眼睛易疲劳什么病_百度知道
眼睛易疲劳什么病
最近眼睛总是累的荒，眼里面好像有沙子似的，磨的不舒服，又不看书，问什么病，怎么治，急切
如果在注意休息和每日能保证眼保健操的情况下，眼镜仍有不最好的适，一般是结膜炎症，及时就医是最好的办法。
其他&3&条热心网友回答
你的情况应到医院眼科详细检查一下,看是不是有沙眼,或睑结石.如果这两样都排除的话,考虑你是慢性结膜炎引起的眼部不适,建议采用珍珠明目滴眼液点眼,一天5次,连用5到七天.
有沙子用滴眼液点几滴再眨几下看看，如不行去医院吧，没多大问题的。
眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以治疗眼充血。 几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！ 神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。 这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。疾病预防：上班族眼睛易疲劳 吃7种水果缓解不适 - 网易河北
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疾病预防：上班族眼睛易疲劳 吃7种水果缓解不适
原标题：上班族眼睛易不适7水果让双眼不疲劳
摘要：长时间看电脑眼睛会干涩，那么上班族长时间坐在电脑前要怎么缓解眼疲劳呢？下面小编为你推荐7种水果让你轻松缓解眼睛疲劳。
网易河北讯& 长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足，就要先及时补充其生成维生素群，这就离不开富含维生素群的水果家族了。
香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。
蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。
甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。
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本文来源：新华网
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后脑疼同时伴有眼酸涨，大脑易疲劳
状态：就诊前
咨询标题：请大夫帮忙看下病症
后脑疼同时伴有眼酸涨，大脑易疲劳
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
发病二年时间，后脑筋里面总是痛同时伴有眼酸涨头晕，大脑易疲劳，每天都发作，然后做个磁共振MRA显示右侧大脑前动脉A1段未见显示，左侧椎动脉细小，请问是不是这个引起症状？
曾经治疗情况和效果：
服过通络活血和扩血管药物不见效果，
想得到怎样的帮助：
请问症状是不是脑血管变异引起的呢？
1***发表于
&你好，你所描述的症状可能与你的头颅磁共振表现关系部肯定。你可以考虑按植物神经功能紊乱治疗看看。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
夏磊大夫本人
状态：就诊前
右侧大脑前动脉A1段未见显示，左侧椎动脉细小，这个严重吗？症状是不是这个原因引起的呢？是不是盗血综合症？
你好，“右侧大脑前动脉A1段未见显示，左侧椎动脉细小”，很可能是发育问题，理论上说“后脑筋里面总是痛同时伴有眼酸涨头晕，大脑易疲劳，每天都发作”应该关系不明确。故没有证据证明有“盗血综合征”存在。仍建议先按照“植物神经功能紊乱"治疗一段看看。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
夏磊大夫本人
状态：就诊前
您好，请问大夫植物神经功能紊乱怎样治疗？服什么药试看效果呢？到医院挂什么科室？特别是喝酒后睡眠不好改天就难受后头痛头晕
您好，到正规医院的神经内科就诊·。要戒烟酒。植物神经功能紊乱的治疗参考如下：
1.调整植物性神经功能药物 常用谷维素20～30 mg，每天3次。
2.对症治疗 心慌用小量心得安及地西泮(安定)：出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散;神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片;胃肠功能素乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片;睡眠障碍者可在睡前服用地西泮(安定)5mg或利眠宁10其他尚可酌情选用地西泮(安定)5mg，2次/天：阿昔唑仑0.25mg，3移/天;艾司唑仑l一2mg，2—3次/天;依普福辛0.15g/天，连用7—30天。或使用抗抑郁焦虑药物，如氟哌噻吨美利曲辛片，早上一片。圣约翰草提取物片，0.3，tid，口服。等。
　　3.渐进性放松训练 这种方法也是治疗失眠症的有效心理疗法之一，最早是由美国生理学家雅可布杭提出和发展起来的。操作方法：患者在安静环境下采取自己舒服的姿势，按照指导语反复进行“收缩一放松”的肌肉训练，每次收缩肌肉5—10秒钟，然后放松30-40秒钟，训练的指导语如下：
　　(1)做3次深呼吸.达到完全放松，每次呼吸要持续5—7秒。
　　(2)紧握你的右手，慢慢从1数到5。然后很快松开右手，体会放松的感觉：再次重复一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松弛上。
　　(3)弯曲你的右臂，使右上臂紧张、松弛、再紧张、再松弛。注意放松后的温暖感觉。
　　(4)重复第(2)步。换成左手。
　　(5)重复第(3)步，换成左臂。每日做l～2次，一次大约20～30分钟，其中1次要在睡前床上进行。若治疗期间，患者细心观察病情的变化，详细记录，一方面便于与治疗前比较，一方面可以给自己正强化，加速治疗的进程。
　　4.户外活动 尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
　　5.及时进行心理疏泄 遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。比如有一些事情从这个角度看是坏事，而从另一个角度看，有可能是好事。变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法，另一种方法是借助他人进行情绪“释放”。心里有了郁闷，可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会顿觉轻松。由于是亲朋好友，对方不但不会计较你的过分言词，而且还会给以安慰和劝导。这种方法对于更年期男子的心理保健来说.是很有好处的。
　　6.生活规律 吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭要规律，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;睡觉最好是早睡早起。晚上看电视要有选择性。不要一坐就是数小时.一直坐到播音员喊“再见”。在看电视过程中，要见缝插针地进行坐式活动或站式活动。看完电视要洗脸.防止放射尘粘在脸上。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明.规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
夏磊大夫本人
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投诉说明：（200个汉字以内）
夏磊大夫的信息
脑出血、脑梗塞等脑血管病、脊髓疾病、肌肉疾病以及各种头痛、癫痫、颅内感染及失眠心理障碍等疾病的诊断治...
