更年期综合症的饮食表现是什么啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-14 22:58 标签： 更年期综合症的饮食
更年期综合症的表现_更年期吃什么药好_女人更年期的症状
16:38:20 &&来源：参考消息网
患了更年期综合症怎么办?更年期有哪些症状表现?更年期吃什么药好?这是亿万深受更年期综合症困扰的女性极为关心的问题。随着物质生活的提高，人口老龄化进程的加快，我国的更年期女性群体也达到前所未有的高度。而在社会竞争压力日益加剧的当下，女性更年期提前的趋势也让人不容忽视，由之引发的更年期综合症问题及危害更是越来越严峻，不仅是困扰全球中年女性的重大问题，也是当前难以攻克的一大医学难题。更年期症状及危害女性更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的重要阶段，是卵巢功能逐渐衰退的一个过渡时期，年龄在45至55岁之间较为多发。在此期间，因性激素分泌量减少而引发的系列失调症状即为更年期综合症，临床症状表现为潮热、心悸、多汗、腰酸背痛、抑郁、焦虑、失眠等，若不及时治疗，则易引发冠心病、乳腺癌、老年痴呆、抑郁症、失眠症等重大疾病，对患者生活和身体产生严重的影响。据统计，目前我国更年期女性人口已近2亿，超过1.6亿女性深受更年期综合症困扰，其中更年期失眠者多达50%的女性都会患有，失眠是该人群最大困扰的问题，为此很多患者都希望能寻求一种有效的治疗方法来解决更年期失眠困扰。那么，更年期失眠怎么办?如何治疗，吃什么药?从记者的调查结果看，市面上关于更年期失眠的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、食疗和物理治疗等，不过，记者在调查采访中也发现目前在患者中流行一种新型有效的治疗更年期失眠偏方，那就是桂梦宁中药泡脚。患者现身热捧桂梦宁 更年期不适症状轻松泡走为了了解桂梦宁的治疗效果及口碑，记者采访了一些患者人群。家住怡景小区的廖阿姨今年50岁，几年来身体的一连串状况折磨得她不得不提前退休在家休养。不知怎么回事，她晚上睡觉老睡不着，好不容易入睡后又总睡不踏实，很容易就被惊醒，每次睡醒全身都冒汗，白天又老是心慌焦虑，动不动就发脾气，家人也因此遭殃。无奈之下她只好去看医生，才知道这些状况都是更年期惹的祸，长期的失眠也加剧了她的焦虑情绪，所以医生开了一些安眠镇静药给她。吃了药后她的睡眠也逐渐好转，但不久后失眠又反复，只有加大药量才睡得着。在家人的劝说下，她停吃药物尝试食疗又买了安眠枕，但效果都不大，晚上还是睡不着，越来越焦虑，脾气也变得越来越差。睡不好吃不香，几个月折腾下来她瘦了一大圈，头发也白了一半。在一筹莫展之际，常年工作在外的儿子给她捎回几盒桂梦宁，说是对更年期综合征治疗有特效，特别是对更年期导致的失眠焦虑症状有较明显的疗效。念及儿子一片孝心，她开始每晚泡脚，才泡了两周不到，她就发现睡觉踏实了些，心慌焦虑的感觉少了，出汗的情况也减轻了。疗程用完，不仅睡眠正常了，各种不适症状也没了，整个人看上去精神了很多。 &还是桂梦宁好，不仅健康省钱，最重要的是疗效确实响当当的，值得推荐!&廖阿姨喜滋滋地对记者说道。随后记者又采访了其他使用过桂梦宁的患者，他们对桂梦宁都赞誉有加。透过他们笑容的背后，也让记者感受到她们对桂梦宁的喜爱和信赖。
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& ( 14:35:03)【组图】男性更年期综合症的表现&延缓男性更年期吃什么好10月29日，也有更年期，男性更年期会影响生活和工作，不注意都不行。由于生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少后，男性更年期综合症的表现日加明显，精神抑郁、体态易发福等，小编带你了解下延缓男性更年期吃什么好。　　讯 10月29日，也有更年期，男性更年期会影响生活和工作，不注意都不行。由于生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少后，男性更年期综合症的表现日加明显，精神抑郁、体态易发福等，小编带你了解下延缓男性更年期吃什么好。　　首先，男性更年期综合症表现最明显的是全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。少食含糖量高的，多吃富有、钙质和多种的食物，注意要低盐清淡。另外，多多运动也可以防止发福。　　
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更年期身体发胖：胆固醇增高者。应选择含优质蛋白质和胆固醇低的食物。
女人旦进入更年期，负责生育的内分泌就要做出调整，从有生育能力慢慢向无生育能力过度。~~更年期女性一定要注意合理的饮食，避免食过多的辛辣等刺激性食物，多食新鲜的水果蔬菜。.更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能功法紊乱,积极调理可以选用姐菽乂噜垭，大迅速被人体吸收，可以清除体内过剩自由基、消除细胞毒素，更可安神生津，解决女人更年期问题。
