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本文导读：夏季高温紫外线照射强，容易出现日光性皮炎，那么在生活中该如何去预防呢？哪些措施有益于预防日光性皮炎呢？一起来看看把！
&　　日光性皮炎是指在阳光照射后局部发生的急性炎症反应，典型的是被照射的外露部位皮肤出现红斑、水肿，严重的还可以有水疱、大疱和糜烂，自觉瘙痒和烧灼痛。如果日晒面积广泛，少数病人还可出现发热、头痛、恶心、无力、全身不适等全身症状。皮损一般在日晒数小时至10余小时后发生，24～36小时后达高峰。为什么会发生这种情况？原因是日光中的紫外线照射所引起。日光是由紫外线、可见光、红外线三部分组成，紫外线又分为短波、中波、长波三种，引起日光性皮炎的主要是波长为290～320纳米（nm）的中波紫外线。强烈的紫外线照射可损伤皮肤组织中的脱氧核醣核酸，使真皮纤维发生变性，造成细胞组织破坏，因而发生一系列症状。
　　日光性皮炎的发生，和个人体质、肤色深浅有关。体质弱、肤色浅的人症状会更重，老人、小儿易发病，更要注意防护。日光性皮炎还与照射时间长短、范围大小有关，如高原地区更易发病。还有的人服用了某些药物，如磺胺、氯丙嗪、灰黄霉素等，或吃了某种蔬菜、野菜如苋菜、灰菜、紫云英、槐花等后再晒太阳，也会引起一种严重的日光性皮炎。
　　如何防治日光性皮炎？关键的问题是防晒，而且动手要早。
　　特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施，如撑阳伞或戴遮阳帽，穿长袖衣、长筒裤，着浅色服装。外露部皮肤可涂遮光剂：如10%氧化锌霜、5%二氧化肽霜、5%对氨基苯甲酸酊、二羟基丙酮霜等。市售防晒霜也可选用，一般包装盒上标有防晒因子SPF值（SPF=防晒剂防护皮肤的最小红斑量/未被防晒剂防护皮肤的小红斑量），说明该防晒剂防晒时效的长与短，代表了一定的防晒能力。SPF值最低应为2～6，高强为12～20，一般用15就足够了。SPF值越高，产生的几率也越大，所以应根据具体情况适当选用。
　　经常参加户外可以增强体质、增强皮肤对紫外线的耐受能力，可采取循序渐进的方法，开始时间不要太长，选择早晚阳光不太强的时候，逐渐延长时间，长期坚持会慢慢收到效果。
　　如已发生日光性皮炎，除注意避免日晒外，还要对症处理：可用3%硼酸水冷湿敷，每天2次，每次10～20分钟，外用2.5%消炎痛溶液，也可外用皮质类固醇激素制剂，如丁酸氢化可的松、去炎松等以减轻局部症状。全身可口服抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶、氯雷他定等，严重病人可口服强的松等激素类药物。
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病理紫外线过敏：中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，这便是医学上常说的日光性皮炎即紫外线过敏；同时，护肤品紫外线辐射还会导致”健康杀手“——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可改变免疫系统，造成更严重的光毒性和光过敏反应。&　　常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，使用防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。专家指出：日光性皮炎，紫外线过敏必须外用.。&　　人们在阳光下暴晒不仅会导致皮肤过敏反应，而且引发皮肤癌的风险也比常人更大。过多的太阳光照射引起皮肤伤害甚至皮肤癌是个不争的事实。在西方人的癌症患者中占50%以上，世界上皮肤癌患者也呈上升趋势。目前人们使用防晒霜、防晒油或防晒乳液对隔绝紫外线保护肌肤只能起到部分效果。&
紫外线过敏 -
皮肤过敏的症状是被阳光照射的出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。&　　阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视。
紫外线过敏 -
能引起紫外线过敏的：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根&、柠檬、白萝卜、、等都含有感光物质等，这都属于感光植物。过量地食用这些植物之后再晒太阳，便会出现过敏症状。
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1、化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。
2、化学制品：蚊香、塑料、、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发剂、冷烫精、洗发水、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。
3、药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，都可能引发过敏。
4、食物：常见的是海鲜类、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、等。
5、花粉：在花粉传播的季节，微小的颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
6、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。
7、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
