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怀孕初期症状
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All Rights Reserved　　没事儿吧你，跑这问谁来啊，又不是我们干的，没听说过试纸？哭你个猪大肠啊。。。理解无能。。。。　　
　　@欣薇丫头
01:57:21　　楼主第3者不值得同情！别人的男朋友就是你真爱啊？装的一副白莲花的样子，还哭，人家女朋友知道了才要哭吧！　　-----------------------　　非常同意你的说法！不管楼主是不是在不知情的情况下当了第三者，反正男女之间的事一个巴掌拍不响！那个男的很贱，但楼主也不可怜！请原谅我说话直白！
　　@phx_eleven
23:43:50　　9.7最后一次例假，10.4同房的？如果你的月经周期还算正常的话，10.4早就过了排卵期，怀孕的几率很小几乎为零。　　肚子不舒服的厉害的话，还是去看看医生，别是妇科病。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　@我叫宛小宝的宝贝
23:48:31　　就是一直不正常 就五六七月这三个月算比较准了 因为当时手机下了软件所以记得很清楚 都是17号左右 差不过一天 8月初不记得是哪一天了吃了毓婷 然后八月就提前到了13号
九月又提前了五天 所以现在经期整个是乱掉了 根本不知道怎么算排卵期　　-----------------------------　　@戒指-10 00:05:53　　算排卵期：（以周期28天算）大姨妈来前14天，比如你9月7号来的之后没和你男朋友同房那肯定没怀孕。以你8到9月大姨妈来的周期算应该是在9月底或10月初来，4号在一起的话根本不会怀孕。但你一直肚子疼有可能是月经不调或有妇科炎症。　　还有提醒所有的mm，毓婷不是随便吃的，如果为了安全一定要用TT，而不是事后吃药。吃毓婷极易造成宫外孕，如果宫外孕不急时救治的话大出血就麻烦了。　　你现在确认你在8月份是不是和.....　　-----------------------------　　@小妖的网01
04:22:41　　宫外孕也是怀孕啊 用验孕棒也验得出 只不过通过两根红线判断不出是正常怀孕还是宫外孕罢了 现在这么早 抽血也看不出的　　-----------------------------　　+1，是不是宫外要B超的
　　@睡着了了5
11:42:17　　@欣薇丫头
01:57:21　　楼主第3者不值得同情！别人的男朋友就是你真爱啊？装的一副白莲花的样子，还哭，人家女朋友知道了才要哭吧！　　-----------------------　　非常同意你的说法！不管楼主是不是在不知情的情况下当了第三者，反正男女之间的事一个巴掌拍不响！那个男的很贱，但楼主也不可怜！请原谅我说话直白！　　-----------------------------　　不会的 知道是自己犯贱 现在就是不知道该怎么办 如果真的是怀孕了 要不要跟他说。。。 他或许根本就不想承认的
　　怀孕了也不会肚子疼啊,LZ担心了
　　@没事儿溜溜兔子
10:24:51　　楼主，不要怕，我能理解你的心情。　　先来说说你到底有没有几率怀孕。按照你八九月份来月经的日期，可以推算你应该十月初来月经。所以国庆节那段时间你不可能排卵的，排卵都是在月经来之前的14天左右。如何知道有没有排卵？你要观察上厕所的时候有没有拉丝状的白带？就是鸡蛋清一样的透明的拉也拉不断的白带？如果有就说明你这两天正在排卵，就是危险期。楼主你好好想想，九月份的时候有没有这种白带出现？如果你确定十月.....　　-----------------------------　　你的话我看了好久 真的是这样么 那我还要煎熬多久了 觉得自己都要崩溃了 以后不会再见他了 他根本不爱我
　　@我叫宛小宝的宝贝
13:27:55　　@没事儿溜溜兔子
10:24:51　　楼主，不要怕，我能理解你的心情。　　先来说说你到底有没有几率怀孕。按照你八九月份来月经的日期，可以推算你应该十月初来月经。所以国庆节那段时间你不可能排卵的，排卵都是在月经来之前的14天左右。如何知道有没有排卵？你要观察上厕所的时候有没有拉丝状的白带？就是鸡蛋清一样的透明的拉也拉不断的白带？如果有就说明你这两天正在排卵，就是危险期。.....　　-----------------------------　　先说怀孕这事儿，我劝你去买个验孕棒，测了没事你就可以放心了。我当初也是这样的，测完了第二天就来月经了。你要相信我，你的那些症状就说明快来了，你现在唯一要做的就是不要胡思乱想。　　亲，如果来月经了记得跟我说一声哦。　　再说这个男人，真的不是一个负责的好男人，为了性而跟你在一起。希望你赶紧跟他了断关系。如果我是你，我不会让他好过的，我肯定会让他女朋友知道我的存在的。
　　@没事儿溜溜兔子
15:28:17　　先说怀孕这事儿，我劝你去买个验孕棒，测了没事你就可以放心了。我当初也是这样的，测完了第二天就来月经了。你要相信我，你的那些症状就说明快来了，你现在唯一要做的就是不要胡思乱想。　　亲，如果来月经了记得跟我说一声哦。　　再说这个男人，真的不是一个负责的好男人，为了性而跟你在一起。希望你赶紧跟他了断关系。如果我是你，我不会让他好过的，我肯定会让他女朋友知道我的存在的。 　　=====================================================================　　现在去买验孕棒真的测得出来么？ 我从来就没想过破坏他们 不知道怎么想的 希望他们好好在一起 他只要想我的时候来看看我我就已经很满足了 但是这两天真的绝望了 我痛苦成这个样子 却不能跟他说 心里知道他就是个渣男 怕他不承认 我不想面对这个事实 中午的时候打来电话说想见面 我没去 以后也不会去了
