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饮食得当！妈妈再也不担心宝宝消化不良了
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为了孩子的健康成长，爸爸妈妈都会给孩子最好的！但是，即使这样精心的呵护宝宝，宝宝的肠胃疾病还是会偶尔&作祟&。究竟给孩子怎么吃，才能不会给宝宝的消化系统造成影响呢？宝宝？你是不是犯了这3个错！1.没有给符合宝宝消化功能的食物由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意；对2岁以下的婴幼儿，所添加的，一定要烂、细、软；对2&3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。&2.尝试新食物的时候量过大导致消化不良比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。&3.食物搭配单调、没有满足宝宝发育需要孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。&哪些家常食物能改善宝宝消化功能1.大麦及麦芽。大麦及麦芽中含有丰富的维生素与糖类、各类分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2.。酸奶含有丰富的乳酸，可以帮助消化牛奶、预防。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝。3.苹果。蒸熟的苹果可以止泻，苹果生吃可以通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。4.番茄。番茄含有丰富的维生素c、苹果酸、柠檬酸、甲酸、番茄素等物质，各类酸性成分可以保护维C，使它在烹饪高温过程破坏程度下降，提高维c的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分&&番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。5.陈皮。陈皮可以酸咸，可以刺激胃液分泌。橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。6.鸡内金（鸡胃的内壁）。鸡内金是医家常用药物。鸡内金含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。7.青木瓜。青木瓜含有酶类有助于分解脂肪，促进吸收。未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。&如果只是偶尔发生腹泻或者是便秘，宝宝也没有精神异常的话是无需处理的。通常幼儿的消化不良都只是暂时性的，一次两次或者是某段时间身体的其它疾病导致消化系统工作不太正常。但如果是长时间的反胃，或者随着年龄的增长，调节能力没有相应地增强，仍然频繁地出现问题，则应到医院专门检查消化系统，针对问题尽早地治疗。同时，对于上述建议，爸爸妈妈课根据宝宝的具体情况包括喜好等，恰当地进行选择，这样才能有效地解决消化不良的问题。&一岁宝宝消化不良食谱1.香菇汤材料：香菇、盐适量。制作方法：香菇洗净放入砂锅、然后加两碗水，煮成半碗，再加少许食盐调味，一天两次。功效：缓解。&2.山药鸡肝粥材料：山药适量、鸡肝一对、薏米适量、食醋、盐少许。制作方法：将山药、薏米磨成粉末、鸡肝切片，加入粉末拌匀，然后加入少许的食醋、盐蒸熟，一天两次。
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宝宝消化不良的四种食疗
&&&&夏季宝宝很容易消化不良，家长们遇到这种情况都会很担心孩子的健康，消化不良可能会引起孩子营养不良的问题，甚至会影响孩子的正常生长发育 。就让父母更头疼了。其实很大一部分的消化不良是由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。所以治疗上不妨试试食疗的方法，本文为您整理了4款应对小儿消化不良的食疗方法，希望对您有所帮助。
&&&&胡萝卜汤
&&&&原料： 胡萝卜500克，白糖50克
&&&&配料： 清水500克。
&&&&制作方法：
&&&&1、将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约20分钟。
&&&&2、用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀，即可饮用。
&&&&特点： 味略甜，营养丰富。
&&&&制作关键： 要选用新鲜的胡萝卜作原料。操作时，要切碎、煮烂，去净胡萝卜渣。此菜汁适宜4-5个月的婴儿食用
&&&&功效： 健脾消食 ，下气和中。本膳用胡萝卜，富含 维生素 ( 维生素 食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的 维生素B 2、叶酸(叶酸食品)等，被称为&平民人参(人参食品)&。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
&&&&玉米山药粥
&&&&主料： 玉米面 (黄)100克,山药50克
&&&&调料： 冰糖10克
&&&&制作方法：
&&&&1. 山药洗净，上笼 蒸 熟后，剥去外皮，切成小丁;
&&&&2. 玉 米粉用开水调成厚糊;
&&&&3. 锅内加入约1000毫升冷水，以旺火 烧 沸，用竹筷缓缓拨入玉米糊，再改用小火熬 煮 10分钟;
&&&&4. 山药丁入锅，与玉米糊同煮成粥，加入冰糖调味，即可盛起食用。
&&&&功效： 补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
&&&&小米香菇粥
&&&&主料： 小米50克，香菇50克，鸡内金5克
&&&&制作方法：
&&&&1、 把小米，淘洗干净，香菇，择洗干净，切成小块或碎末，鸡内金，洗净;
&&&&2、 锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液;
&&&&3、 再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。
&&&&适用人群：
&&&&7-9月婴儿
&&&&功效： 健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气， 开胃助食，常食可防治小儿消化不良。
&&&&两米粥
&&&&主料： 小米50克， 大米 25克
&&&&制作方法：
&&&&1、 将小米、大米，分别淘洗干净;
&&&&2、 锅置火上，放入适量清水，下入大米、小米，先用旺火烧沸;
&&&&3、 后改文火煮至粥熟烂，即成，分次饮用。
&&&&适用人群：
&&&&7-9月婴儿
&&&&功效： 健脾和胃，滋阴生津。本膳用大米，含人体所必需的淀粉、 蛋白质 、脂肪、 维生素 等物质，其味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米，含蛋白质(蛋白质食品)及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥，常食之可防治小儿消化不良。
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缓解孩子消化不良的饮食方法
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　　胡萝卜汤　　功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、(叶酸食品)等，被称为&平民人参(人参食品)&。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的。　　粟米山药粥　　功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。　　小米香菇粥　　功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。　　山楂饼　　功能健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。　　两米粥　　功能健脾和胃，滋阴生津。本膳用大米，含人体所必需的淀粉、、脂肪、维生素等物质，其味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米，含蛋白质(蛋白质食品)及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥，常食之可防治小儿消化不良。
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宝宝消化不良吃什么好
　　宝宝消化不良，腹胀、反酸、腹痛、、绿便，便秘，有时伴有恶心、呕吐，有时伴有发烧的症状，真是牵动父母的心。这时，应该给宝宝合理的搭配饮食，那么宝宝消化不良吃什么好呢？下面下边就给大家介绍一下。
　　1、酸牛奶。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于炎的患儿。
　　2、淡茶水。取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、等作用，对急性胃肠炎有疗效。
　　3、脱脂奶。将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。
　　4、，法国进口，专为儿童及婴幼儿配制，富含嗜酸乳杆菌，婴儿双歧杆菌，两歧双歧杆菌。这些菌在人体肠道内占益生菌的95%，它们在维护整个肠道的微生态平衡中起主要作用。
　　幼儿出现的原因
　　主要是肠胃菌群失调引起的，幼儿的肠胃系统发育尚不完善，胃动力较差；体内酶的分泌较少，饮食搭配不合理，过于油腻，暴食暴饮等造成肠胃菌群失衡而引发消化不良。
　　因此，作为新爸爸新妈妈，一定要注意宝宝的肠胃健康，了解宝宝消化不良吃什么，保证宝宝健康的成长发育。
　　宝宝消化不良吃什么好呢？以上内容供您参考。希望对有困扰的您有所帮助。
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