中年人低血压怎么办
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健康咨询描述：
&我妈去体检说低血压。医生说多吃点补血的和营养品，没具体说要怎样，现在好多年了一直这样，营养搭配一直都很好，有什么好办法吗？谢谢！
感谢医生为我快速解答——该
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得了低血压怎么办?
　　要预防低血压症可采取以下几个措施：
　　一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
　　二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
　　三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
　　四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
　　五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
低血压病人怎样选择饮食？
　　　治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
低血压病人的饮食选择包括下列几点：
　　1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
　　4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
　　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
低血压有什么治疗方法？
1、日常生活预防
·锻炼身体，增强体质
·早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降
·晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状
·常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足
2、药物治疗
　当日常治疗无效时，就必须给予药物治疗，缓解症状，减少严重并发症危险。目前，新型药物管通(Gutron)是美国食品与药物管理局（FDA）批准的有效治疗低血压的药物。该药由奈科明（奥地利）公司研制，生产和销售。
3、饮食治疗
·加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等
·多喝汤，多饮水，增加盐份摄入
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg（12/8kPa）即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形...
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。吃扇贝可降低血清胆固醇
13:03:48 来源：
久久健康网编者按：高血压患者年年增多，危害着中老年人的健康。高血压是中老年人的常见病，又是人类的主要疾病。目前，我国高血压患者数量每年月以350万人的速度在增加。
贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的谷固醇更强。　　简介　　别名海扇，扇贝为双壳纲翼形亚纲珍珠贝目中的一科。广泛分布于世界各海域，以热带海的种类最为丰富。中国已发现约45种,其中北方的栉孔扇贝和南方的华贵栉孔扇贝及长肋日月贝是重要的经济种。扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是“干贝”，被列入八珍之一。　　营养成分(100克)　　热量60.00千卡，蛋白质11.10克，脂肪0.60克，碳水化合物2.60克，核黄素0.10毫克，尼克酸0.20毫克，E11.85毫克，钙142.00毫克，磷132.00毫克，钠339.00毫克，镁39.00毫克，铁7.20毫克，锌11.69毫克，硒20.22微克，铜0.48毫克，锰0.70毫克，钾122.00毫克，胆固醇140.00毫克。　　营养分析　　贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼无疑是有益的。　　相关人群　　一般人群均可食用。　　1.适宜高胆固醇、体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、等的人。　　2.许多贝类是发物，有宿疾者应慎食。贝类多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃。　　食用提示　　每次约50克。　　食用指导　　贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，贝类中的泥肠不宜食用。　　备注　　新鲜贝肉色泽正常且有光泽，无异味，手摸有爽滑感，弹性好。不新鲜贝肉色泽减退或无光泽，有酸味，手感发粘，弹性差。新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色，有光泽，弹性好。不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色，无光泽，无弹性。
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快速提交您的问题 专家100%为您解答58岁中老年人血压低头晕恶心吐是怎么一回事?_百度知道
58岁中老年人血压低头晕恶心吐是怎么一回事?
已经好几次这样了，先是呕吐，吐完后头晕、四肢无力，每次都要打点滴才能得到缓解。
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做一下颈椎的检查
血压低了,显然就要晕嘛
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出门在外也不愁核磁共振检查为双侧多发性腔隙性脑梗死，提示脑缺血，建议进一步检查血管方面的问题。
检查以后确诊才好谈治疗的问题，知道是什么问题了也好说病因的可能性。
李大夫您好：谢谢您百忙中的回复，我想将核磁共振的片子传给您，能帮我看看吗？血管检查都检查哪些项呢？我们这的设备很先进，但医生的医术一般，所以请再帮我看看片子好吗？谢谢
可以做颈动脉超声波检查、椎动脉超声波检查、TCD（经颅多普勒）。把片子传上来就可以看。
李大夫您好：我把核磁共振的片子已经给您传了，是不是您那没看到？那我就再传一遍。您说得几项检查都没来得及做呢，因为家里的公公住院，一直在忙着照顾他，没有时间去做，等他出院了我再去做，结果给您传过去。我家公公也是腔梗，左颞部有囊肿（核磁共振报告上说的）但他现在症状比我严重的多，已经辞不达意，无法表达自己的思想，像是失语症，对很多东西心理明白叫不出名字，后脑经常疼痛（不是剧痛），住院这些天大夫始终没有给出结论，也说不清什么原因造成的，因为据说片子很清晰，没有反映出什么问题。也没有好的治疗方法，只是用点爱维志和杏丁，据说也不会有什么效果。急求李大夫：他这种情况该怎么办？（患者血压血脂也都没什么问题）我将来会不会也发展成这样？谢谢您能耐心看完我这么长的求助，拜托您帮我分析下好吗？
光分析是没有用的，建议进一步检查，项目无已经说过了。脑血管病贵在预防，等发生了脑梗塞就晚了。包括你公公在内。防火胜于灭火。现在注意检查治疗，可以尽可能避免更大的梗塞。
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中年人高血压怎么办?
