透过指甲看健康：白指甲预示肝病问题(图)―城阳信息港―科学探索
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透过指甲看健康：白指甲预示肝病问题(图)
　频道分类：科学探索
& 　更新日期：& &&文章来源：互联网
&&& 新浪科技讯 北京时间4月26日消息，据国外媒体报道，你知道通过看指甲能测定一个人的健康状况吗？指甲上出现的白点和暗紫色斑块、一些竖纹和横纹或者凸起，都是体内存在疾病的迹象。肝脏、肺和心脏问题可在指甲上表现出来。　　1.指甲暗淡无光指甲暗淡无光　　指甲暗淡无光有时是衰老的迹象，但是它们也有可能是一些重病的迹象，例如贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和营养不良等。　　2.白指甲白指甲　　如果指甲的大部分呈白色，但周围颜色较暗，这种情况预示着肝炎等肝病问题。在这张图片中还可以看到手指发黄，这是肝病的另一个迹象。　　3.黄指甲黄指甲　　真菌感染是导致指甲发黄的一个最常见因素。随着感染不断恶化，甲床有可能会慢慢缩小，指甲变厚、变脆。黄指甲还可能预示着严重的甲状腺疾病或者牛皮癣等更加严重的疾病，但是这种情况比较少见。　　4.指甲出现蓝色条纹指甲出现蓝色条纹　　指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧。这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。　　5.指甲凸凹不平指甲凸凹不平　　指甲表面凸凹不平可能是牛皮癣或者炎性关节炎的早期迹象。牛皮癣是一种皮肤病，10%的牛皮癣都是从指甲开始发病。　　6.指甲破裂指甲破裂　　干燥易碎的指甲经常发生断裂是甲状腺疾病的一种迹象。如果指甲既易碎，又呈现黄色，则更有可能是真菌感染。　　7.甲襞凸起甲襞凸起　　指甲周围的皮肤明显发红，而且出现肿胀现象，是甲襞发炎的迹象。这可能是狼疮或者另一种结缔组织紊乱导致的结果。　　8.指甲下面出现暗条纹指甲下面出现暗条纹　　如果指甲下面出现黑色条纹，应该及早进行检查。有时候它们可能是由一种最危险的皮肤病DD黑素瘤引起的。　　9.咬手指甲咬手指甲　　咬手指甲可能只是一种老习惯，但是有时它可能是长期焦虑的一种表现，这种现象可通过治疗得到改善。咬指甲或者撕指甲可能还跟强迫症有关。如果你无法阻止自己这样做，不妨把这种情况告诉给医生，让他来帮助你。　　10.指甲只是谜题的一部分指甲只是谜题的一部分　　虽然指甲发生变化与很多情况有关，但是这些变化经常并不是最初的病变迹象。很多指甲畸形并无害处，并不是所有拥有白指甲的人都患有肝炎。如果你对指甲的外观非常担心，不妨看一下医生。
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健康自检：如何从指甲状况看出你是否有健康问题
原标题：健康自测：从指甲情况看你是否健康
摘要：要想从指甲月牙上来推断身体状况，首先要知道健康的指甲月牙什么样。那么怎么才能从指甲状况看出你的身体是否健康呢？下面我们一起来看看吧！
网易河北讯& 一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月（俗称的月牙）呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。
那么，具体应该如何判断呢？皮先明说，要想从指甲月牙上来推断身体状况，首先要知道健康的指甲月牙什么样。一般，指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右，10个手指中应有4个以上是有月牙的，而且要边缘清晰。
传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。
那些甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见；胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡；心血管疾病患者要警惕脑溢血。
由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，所以按照中医“精不足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。
指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。
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本文来源：凤凰网
责任编辑：HEB026
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&option value=""&网页&/option&怎么看手指甲知道自己哪里不健康
来自山东省
健康咨询描述：
手指甲没有白色的小半圆&而且表面不平滑&有点凹凸
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
附件：点击查看大图
时间： 16:03:42
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你好指甲一般能反映近期的身体健康状况，或者说营养问题，有白色小半圆属于健康，建议可以到医院检查的凹凸不平应该是缺少什么营养的
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。指甲凹陷怎么办？怎样通过指甲看健康？
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　大家在日常生活中有没有关注自己的指甲?您知道指甲凹陷怎么办?怎样通过指甲看健康?我们赶快了解一下吧!
　　一、指甲凹陷的原因
　　指甲凹陷症又称反甲或匙状指，是高原地区的常见症。其病因目前尚未完全阐明，可能与以下因素有关：
　　1、低氧血症：据有关报道，高原地区的患病率可高达46%以上，而平原地区仅为3%，这就明显地说明此病与高原低氧血症有密切关系。缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。
　　2、重体力劳动：息指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，右手多于左手，拇、食、中指多于无名指、小指，说明在同样条件下，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。劳动强度大，手指耗氧量大，可加重指甲缺氧。
　　3、营养状态：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可发生指甲凹陷症。说明指甲与营养有一定的关系。后来又有人发现贫血病的指甲跳氨酸含量下降，出现指甲凹陷症的病人跳氨酸含量很低，从而认为缺乏跳氨酸是指甲凹陷症发生机理中的一个重要因素。
　　4、长期接触冷水：高耗地区水温较低，手指长期与水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到浸演，可能是发生指甲凹陷症的重要诱因。有人曾进行过调查，洗涤工、炊事员、泥工、家庭妇女、农民中患病率高，这些人的手长期与水接触。当减少与水接触后，指甲凹陷程度可逐渐好转甚至自愈。
　　5、寒冷因素：寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧。长期户外作业的养路工人的发病串明显高于其他工种。
　　二、指甲凹陷怎么办?
