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吃什么水果通便？能防止便秘？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：139394
问题分析： 每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.意见建议：平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.祝好。
追问：有个朋友常常早起空腹喝一杯 @佰@纳@吉@酵@素原@液，润肠通便，有助于排出体内毒素，效果很好。长期饮用还有助于激活人体健康循环体系，增强人体细胞活力，净化血液排出毒素，促进新陈代谢调理内分泌，起到提升集体年轻化的作用，很想试试。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：91439
问题分析： 你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。意见建议：平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：105080
问题分析： 你好，治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。意见建议：便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝你早日恢复
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：36815
问题分析： 你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。意见建议：可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：205300
问题分析： 便秘是身体内大量的缺水造成便秘的发生，日常生活中应多食用一些含纤维量较高的水果以及蔬菜，饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致恶变物质。此外莴苣、空心菜、红薯、卷心菜、木耳等对便秘也有预防作用。意见建议：可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：17576
问题分析： 水果建议吃点香蕉，不要吃橘子。 平时多吃点芹菜、红薯，那种粗纤维的，利便的东西，多喝水。意见建议：重度便秘者来说，不要只靠吃水果来缓解，应该到医院检查，及早治疗。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：96293
问题分析： 您的症状看是便秘，便秘分器质性和功能性，如果肠道没有器质性病变，对于功能性的便秘要尽早帮助肠道粘膜恢复正常的排便反射。长期便秘残留在肠道内的毒素很多，容易诱发其他肛肠疾病。意见建议：建议您尽早去专业医院检查治疗。平常喝点蜂蜜
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：407
问题分析： 你好，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等意见建议：你好，建议你可以吃点香蕉，吃香蕉对便秘是有一定作用的。祝你健康
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：6748
问题分析： 便秘患者在吃水果前，一定要仔细挑选。比如，对糖尿病患者来说，用水果治疗便秘时，不要吃一些含糖量比较高的水果，如龙眼、荔枝、香蕉、甜瓜等；对于怕冷、手脚常发凉的人，吃梨、柿子、菠萝会加重便秘，应吃香蕉、橙子；经常口干、心烦、手足心热的阴虚体质的人，吃梨、橙、柚子会缓解便秘，而吃橘子不适合意见建议：年迈体虚者治便秘不适宜吃西瓜、香蕉；香蕉性寒、含钠盐较多，患慢性肾炎、高血压、身体浮肿者不宜多吃。对于重度便秘者来说，不要只靠吃水果来缓解，应该到医院检查，及早治疗。
职称：医生会员
专长：整形美容
&&已帮助用户：4374
问题分析： 你好，秘常常表现便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。意见建议：建议便秘患者多食水果，如香蕉等，高纤维蔬菜（芹菜、韭菜等）；坚持养成每天排便习惯，即使无便也要坚持蹲坐，多喝水，适当喝点蜂蜜
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：8144
问题分析： 你可以每天坚持用苦瓜和茶叶泡茶喝，看看有没有效果。平时多吃一些纤维含量丰富的食物，如菠菜、香蕉。这些都可以增加肠道的蠕动，促进排便。也可以把苹果煮熟之后吃，效果也不错。意见建议：如果这些都没有效果，你可以试试服用调节肠道菌群平衡的活性乳酸菌。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：355931
指导意见：你好，便秘平时要养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。
建议多吃含膳食纤维丰富的食物，如：麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便，如洋葱、萝卜、蒜苗等。
职称：医生会员
专长：儿科
&&已帮助用户：626898
指导意见：便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。
问什么水果最通便。
职称：医生会员
专长：中医
&&已帮助用户：2681
病情分析： 您好，您平时应该注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生意见建议：多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
问便秘吃什么可以最快排便一天一次？
&&已帮助用户：2401
问题分析：便秘很多药都可以的，比如乳果糖、大黄片、果导，厉害点的聚乙二醇电解质散。乳果糖安全性相对比较高，一天一包可以长期服用。大黄片经济实用，就是吃多了大肠发黑意见建议：另外饮食和生活习惯要调整好，比如多吃纤维素的食物，多运动（一直坐着肠道也不容易活动）。
问便秘怎么办吃什么可以通便
职称：医生会员
专长：神经内科、呼吸内科
&&已帮助用户：44228
病情分析： 你好，从你描述的情况分析应该是由于平时饮食不规律或进食较多辛辣油腻食物等导致的机体胃肠消化吸收功能紊乱进而引起的便秘。意见建议：治疗便秘建议去医院消化科就诊，结合你的舌像、脉象辩证选用中药调理治疗；平时注意多吃蔬菜水果；
问四五天也不大便吃什么可以天天排便？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
问我最近经常便秘怎么办？？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
朋友，你好。现在的年轻人平时不太注意运动，饮食也不太规律，所以在平时多做运动，减少坐着的时间，跑跑步。吃点清凉降火的药，去去火。养成每天早晨起来饮水、大便的习惯。保持情绪平稳等等。有什么问题可以继续询问。
问什么水果最通便。
职称：医生会员
专长：中医
&&已帮助用户：2681
病情分析： 您好，您平时应该注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生意见建议：多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
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评价成功！→ 便秘吃什么水果好？便秘怎么治疗？
便秘吃什么水果好？便秘怎么治疗？
健康咨询描述：