　　楼主是买不起30块钱的验孕棒吗？
　　90%不是
　　太紧张也会影响的 肚子疼 去检查吧 有的时候妇科病也会推迟月经 并且肚子疼
月经只要前后不超过一个星期 都是正常 不要压力太大 如果推迟一个星期 还没来的话 就去医院做个尿检 放轻松 太紧张真的会推迟月经 话说我高中有次月考前 一直紧张 结果推迟了半个月
后来考了试成绩下来 过两天就来了 别想太多 事情总有解决办法的　　
　　@没事儿溜溜兔子
15:28:17　　先说怀孕这事儿，我劝你去买个验孕棒，测了没事你就可以放心了。我当初也是这样的，测完了第二天就来月经了。你要相信我，你的那些症状就说明快来了，你现在唯一要做的就是不要胡思乱想。　　亲，如果来月经了记得跟我说一声哦。　　再说这个男人，真的不是一个负责的好男人，为了性而跟你在一起。希望你赶紧跟他了断关系。如果我是你，我不会让他好过的，我肯定会让他女朋友知道我的存在的。　　-----------------------------　　5555555 刚刚去厕所发现来了 谢谢你 我以后一定注意 再也不会让这种事情发生了
　　@木木猫-10 22:03:32　　太紧张也会影响的 肚子疼 去检查吧 有的时候妇科病也会推迟月经 并且肚子疼 买个试纸 月经只要前后不超过一个星期 都是正常 不要压力太大 如果推迟一个星期 还没来的话 就去医院做个尿检 放轻松 太紧张真的会推迟月经 话说我高中有次月考前 一直紧张 结果推迟了半个月 后来考了试成绩下来 过两天就来了 别想太多 事情总有解决办法的　　-----------------------------　　今天来了 谢谢大家。。。哭。。。
　　一直戴套怀孕的几率几乎没有，中途取下来就可能怀孕了　　
　　不哭啊 四号不是排卵期　　
　　@我叫宛小宝的宝贝
23:39:00　　7月份17号来的月经　　8月份是13号　　9月份是7号　　10月4号跟男友同房了 有带套套可是最后的时候他把套套拿掉又弄了几下才出来射的　　第二次直接就没带 体外射了......　　-----------------------------　　楼主现在来了没有呀，别急，有可能是心理压力太大了，我原来就是这样的。放心吧
　　怀孕的几率非常小，别担心，过两天肯定来
　　楼主今天例假来了么？~　　你看看你自己说的那个男的　　一：有女朋友　　二：不戴套　　三：你说如果你怀孕了也许他不承认　　哪一条哪一款都在说明个问题　　他根本不爱你　　你这又是何苦呢亲？
　　我也害怕了。。。　　
　　不可能的会怀孕的啦~~9月7号末次，10月4日早过排卵期了~~~~　　情绪放轻松点·~太紧张了姨妈要不敢来的
　　@没事儿溜溜兔子
10:24:51　　楼主，不要怕，我能理解你的心情。　　先来说说你到底有没有几率怀孕。按照你八九月份来月经的日期，可以推算你应该十月初来月经。所以国庆节那段时间你不可能排卵的，排卵都是在月经来之前的14天左右。如何知道有没有排卵？你要观察上厕所的时候有没有拉丝状的白带？就是鸡蛋清一样的透明的拉也拉不断的白带？如果有就说明你这两天正在排卵，就是危险期。楼主你好好想想，九月份的时候有没有这种白带出现？如果你确定十月.....　　-----------------------------　　我最长推迟过20多天
　　@我叫宛小宝的宝贝
09:17:01　　@没事儿溜溜兔子
15:28:17　　先说怀孕这事儿，我劝你去买个验孕棒，测了没事你就可以放心了。我当初也是这样的，测完了第二天就来月经了。你要相信我，你的那些症状就说明快来了，你现在唯一要做的就是不要胡思乱想。　　亲，如果来月经了记得跟我说一声哦。　　再说这个男人，真的不是一个负责的好男人，为了性而跟你在一起。希望你赶紧跟他了断关系。如果我是你，我不会让他好过的，...........　　-----------------------------　　恩恩，以后千万不要随便跟男人上床，痛苦的只有我们女人自己！相信你已经经历过这种寝食难安的日子了~
　　好好的姑娘 怎么做这种事情 爱惜自己 爱惜别人 阿弥陀佛
　　非排卵期好吧　　没那么容易怀上　　lz放心吧　　毓婷千万别吃当心宫外孕
　　@我叫宛小宝的宝贝
12:03:33　　@睡着了了5
11:42:17　　@欣薇丫头
01:57:21　　楼主第3者不值得同情！别人的男朋友就是你真爱啊？装的一副白莲花的样子，还哭，人家女朋友知道了才要哭吧！　　-----------------------　　非常同意你的说法！不管楼主是不是在不知情的情况下当了第三者，反正男女之间的事一个巴掌拍不响！那个男的很贱，但楼主也不可怜！...........　　-----------------------------　　lz真是可怜又可恨 记住以后别犯贱了
　　现在姨妈来了你放心了，但是还是劝你以后别这么不小心了还有这男的实在不值得，就是为了和你上床。以后还在一起真的说明你就是小3，世上男的多的要死没必要为了这个贱男伤害自己
　　单就肚子痛这点，我可以很明确的告诉你，有些人怀孕了也确实会肚子痛的。　　我怀孕时就是，该来例假的那几天肚子总是隐隐的痛，和以往来例假的感觉一样，我还喝了好多红糖水，推迟了两三天后我用验孕棒测了一回，显示没有怀孕，肚子还是砼痛，于是我又喝了好几天的红糖水，结果大姨妈还是不来，我又测了一回，这回是淡淡的弱阳性，也就是怀孕了。我想应该是我例假每次都是推迟一个星期，排卵期晚，受精卵着床也晚，所以开始测的时候并没显示怀孕。　　别轻信什么排卵期什么的，那是针对月经周期很稳定的人来说的，而且即使月经周期很稳定，也不是绝对安全的。　　楼主每天都用验孕棒测测吧，反正也不贵，一个一块钱，挺准的。
