女性经常偏头痛应该怎么办
发布时间： 16:26&&&来源：未知&&&编辑：liancheng&&&&&&
&&&&&&& 关于女性偏头痛的治疗其实总体上是和大众的偏头痛的治疗是一样的，主要的还是有一些细节上的区别，因为女性偏头痛还会关系到一些其他的病症的干扰，例如月经等。那么女性偏头痛该怎么治疗呢？下面是专家的解答，希望对您有所帮助。
&&&&&&& 女性偏头痛的具体的治疗方法：
　　1、躲避法：这是女性最常用的预防女性偏头痛的方法，主要是避开导致偏头痛的食物，如火腿肠、罐头、冷藏食品、陈年奶酪、腌制食品、咸鱼等;
&&&&&& 2、多摄取镁：这是根据女性偏头痛的缺乏体内的元素，来治疗的方法，研究发现，因食物导致偏头痛的人血液中镁的含量极低。因此，可以多摄取一些富含镁的食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果等;3、运动：瑜珈、有氧健身操、游泳等对治疗压力性偏头痛都有很好的辅助作用。
&&&&&&& 基本上女性偏头痛的治疗方法的不同就是上述专家的介绍，如果您是女性并且患有上述的病症，那么希望您最好是进行正规的检查并进行相应的治疗。祝您早日康复！
&&&&&& &偏头痛&&&&&&&
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||||||||||经期偏头痛怎么办
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　　经期是女性朋友必须经历的生理过程。那么你知道日常生活中，女性朋友怎么应对将月经性偏头痛呢?　　将“女性”和“疼痛”两个词联系起来，人们往往首先会想到痛经。的确，痛经困扰着诸多的女性。“女人痛，要人疼”，这一句广告词精确地形容出这些女性在经期时的苦恼，同时也让她们倍感温暖。
　　晓丽也有痛经，不过，更令她感到难以忍受的却是月经期间的头痛。
　　自初潮以来，一到经期，晓丽便会从右颞侧开始头痛，很快波及到左侧，呈刺痛或胀痛，有恶心欲吐的感觉。每次头痛持续乳房胀痛。因此月经快到的时候，晓丽的大脑马上就会绷紧一根弦——“头痛又要来了。”
　　原来，晓丽这个偏头痛的毛病一般是在月经期间发作的。临床研究表明，与月经有关的偏头痛占女性偏头痛的63%左右。这也印证了女性占所有偏头痛患者的70%这一事实。
　　月经周期为什么与偏头痛有关呢?经研究，这可能与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。由于女性的生理特点，月经期前后血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内、外血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生偏头痛;月经期后，血清中雌二醇浓度回复至正常，患者的头痛亦可缓解。
　　科学家研究发现，引起经期偏头痛的原因还存在另一种可能性，就是雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌。前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发偏头痛周期性发作。
　　对该病的预防甚为重要。在饮食方面，含奶酪丰富的食品如牛奶、冰激凌，腌制的肉类、含硝酸盐和亚硝酸盐的食品，以及咖啡、巧克力，均能诱发偏头痛发作。对于以上食品，偏头痛患者应尽可能避免，所选食品力求清淡、新鲜，避免辛辣、刺激之品。学会控制自己的情绪，保证充足的睡眠，防止过劳，对预防该病的发作也有重要意义。
　　月经性偏头痛发作的治疗与一般偏头痛发作的治疗一样。月经周期规律的人，在月经来潮前3天口服利尿剂，如双氢克尿噻，每天50毫克，连用5天，可达到防治的目的。溴隐停有抑制泌乳素的作用，每天服用2.5毫克，连续使用2～3个月，也可达到防治月经性偏头痛的作用。
　　在月经性偏头痛的治疗中，尽管可供选择的药物很多，但多数只能起到阶段性治疗作用，无法解决月经性偏头痛反复发作的问题，所以还是需要到医院接受医生的详细检查，找出具体原因，再对症下药慢慢调养。
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女性月经期间偏头痛怎么办？
女性月经期间偏头痛怎么办？
文章来源：星沙华夏医院
&　　研究表明，有偏头痛的女性中大约近1/2的人都曾在月经期前后发病。其症状通常是在月经期前2-3天发作，疼痛持续时间短，每次不会超过两小时。这是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙所导致的。
　　女性月经期偏头痛是一种周期性发作的神经---血管功能障碍的头痛，为慢性复发性头痛中常见的一种。它表现为一侧或两侧头部的搏动性或钻痛性疼痛，常伴有恶心、呕吐、厌食、畏光、精神委靡等症状。据统计，女性患偏头痛的可能性是男性的3倍，这与女性月经周期、荷尔蒙的波动以及食物诱因有着密不可分的关系。
　　那么女性月经期头痛怎么办?
