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高血压怎么进行饮食治疗
来源：佚名　　发布时间： 3:19:43
高血压是目前发病群体最多的病种，高血压尤其对于中老年人来说是比较严重的疾病。一定要多加注意各种细节，面对这样的疾病在饮食上更需要很好的注意。那么具体的饮食注意有哪些呢?下面我们一起了解下吧
每天服用的药物没有按时服用，或应该一天服用数次的药物没有按照规定的次数服用等。这种情况常见于记忆力不好的老年人，或者是比较粗心的中青年。一般包括有意增减剂量或无意中弄错剂量两种情况。但不管出于哪一种情况，这种做法都非常危险，尤其是有意增减剂量，会严重影响疾病的预后，甚至危害生命安全。
患者出院后没按医嘱疗程用药，而是在症状减轻或消失后即停止继续药物治疗，从而导致疾病未彻底康复，甚至复发加重。要知道，无症状高血压更加可怕，往往容易让人掉以轻心。常见于高血压患者，如阿司匹林应该在早餐后服用;他汀类调脂药应该在睡前服用。而且不能用茶水、牛奶或饮料送服药片等。
高血压患者服什么药，怎么服，都要听从专业医生的知道。但有不少的患者，往往喜欢自行到药店选购药物，仅仅凭感觉用药，达不到治疗的目的不说，还很可能耽误病情。
高血压患者如果出现头痛剧烈、呕吐、偏瘫、半身麻木甚至昏迷等症状，可能是脑中风的先兆，家属应让患者平躺侧卧，防止呕吐，特别应防止将呕吐物误吸人气管，同时立即与医院联系急救
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高血压吃什么好？
向您详细介绍高血压饮食保健，高血压的食疗方。得了高血压吃什么好，同时又不能吃什么呢？
二、饮食保健深读
芹菜，茼蒿，韭菜
猪肉(肥瘦)，猪蹄，腊肉(生)，火腿
一、饮食一、食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)1、芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。3、绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。4、荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐食。5、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。6、糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于。7、罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治。8、何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。9、淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。10、胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。11、灵芝汤：将灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。12、煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。13、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。14、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。15、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。二、高血压吃什么对身体好？1、多吃防治高血压的食物，如菌类：灵芝、黑木、白木耳、香菇；叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心；水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；动物类：牛奶(脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。水果：苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。2、宜多吃含优质蛋白和的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食宜钾食物。三、高血压最好别吃什么食物？1.忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激和血管，使血压升高，加速的形成。2.少食动物脂肪、不食动物内脏等。3.少吃甜食，吃量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。4.为了保持血压相对稳定，高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品，如辛辣调味品。红茶中含咖啡因较多，因此，高血压病人尽量避免饮红茶水。四、高血压饮食要点　　1、高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不。2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致，全身等现象，所以不能无盐。3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时，则不宜吃含钾多的食物，否则会因而引起体内钾积蓄过多，导致心律紊乱以致。总之，高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。
知道了高血压的饮食保健后，您是否还想知道和。温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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高血压肾病去中医院治疗效果如何 要了解的高血压肾病四大饮食
　 日 10:11:39　
　　关于要了解的高血压肾病四大饮食?高血压肾病患者而言，饮食与治疗同样重要，饮食的合理搭配对于高血压肾病有着很大的辅助作用。那么要了解的高血压肾病四大饮食?下面听听北京德胜门中医院肾病科专家韩晶岩的介绍!　　1、低盐　　高血压肾病的饮食注意事项，每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉 (蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。　　2、饮水　　天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡，长期服用，对人体有益。　　3、三餐　　高血压肾病的饮食注意事项都有哪些呢?饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8、36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。　　4、果蔬　　每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等高血压肾病的饮食注意事项。　　同时专家推荐治疗高血压肾病采用中医“三维活肾疗法”　　北京德胜门中医院肾病科专家组经过多年的临床研究“三维活肾疗法”。该疗法包含“全息穴位渗透系列、六炭汤系列、细胞平衡技术”， 通过一维透肾、二维复肾，三维活肾三个阶段的系统化治疗，该疗法比传统的手术、药物治疗更彻底，更有效，更安全，更有保障性。　　以上就是要了解的高血压肾病四大饮食的介绍，患者朋友对于高血压肾病的饮食注意事项都有哪些的问题也都有了一定的了解了吧!如果还有什么问题，可以拨打北京德胜门中医院肾病专家电话：010-
来源：　作者：　编辑： 实习编辑 王新
　　　　　　　
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