8、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
9、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。
10、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
11、紫外线：紫外线照射导致面部皮肤过敏。
12、其它因素：动物毛、、衣料常是敏感皮肤的致敏原。有的人对冷，热空气、紫外线过敏。
紫外线过敏 -
紫外线过敏常规紫外线防护措施包括防晒霜和防遮阳伞的使用，使用防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。专家指出：紫外线过敏必须内治。&　　人们在下暴晒不仅会导致皮肤过敏反应，而且引发皮肤癌的风险也比常人更大。过多的太阳光照射引起皮肤伤害甚至皮肤癌是个不争的事实。皮肤癌在西方人的患者中占50%以上，世界上皮肤癌患者也呈上升趋势。目前人们使用防晒霜、防晒油或防晒乳液对隔绝紫外线保护肌肤只能起到部分效果。 　　皮肤过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。 　　阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在不容忽视。 　　当皮肤受到日光紫外线照射后，于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。 　　一度紫外线过敏表现为局部经日晒后出现弥漫性红斑。 　　二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有、头痛、、乏力、、等全身不适症状。 　　大家都知道紫外线对皮肤的破坏性。所以，一到日照强烈的春夏季节，人们便习惯用防晒霜来保护肌肤，且认为防晒系数越大越安全。殊不知，防晒霜也是重要的过敏源。 　　有许多紫外线过敏者，其真正过敏原因可能就是防晒霜。因为，中必备的成分----防晒剂，是一种容易引起皮肤过敏的物质，且无论是多知名的品牌也不能例外。它除了能帮助我们抵挡紫外线之外，实在是说不出它对皮肤的任何好处。 　　所以，对皮肤敏感者而言，用防晒霜之前一定要做过敏试验，确定不过敏之后再涂在脸上。另外，不要认为涂了防晒霜就可以自由在阳光下活动，更不要认为防晒系数越大越好，防晒系数大说明加入的含量高，更容易导致过敏，高档品也不是，因为，防晒剂的成分是一样的。
紫外线过敏 -
化妆品过敏和紫外线过敏的鉴别诊断
紫外线过敏紫外线过敏的症状紫外线的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。 　阳光中紫外线可能导致，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视。 　　当皮肤受到日光紫外线照射后，于的部位如面、颈、等处发生。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。 　　一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。 　　二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的过敏可伴有、、心悸、、恶心、呕吐等全身不适症状。 化妆品引起的皮肤过敏症状皮炎轻者仅有局部皮肤瘙痒，少许零散的．小红丘疹，及轻度肿胀，重者局部皮肤水肿，有弥漫性红斑，大小不等的水疤，甚至渗液糜烂。 　　多数患者在使用化妆品后数小时即发生过敏，这在医学上称立即型(或速发型)过敏反应；经过数天才发生过敏反应的则称为迟发型反应。一般以立即型反应较多。
紫外线过敏 -
引起紫外线过敏的因素
能引起紫外线过敏的食物：、莴苣、、菠菜、苋菜、小白菜、、、、、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根 、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都含有感光物质等，这都属于。过量地食用这些植物之后再晒太阳，便会增加出现的几率。
紫外线过敏 -
如何治疗紫外线过敏
药方一：患了日光性皮炎，可取生石膏15克，大黄12克，薏苡仁10克，知母6克，10克，3克。水煎3遍，共得煎液600毫升，冷却以后分3次服用，一般连服1~2周可愈。 　药方二：取千里光50克，大黄30克，将上药放入70%酒精400中浸泡一周后备用，用时可用蘸药液涂擦患处，每天3～4天。适用于轻度日光性皮炎 　　药方三：取苦参、、、、各30克，水煎取汁，先熏后洗患处，每天1剂，熏洗3次，每次约20分钟。适用于轻度日光性皮炎。 　　药方四：取石膏20克，生地15克，丹皮10克，龙胆草8克，15克，15克，大青叶15克，苡仁米30克，车前子(包煎)15克，六一散(包煎)15克，天花粉10克，甘草10克，水煎服，每天1剂，早、晚分服。适用于重症日光性皮炎，孕妇禁用。药方五：取朴安堂，含有、地肤子、、中药成分，直接涂抹，每天三次；治疗多采用清热解毒、祛风止痒、养血润燥。朴安堂参肤霜通过外涂治理，有效达到症状的缓解作用。适用于皮炎的调理
紫外线过敏 -
护肤品一、减少外出时间&一天中最强的时间为上午10点到下午2点，这个时段内阳光中的紫外线也最为强烈，最大。因此，春夏季节这段时间内应减少外出，必须外出时需采取遮阳办法。二、找出致敏物质&可以自己总结一下，看发生是否和接触的食物、、等物质有关。
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