　　假如得了缺铁性贫血,全身器官组织的营养受到影响,同样也会带来指甲组织的营养障碍.这时,指甲的边缘会隆起,与正常的指甲弧度相反,中间凹陷,外形就像一把茶匙,这种匙状指甲表面不光洁,脆薄轻易断裂。
　　意见建议：
　　1、参枣莲子粥党参15克,红枣20克(去核),莲子30克,粳米或大米30克,共入锅中,加清水适量,煮至米烂熟即可,食粥及红枣.有健脾益气,益血补虚之功,适用于缺铁性贫血,病后体质虚弱者。
　　2、麻花糊黑芝麻,花生仁(连衣)各若干,分别洗净,入炒锅中炒熟,研成粉末.每次各取15克,加入热开水120~150毫升,调成糊状,再入白糖适量调味,即可趁温食用.有润肠通便,养血补血之功,但出现时应停用。
　　三、怎样修复指甲
　　1、指甲表面凹凸不平
　　原因：指甲表面洼陷、凹凸不平，若指甲体周围没有皮肤炎或其他病变，就无法查明原因。
　　修复对策：用细致面的纸锉刀磨光指甲。
　　2、指甲外翘
　　原因：亦称&反甲&。正常的指甲体，从侧面看来应该是挺直的。但这种指甲的中央部分洼陷，且指甲尖往上弯曲。
　　修复对策：剪掉指甲尖，再以指甲整型的&水晶指甲&或&假指甲粘接术&改善形状。
　　3、指甲断裂
　　原因：经常啮咬指甲，将指甲尖咬成锯齿状，容易造成指甲裂痕或分层剥离。若不妥善处理被咬成锯齿状的角质，肉刺就会愈来愈多。
　　修复对策：进行基础指甲保养，并剪除无用的指甲及软皮。别忘了涂抹软皮保养油加强保湿。
　　4、指甲软皮过长
　　原因：软皮过长，会覆盖指甲体，导致指甲体变短。
　　修复对策：进行基础指甲保养，用油一点的软皮去除霜充分软化后，再剪除过长的软皮，接着涂抹软皮保养油加强保湿。
　　5、指甲分层剥离
　　原因：用指甲剪剪指甲，使指甲产生裂痕，便会造成指甲分层剥离。指甲太干燥也是原因之一。
　　修复对策：放弃指甲剪，改用纸锉刀修整指甲长度。分层剥离部分则使用指甲专用黏着剂，进行指甲修复。
　　6、长肉刺
　　原因：指甲长肉刺也称为&倒刺&。若手指干燥，或使用刺激性强的清洁剂，造成皮肤伤害，便容易产生肉刺。而若软皮太干燥而脱落，或恶化成伤口，将会造成发炎。
　　修复对策：进行基础指甲保养，使用软皮剪剪除肉刺，并涂抹软皮保养油。
　　7、指甲前弯
　　原因：正常的指甲体，从侧面看来应该是挺直的。但这种指甲却像鸟爪般，往前弯曲。
　　修复对策：剪掉指甲尖，再以指甲整型的&水晶指甲&或&假指甲黏接术&改善形状。
　　四、从指甲看健康
　　(一)从指甲的&半月形&看：
　　1.双手十指不见&半月形&：其循环系统多半有 些问题，且易患神经衰弱、贫血、低血压等症。
　　2.&半月形&过大超过指甲五分之一：表明心脏负荷过重，易患心血管疾病。
　　3.& 半月形&过小：易患气喘、痛风、、胃肠病。
　　4.四指皆有&半月形&，惟独大拇指不见：表示身体虚弱，容易患病。
　　5.四指皆无&半月形&，惟独大拇指有：表示健康尚可，不用担心。
　　6.&半月形&如果变成蓝色：表示心脏有病
　　7.&半月形&如果突然缩小，隐约不见：表示可能患有较重病症，应立即去医院诊治。
　　(二)从指甲的颜色上看：
　　1、指甲变白，急症见于失血、休克;慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等;如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征。
　　2、指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。
　　3、指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。
　　4、指甲变灰，是患了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。
　　5、指甲青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。
　　6、指甲一半红色一半白色(俗称阴阳甲)，是肾功能不好。
　　7、指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血;出现黑斑或青斑是中毒的表现。
　　8、指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。
　　9、甲半月呈蓝色，是末梢循环不良。
　　10、甲半月明显发红者，是心力衰竭的表现;甲半月明显者，肠道吸收好。
　　11、甲半月没有或窄小者，消化能力差。
　　(三)从指甲的形状上看：
　　1、指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。
　　2、指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结等症。
　　3、指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆;出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆;出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
　　长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目。如果发现多个指甲变异，应及时就诊;如果只有一两个指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致。
　　本文为 &原创文章，如需转载请注明出处。
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历史上的今天
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[导读]虽然指甲上的半月不是生命的“血条”，但指甲的状态确实能无声地向你暗示一些健康问题。这小小的指甲，除了保护手指，还是健康的晴雨表呢。'
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