哺乳期产妇便秘秘怎么办 BBW

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文/小小yumiko&
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合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物,以下供参考。
玉米:其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。
红薯:含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮,能预防肠癌和乳腺癌。
南瓜:含极丰富的维生素A、维生素C,还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等,可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症,是预防癌症的好食品。
麦麸:麦麸是小麦主要营养成分的仓库,含有B族维生素、硒、镁等矿物质,很多植物纤维。有利于防治大肠癌、糖尿病、高脂高胆固醇血症、便秘、痔疮等。
萝卜及胡萝卜:含有大量维生素C,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,所以它们具有极好的防癌作用。
蘑菇:营养丰富,含有人体必需的氨基酸、多种维生素
近日,中国医师协会皮肤科医师分会对近4万网民展开了“国人皮肤状况大型网络调查”,结果显示,只有14.2%的人拥有健康的皮肤,而当面对各类皮肤问题时,有42.25%的人选择自行用药或护肤品。滥用护肤品、护理过度是造成皮肤问题的原因之一。许多人动辄花上几千元,买来功能各异的护肤品,美白的、去皱的、抗衰老的……一股脑都涂在脸上,给肌肤带来了更大的压力。其实,一般人只需要三类护肤品,做好这些基础护理,变黑、长皱纹等皮肤问题都可以得到预防或解决。
第一类:清洁
清洁是保证皮肤细嫩光滑的第一步。选择洁面产品时要根据肤质来定,油性皮肤可用清洁力稍好的;干性或者敏感皮肤就应该选用温和不刺激的,即PH值在5.0~6.5间,微酸性,洗后没有红肿、刺痛、干燥或脱屑等现象;如果长痘痘,可选择有一定消炎效果、不含刺激性成分的产品,否则会加重病情。有些人喜欢用深层洁面产品,认为这样洗得更干净,其实,过度清洁反而会破坏皮肤表面的保护膜,让皮肤暴露在风吹日晒下,加速老化。同时过度清洁还会刺激皮肤分泌更
40℃!当你在屋里享受空调,可想到了他们?长沙一位环卫工说,有一次带的水喝完了,壮胆进了一家证券公司,想去卫生间灌瓶自来水解渴,被保安赶了出来,'现在都是去商场门口蹭空调……'。炎炎烈日,请给环卫工一个歇凉的地方吧!
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产后有痔疮,该怎样治?,想解决的最好办法就是去做小手术割掉
当时年龄:
市场价:?178
痔疮多因上火,便秘,不良 的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议 外用马应龙痔疮膏进行治疗较好,要多吃瓜 果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物,保 持大便通畅是很重要的
医生讲有的会自己好的,但还是有好多人的一直都没好.
我也是呀,怀孕时还好好的,就在坐月子里就得了,我去医院看了,医生给开的是马应龙痔疮膏。
宝妈平常要多多喝水啊,不要上火,有痔疮便秘很痛苦的啊,多吃些蔬菜水果,早上喝杯蜂蜜水也蛮好的document.write(message);
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宝宝长期便秘怎么办?
长达两个月之久,用开塞路可以通便,医生说过是湿热引起的,但是还是没能根治
如果粪便在结肠内积聚时间过长,水份就会被过量地吸收,导致粪便过于干燥,造成排便困难,假如超过两天以上仍未排便就可以判断是便秘了。
  常见便秘原因
食物搭配不合理
  如食物中含蛋白南的量较多,含碳水化合物少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便较干燥。小少孩子都有偏食的毛病,喜欢吃鱼肉类,不爱吃水果、蔬菜。由于食物中纤维素少,当然易便秘。人工喂养婴幼儿,牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多,类便中含有多种不能溶解的钙皂,易发生便秘。
  ② 缺乏良好的排便习惯
  儿童自幼应养成定时排便习惯,在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩,有意识抑制便意,时间久了,肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降,粪便久存于直肠,水份被吸收变干硬,当然难于排出。
  ③ 精神因素的影响
  孩子受到突然精神刺激,如惊吓,或生活环境改变等,可出现暂时的便秘现象。
  ④ 疾病
  某些疾病可引起便秘如肛门狭窄或先天性肌无力等。
  新生儿(指出生后不满28天)便秘的原因大多为:
  人工喂养:牛奶经消化所含的皂钙较多,易引起大便干结,从而便秘。
  乳量不足:如果吃奶吃得少,或呕吐较多,或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外,新生儿的消化道肌层发育尚不完全,这样易引起便秘,还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降,呕吐和便秘的现象都是正常的。
  外科性疾病:可能的畸形包括肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等,这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象,需及时诊治。
  值得注意的:新生儿几天不大便不一定是便秘