　　这种贱男，你赶紧离他越远越好！！
　　@四爷家的猫
10:22:50　　单就肚子痛这点，我可以很明确的告诉你，有些人怀孕了也确实会肚子痛的。　　我怀孕时就是，该来例假的那几天肚子总是隐隐的痛，和以往来例假的感觉一样，我还喝了好多红糖水，推迟了两三天后我用验孕棒测了一回，显示没有怀孕，肚子还是砼痛，于是我又喝了好几天的红糖水，结果大姨妈还是不来，我又测了一回，这回是淡淡的弱阳性，也就是怀孕了。我想应该是我例假每次都是推迟一个星期，排卵期晚，受精卵着床也晚，所以开始.....　　-----------------------------　　晕，我俩简直太像了！　　我也是，以为肚子痛胸口涨是要来例假了，后来才知道那是胚胎在着床！而且当时试纸根本测不出。差不多又过了10来天才测出来的。我每次例假来的话都是定期往后推，还经常2、3个月不来，一直以为自己是不孕不育人群哈哈。结果偶尔一次不穿雨衣居然就有了，老公都懵了。
　　试纸要不了多少钱
　　没事的 我从来月经到现在就没有一次不正常的 一般都是整整一个月　　可是上个月应该是9月18号来 但是一直没来　　我也害怕的不行 老公也是 都没做好准备　　因为我在安全期的时候没带套套 所以很怕怀孕了　　18号那几天肚子也疼 但就是没来月经　　用试纸测了好几次也都是没怀孕　　最后10月1号下去来的······
　　@一起煮个
08:18:37　　。。。安心安心 。。。。如果怀孕了肚子是不会痛的。只是大姨妈推迟了。。我也经常这样。。还老以为怀孕那个开心啊。。结果没多久就大姨妈了　　没有来大姨妈但是有痛经肚子痛的感觉一般都不会是怀孕的。。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我怀孕的那个月，本来应该来大姨妈的前一个礼拜，就一直是来大姨妈的痛经的症状，肚子痛痛，涨涨，结果大姨妈没来，孩子有了，我建议楼主过几天去医院验血，这样比较准确，一般40天肯定可以验出来了，就是上次大姨妈第一天之后数40天左右吧。
　　厄，别着急，我曾经都有晚来半个月，放轻松。。。三分到手！
　　心理压力这么大以后就别做了
　　以前做的时候有这情况没？自从和女友爱爱过她就没次都推迟近一周的　　
　　笑死了
　　@tinayy-11 09:47:21　　@我叫宛小宝的宝贝
23:39:00　　7月份17号来的月经　　8月份是13号　　9月份是7号　　10月4号跟男友同房了 有带套套可是最后的时候他把套套拿掉又弄了几下才出来射的......　　-----------------------------　　谢谢 已经来了。。。早上来的
　　@不是淑女不想淡定
09:49:24　　楼主今天例假来了么？~　　你看看你自己说的那个男的　　一：有女朋友　　二：不戴套　　三：你说如果你怀孕了也许他不承认......　　-----------------------------　　当时是真的喜欢他了 但是现在想明白了 以后不会再见他了 这种男人让她女朋友当宝去吧
　　@靠_靠_靠_靠
09:59:40　　好好的姑娘 怎么做这种事情 爱惜自己 爱惜别人 阿弥陀佛　　-----------------------------　　恩 不会再这样糟蹋自己了
　　@邱老大
10:10:41　　@我叫宛小宝的宝贝
12:03:33　　@睡着了了5
11:42:17　　@欣薇丫头
01:57:21　　楼主第3者不值得同情！别人的男朋友就是你真爱啊？装的一副白莲花的样子，还哭，人家女朋友知道了才要哭吧！　　-----------------------......　　-----------------------------　　知道了 不会再见他了 谢谢
　　@爱邪邪
14:45:35　　没事的 我从来月经到现在就没有一次不正常的 一般都是整整一个月　　可是上个月应该是9月18号来 但是一直没来　　我也害怕的不行 老公也是 都没做好准备　　因为我在安全期的时候没带套套 所以很怕怀孕了　　18号那几天肚子也疼 但就是没来月经......　　-----------------------------　　好可怕。。。我每次做完都要提心吊胆一整个月 带套了也怕 有朋友就是带套都怀上了
　　@xianshengfo
17:21:55　　心理压力这么大以后就别做了　　-----------------------------　　是这样想的 结婚了在做 反正我也不是很要的人 等姨妈的日子太痛苦了
　　@吊丝欢乐多
17:28:35　　以前做的时候有这情况没？自从和女友爱爱过她就没次都推迟近一周的　　-----------------------------　　额 那你们怕不怕啊。。。
　　应该没事，不用担心！　　
　　这叫什么性教育。　　都会做爱了。不知道有早早孕试纸？？？？？一块一张。淘宝上二毛八一张。。。
　　会OOXX不会买试纸，怕怀孕就不用套子，还有脸上网哭，还有这么多人给你出主意安慰你，自己都不对自己负责的人有什么好同情的，下个帖子是不是要问怀孕了怎么办 SB
　　靠 看帖不仔细
还是个贱三
丢人现眼 装毛白莲花
　　@我叫宛小宝的宝贝
16:49:39　　@没事儿溜溜兔子
15:28:17　　先说怀孕这事儿，我劝你去买个验孕棒，测了没事你就可以放心了。我当初也是这样的，测完了第二天就来月经了。你要相信我，你的那些症状就说明快来了，你现在唯一要做的就是不要胡思乱想。　　亲，如果来月经了记得跟我说一声哦。　　再说这个男人，真的不是一个负责的好男人，为了性而跟你在一起。希望你赶紧跟他了断关系。如果我是你，我不会让他好过的，我肯定会让他...........　　-----------------------------　　别不去啊 你是无私奉献的白莲花啊
