性头痛患者介绍了以下缓解神经性头痛的方法。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
头痛是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛，人们都习惯服用止痛片，而采用足部按摩既无副作用，而且作用确切。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的。它起源于中国，流传至国外。因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点，倍受群众欢迎。近几年来，脚部按摩疗法在、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。
中医养生认为，人体在足部都有相对应，常能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防和治疗头痛失眠的一种好方法，脚心中央凹陷处是肾经，手掌心凹陷处是心包经络，如果经常搓脚心，可以有效缓解头痛失眠。具体方法是：睡觉前使用轮，坐在高度适中的椅子上，全身放松，双脚自然下垂，踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可，用力不要过猛，要逐渐加快速度和加大力度，使用时要注意交替选择运动按摩方式。可单脚运动按摩；或一只脚做运动按摩，另一只脚做静止穴位刺激按摩；或双腿脚同向运动；或双腿脚反向运动。 要坚持经常使用，最好每天按摩两次，每次按摩20-30分钟为宜。 在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法，用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面，也不要在一个地方反复重按，力度不要过重。
远志9克，大枣7枚。水煎服。适用神经性头痛。
归尾12克，桃仁、乳香、没药、大黄、自然铜各10克，骨碎补、儿茶各15克，地鳖虫、红花各6克，血竭3克，朱砂、麝香各0.5克。水煎服。适用于外伤性头痛。
于向日葵盘60～90克。加水400～500毫升，文火煎熬至150毫升，去渣内服，每日1剂。适用偏头痛。
白芷、菖蒲、甘草各6克，清半夏、陈皮、茯苓各10克。水煎服。适用于神经性头痛。
丹参40克，川芎、白芍、香附各25克，元胡10克，茯苓、防风各30克，白芥子、羌活各15克，柴胡5克，白芷3克。水煎服。适用于血管性头痛。
僵蚕60克。研为细末。每次冲服6克，日服2克。适用于偏头痛、风热头痛。
丹参、葛根各30克，地龙、川芎、赤芍、牛膝各15克，全蝎10克，炙甘草6克。每日1剂，浓煎分2次服。外敷方为生南星、白芷、元胡、羌活等份为末，以口罩大小的口袋分装。当头痛时，在痛处将盛药小口袋外敷，并可外加红外线照射渗透。适用于血管性头痛。
当归、牛膝、川芎各20克，生地、桃仁、红花、桔梗各15克，甘草、枳壳、柴胡各10克。水煎服。适用于脑外伤性头痛。副主任医师
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用什么办法治头部三叉神经痛
状态：就诊前
&副主任医师
明确的三叉神经痛，首选微血管减压术根治(彻底减压，去除病因)。若身体条件不好或不愿手术，可行神经毁损术（射频、伽马刀、球囊压迫、注射酒精、甘油）。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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三叉神经痛、面肌痉挛、舌咽迷走神经痛、中枢痛、等神经源性病理性疼痛疾病的显微手术治疗
王岩，男，45岁。日本东京大学脑神经外科博士。解放军总医院第一附属医院（原304医院）神经外科副主任医师。...
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