谁知道Vigrx怎么样减肥最有效果?有效果吗?有什么好方法啊?

想减肥!谁知道有哪些减肥的好方法啊?我时
健康咨询描述:
想减肥!谁知道有哪些减肥的好方法啊?我时间比较少,不喜欢运动哈,有没有什么好的减肥方法啊?刚买了件比基尼,想去海边玩玩,但是一试,天啊,我的大象腿,小肚肚都出来了,而且穿着还有点紧,郁闷死我了,这都是最大号的了,应该怎么办呢?减肥吧!谁知道有哪些减肥的好方法啊?我时间比较少,不喜欢运动哈,有没有什么好的减肥方法啊?
曾经的治疗情况和效果:
以前用了很多减肥药,不是对身体有伤害,就是没有效果,有什么有效的减肥方法吗?
想得到怎样的帮助:没有什么好的减肥方法啊?(感谢医生为我快速解答——点击这里 。)
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病情分析:你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的指导意见:针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹
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  你可以试试减肥食谱减肥的方法,其效果是很好的:  早餐:需要蔬菜水果沙拉+黑咖啡一杯  午餐:只要燕窝+枸杞水就ok  晚餐:晚餐只要少量的肉干,还有少量的蔬菜  现在每天的减肥食谱:  早餐:脱脂奶一杯、全麦面包一个  午餐:黄瓜玉米粒半碗、肉丁半碗、白饭一碗、菜一碗(少油、茶水)  下午茶:水果一个  晚餐:牛肉杂菜汤一碗、意大利面一碗、水果一个  下午茶大禁忌  蛋挞、炸鸡翅、炸薯片、蛋糕、西多士、奶茶、碳酸饮料  建议:吃咖啡、脱脂奶、寿司、小面包  建议:减肥的人更要保证一天三餐都要吃!  通过以上的减肥食谱,可以让您不用运动,拥有苗条的身材,但是时间比较长一些,如果您想快速减肥,可以试试筠芝坊的左旋咖啡哈~我是在朋友的建议下,开始喝的,今天昂喝了4天了,感觉还行,也不知道是心理因素还是什么的,感觉瘦了一些,继续努力中,想减肥的您也可以试试哈~
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