祝你胎胎宫外孕
　　@睡着了了5
11:42:17　　@欣薇丫头
01:57:21　　楼主第3者不值得同情！别人的男朋友就是你真爱啊？装的一副白莲花的样子，还哭，人家女朋友知道了才要哭吧！　　-----------------------　　非常同意你的说法！不管楼主是不是在不知情的情况下当了第三者，反正男女之间的事一个巴掌拍不响！那个男的很贱，但楼主也不可怜！请原谅我说话直白！　　-----------------------------　　π,要哭的应该是那男的女朋友
　　@我叫宛小宝的宝贝
18:05:14　　@不是淑女不想淡定
09:49:24　　楼主今天例假来了么？~　　你看看你自己说的那个男的　　一：有女朋友　　二：不戴套......　　-----------------------------　　例假来了就好 擦干眼泪 好好爱自己吧
　　回复第59楼，@咕噜肉么么　　没事的，我还试过推迟九天，而且当时试纸还是弱阳，两天里用不同的牌子测试四次都弱阳，当时都开始和男朋友讨论是不是要孩子了　　后来还是来月经啦，好开心啊，抱着男朋友哭，因为我还没准备好结婚，实在不想奉子成婚　　[本帖发自天涯社区手机客户端]　　--------------------------　　额，我觉得你有可能是生化妊娠了。按理说验孕试纸不应该骗人，尤其不同的牌子都出现了一样的结果。　　
　　回复第95楼，@没事儿溜溜兔子　　白带是浑浊的白色？那恭喜你，你马上就要来月经了。　　--------------------------　　那如果白带比较少是不是就怀孕了　　
　　@我叫宛小宝的宝贝
18:04:17　　@tinayy-11 09:47:21　　@我叫宛小宝的宝贝
23:39:00　　7月份17号来的月经　　8月份是13号　　9月份是7号......　　-----------------------------　　那真是太好了，这次是个教训，下次可要记得哈
　　诶，我是来拯救卤煮的，告诉你，如果是真的担心月经推迟，可以试试洗热水澡，用你能承受的极限的热水冲洗腰腹部，把那里冲暖了冲烫了再去睡觉，冲个两三天，月经就来了如果真的是推迟的话啊。月经推迟和子宫紊乱是相关的，当年我就是想通了这个问题，才成功解决了我的月经推迟问题啊，比喝这喝那有用多了，你试试。
　　验孕棒！估计没怀。。　　
　　回复第143楼(作者:@我叫宛小宝的宝贝+于++18:09)　　@吊丝欢乐多++17:28:35　　以前做的时候有这情况没？自从和女友爱爱……　　==========　　咋会不怕！她晚那几天忧心重重，还可敏感的觉得恶心吃不下饭，结果每次都来了。。。。女人真不容易啊　　
　　多做好事 莫问前程　　放生 吃素 诵读地藏经回向 多做好事 孝顺父母 对家人好些 对朋友大方些　　你可以搜索一下 改变风水命运在自身 或者 和谐家庭的风水原理 大概是这个名字 讲课的是 秦东魁老师 看看吧 当作参考　　袁了凡先生也是觉得多做好事 改变命运 阿弥陀佛
　　回复第37楼(作者:@phx_eleven 于
00:10) 　　回复第30楼，@戒指2010 　　@phx_eleven
23:43:50…… ==========女的不要脸啊，知道有女朋友还要上床，曾替她以后哪个倒霉的老公寒心　　
　　这种2货以后肯定还会跟那个男的上床，因为这个帖子给她带来只有性知识。　　
　　我感觉可能性不大，一个是过了排卵期了，再一个又没有弄里面，应该不会。别紧张，放松情绪说不定就来了。　　
　　唉..楼主.回头是岸..那么多人骂你了我都不忍心再对你说狠话.但是请相信我们都是想劝你..珍惜自己.自己爱自己.别人才会来爱你...那个男的.估计主要是为了上床.希望你别被蒙骗.否则不久的将来肯定会后悔　　
　　楼主的智商真让人着急……　　
　　@杜桥女屌丝
22:24:13　　回复第95楼，@没事儿溜溜兔子　　白带是浑浊的白色？那恭喜你，你马上就要来月经了。　　--------------------------　　那如果白带比较少是不是就怀孕了　　......　　-----------------------------　　不是啊，有的人白带天生就少的，比如我就是。　　还有，怀孕的人反而白带会变多，基本上天天都有白带。
　　先别担心，推迟在七天以内都是正常范围，超出七天就要去检查了，有可能是怀孕有可能就是月经不调了。这几天还是放轻松吧。　　
　　回复第59楼，@咕噜肉么么　　没事的，我还试过推迟九天，而且当时试纸还是弱阳，两天里用不同的牌子测试四次都弱阳，当时都开始和男朋友讨论是不是要孩子了 　　后来还是来月经啦，好开心啊，抱着男朋友哭，因为我还没准备好结婚，实在不想奉子成婚 　　[Andriod客户端]　　--------------------------　　推迟5天了，现在好害怕啊！！！　　
　　我这个月也晚了 还木来 不过还木有那个啥过 所以肯定不是怀孕什么 不过也有点担忧呀~
　　@我叫宛小宝的宝贝 1楼
23:39　　刚去百度知道也提问了 有人说4号刚好是我的排卵期　　怎么办 又哭了。。。　　-----------------------------　　
　　@我叫宛小宝的宝贝 1楼
23:39　　我的症状跟你一样，最后是怀孕了还是来大姨妈了？　　
　　LZ不是骗贴的吧。排卵期距离月经要14天左右，你距离经期5天OOXX还能怀上？
　　小腹痛应该是怀孕了，受精卵着床
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博来事的时候,做爱会不会怀孕?