　　1、雌激素：月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素;
　　2、控制饮食：月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。压力带来偏头痛目前到医院就诊的病人中，因压力而造成偏头痛的人越来越多，远远多于因荷尔蒙导致的偏头痛患者。其发作时间通常在午后，发作时有压迫、束缚的感觉。这是因为当压力来临时，使得情绪波动、血压上升、心跳加快、肌肉紧张，如无法及时解除压力，就会出现偏头痛。
　　3、热敷：可用热毛巾敷在后颈部，这样能使血管受热扩张，缓解疼痛;
　　4，按摩：卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。若您还有任何对“女性月经期间偏头痛怎么办？”不明白的地方或是需要具体诊断都可一对一，或拨打免费咨询电话0
温馨提示：疼痛科专家提醒您：网上信息仅供参考，不能代替您面诊医生，如果您想了解详细的疼痛科相关问题，点击咨询疼痛科，同时也欢迎您来我院治疗疼痛科相关疾病，长沙华夏医院祝您早日康复。
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来源：七丽女性网
　　“大姨妈”来时苦恼多，但是我们也可以借助“大姨妈”的力量，通过正确的保健保养，使我们的肌肤更加白嫩，身材更加婀娜多姿。下面小编告诉你经期保健8件事，让你摆脱经期黄脸婆状态。
　　“大姨妈”来时苦恼多，但也可化被动为主动，借力生理期使其成为变美的幸运之时。“大姨妈”期间便宜多多，聪明如你，必须学会“占便宜”。
　　大姨妈的便宜必须占
　　①别让“大姨妈”当“斑长”，头三天保养很重要
　　“大姨妈”来之前的3天最好要防晒，尤其是炎热的夏天和干燥的秋天更要注意。这是由于女性在经期时，体温微升，代谢增强，不仅会导致皮脂分泌旺盛，还易形成麦拉宁色素（色素母细胞），在紫外线照射下，产生大量黑色素，使黑斑点大量增加，这是女性在经期肌肤容易受日晒影响而变黑的原因。
　　1、多休息与补充铁质
　　睡眠应足，并吃菠菜、维生素B群或大豆等含植物雌激素食物改善肤质，减少油腻食物。
　　2、重防晒少化妆
　　因子宫内膜增厚及血液崩落形成月经，体质较虚，应将外界刺激减至最低。可以用含Titaniumdioxide二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品。最好避免上妆，若需化妆，以淡妆为宜。
　　3、点穴排毒还等什么？
　　月经进入后期，新陈代谢加快，是体内排毒的最理想时机。因为经期身体敏感度比平常高15%，点按穴位排毒的功效更佳。在这个时候按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒。
　　4、补水面膜事半功倍
　　在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后，你看上去还是一样水灵动人！
　　5、多吃水果不用担心被晒黑
　　有研究发现，在月经期，女性皮肤对果酸的吸收力较强，如果你能在此时多吃水果，就不用担心在夏季被晒黑！
　　②50%的黑眼圈可以轻松治愈！
　　你是否跟我一样有一副千元眼霜都对抗不了的黑眼圈？而那对熊猫眼又总在每个月经期来临光顾？那么恭喜你，你的荷尔蒙出了问题。所以尽可能让你的荷尔蒙维持在一个正常的水平线上，不让黑眼圈再来光顾你美丽的脸庞。例假前期可以用一些月见草精油。它包含维生素B6，身体舒服了，各种“面子问题”自然也就迎刃而解了。
　　③不可思议的“流血削肉法”
　　经期第3天到第16天，是减肥的黄金时间。最主要的原因是，这一段期间水分代谢很快，想要体重下降，只要靠着食物、水分控制，加上适度运动，就可以轻松达成目标。
　　④利用PMS期，让小腹变平些？
　　PMS的全名是“经前症候群”。据说80%女性都逃不过PMS，主要症状为紧张、抑郁、胸部胀痛。经前症候群发生时间在月经前5天左右，正好是生理安全期。悉尼大学医学专家在实验中发现，性生活能有效地缓解女性的不良情绪，精液有调节女性体液分泌，减少腹脘胀气的作用。一次完美性生活能帮你消耗大概400卡路里热量，足量的下体运动让你的小腹围迅速缩小，因此不要忘了在PMS期和他尽情地享受爱爱！