  新生儿由于解便机制未发育成熟,所以无法定时解便,常常要大便积多,直肠壁的神经感受到膨胀压力,引发反射性的解出,这就是有些婴儿几天才解一次大便的原因,用温度计刺激,因为可引发反射,所以也可以使其解便。吃母奶的小孩,由于母奶吸收较完全,大便量较少,有些婴儿反而会好几天才解一次便,不一定随吃随解。所以,新生儿几天不大便不一定是便秘,判断新生儿是否便秘的方法是观察大便性状,如果性状正常,几天不大便也属正常。
  正常新生儿的大便什么样:
  母乳喂养的小宝宝的大便是黄色或金黄的,稠度均匀,药膏状,可有小颗粒,偶尔稍稀薄,可以带少量绿色。如果奶中所含的碳水化合物较多,即我们平时所说的糖类较多,在肠道中发酵,使得大便柔软,并且含有很多的泡沫,可以使大便的次数增多。
  人工喂养的新生儿,若以牛奶喂养为主,大便为淡黄,质地可以较干燥,可有明显的臭味,这是因为牛奶中含有高蛋白,分解时较臭。大便中可有白色奶块,这是因为牛奶中含大量络蛋白,消化时易于与钙结合形成皂钙的缘故。
  婴儿(指出生未满1岁的小儿)便秘的原因是:
  食物中所含的纤维少:引起大便干结,可适当添加蔬菜类食物。
  按时排便的习惯没养成:小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘,所以要每日定时训练排便,建立一定的排便条件反射,这样才能养成排便的好习惯。
  精神因素:如果小儿突然受到精神刺激,或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外,甲状腺功能低下的小儿易引起便秘,但此类小儿还伴有其他表现。另外,便秘如有家族史,或家族性的肠道过长,也会造成便秘发生,这可能与遗传有关。
  便秘的不良后果:
  便秘的不良后果有很多,最直接的就是肛裂,可引起便血,肛周疼痛。孩子在便后疼痛,就不愿意排便,这样会更加引起便秘,形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。此外,慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振,因而导致营养不良,精神萎靡,肠道功能紊乱,这样会更加重便秘。
  发生便秘怎么办
  ① 矫正孩子的饮食非常重要
  若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。
  牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5~8%增加到10~12%,并适当增加果汁。不满3~4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。此外,辅食中含有大量的B族维生素等,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者,可给宝宝饮服蜂蜜水,即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养,效果较好。也可吃点大蕉,短期内即能发挥润肠通便的作用。此外,蓖麻油亦是通便佳品,婴儿便秘时可食用,每次5~10毫升,通便效果显著。也可用豆油替代,但须熬开冷却后再食用。每次5~10毫升即可。
  ② 训练排便的习惯不容忽视
  婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
  ③ 开塞露通便
   婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的,可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激肠道起到通便作用。使用时要注意,开塞露注入肛门内以后,父母应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果就好,在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内,同样具有通便作用。但是切记不能一贯的依赖开塞露通便,这只能是应急办法。
  ④ 中药治疗
  清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会损伤津液,从而使得便秘更加严重。
  ⑤ 按摩
  适当地按摩小儿肛门口:这能引起生理反射,促进排便。
吧!和我们一起交流育儿经验!
rainbow5288
多给宝宝吃点水果蔬菜什么的,慢慢调理
&2014育儿网
苏ICP证B2-苏ICP备号& 半年一笑
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小宇&&1岁6个月小男生
<font face="宋体" color="#岁半是个坎,你正在发生着变化,情绪上的心理上的,妈妈感觉只有不断的学习才能适应你。 不过,永远不变的是你的笑容,你这个爱笑的宝宝,很多笑都是如此的夸张,酣畅之至。 多笑笑吧,笑,说明你快乐。 & 半年时间,一种笑容。 & 13M <font face="宋体" color="#月2龙抬头,你肯定不知道要剪头了,否则你怎会笑得如此畅快? & & 14M 奥林匹克公园游,一到户外你就很兴奋 & & 15M 戴上舅妈送的帽子,流着哈喇子,翻着我爸爸,笑得似乎深沉点了
& 16M <font face="宋体" color="#月妈妈长假,雁栖湖边,戏完水的你,喝着大瓶子,天线宝宝便秘型笑
& 17M 奥林匹克森林公园大聚会,刚睡醒的你,从车里爬起来,和大家藏个猫猫先
& 18M 圆明园,你把小石子填进了福海,满足的笑
& 附一岁时宇式笑容汇总
当时的话,重温之: 每个孩子在妈妈眼中都是那么的可爱,在妈妈看来,宝宝就是天使。有这么一个小天使在身边,相信所有妈妈都会觉得很幸福。 亲爱的小宇同学,妈妈我也觉得很幸福。你是那么的爱笑,看到你的笑容,妈妈一天的劳累都烟消云散。妈妈希望你一天笑得比一天开心,一天比一天快乐。
下面是你精彩的(至少在妈妈眼中是)的带笑的瞬间,妈妈给你纪录下来, 目的只有一个,那就是--- &&&& 如果将来有一天你觉得不开心了, &&&& 希望你能看到它, &&&& 希望你能想到曾经的你有过这么多笑容,为何现在不能呢? &&&& 希望你能透过这些照片看到信心和勇气。

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