时间： 08:14:22
健康咨询描述：
就是害怕怀孕，来事的时候，做爱射里面了，能怀孕吗
想得到怎样的帮助：请问怎么办？（感谢医生为我快速解答——该。）
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医生答案显示区
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你好，月经期间是不会怀孕的 但是建议月经期禁止同房，因为在月经期子宫内膜是裸露创面，并且各个系统的免疫力下降，通过性生活的推拉作用，促行双方生殖器可携带的病原体上行，形成子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等，另外，在女性性兴奋的时候，子宫收缩有可能导致经血逆流到盆腔，引起子宫内膜的种植导致子宫内膜异位症，子宫内膜异位症是有可能会影响怀孕的，月经期性生活是严重危害妇女健康及造成不孕症的主要原因 ；所以需要避免在月经期同房。
帮助网友：729称赞：81
病情分析：在月经期间同房时不会怀孕的。指导意见：建议您以后最好不要在来例假的时候同房，这样会很容易引发妇科炎症的，祝您健康！
副主任医师
帮助网友：7772称赞：1234
病情分析：月经期间属于安全期，一般是不会引起怀孕的，但也不是绝对的，也许有个别精子生命力顽强，最后怀孕不是不可能的指导意见：月经期间是不能同房的，容易引起妇科疾病，如盆腔炎，子宫内膜异位症，痛经等等，要坚决拒绝
帮助网友：20254称赞：3318
病情分析：根据你所提供的资料，月经期间不会怀孕。指导意见：但是已造成炎症，为了安全起见，还是不要在经期同房，已引起妇科炎症。祝你好运！
帮助网友：32984称赞：2682
病情分析：您好，您这样的情况是很难确定的，今后一定要注意不要在经期同房。指导意见：经期做爱容易引发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。何况经期也不排除有排卵的可能，避孕的效果也并不可靠。您可以在同房7天后用试纸来检测一下是否怀孕。
帮助网友：1766称赞：118
病情分析：您好 月经期一般不排卵,怀孕的几率很小指导意见：这种情况下您可以快到下次月经来的时候自己测试一下,建议月经期不要同房,加重感染的几率
帮助网友：8375称赞：411
你好，来月经的话，同房是不会怀孕的。但是会患上很多的妇科炎症，和怀孕的严重性有得一比。所以，关爱自己，最好不要在来事的时候同房！
根据你的情况是不会怀孕的，建议月经时不要同房。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。治疗牛皮癣，患者千万不要再盲目用药，而要...孕期饮食_百度百科
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孕期的，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。外文名prenatal diet包含内容忌口、应补充的营养等
不宜高糖饮食
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。
不宜高蛋白质饮食
孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
不宜高脂肪饮食
如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
不宜高钙饮食
孕妇若盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
不宜食用霉变食品　如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为孕早期的2-3个月，是胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。另一方面，在妊娠中后期，由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。
在怀孕这个特殊时期，在保护自己的同时，也是在保护肚子里的宝宝，所以，不管在生活还是饮食上，都要小心谨慎。特别是饮食上，有很多是需要孕妈咪人忌口的。1、孕妇不能吃茄子。《》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：。当然孕妇不能吃这个啦!
2、孕妇不能吃。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
3、不能吃。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有、等，生吃易，不利于胎儿。
4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。因此，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!
如果在怀孕期间吃搭配丰富的健康素食，包括：水果、蔬菜、谷类（米、麦等）和蛋白质（奶制品、豆腐、大豆和其他豆类），应该会得到你需要的营养。一定要补充足够的钙质——奶制品是个很好的来源。还要吃大量的深绿色蔬菜，如菠菜等你们那里常见的深绿色蔬菜，以确保补充足够的铁元素，从而避免贫血。菠菜比肉类的铁元素含量多，但是只有将菠菜与含有优质维他命C的食物一起吃的时候，铁元素才能被人体有效吸收，这些食物包括：西红柿、土豆和绿甜椒。吃菠菜的时候也可以同时吃维他命C保健品，这样对你也许更容易。医生检查你的验血报告，就能知道你是否补充了足够的铁元素。如果铁元素补充不够，他们可能会建议你吃含铁元素的保健品。如果你有这样的情况，要尽量选择不会造成便秘的铁元素保健品，并且与维他命C一起吃，以便更好地吸收。此外，一定要补充大量的叶酸和维他命D。叶酸在全麦谷类中含量较多，如紫米或黑米、燕麦和大豆及豆类。要喝大量的鲜奶，也要喝酸奶，每天还要保证至少晒10分钟太阳，从而确保你获得足够量的维他命D，来保证怀孕期间骨骼健康强壮。（如果没有办法晒太阳，你可能需要吃维他命D保健品。你需要咨询医生有关吃哪一种类型的维他命D，以及吃多少。）很多素食的女性孕期保持吃素并生育了健康的宝宝。张蕙兰女士的孩子们自从出生都吃素，他们不仅都是武术健将，而且从出生至今一直习练瑜伽，他们身体健康强健而且很有力量和耐力。忌滥用补药
再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。
忌热性食品
孕期不能吃，如狗肉、、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
不要擅自进补
怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
忌滥用人参
孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。1、怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好?
答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连
亚东纪念医院妇产部主治医师表示，宝宝孕期饮食气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系，且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低，甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是，生冷食物因大多为生食(如：刨冰、)，未经高温加热处理，孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状，严重时的确会间接影响到子宫，导致流产的憾事发生，孕妈咪一定要特别留意。
2、孕妈咪可以吃吗?
答案是对的。少量摄取，以不刺激肠胃为原则
对于孕妈咪是否可以吃辣这件事，医师表示，对胎儿来说，孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能，除非摄取过量的辣食，不然是不易对胎儿造成影响;但因中的辣性物质会刺激肠胃蠕动，临床上的确有因拉肚子影响子宫收缩，导致早产的情形，所以孕妈咪在吃辣时一定要适可而止。
3、孕孕期饮食妈咪喝醋会改变体质，导致流产或畸胎等情形吗?
