慢性咽炎反复发作莲子心薄荷叶泡茶
　　生活中有许多慢性咽炎患者，有些人经过治疗后，咽炎不再犯，有些人却老是反复发作。其实很多反复发作就是因为悲伤的不良情绪在作怪。
　　我的一个患者是大学老师，虽然30岁刚出头，她的慢性咽炎史却已经有五六年了。药吃了一大堆，病就是不见好。后来我了解到，她平时非常容易发怒、爱生闷气、心眼儿小、遇事想不开，还特别爱哭。其实，要想根治慢性咽炎，必须先祛除心中的压抑情绪。
　　针对她这种情况，我开了一副药方：半夏9克、厚朴6克、茯苓12克、生姜3片、苏叶2克。我告诉她，把药用水泡30分钟，加入300毫升水，然后用武火煎至沸腾后，再用文火煎20分钟左右就可以喝了。每次喝150毫升。第一次煎完的药渣不要倒掉，晚上可以再煎一次。
　　这个女患者连着喝了半个月，喉咙里的异物消失了，慢性咽炎产生的一系列症状也消失了。她告诉我，上课的时候，她再也不用时不时地清嗓子了，性格也开朗了很多。以前，她双眼没神，眼皮儿也耷拉着，现在，她的眼睛看起来很亮。
　　如果慢性咽炎朋友还伴有多痰症状，可再加入瓜蒌10克、贝母6克;如果是兼有咽部滤泡增生症状的，则可加入玄参、牡蛎各12克，因为这两类药都具有软坚散结的作用。
　　这个方子非常普通，一般没有副作用，大家可以放心服用。另外，中成药逍遥丸对治疗慢性咽炎效果也非常好，可用于辅助治疗。
　　日常生活中，由于情致不畅导致慢性咽炎反复发作的患者，还可以用莲子心、薄荷叶泡茶喝。饮食上最好适当多吃些苦瓜，凉拌、清炒都可以。此外，要注意调节自己的情绪，保持开朗、乐观的心态，有不顺心的事情可以多找朋友倾诉一下。
【责任编辑：杨萌萌】莲子心吃多了有副作用吗?_百度知道
问:莲子心吃多了有副作用吗?
权威医生回答
来自昆明送子鸟医院
莲子心吃多了会导致腹泻的，属于凉性的药物的，可以适当的使用的你好
你好，莲子心吃多了会导致腹泻的，属于凉性的药物的，可以适当的使用的。
防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心...
莲子心吃多了会导致腹泻的，属于凉性的药物的，可以适当的使用的。
病情分析： 你好，你现在的情况不用担心，如果没有异常的，是不要喝的，适当的补钙的。...
你好，莲子芯苦寒，有清心泻火之功，故对温热病的高热、神昏谵语及心火亢盛、烦躁不安...
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莲子心能吃吗 莲子心的副作用
　　是出名的养生食品，而莲子心是指莲子中间青绿色的胚，味道清苦，有祛火减压之效，那么你知道莲子心的作用吗?莲子心能吃吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧!
　　莲子心能吃吗
　　《本草纲目》记载莲子心道：&苦，寒，无毒。&由此可见，莲子心在古代已经得到人们的注意，也承认了它的药效。而今天，也有不少人喜欢把莲子心泡茶喝。
　　由于莲子心的味道甚苦，所以很少人会选择吧莲子心作为药食放在餐桌上，很多人都会选择把莲子心泡茶喝。
　　由于莲子心中含有比较多的生物碱，如：莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等，都具有很好的药理作用，如，降压作用、强心作用等。正是由于莲子心具有这些药效作用，不少现代人都会选择莲子心作为保健或是治疗疾病的一种药材。
　　莲子心通常内服，选择煎汤，0.5～1钱;或入散剂。用莲心12克，每天代茶饮用，可以起到降脂、清热、安神、强心的作用。
　　另外，取出莲子心的方法：用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可;按掰开壳，露出莲子;用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心;用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干即刻。
　　通过以上关于莲子心的服用以及取出方法的介绍，您对莲子心有了进一步的认识了吧?您可以选择莲子心来治疗&太阴温病，发汗过多，神昏谵语者&、劳心吐血者以及治疗遗精，莲子心都能达到很好的治疗效果。
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>>莲子心泡茶苦，可不可加蜂蜜？
莲子心泡茶苦，可不可加蜂蜜？
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莲子心泡茶苦，可不可加蜂蜜？
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莲子心泡茶苦，可不可加蜂蜜？
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&& 1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压；脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50％，维持2～3小时；狗血压于半小时即恢复；兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。
&& 2、对心血管作用：莲心非晶性生物碱Nn-9对麻醉猫静脉注射1～2mg/kg，能降代血压50%，维持2～3小时；同样剂量，对狗的降压作用只能持续 30分钟；对兔无降压作用，对猫和狗的降压作用有快速耐受性。Nn-9的降压机制主要是释放组胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。莲心碱 10mg/kg给麻醉猫静脉注射，亦有短暂的降压作用，在10～20分钟即恢复；但如改成季铵碱则出现强而持久的降压作用。从实验结果睦，结晶性的莲心碱并非主要降压成分，而非晶性生物碱Nn-9具有较强的降压作用。
&& 3、对平滑肌作用：去甲基衡州乌药碱则具有显著的平滑肌松弛作用。
&& 莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。
&【莲子心的适宜人群】
一般人群均可食用,无副作用
1、适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;
2、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.
莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看， 莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
【莲子心的吃法】
莲子心泡茶
　　莲子心除了能清心，去热，止血，涩精的药用价值外没有多少营养价值，如有上火，可用其泡水喝，但因它的性味苦寒，不可长期饮用，以免造成胃肠不适。
　　材料：莲子
　　做法：
　　1、用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。
　　2、按掰开壳，露出莲子。
　　3、用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。
　　4、用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干。
　　5、一次取2克泡茶。
　　小贴士：
　　1、鲜的莲子心茶泡法和普通泡茶法无异，只要取适量莲子心加以开水浸泡即可。它的麻烦不在泡茶而在取莲子心。但取莲子心也有巧法。
　　2、如何在不破坏莲子完整体形的情况下取出莲子心？只要准备一根小小牙签就能达到。
　　3、莲子心还有降血压的作用。
莲子心甘草茶
　　主料：莲子心2克、甘草2克
　　做法：莲子心、甘草开水泡茶，分2至3次饮服
　　小贴士：此茶味苦，可酌加食糖调味。
　　营养价值：调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。
莲子心的常见吃法
　　最懒惰的吃法：莲子粥，用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。
　　最家常的吃法：冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。
　　最清凉的吃法：莲子桂圆羹，莲子、桂圆肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净，同桂圆肉、冰糖放于大碗中，加适量水，上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来，随吃随取。
　　最养颜的吃法：大枣莲子心粥，莲子心30克，红枣10枚去核，粳米或糯米60克，共入锅中煮粥，食时加适量白糖，爽口又补铁。
　　最安全的保胎吃法：蛋黄莲子羹，莲子洗净后加水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖少许。将蛋去壳放入碗中，将蛋黄挖出，放入莲子汤煮滚一下即可食用。养心除烦，安神固胎。
　　最健康的夏日零食：莲子茯苓糕，莲子肉、茯苓各一份，白糖、桂花适量。先将莲子肉、茯苓研成粉状，加入白糖、桂花适量后拌匀，以水和面，上笼蒸成糕即可。
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