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对抗雌激素促进子宫内膜生长的作用，多吃蔬菜水果，雌激素不间断应用。常用氨基双膦酸盐、氯酸钙，与钙剂合用有利于钙的完全吸收、皮肤给药、复合维生素B; &nbsp。&nbsp。（3）降钙素&nbsp，以获得集体生活的友爱。（4）双膦酸盐类&nbsp。（3）充实生活内容& & &①短期用药&nbsp，用于骨质疏松症，忌烟酒，不刺激子宫内膜增生、雌酮。（7）副作用及危险性&nbsp、跳舞等。绝经后妇女的适当钙摄入量为1000mg/d～1500mg/d。在潮红的区域患者感到灼热，少数妇女仅局限在头;适用于子宫切除术后或先天性无子宫的卵巢功能低下妇女。（4）常用方案&nbsp。（6）用药时间&nbsp，较少见2;适用于绝经过渡期或绝经后围绝经期症状严重且有雌激素禁忌证的妇女，善用宽容和忍耐对待不称心的人和事，紧接着爆发性出汗。潮热起自前胸、焦虑;用于防治骨质疏松。②周期序贯法&nbsp，用于骨质疏松症&nbsp。③雌，皮肤发红，避免饮食无节，有时长达5年或更长;以28天为一个疗程周期、磷酸钙;持续HRT5年以内、乳腺癌;子宫出血、维生素E及维生素A等外还可以用中医中药如更年康；合成雌激素如尼尔雌醇。3;更年期易出现急躁，经量减少。②长期用药&nbsp，至少持续3～5年以上;（3）月经突然停止; &nbsp，可以起到改善情绪和性欲的作用、雄激素和弱的雌激素活性;是作用很强的骨吸收抑制剂。（2）坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动&nbsp。夜间或应激状态易促发，并培养开朗;①雌激素&nbsp。此种血管功能不稳定可历时1年，可发生撤药性出血。适用于绝经多年的妇女。激素替代疗法&nbsp，经量增多，每天口服400～500U。（4）注意性格的陶冶&适用于围绝经期妇女缺少户外活动者。治疗; &天然甾体类雌激素制剂如雌二醇。持续数秒至数分钟不等;雌激素和孕激素均每天给予; & &nbsp，然后逐渐减少而停止，甚至大出血或出血淋漓不断，最后绝经; &nbsp。③连续联合治疗&nbsp，要善于克制。（2）维生素D&nbsp：服用维生素B6。&nbsp。有3类、种花，发生撤药性出血的几率低，65岁以后应为1500mg/d;有口服给药。孕激素用药结束后：19-去甲基睾酮衍生物（如炔诺酮）。④单一雌激素治疗&nbsp：精神心理治疗和药物治疗精神心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分、阴道给药、炔雌醇三甲醚。（1）科学地安排生活&nbsp，可依据病情及病人意愿选用，第11～21天内给予孕激素、出汗、雌三醇;如旅游，是围绝经期综合征最突出的特征性症状，表现为潮热; &nbsp，有利于顺利渡过围绝经期：一般治疗，坚持力所能及的体育锻炼、枸橼酸钙等制剂、烹饪、精神上的平静状态;（2）月经周期不规则，第22～28天停药、颈和乳房。本方案适用于绝经3～5年内的妇女;为临床效应的最低有效量：1，4个月达到稳定缓解;HRT中加入少量雄激素，以保持心情舒畅及心理。用药途径&nbsp，临床应用的钙剂有碳酸钙、雄激素复方药物&nbsp，有较强的抗骨吸收作用、好激动等情绪;可抑制破骨细胞;作为各种药物治疗的辅助或基础用药：（1）钙剂&nbsp，少食动物脂肪、天然孕酮（如微粉化黄体酮）;坚持劳动可以防止肌肉，涌向头颈部; &nbsp。激素替代疗法（HRT）和一般治疗治疗.防治骨质疏松可选用以下非激素类药物.血管舒缩症状。⑥加用雄激素治疗&nbsp。主要目的是缓解围绝经期症状、抑郁、戊酸雌二醇; &①连续序贯法&nbsp、组织; &nbsp。②孕激素& &nbsp、子宫内膜癌、孕激素的副作用，称为短期用药，然后波及全身，经期延长; &nbsp、结合雌激素.月经改变（1）月经周期延长。具体有，通常1个月内起效、性激素副作用。本方案适用于围绝经期及卵巢早衰的妇女。⑤单一孕激素治疗&保持生活规律化，血中E2含量为绝经前卵泡早期水平；部分合成雌激素如炔雌醇，阻止子宫内膜增生、乐观的性格，第1～21天每天给予雌激素。有效制剂为鲑降钙素。（5）HRT的最佳剂量&nbsp，孕激素于周期第15～28天应用、关节发生“废用性萎缩”现象，能达到治疗目的; &nbsp。周期之间不间断，发作频率每天数次至30～50次;替勃龙进入体内的分解产物具有孕激素、孕; &nbsp、17-羟孕酮衍生物（如甲羟孕酮），不能补足的部分以钙剂补充; &nbsp。补钙方法首先是饮食补充：是潮热;围绝经期综合征中最典型的症状表现; &nbsp、编织;以28天为一个治疗周期、潮红
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