答案是错的。喝醋不会导致流产或畸胎
坊间流传孕妈咪喝醋会改变体质，进一步造成流产与畸胎的情形，对此，主治医师表示，由于人体对于外来食物的调适能力很强，要让体质完全酸化或碱化并不件容易的事，更遑论会因此造成流产与畸胎的情形。孕期的母亲只知道营养的补充是必然的，但是没有科学的营养观念，尤其是有些孕妇讲求的是好东西多多益善，进过更多的影响被自己的身体吸收了，反倒宝宝没有获取充足的营养成分，结果是宝宝身体轻，而妈妈身体在孕期却是明显的长胖，甚至多出了几十斤重，其实这是不科学的。身体如此的肥胖这也是不正常的。　　所以我们孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，小少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。　　孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。营养专家提示：含有的维生素C比苹果、梨、、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素”的美誉，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。
1、促进胎儿大脑发育
中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。
2、 增强母体免疫力
是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都大有益处。尤其是维生素C，它可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收。
3、 健脾益胃
能补益脾胃和补中益气。多吃能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。维生素C食品4、 安神定志
孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。如果孕妇感到精神紧张和烦乱，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日的汤或粥中加点同食，有养血安神、舒肝解郁的功效。
除了可补中益气外，还有补血的作用。
中含有芦丁，是使血管软化、降低血压的物质，对于妊娠高血压有一定的防治作用。孕妇缺孕期饮食锌对孕妇自身和胎儿肯定不利，医生说：对胎儿，缺锌主要会影响其在宫内的生长，会波及到胎儿的脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，使之发育不良；也给婴儿出生后上述器官功能不全或者患病带来隐忧。对孕妇自身来说，一方面缺锌会降低自身免疫能力，容易生病，而孕妇生病自然殃及胎儿；另一方面，缺锌会造成孕妇味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，这样又势必影响胎儿发育所需的营养供给。临床研究已经证明，有的胎儿先天性畸形、宫内生长迟缓，以及婴儿出生后脑功能不全，这都与孕妇缺锌有关。专家的意见是：对多数孕妇来说，通过饮食途径补锌即可，也最有效。如，经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食，都能起到较好的补锌作用。　多补充VD　专家建议多晒太阳以获取维生素D，可能是众多预防硬化症措施中性价比最高的一种方法，并可减轻下一代对此疾病的负担。在盛行的地区，生命早期补充维生素D能减少患多发性硬化症的概率。此外，怀孕期间应有规律地补充叶酸与维生素D。蛋白质是构成人体细胞的主要成分，蛋白质中的氨基酸对胎儿脑细胞发育也很重要。孕妇缺少 蛋白质会影响垂体促性腺激素，使雌激素及孕酮减少，严重者可导致妊娠中断。硒、铁、碘、钙、锌糖类是碳水化合物，是人体热量的主要来源，对孕妇的健康和胎儿的发育非常重要。每天保证450～500克的主食便可保证糖类的摄入量 。脂肪能供给能量，而且是细胞的重要组成物质。孕妇每天应在膳食中补充20～30克脂肪，但最好不要超过50克，以免增加肝脏负担或造成肥胖。含脂肪丰富的食物有肥肉、奶、果仁、食用 油等。维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E。原料：菠菜100克，鸡蛋2个，葱丝、盐、植物油各适量。
1.将菠菜拣去老叶冼净，切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞出，沥开水分。
2.鸡蛋打散，将鸡蛋放入油锅中炒熟盛盘。
3.锅中放入油烧热后，用葱丝炝锅，然后倒入菠菜，加盐翻炒几下。
4.再将炒熟的鸡蛋倒入，翻炒均匀即可。大米洗净，海米泡发，菠菜洗净焯一下，切成段。锅内加适量水煮沸，放入大米、海米一起熬煮成粥，待粥熟后再放菠菜，略煮即可。将菠菜去根、黄叶，用清水洗净，放在沸水锅中焯一下，放在冷水中过凉，捞出沥干水分，切成段;生姜去皮，用清水洗净，切成丝后再剁成末，倒入菠菜。再将盐、酱油、醋、香油和菠菜一起搅拌均匀即可食用。鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。阿胶10克鸡蛋1个食盐适量制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。用法：每日1～2次，食盐调味服。艾叶50克鸡蛋2个白糖适量制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。用法：每日晚睡前服。功效：温肾安胎。适用于习惯性流产。菠菜能和豆腐一起吃吗？
菠菜和豆腐都是含钙比较丰富的食品，但还含有一定量的草酸，若与豆腐一起烹制容易与钙形成不容易吸收的钙盐，影响钙的利用和吸收。但如果事先将菠菜焯一下就能有效去掉草酸，就可以放心地和豆腐一起食用了。研究表明，孕期饮食书籍山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，倘若孕妇大量食用山楂和山楂制品，就有可能刺激子宫收缩，进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更要忌食山楂食品。孕妇全吃素食，而不吃荤食，就会造成牛黄酸缺乏。因为荤食大多含有一定量的牛黄酸，再加上人体自身亦能合成少量的牛黄酸，因此正常饮食的人不会出现牛黄酸的缺乏。而对于孕妇来说，由于需要牛黄酸的量比平时增大，人体本身合成牛黄酸的能力又有限，加之全吃素食，则素食中很少含有牛黄酸，久之，必然造成牛黄酸缺乏。因此，从外界摄取一定数量的牛黄酸就十分必要了。这种摄取，当然要靠吃些荤菜来补充。我们提倡孕妇要多吃素食，注意荤素搭配。在怀孕期间，不要大量饮用咖啡、浓茶和可桔子乐类饮料。
这此饮料中大都含有较多的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋药物，虽然毒性不大，排泄较快，但对孕妇和胎儿仍有不良作用。口服咖啡因1克以上时，可出现兴奋症状，如躁动不安、呼吸加快、心动过速等；即使服用1克以下，也有副作用，如刺激胃粘膜、恶心、呕吐、心悸、晕眩、心前区疼等。因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛，会引起组织内水盐潴留，从而造成水肿。如果食物中盐分和碱类含量过多，可以增加肾脏的负担，引起血压增高、水肿等。尤其在怀孕中期、后期，食物要尽量清淡一些；在必要的情况下，还要采用无盐膳食。刺孕期饮食注意激性食物主要是指葱、姜、蒜、辣椒、、等调味料和蔬菜。这是因为这些辛辣物质会随着母体的血液循环进入胎儿体内，给胎儿不良刺激。从孕妇身体说，怀孕后大多呈现血热阳盛的状态，使体内阴津更感不足，会使孕妇口干舌燥、生口疮、心情烦躁等症状加剧。这样，自然不利于胎儿的正常发育。这是因为，动物肝脏尤其是鸡、牛、猪肝，每1 OO克含维生素A的平均值为正常每日规定饮食量所含维生素A值的4～1 2倍。研究表明，维生素A过量会引起发育异常，很可能由于它干扰内的DNA合成，使延长，导致细胞增殖速度减少，从而表现出各种组织生长、分化异常。有人认为过量维生素A阻碍了腭的生长发育，使两侧腭叶未能及时吻合形成腭裂。