最近一周一直便秘，难受的要命，额头上还长痘，不知道怎么回事儿。。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：那些水果对便秘有用？便秘要怎么治疗呢
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医生回复区
孙医生副主任医师
&&&&&&你这是因为肠胃不好，毒素增加，导致便秘严重，建议喝水的时候使用泡上少林三清茶，早晚各一包，内含中药能刺激肠道蠕动，排出体内毒素，从而消除便秘症状，同时一些辛辣刺激的东西不要吃，多吃蔬菜水果，适当做下运动，希望对你有帮助，祝你早日康复！
&&&&&&腹胀是消化系统的常见症状，其原因十分复杂。腹胀即腹部胀大或胀满不适，主要是由于胃肠道内存在过量的气体，以腹部胀大、皮色苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷急如鼓为特征。多因胃肠道疾病、低血钾、肝胆与胰腺疾病、腹膜疾病和手术后胃肠功能紊乱等原因引起。&&&&&&便秘时毒素停留在体内，无法排出，这便出现痘痘。平时多吃易通便的食物。如果便秘严重最好是去正规肛肠专科医院治疗。
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便秘的人应该吃什么水果？
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共17条医生回复
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职称：医师
专长：擅长高血压.糖尿病等
&&已帮助用户：16431
问题分析： 你好, 便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.意见建议：另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：42781
问题分析： 便秘，平时要多喝水，多吃香蕉，吃一些有助于润肠的东西，比如蜂蜜，酸奶，芝麻粥，红 薯粥等等有助于防治便秘。意见建议：另外建议多吃苹果，香蕉，柑橘，梨，柚子等都可以的，建议饮食要规律，多吃蔬菜
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：131800
问题分析： 你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,苹果，香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.意见建议：口服鲜竹沥,
可以服用芦荟胶囊，麻仁丸等治疗.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
你好，请问橙子可以吃吗？
回复：可以吃的，另外西瓜梨一类的都可以，不过香蕉的效果最好、
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：355931
问题分析： 建议您在平时饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果，意见建议：早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细，要适当吃些粗粮.早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用.进行适当的体力活动.也可以用牛黄清胃丸或者排毒养颜胶囊调理看看。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：34767
问题分析： 便秘多由于维持蠕动缓慢，进食缺少纤维素等所致。可多吃高纤维性水果。意见建议：建议予多吃苹果、香蕉、梨、玉米、地瓜、南瓜等，平时应多吃蔬菜，多喝水，必要时可予石蜡油、麻仁丸口服对症处理。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：59471
问题分析： 自诉便秘，而这可以饮食调理，或适当给予软化大便的药物。意见建议：像你诉说的情况，如果是便秘，可以给予番薯，香蕉，多喝水，多吃青菜，水果。如果是不能维持正常排便，可以给予番泻叶，果导片，开塞露等适当调理，综合起来才能好转。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：40321
问题分析： 建议您在平时饮食中必须有适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个.意见建议：主食不要过于精细，要适当吃些粗粮.早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用.进行适当的体力活动.也可以用牛黄清胃丸或者排毒养颜胶囊调理看看。
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：90720
指导意见：平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水 等。就一定会改 善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：74691
指导意见：对于便秘的病情是需要你给予通便灵胶囊口服治疗的，同时需要你给予多吃蔬菜水果的，给予合理的饮食的
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：85145
指导意见：你好：治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个一般就可以吃一些梨子水，就可以达到治疗的效果就会好起来的，滋补一段时间就会好起来的。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：83382
指导意见：关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好，便秘的因素很多，常常也伴随这心理精神因素，比如压力过大、精神长期紧张等，当然和肠道的慢性炎症是分不开的，平时应少吃辛辣的食物，多吃含纤维素高的食物，养成每天解大便的习惯，注意劳逸结合，严重的话，去医院咨询医生，开点药物来帮助排便
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：398417
指导意见：你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：184475
指导意见：便秘，平时要多喝水，多吃香蕉，吃一些有助于润肠的东西，比如蜂蜜，酸奶，芝麻粥，红 薯粥等等有助于防治便秘。另外建议多吃苹果，香蕉，柑橘，梨，柚子等都可以的，建议饮食要规律，多吃蔬菜
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：220482
指导意见：可以先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，1次服完，能润滑肠道，通肠顺便，期间可以适当使用香蕉调理的
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：97099
指导意见：你好
便秘考虑是胃蠕动减慢引起的，可以服用芦荟胶囊治疗，注意多喝水，多吃蔬菜水果，如苹果，香蕉等
问便秘吃什么可以最快排便一天一次？
&&已帮助用户：2401
问题分析：便秘很多药都可以的，比如乳果糖、大黄片、果导，厉害点的聚乙二醇电解质散。乳果糖安全性相对比较高，一天一包可以长期服用。大黄片经济实用，就是吃多了大肠发黑意见建议：另外饮食和生活习惯要调整好，比如多吃纤维素的食物，多运动（一直坐着肠道也不容易活动）。
问便秘吃什么好？顽固性便秘的治疗我便秘时间比较久了，...
