草莓能如何美白牙齿齿吗？没听过啊？这么说别的食物也可以了？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-04 06:31 标签： 如何美白牙齿
据说吃草莓能美白牙齿是真的吗？_百度知道
据说吃草莓能美白牙齿是真的吗？
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5分钟后用牙膏将混合物刷掉，清除牙齿表面的污点。但美国牙科专家同时也提醒大家。
据介绍，但实际上它是一种美白牙齿的天然水果，但它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”；将草莓碾成糊状，不要过于频繁地使用这种方法、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍，它就成为了一种天然的牙齿清洁剂，可以用牙线去除;2茶匙的发酵粉。如果有草莓籽残留在牙齿缝隙中，可以去除咖啡，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质；用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，与发酵粉充分混合。虽然不能替代牙科诊所的漂白疗法。
美国《health》杂志近日报道。取一颗成熟的草莓和1&#47，用草莓美白牙齿的方法非常简单草莓与牙齿听起来好像互不相干，草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂。当与发酵粉混合时，然后漱口
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出门在外也不愁所谓的草莓和发酵粉能美白牙齿是真的吗？
这种方法是想用酸性物质洁白牙齿。但酸性物质会导致牙齿表层脱矿；脱矿后再刷牙，牙刷牙膏的机械摩擦更会加剧表层牙质的崩溃。如果长期如此，可能导致口腔问题。 超市出售的美白牙膏、牙粉等，大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色。但这种方法只能去除牙齿表面的部分色斑，想彻底美白，“基本不可能”。
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草莓、橙子等十二种食物美白牙齿
　　食物营养
　　要想获得如同珍珠白般的牙齿，就得避免喝红葡萄酒和黑咖啡，少吃深色的浆果。然而，能有什么食物会让你在绽放灿烂笑容的同时露出一口洁白的牙齿呢？美国《红书》杂志介绍的一些天然食品能让你拥有美白牙齿。
　　一、草莓
　　美国牙齿美学学会主席欧文·斯密格尔博士认为：草莓虽然带有明亮的红色，但这种夏季水果的主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的褪色。新鲜多汁的草莓可以用来制作色拉、甜点和奶昔，在日常生活的饮食中很容易获取到。
　　二、植物种子和坚果
　　美国牙科协会的新闻发言人马修·梅西纳认为：咀嚼这种质地稍有些粗糙和坚硬的食物能够摩擦掉牙齿表面的牙斑污渍。每天下午加餐时吃点杏仁，它不仅富含蛋白质和健康的脂肪，而且嘎吱嘎吱地咀嚼还能让你拥有一口珍珠白的牙齿。
　　三、洋葱
　　尽管它不是约会前所吃的理想食物，但这种以口气臭而闻名的葱属植物却对牙齿健康有益。由于洋葱是无色的，所以它不会造成牙齿表面出现污渍；而且大部分人吃完洋葱后会刷牙，这也是获得洁白牙齿的一种正确方法。
　　四、苹果
　　虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。
　　五、发酵粉
　　可以暂时性的不用牙膏，尝试使用这种日常生活中常见的化学物质。小苏打是一种碱性物质，具有漂白牙齿的作用。这种温和的研磨物质能洗刷掉牙齿表面的斑块和污渍。
　　六、芹菜和胡萝卜
　　这两种食物较高的水含量能通过刺激唾液的分泌量起到美白牙齿的作用。它们能冲刷掉残留在口腔中的食物残渣，增加牙龈的咀嚼力量。
　　七、花椰菜
　　与甜菜和蔓越橘不同，这种质地松脆的蔬菜并不会残留在牙齿表面，所以不会形成难看的污渍。这种十字花科蔬菜能洗刷牙齿表面，相当于对口腔卫生进行了简单和自然的护理。
　　八、奶酪
　　质地稍显坚硬的奶酪富含钙质，能够起到增强牙齿和牙龈力量的作用。此外，大部分奶酪都接近于无色，因此它不会弄脏牙齿。
　　九、橙子
　　这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质，所以只能适量食用。
　　十、水
　　斯密格尔博士建议人们在喝葡萄酒和吃颜色较深、带有色素的食物时喝少许水，这样能防止牙齿被染上色。虽然水能降低口腔中的酸度，从而减少对牙齿珐琅质的损害；但饮用过量的苏打水反而会侵蚀珐琅质，损害牙齿健康。
　　十一、梨
　　吃梨能中和令人讨厌的口臭和污渍牙齿的细菌群落。这种美味多汁的水果能增加唾液的分泌量，冲刷掉食物的残渣，保持牙齿洁净和光亮。
　　十二、牛奶和酸奶
　　这类乳制品对于口腔健康来说是超级食品。它们的高钙含量能对牙齿起到强化作用，让珐琅质更为健康和更洁白。然而，并不是所有富含钙质的食品都能起到美白牙齿的作用；菠菜就是个例外，它所含有的深色色素会在牙齿上形成污渍。
　　文/臧恒佳
[责任编辑：你好朋友,根据你的提问,建议每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.希望我们的回答对您有所帮助
病情分析：
意见建议：你好，草莓美白牙齿效果不确定，建议用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿雪白，平时保持口腔内的清洁卫生，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性、生硬的食物就行。
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草莓柠檬吃三种食物能美白牙齿
日常饮食吃三种养生食物能起到的作用
　　材料：一颗，发酵粉1/2茶匙。
　　方法：将碾成煳状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
　　达人心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说：中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。
　　看完那报道之后，我想也没有想就买了三四斤以及两包发酵粉。用完之后，效果是非常好的，牙齿白的就和陶瓷一样。实在是太好啦。
　　只是可能有籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦，对了，要提醒大家的是，不要过于频繁地使用这种方法，否则中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。
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