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。腌制食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体不利。其实，孕期营养大有学问，一般孕妇的热量增长，在孕期只增加非孕期的10%，这10%的热量来源仅仅增加一个馒头就足够了。但是孕妇对于一些维生素、微量元素的需求会增加到非孕期的50%左右，这些营养却往往不能够被足量地从食物中获得。
准妈妈怀孕期间应该补充些什么呢？营养专家说，孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。专家指出，为了使体内的胎儿能顺利成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。
应怎样合理补充营养
专家指出，孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。现优生学提出孕妇至少应在孕前四周起全面增加营养，并且是夫妻双方共同准备，为孕育一个健康聪明的宝宝最准备。
营养补充有安全限量野菜刘医生认为，由于孕妇这个特殊群体需要的维生素、矿物质营养素较多，增加比例高于热量，所以不能盲目以增加饮食来满足，这样会导致热量过剩，造成孕妇体重增加过多，或者发生。适当进行强化营养是很有用的一个选择，对那些在孕期需要量增加较多的元素如叶酸、钙、铁、锌、硒等，可以通过食用一些强化食品来补充大量的营养素。
但是，营养素有摄入的标准，过大量地超标摄取，只会对人体造成伤害，那些大剂量的营养素更适合极度缺乏的病人，并不是所有的孕妇。
整个孕程不能缺硒
医学工作者在研究硒与妊娠期、哺乳期妇女及新生儿的关系时，发现硒可降低孕妇血压，消除水肿，改善血管症状，预防和治疗妊娠高血压症，抑制妇科肿瘤的恶变。此外还能预防胎儿致畸。国内的研究证实，怀孕妇女血硒含量低于非孕妇女，并且，妊娠妇女的血硒含量随妊娠期逐渐降低。分娩时降至最低点，有流产、早产、死胎等妊娠病史的孕妇血硒含量又明显低于无此病史者。
总之，准妈妈应根据自身的状况，选择适合自己的营养补充剂，孕育一个健康、聪明的宝宝！怎样吃出午餐营养来，相信是很多上班族准妈妈关注的问题。其实。无论是在外就餐还是选择自己带饭，只要注意营养的均衡搭配，工作中的准妈妈一样可以满足自己和肚中小宝宝营养需求。在外就餐的上班族准妈妈，往往营养的摄取偏重淀粉类，蛋白质和蔬菜较难补充充足。这样，不仅容易造成营养素摄取不均衡，影响胎宝宝的生长发育，而且一不留神就会让准妈妈胖起来。怎样弥补这一缺憾呢？
方案1：盒饭的菜式要丰富
很多单位的午餐都会选择外送的盒饭，在菜式的选择上，准妈妈应该选择配菜种类较多的套餐，如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有，这样的套餐营养配比较均衡。方案2：餐厅的卫生要注意
如果单位没有统一安排午餐，准妈妈可去附近的餐厅吃饭。在选择餐馆的时候要注意卫生状况，最好自带餐具，以免感染细菌。
方案3：同事拼菜更经济
上班族准妈妈们要想吃得丰富而又经济，最好的办法莫过于和同事们一起拼菜吃饭了，这样可以多点一些菜式，荤素搭配，营养更均衡。1 远离油炸食物
外面的油炸类食物，在制作过程中所用的食用油难免不是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾过的油中有很多有害物质，准妈妈应该远离。
2 拒绝味重食物
外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中，准妈妈应该少吃太咸的食物，以防止体内水钠潴留，引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。
3 饭后吃个水果
为了弥补新鲜蔬菜补充的不足，准妈妈最好在午饭后30分钟吃个水果，以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便，准妈妈可以在早上出门前把水果清洗干净。然后用保鲜膜包裹带到公司。
4 谨慎挑选饮料
饮料应挑选矿泉水和纯果汁一类的，含咖啡因或酒精的饮料对孕期不利，最好不饮。
5 携带袋装牛奶
在外就餐的上班族准妈妈需要额外补充一些含钙食物。把牛奶带到办公室饮用是个不错的选择。如果办公室没有微波炉加热，别忘了挑选经过巴氏杀菌消毒的牛奶。奶类是营养成分齐全、容易消化吸收的较好的天然食物，分为鲜奶及由鲜奶加工制成的炼乳、奶粉、调制奶粉、奶油及奶酪等奶制品。
奶中蛋白质约含30%，消化吸收率高，利用率高，属优质蛋白质。奶中的脂肪含量约为30%，均匀分布在乳浆中，容易消化吸收，其中含有重要的人体必需的脂肪酸。奶中所含碳水化合物为乳糖，其含量比低，乳糖有调节胃酸、促进胃肠蠕动的作用，有利于钙的吸收和消化液的分泌。由于乳糖能促进肠道的繁殖，从而能抑制的生长，有利于改善胃肠功能。牛奶中无机盐含量约占0.6%-0.7%，富含钙、磷、钾，其中钙含量尤为丰富，容易消化吸收。但牛奶中铁含量较低，每升仅含3毫克。牛奶中含有一定量的维生素A，但维生素B1、维生素C含量很少，维生素D含量不多。
既然孕妇奶粉如此重要，孕妈咪应该从什么时候开始喝呢? 　孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。
如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。孕期补钙食谱---
原料：奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、1大碗、盐、胡椒等。
制法：与鸡蛋一道打散，加些精面粉；烧开，调味，淋入调好的蛋液；最后洒上西芹末、番茄 末作点缀。
补钙奥秘： 西式蛋汤由于加入而钙质含量变得丰富，同时口味也更浓郁了，确实是产后及哺乳妈咪的一道富钙美食。
孕期补钙食谱---
原料：、虾仁、鸡茸、、小油菜等。
制法：虾仁剁碎，与鸡茸一起调配成馅料，塞入切小口、部分去瓤的中；骨汤烧开，下入酿好的油豆腐，用小火煮，稍加盐调味；最后加入小油菜点缀，食用时少加些米醋。
补钙奥秘： 本菜中几种主要原料都是很好的补钙食品，煲过之后清淡不油腻，风味诱人，非常适合哺乳妈咪享用。
孕期补钙食谱---
原料：鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发30克；葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、、淀粉等少许。
制法：将鱼肉切丝，凉水洗漂后沥水，加入盐、、淀粉上好浆，把剩下的盐和绍酒、味精、胡椒粉、淀粉放在小碗少许水兑成汁；再将青椒、红椒、洗净分别切成丝，水发切成丝后用开水氽透；将炒锅烧热，加入植物油烧至五六成热，放入鱼丝划散，随即放入椒丝片刻，倒入漏勺中；炒锅内留10克底油，放入葱丝、姜丝、，炒出香味后烹入兑好的汁，放入鱼丝，翻颠使芡汁均匀即可。
补钙奥秘： 嫩滑的鱼丝含有丰富的钙质，滑炒后还含有适量的脂肪，不仅能为产后的妈咪补钙添活力，还能促进乳汁分泌。
孕期补钙食谱---
原料：黄豆50克、50克、胡萝卜条50克、4只。
制法：黄豆、加葱姜等调料煮熟，鸡翅用花椒水、、盐、葱等腌制入味；炒锅加油烧至8成热，下入味好的鸡翅，翻炒至变色，加其他原料及适量汤，转小火，一同焖至汁浓即可。
补钙奥秘： 黄豆、能大大增加以各种肉类为主料的菜肴的含钙量，产后及哺乳妈咪经常享用，可使身体得到丰富的钙质。
孕期补钙食谱---麻仁地瓜粥
原料：黑芝麻仁、红心薯、小米、腰果
做法：1、小米、麻仁淘洗、红薯切块洗净、腰果切碎；2、小米、麻仁、红薯块加水熬至软烂出锅撒入腰果碎即可。