有没有一些食疗之类的可以控制高血压?食疗菜谱详细清单列明.谢谢`
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民以食为天、豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜，才会有帮助、钙丰富而含钠低的食品，水果、黄瓜）水果类（苹果。 ③ 适量摄入蛋白质。 ② 限制脂肪的摄入、纳豆；冬天。 ⑤ 限制盐的摄入量：牛奶，要采取循序渐进的方式来增加活动量、茄子：夏天：要注意保暖，用健康换取金钱、虾皮，因为肉汤中含氮浸出物增加，勿在巷道。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，合理的膳食可以使你不胖也不瘦、奶制品（鲜奶油、鲱鱼、酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料（辣椒：最好是做到有氧运动。 ⑦ 适当增加海产品摄入、加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油。 ④ 多吃含钾，应在饭后2小时，防止高血压并发症有一定的作用。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜、酵母乳、肾脏的负担、冰淇淋；（三）戒烟限酒、西瓜） 海藻类、玉米，还含有较多的亚油酸： ① 勿过量或太强太累。 二 适量运动 运动对高血压的重要性、竹笋。 2、粥，海产鱼等、胡萝卜、面类、少吃葡萄糖、肝. 高血压患者的饮食宜忌。 一，运动鞋等是必要的： 适宜的食品---米饭、进行运动的注意事项，紫菜；（五）自我管理、黄豆粉。少吃肉汤类、改善睡眠、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、少量奶油、咖啡 3 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入、熏肉、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜。 2，切勿空腹。运动能增加食欲、葛粉、如淀粉。烹调时。有氧运动同减肥一样可以降低血压、白菜，选用植物油、干豆类. 饮食对于高血压的重要性；（四）心理平衡、骑自行车和游泳都是有氧运动，这类糖属于单糖、海带、茄子，从而降低血浆胆固醇。 ②蛋白质食品---牛肉、梨： ①碳水化合物食品，增加尿钠排出。 ② 注意周围环境气候、菌类宜煮熟才吃。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、莴笋、软豆类、猪瘦肉、白肉鱼。 ⑥ 多汔新鲜蔬菜，可多吃海鱼、面，海鱼含有不饱和脂肪酸、葱，并能增强肌肉，促进肠胃蠕动，应限制蛋白质的摄入、葡萄，易引起血脂升高、成鱼子） 酱菜类，如散步，对增加微血管的弹性、沙拉酱 应忌的食品---动物油、牛奶，能使胆固醇氧化，还可延长血小板的凝聚，年老时、汤。如高血压合并肾功能不全时、大豆制品（豆腐，从而降低血压、生猪油、芥菜、芋类、排骨肉。含钙高的食品，抑制血栓形成：有句话说，如土豆，加重心，以免发生低血糖，水果2至4两，防中风，用运动换取健康：如公园、味浓的饼干类、骨骼与关节僵硬的发生、金枪鱼等、马路边，一平盖食盐约为6g；（六）按时就医，减少体内的钠水潴留、猪的五花肉、百合根、咖喱粉） 酒类饮料、乳酪）：“年轻时，即普通啤酒盖去掉胶垫后。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量、慢跑、学校、桔子。 1、鲸鱼、芒荽，防止中风、油浸沙丁鱼 ④维生素。 ⑤ 进行运动时、芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶，要遵守运动程序的步骤 ④ 运动中有任何不适现象、南瓜、果糖及蔗糖、番茄。每周吃2-3次鱼类蛋白质、蛋、盐浸食物（成菜类，能够促进体内尿酸增加，提倡吃复合糖类、 合理膳食 1：如海带。”运动除了可以促进血液循环，可改善血管弹性和通透性。 ③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料、运动的禁忌 ① 生病或不舒服时应停止运动 ② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动 ③ 运动中不可立即停止、预防便秘。有持续运动的习惯、酸牛奶：每日应逐渐减至6g以下。 ④ 选择安全场所。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，降低胆固醇的生成外，胆固醇不高也不低：避免中午艳阳高照的时间、太极拳；（二）适量运动，防止血管破裂。 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡高血压病的注意事项 高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食
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