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&&& 怎样从生活细节中预防早泄？像早泄这种性功能障碍疾病，对于男性朋友们来说都是比较难以启齿的，因此他们即使知道自身患有早泄疾病，也不会及时的采取好治疗的措施，往往就会使轻度早泄转变为重度早泄，极大的加重了病情，给治疗也带来了一定的难度。那么，怎样从生活细节中预防早泄？长沙博大男科医院专家来介绍。
&&& 怎样从生活细节中预防早泄？
&&& 一、对自己要有一定的自信，沉着稳重
&&& 当遇到一次两次的早泄时，不要恐慌，也不要感到沮丧，这可能是由于一些身体疲劳或是由于其他一些主观方面的因素所影响。大家应该对自己的性能力方面充满自信，同时女方也要多关怀男方，不要一味的责怪埋怨男方，帮其消除不良心理。
&&& 二、保持好自身积极的心态
&&& 很多男性在房事上一遇到什么困难，就会否定自己的性能力，然而由于想尽早摆脱早泄，就会盲目的服用壮阳药，听信江湖游医的鬼话，结果使得病与加重。其实绝大多数年轻人什么都不虚，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。
&&& 三、学会放松
&&& 夫妻之间最为重要的系带就是性生活，也是男女感情交流和升级的一种方式，性生活中不要将注意力集中在是否会出现早泄上，要学会放松，放宽心去体会妻子的温情。
&&& 四、保持生活有规律，节房事，戒手淫
&&& 若长期频繁的进行房事，或者是长期的进行手淫，就会很容易诱发早泄，因此适度的进行房事和手淫，可以起到预防早泄的作用。
&&& &格赛特&敏感神经阻断术
&&& &格赛特&敏感神经阻断术两大治疗原理：敏感神经阻断术是治疗早泄的国际先进手术。该技术是建立在科学的人体解剖学基础上，首先利用GDR综合检测系统对分布在龟头冠状沟处和阴茎部的神经进行准确定位。并根据每位患者阴茎背神经的具体分布情况以及早泄的程度，在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，采用进口特制阴茎背神经阻断刀，对阴茎背神经有选择性的进行神经阻断。
&&& 怎样从生活细节中预防早泄？早泄疾病毁了很多家庭的幸福，但是若能及早的发现疾病及早的治疗，又可以重新找回幸福和性福。因此关键的是要及早的对早泄进行好相关的诊治。若没有患上早泄，就应该要在生活当中注意预防好早泄的发生。
以下为部分康复病例，已征得患者同意本院使用，严禁转载。
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新婚小夫妻,度蜜月如何预防早泄?
&& 来源：厦门友好妇产医院 && 浏览： 次
导语: 新婚小夫妻,度蜜月如何预防早泄? 现在患早泄的男性越来越多，早泄令很多男性头疼不已，特别很多男性在新婚期间容易发生早泄，那么如此温馨的蜜月怎能早泄呢? 如何杜绝蜜月型早泄? 首先要以睡补神。 做为准新郎，你在新婚之前大可不必事必亲躬，进而带来过分
　　新婚小夫妻,度蜜月如何预防早泄?现在患早泄的男性越来越多，早泄令很多男性头疼不已，特别很多男性在新婚期间容易发生早泄，那么如此温馨的蜜月怎能早泄呢?
　　如何杜绝&蜜月型&早泄?
　　首先要以睡补神。 做为准新郎，你在新婚之前大可不必事必亲躬，进而带来过分的劳累。导致早泄发生。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息，当发现身体有疲劳的征兆时，不妨把手头的事暂时放下来轻松一番。宁肯把婚期往后推移一些日子也不要打疲劳战;宁肯把婚事办得简捷一点，也不要为把婚事办得热闹非凡而暗耗神气。要学会忙里偷闲，以逸待劳要保证有充足的睡眠时间，此为补神的最佳方法之一。
　　其次是以食补气。 人的&中气充足，全赖于饮食提供足够的能量多吃一些富含高蛋白的食物，如鸡鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损;维生素E能调节人的性腺功能，微量元素锌是夫妻生活的调节剂，多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。
　　不少男性认为出现早泄是肾虚的原因，专家表示：引发早泄疾病的原因有很多，但也不排除是肾虚导致的。
　　蜜月旅行中最应注意饮食的卫生和质量，切不可因出门在外而将就。否则，营养不足或胃肠疾病将会使你神疲气短。这一点做新娘的也应当注意，不可忽视丈夫的饮食。
　　最后还要以药补精。 新婚燕尔，房事过频，往往会导致新郎暂时性的肾精亏损，出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。
　　专家表示，此类早泄并不难治，只需注意心理状态的放松避免紧张焦虑，适当多休息，多吃一些补肾益气的食物，可有效避免早泄的发生。
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文章来源：南宁长江男科医院发布时间： 17:44:18
对于早泄大家只有预防才可以预防它的发生。预防早泄可以帮助早泄患者避免此病带来的种种困扰。希望我们可以从平常的生活中加以预防。下面我们就跟随专家的讲述了解早泄预防的五个基本要点。
预防早泄男性应注意以下几点：
一、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识：了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
二、避免色情放纵：情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
三、偶然出现早泄：女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
四、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病：从根本上避免早泄的发生。
五、处理协调好人际关系：家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
阴茎背神经阻断术&& 开启早泄治疗新模式
南宁长江医院男科引进阴茎背神经阻断术。是针对于原发性早泄与阴茎的敏感性过高有关，而决定阴茎头敏感性的主要因素是阴茎背神经的分布、感受器的数量与阈值以及神经传导通路等。从根本上说，促使男性早泄是因为射精所需的刺激阈值太低。所以，降低阴茎背神经的末梢的敏感度是治疗男性早泄的最直接有效的办法。
阴茎背神经阻断术具有以下优势：让早泄疾病无所遁形
1&适应症广：适应于任何原因引起的早泄的治疗，例如原发性早泄、继发性早泄等，特别是对手淫等原因引起的早泄治疗效果更佳。手术没有严格的年龄限制，只要是有性功能的成年男性存在顽固的早泄均可考虑实行该手术治疗。
2 治疗男性功能障碍效果好：一般术后一个月即可开始性生活，自觉控制射精的能力大大加强。据临床治疗统计，87.5%的患者可将性生活时间延长至10分钟以上（其中20%达30分钟以上），10%的患者可延长至5分钟以上，无效者只占2-3%。
3&安全性好：该手术仅是在冠状沟处横向开一个很表浅的切口，不会损伤睾丸及生殖管道，所以对男性生育功能不会产生任何影响。
4&恢复快捷：由于手术切口很小，一般只有1-2cm，术后不影响正常生活，次日或第3日换药，一周后即可淋浴。
早泄患者想彻底治疗，必须从诊断入手，明确病因，对症施治。所以南宁长江医院引进了国际尖端背神经阻断术，针对于仅由龟头神经过于敏感引起的顽固性早泄而采取的治疗方法。施行阴茎背神经阻断术后，可以降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。
再针对患者引起早泄的原因，采用针对性的治疗，从而从&病根&上解决问题，帮助患者重拾信心!
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丁华 DingHua
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★南宁长江医院男科首席诊疗专家
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