　　⑤消肿享瘦蜜月期
　　经期开始之后的第二周，我们的身体进入滤泡期，这期间身体的雌性激素分泌特别旺盛，原本水肿的身体也会因为水分排出而逐渐消肿。女性这个时候身体是处于一个代谢较高的时期，如果好好地控制饮食并且适当地运动，减肥效果就会很好。
　　⑥最有效运动必须赶在“大姨妈”离家之前进行
　　建议在月经最后2天，每天做20分钟瑜伽、15分钟快走和几个简单拉伸动作。在经后1周内，每天做30分钟以上有氧运动。运动医学专家推荐，每小时6、5千米快走运动对燃烧脂肪最有效。快走时注意要腹部用力，想象身体像悬挂在空中般快速行走，这对燃烧腹部脂肪最有帮助，有意想不到的效果。
　　⑦内调外治，让“大姨妈”领情很简单
　　内调：以热水冲泡3~5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用。月经不规律的MM，还可以加5g柴胡和玫瑰花一起泡茶，可以疏肝理气，活血止痛哦~将柴胡和3碗水放入锅中，开中火煮约15分钟后关火。将煮出来的茶汤冲入置玫瑰花的杯子，加入冰糖调味就可以啦，看着玫瑰花在水中绽放，别有一番爱情的滋味！
　　牛奶、酸奶和奶酪中的某些化合物也会促使痘痘的产生，因此你不妨试着减少乳制品的摄入量，坚持一个月，看是否有效果。（但要补充钙，补充1000毫克钙的同时摄入维生素D600国际单位）
　　外治：建议在例假前一周，可以使用含有较为温和的辛酰水杨酸来涂抹经常长痘的区域，以溶解堵塞的粉刺，防止痘痘产生，若还长痘痘，亦可以持续涂抹。
　　⑧只要7天，谁也看不出我在来“大姨妈”
　　不少女性在生理期饱受“折磨”，整个人看上去十分憔悴。其实只要在生理期做好7件事，谁都看不出“大姨妈”正光临。
　　DAY1开始启动“大姨妈”专用洁面乳
　　一支“大姨妈”专用的洁面乳：如果你也有生理期痘运，那么提前一周，就要开始加强对肌肤的清洁和战痘力训练，首要就是买一款泡沫丰富的弱酸性洁面乳。肌肤不敏感的话，可以每周一次用电动洁面刷洗脸，重点清除T区毛孔内污垢和老废角质。
　　DAY2拒绝被痛经绑架
　　把2滴生姜精油和10ml基础油调和，顺时针在小腹画圈，发热后还可以裹层保鲜膜，每个月坚持能改善痛经。不疼的女孩子们也可以试试，这个方法对子宫有保健作用。
　　DAY3美丽危机的救星
　　对于生理期脆弱的皮肤，护肤程序和护肤品要减少一些。此时，更适合使用含有海藻成分的化妆水，让油脂分泌实现“质量好”和“量适中”的双优指标。
　　DAY4好心情就要靠“淀粉”
　　要安然度过经期，可以多摄取高碳水化合物食物，如全麦面包、水果、蔬菜、马铃薯等，让血糖维持在稳定水平，易于平静情绪。特别注意经期勿食生冷，以免加剧经痛。
　　DAY5效果惊人的黄瓜贴面
　　这一天是身体吸收变化的重要“分水岭”，此时新陈代谢加快，平时功效了了的黄瓜片，吸收得也特别好。
　　DAY6加料正当时
　　这时可以动用那些平时都舍不得使的高价面膜，皮肤绝对照单全收。补充脸部需要的水分，可瞬间扫除暗哑。加上轻轻地打圈按摩，会让你的皮肤立即亮起来！
　　DAY7红酒护航，气色更好
　　这时候对心血管有保护作用的雌激素水平慢慢开始回升。每天临睡前喝上一小杯大概50毫升的红葡萄酒，可以帮助雌激素更好地为心血管保驾护航。
责编：黄琪
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一个女人偏头痛的时候该怎么办擦好啊？
病情描述：
女 23岁 我最近不知道是怎么办了。，右边头痛,我去医院看过医生说供血不足,医生给我开了点药,
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答4384条
医生建议：偏头疼是一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗.同时结合针灸按摩,
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