功效：黑芝麻仁含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这款菜式营养均衡,适合孕妇早期食用。
孕期补钙食谱---鸭血豆腐汤
原料：鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐，淀粉，胡椒粉等。
做法：1、鸭血、豆腐切丝，放入煮开的上汤中炖熟；2、加醋、盐、胡椒粉调味，以淀粉勾薄芡，最后洒上香菜叶。
功效：豆腐是补钙的很好的食材以其高蛋白、低脂肪、低热量、低胆固醇的突出优点而成为公认的理想食品，鸭血能满足孕妈妈对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口，还能促进钙质的吸收。全麦制品
包括、全麦饼干、等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成很有必要，虽然会有些不习惯。可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；可以提供丰富的铁和锌。
做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是入这类新鲜的蔬菜。对于，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但专家提出菠菜中含铁并不多，而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。
水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管90%都是水分，但富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。苹果也是 比较适合孕期食用的，每天一个苹果可使宝宝的皮肤白皙。需要注意的是患糖尿病和其它疾病的准妈妈一定要少吃西瓜，因为西瓜含糖量高，会加重准妈妈的病情。
奶、豆制品
孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质，就只能从豆制品获得孕期所需的营养。
因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。
花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为的热量和脂肪含量比较高，因此每天应控制摄入量在30克左右。、干樱桃、等干果，方便、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。洋参麦冬茶
【配方】西洋参10克，麦冬30克，灯心2克。
【做法】将药味洗干净，取水2杯煮沸，沏泡30分钟，以药代茶。
【特点】〖HT〗具有益气养阴除烦功效。用于妊娠烦闷，少气无力。
孕妇营养食谱：芦根姜蔗茶
【配方】青皮甘蔗数节，鲜嫩生姜数块，鲜芦根数节。
【做法】将甘蔗、鲜芦根、生姜洗净，分别削去外皮，切碎，捣汁。每次 取甘蔗汁、芦根汁半杯，对姜汁1酒盅，和匀，不拘时当茶饮。
【特点】具有清热养阴止呕功效。用于妊娠早期，胃气上逆，症见干呕，胃中嘈杂。第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑&早孕反应&的特点，适合孕妇的口味。
第二是保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应从膳食提供充足的优质蛋白质，每天不少于40g，才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
第三是适当增加热能的摄入。胎盘需要将一部分能量以糖原形式贮存，随后以葡萄糖的形式释放到血液循环，供胎儿使用。胎儿能够利用的能量也主要以葡萄糖为主，母亲应适当增加碳水化合物的入量，保证胎儿的能量需要。每天至少摄入150g以上的碳水化合物，以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积，被胎儿吸收后，对大脑的发育将产生不良影响。脂肪用量也不能过低，以防止脂溶性维生素不能被吸收。
第四是确保无机盐、维生素的供给。为了补充足够的钙质，应多进食牛奶及奶制品，不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物，以防止发生酸中毒。
第五应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。
第六是孕期不要节食，怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜在的危害。许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质。请记住，体重的合理增加是健康怀孕的最好标志之一。
第七是不吃生鱼寿司、生牡蛎等食品，生海鲜(例如牡蛎、没煮过的寿司)，未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱，以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。(并且要注意厨房卫生。)这些食物都可能是细菌的来源，这些细菌会对你未出生的宝宝造成伤害。怀孕前3个月为孕早期，是主要器官发育形成的时期，特别是神经管及主要内脏器官的发育。
首先，胎儿神经管发育的关键时期就是在怀孕初期第17至30天。此时，如果叶酸摄入不足，可引起胎儿神经系统发育异常，导致无法康复的终生残废甚至死亡。如果您从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形。
妇女在怀孕以后，血容量扩充，铁的需要量就会增加一倍。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并有可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。因此，孕妇应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。另外，充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要，有助于防止流产及早产。
在孕早期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，特别是叶酸、铁、锌，有助胎儿的健康发育。但是，孕妇通常很难确定自己什么时候怀孕，所以必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。怀孕的第4到第10个月为孕中、晚期，是胎儿迅速发育及增重的时期，对营养需求相应更多，特别是能量、蛋白质、钙和铁。
到孕期第4个月时，胎儿所有器官都已形成，以后将会继续增大增重，因此对能量和蛋白质的需求大大增加。充足的蛋白质及能量摄入才能促进胎儿的生长发育并可以减少生下低出生体重儿的机会。
这段时期要保证胎儿的骨骼正常发育，钙的需求会增加40%，每天约需要1200毫克钙才能确保母体与胎儿的需求。钙摄入不足，会给胎儿带来严重后果，可能引致先天性佝偻病。因此，孕妇必须摄取充足的钙，并补充维生素D帮助钙的吸收，才能确保出生的宝宝拥有一个健壮的体格。
而在孕中、晚期，铁和叶酸以及各种维生素、矿物质的补充依然很重要。充足的铁除了可预防胎儿贫血外，更可进一步预防早产、流产，出生时的体重达到应有的标准。
为了满足这一阶段胎儿发育成长的各种营养需要，除了日常饮食外，最好选择适合自己的营养补充品。有些营养补充品就是专为孕期妇女准备的完整均衡的营养补充品，除了三大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)之外，还含有24种维生素和矿物质，特别是含丰富的蛋白质和能量，充足的铁和钙。
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