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专长：痔疮、肛裂、复杂性肛瘘、直肠黏膜内脱垂及肛周湿疣等
&&已帮助用户：113524
病情分析：适当参加体育运动， 应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。 长期便秘的治疗方法....意见建议：建议你及早到医院做个肛肠镜检查，确诊后再对症治疗。早期可以通过药物保守治疗，时间长了，病情严重，会引发其他的病症，而且治疗的难度和费用也高了，需要通过手术根治。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。 长期便秘的治疗方法....
问便秘吃什么水果比较好？平时应该注...
职称：医生会员
专长：细菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户：99181
问题分析：你好！建议多食含纤维多的蔬菜和水果。日常做到以下方面，可有效预防便秘发生： 1.养成适当运动的习惯2.摄取大量纤维，晨起喝一杯蜂蜜水3.养成按时排便的习惯4.放松心情，不要忍便意见建议：如果上述方法还是无法改善便秘情况，最好到医院检查一下，在专业医生的指导下用药治疗。
问便秘应该吃什么如何治疗顽固性便秘谈谈便秘应该吃什么...
职称：医师
专长：痔疮、肛裂、复杂性肛瘘、直肠黏膜内脱垂及肛周湿疣等
&&已帮助用户：113524
病情分析：总之少吃肉，不要多吃上火的东西，坚持每天喝500ML左右的水，每晚按摩小腹.有时间多运动。 便秘了怎么办。。意见建议：建议你还是到正规的权威的肛肠专科医院手术，不可轻信广告或偏方等，祝:早日康复！ 便秘了怎么办
问顽固性便秘怎么治疗？
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：221687
病情分析：便秘是指粪便干结，不容易排出，排便的次数减少，其原因跟饮食有很大的关系，比如少吃纤维食物，喝水少，也有由于脊柱神经支配异常，导致排便中枢指挥时常，导致便秘。根据你的年龄以及病程考虑是由于饮食原因的可能性大。意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
问顽固性便秘的原因是什么
专长：口臭、五官科综合
&&已帮助用户：222387
精神不好，体质欠佳，精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状，一些慢性病，如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状。
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评价成功！【图】便秘吃什么水果 这6种水果有助于排毒便秘吃什么水果好？我们都知道香蕉可以治疗便秘，但是你知道吗？只有熟香蕉才有通便的效果。人们若食用了大量的生香蕉，不但起不到通便的作用，反而会加重便秘。
便秘吃什么水果好？我们都知道香蕉可以治疗便秘，但是你知道吗？只有熟香蕉才有通便的效果。人们若食用了大量的生香蕉，不但起不到通便的作用，反而会加重便秘。除此之外，还有那些水果可以治疗便秘呢？夏季饮食的不规律，各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么，便秘了怎么食疗好呢？猕猴桃:猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡萝卜素等营养物质，其富含的膳食纤维几乎是水果里最优质的，这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，具有很好的清热降火、润燥通便的作用。苹果:苹果中含有的有机酸(如苹果酸等)具有促进肠蠕动的功效。苹果中含有的水溶性纤维(如果胶等)具有保护肠道黏膜、活化肠内有益菌、调整胃肠功能的功效。
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吃什么水果可以有效缓解耳鸣症状
来源：久久健康网
缺锌是导致耳鸣耳聋的重要原因之一，因此，一旦发现自己有耳鸣的现象，应该多吃些含锌的食物。那么，耳鸣患者吃哪些水果比较好呢？下面小编为你一一盘点。
　　吃什么水果？
　　常见含锌丰富的食物如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
　　多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。注意休息，保证睡 眠，改善脑部供血，配合针灸治疗效果好。
　　多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果：维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。
　　多吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
　　适当摄入含维生素D多的食物：维生素D能促进人体对钙的吸收利用，美国的一项调查发现，老年性者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。
　　小结：合理的饮食是缓解耳鸣症状的重要手段之一，轻度的偶然性的耳鸣不用过度，完全可以通过饮食进行调理，平时多注意休息，养成良好的睡眠习惯，多喝水，注意平衡膳食，增加体育锻炼。
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您好：流产后可以适当吃一些常温水果，但是不可以吃西瓜、梨等寒凉水果。
主任医师 副教授
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擅长:各种心血管
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擅长:胸腔镜
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[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情
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