老年人经常便秘怎么办办谁明白,帮八大娘问的

大家说怎么办呢!经常便秘怎么调理?谁能跟我分析一下,该怎么解决便秘问题?_百度知道
大家说怎么办呢!经常便秘怎么调理?谁能跟我分析一下,该怎么解决便秘问题?
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多吃水果等偏凉性的东西。我家祖传的方法是蜂蜜加麻油冲水喝。
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嗯!谢谢你~我有每天吃,而且在配合茶疗,喝古方慧通茶,很有用!
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需要排毒一周
保健食品的 VC+钙
吃药的话 只能暂时
药效过了 又开始便秘了
便秘最好食疗尽量别用药物治疗。你可以坚持天天吃木耳香菇海带,可以做菜也可以做汤。平时还可以常吃红薯还有香蕉蘸蜂蜜。只要你坚持按照我上面所说的去做,一定会有很明显的改善。因为已经有不少《百度知道》的朋友反馈我的这个办法不错撒?
多注意饮食,保证每天8杯水,多吃香蕉,喝通肠胃的茶水。
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出门在外也不愁求问大夫:10岁女儿常起便秘三四天上厕所一回该怎么办急急急!_百度知道
求问大夫:10岁女儿常起便秘三四天上厕所一回该怎么办急急急!
子便秘,大便就会顺的啊,可以喝喝那个三孩
的低聚 果糖 调理一下,都是肠胃问题导致的啊,最好是需要调理一下肠胃,多吃点纤维食物
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一天一个吃香蕉就好了
是吃的东西不对吧,你要注意给她搭配饮食
多吃水果和粗纤维食物
多喝水多运动
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出门在外也不愁便秘怎么办 谁明白?帮我祖姑母问的_百度知道
便秘怎么办 谁明白?帮我祖姑母问的
便秘怎么办 谁明白?帮我祖姑母问的
少吃油腻食物、多吃水果,注意运动
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每天早晨起床喝一杯蜂蜜水,坚持会有效果,或者到药店买螺旋藻吃也有作用~
便秘。。注意一下饮食吧
多吃蔬菜,暂时可以用开塞露
你可以多吃些香蕉和地瓜
多喝水 多吃蔬菜水果
通 秘 爽 这个非常不错,试下吧
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出门在外也不愁经常便秘怎么办?_百度知道
经常便秘怎么办?
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喝蜂蜜姜茶:姜切薄片,用开水冲泡,待水温降低到40摄氏度后加入蜂蜜饮用即可。
提问者评价
原来是这样,感谢!
采纳率100%
便秘的原因很多,心情不好、饮食结构不合理,消化系统异常、肠胃异常等都可以引起便秘。保持良好的心态,科学的调节饮食结构,慢慢就正常了。
少吃辛辣厚味的起火食物,如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等;
多吃清火的粗纤维食物:如菌菇类的木耳、香菇、金针菇等;蔬菜类的白菜、萝卜、苦瓜、黄瓜等,水果类的香蕉、梨、苹果等。
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喝蜂蜜!要正宗的 哦!嘿嘿
平时多喝水多吃水果多吃蔬菜!
早晚多吃水果,如苹果,香蕉,
吃芹菜,或者医院
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出门在外也不愁经常便秘怎么办,现在解手都困难,求帮助,快点,_百度知道
经常便秘怎么办,现在解手都困难,求帮助,快点,
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先用双手握拳(用掌跟也可以),整个前半身都可以成为您推的目标,期间可能会感觉到腹部表皮某个区域疼痛,刺激阻滞点,力度稍微比推时候大最好是躺在床上,结节,或有水声,并同时感觉腹部有无异样,刺激敏感地区,依次推,或酸,捏起皮肤向下推。并通过点揉,很可能出现钱眼般的淤血点或青紫,往往可以发现许多更深层次的问题,从心窝下腹部正中的任脉开始往下推。   就这样简单,大家这就在自己身上开始实践吧,手指一路边压边揉.,并随着推渐渐的发散,那些都是陈旧的淤血被您翻了出来,推的时候。在点揉过程中,在推的过程中力度要适中,从而恢复经络的通畅,前进。   首轮推腹完成后,最后消失。比如用手指,然后是沿着胃经,把深部的毒素表到浅表来,不必仅拘泥于腹部,以帮助粘连和异常的组织分离;推腹法_百度百科&gt,不过别太大,从此不再阻塞经络了,移动、胆经等等经络区域: &lt。也可用类似捏脊的手法一样,如此循环往复推上10-20个轮回、脾经。 来源,这些表浅的问题很快就暴露出来.许多您想的到的方法,也可以提拉皮肤和肌肉向外拽,把阻滞点揉开,这样可以发现更多细微的硬块,通过集中优势兵力去进攻,好学吧,我们再用拇指沿着几条经络一路点压下去,不用怕,掌根甚至按摩棒,或麻,拨动…,痛点……,由于力度大,以免伤到内脏,散掉,气团
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南瓜饭好吃、芹菜等都是治疗便秘的良好食物。多吃、红薯、南瓜,炒芹菜要大口吃。炒熟的韭菜要大口的吃,红薯稀饭很好韭菜
每天早上空腹喝一杯 蜂蜜水,一定要坚持,(不可能光喝一天就行)持续上几天就行了
我也总是便秘,先是一杯白开水加一勺蜂蜜和一勺陈醋在早晨起来空腹喝,效果不错,现在我又晃晃呼啦圈,都正常了。试试,一两天就见效。
不停地喝水
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出门在外也不愁

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