夏磊，男，主任医师，神经内科二病区主任。1985年毕业于河南医科大学医学系，对脑出血、脑梗塞等脑血管病、...
神经内科可通话专家
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上海第一人民医院
副主任医师
北京协和医院
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眼睛干燥，眼屎多，容易疲劳，看东西模糊是什么原因呢？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：眼睛干燥，眼屎多，容易疲劳，看东西模糊。 补充问题1：( 16:20:51)
还有眼睛里面常常会有点烫的感觉，而且我发现眼球没有其他人清澈，眼角和眼皮内很红，而且有很多血丝．
补充问题2：( 16:23:51)
需要多长时间才能治好，治好要多少钱呢？
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擅长：中医科
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河北省邢台市威县社区医院&&&症状
建议：朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是结膜炎的，结膜炎临床上分为泡性结膜炎,流行性出血性结膜炎,慢性结膜炎,淋菌性结膜炎等,建议你查清病因,合理用药,有利眼疾早日康复. 结膜炎 一般情况下应该进行局部的治疗,效果是非常好的.分以下一种情况:一,当患眼分泌物比较多试,可用无刺激性的冲洗。妥布霉素,环丙沙星,氧氟沙星眼药水或眼药膏.3.在特殊情况下,可以使用合成抗生素滴眼液,如果是病毒性的结膜炎可用无环鸟苷 、的碘苷(疱疹净)或吗啉双胍等眼药水来治疗，注意用眼卫生：尽量不用手或异物挑触眼睛，少看电视，电脑等。加强锻炼，提高自身免疫力。
擅长：五官科
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赣州二甲医院&&&五官科
建议：你好这个是结膜炎导致的，你可以去医院用些眼药水治疗的，比如小诺霉素眼药水治疗的
有关的更多问题，
疾病百科（别名：阿波罗Ⅱ结膜炎,肠病毒性结膜炎,急性出血性结膜炎,急性流行性出血性结膜炎）（别名：阿波罗Ⅱ结膜炎,肠病毒性结膜炎,急性出血性结膜炎,急性流行性出血性结膜炎）　　流行性出血性结膜炎称急性出血性结膜炎(俗称红眼病)，是近30年来世界范围内流行的一种新型急性病毒性眼病。是由肠道病毒70型引起的急性传染病，多有...　　流行性出血性结膜炎称急性出血性结膜炎(俗称红眼病)，是近30年来世界范围内流行的一种新型急性病毒性眼病。是由肠道病毒70型引起的急性传染病，多有结膜下出血，常并发角膜炎，可有神经系统并发症。就诊科室：神经内科 眼科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法：发病部位：眼常用药品： 疾病自测：
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眼睛易疲劳，易充血，有明显眼袋
基本信息：男&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者性别：男
患者年龄：24详细病情及咨询目的：眼睛易疲劳，易充血，有明显眼袋是什么原因啊？要怎样治疗本次发病及持续的时间：很长时间了目前一般情况：其他很正常病史：无
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&&&白内障专科
擅长：白内障超声乳化手术，白内障超声乳化+人工晶体植入手术
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武汉艾格眼科医院&&&白内障专科
建议：平时注意用眼时间，可滴用抗疲劳眼水。
有关的更多问题，
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var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
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