晚上六七点犯困是头疼犯困怎么回事事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-09 10:47 标签： 头疼犯困怎么回事
为什么到下午六七点经常会犯困！感觉累累的？_百度知道
为什么到下午六七点经常会犯困！感觉累累的？
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喝个下午茶
上一班累的！
上班也不是很累呀
心累，属于亚建康。
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出门在外也不愁我可困，最近晚上八九点就困了。早上六七点就饿醒。_虞城吧_百度贴吧
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我可困，最近晚上八九点就困了。早上六七点就饿醒。收藏
而且还容易干月，饿也吃不下饭，吃点就干月。老公说我病了。我害怕去医院，万一让我打针怎么办…
我擦。。。。。
医院来一针去吧，管治好
话说昨天晚上有人糟蹋你，俺拿起杀猪刀奋起杀进重围，把你从糟蹋你的一群人中就出来，然而俺起了色心，深情宽宽对着谷歌，预知后事如何，切听下次分解…
这只能说明一个问题:你怀孕了
擦～不会内巧吧，一次我就中奖了
我也是 不过我治好了
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或晚上老做梦，早上起床一会就犯困，中午睡一会就好
健康咨询描述：
晚上老做梦，早上起床一会就犯困，中午睡一会就好点，老烦躁。脾气大
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。指导意见：建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
也没什么心事，生活也挺正常的，就是晚上做梦，白天乏力
16:08医生回答：
心静自然凉，建议您给自己减压，放松心情。
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病情分析：你好，这样的症状有可能是植物神经功能紊乱引起的。指导意见：是可以服用谷维素片、刺五加片、安神补脑颗粒调理一下是比较好的，祝早日康复。
我一般，就是早上起床前做梦，一般六七点起床，到十一点就有点犯困了，困的时候，有点耳鸣，不能集中精力
16:15医生回答：
这样的症状考虑与植物神经功能紊乱有关系的，建议服用以上的药物调理一下是比较好的，祝早日康复。
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这几天来人感觉很累，还犯困，上课总是没精神，晚上自习时习惯于九点时瞌睡，怎么回事？难道是由于减肥？
没吃减肥药，节食减肥，每晚运动20分钟。是否因为钾摄入不足？
提问者采纳
你好，给你推荐一种最适用的减肥方法： 跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。但每次只运动十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪，运动减肥半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。相反的，瞬时爆发性运动的能源是糖类而不是脂肪，故这类运动对减肥无益。下面是八项运动热量消耗统计，注意：人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量，另一种说法是七千二百卡，爱减肥的同志们尤其是年轻的女同志，请自己算算看，做什么运动最有效，安全系数最高，经济投入最少。 游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康，妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。 田径：每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。 篮球：每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。 自行车：每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺、腿十分有利。 慢跑：每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。 散步：每半小时消耗热量七十五卡。对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。 跳绳：每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。 乒乓球：每半小时消耗热量一百八十卡。属全身运动，有益于心肺，可锻炼重心的移动和协调性。 排球：每半小时消耗热量一百七十五卡。主要增强灵活性、弹跳力和体力，有益于心肺。 相信你心中已有了答案，但其他的问题又接踵而至，可能你现在在想：跳绳会不会让腿变粗？有氧运动能燃烧脂肪，使肌肉变得更加富有弹性，你见过粗胳膊粗腿的马拉松选手吗？ 如果你明白了有氧运动和减肥的关系，就会少问很多无知的问题。这样一来，你会明白跳绳使胸部和臀部下垂的说法是多么荒谬。跳绳能使胸部和臀部多余的脂肪消失而使胸大肌和臀大肌变得结实富有弹性，因此能使你的胸部和臀部坚挺丰满。还有人竟然说跳绳会使胃下垂，这种人被我碰见非抽你！但跳绳前要注意热身，活动肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝，而且跳绳前不可大量饮水，这和其他有氧活动的注意事项是一样的。 跳绳后的拉伸动作是很重要的。特别是年轻女性总是怀疑跳绳会让腿变粗，跳绳结束后记得做一些拉伸动作能使肌肉分布均匀，防止出现萝卜腿的现象。 具体做法如下： 人站直，一条腿尽量往后踏一步，保持鞋底着地，身后的那条腿保持笔直，前腿弯曲，身体垂直。双臂尽力往后拉。坚持8-12秒，换腿再做一次。 人站直，一条腿往前伸并保持笔直，后腿弯曲，身体微微向前伸，双臂在前拉紧。坚持8-12秒，换腿再做一次。 人站直，跷起一腿，用手抓住鞋子，尽量靠近臀部。保持臀部平衡，膝盖并拢，直立的那条腿微微弯曲，如有保持平衡的困难，可以扶住墙或椅子。坚持8-12秒，换腿再做一次。 一般来说，全套拉伸运动所需时间大约是10-12分钟，做时动作要到位，就可以把身体的关节，韧带都打开。但是也要配合当时天气的温度，加长或者缩短。要感觉到身体体温上升，但是呼吸要保持畅通。 3．开始按计划跳绳，长短自定，也可以按照上面那个办法训练。 4．跳绳后将身体尽量放松，作深呼吸5-10次，然后再做一次上面的拉伸运动。但是现在做的时候，每个动作坚持15-30秒。还有，可以加多几个难度更高的动作，可以自由发挥，比如说像下面图中的动作等等。 5．再次调整呼吸，舒缓身体各部分，再踮着脚尖走动一下，直至体温和呼吸恢复正常。现在可以大量补充水分啦！ 这样子全套运动做下来，配合热身和拉伸，长期锻炼小腿肌肉不会过分膨胀，只会适当变结实紧绷，曲线优美好看。 最后说一下跳绳的时间和次数问题，理论上说饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动的，有人想减肥便在饭前进行跳绳运动以便减少食欲，这是不科学的。人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。我个人是不提倡晨练的，有的人晨练而“闻鸡起舞”，甚至三四点钟即爬起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”，这不但易受空气污染，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧气，空气方达清新。所以有时间的话不防日出后再进行跳绳活动。每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次，一般需要有一天的休息和思考，这样提高地更快。每次跳绳时间控制在30-100分钟之间，太少起不到健身的效果，多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。
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你是不是没有休息好呢?还是因为别的.我建议你还是去做做运动吧.做运动会让人变得有精神,虽然你现在处在高中阶段,时间比较紧,但是你还可以抽几分钟出来做的.刚开始做运动时不要太激烈了.慢慢来,有空不要老是呆在教室,这样会闷坏的.出去呼吸新鲜空气.然后你上课就会集中些了.试试看吧.也许可行的.不要给自己太大压力了.要不然会变成阻力的.
春风徐徐正好眠夏日炎炎懒用功秋有蛇虫冬有雪收拾书包好过年
如果吃减肥药，肯定是减肥药的原因。如果没有，很正常，春困秋乏夏打盹
我觉得主要是感觉不到压力引起的减肥也有一定影响
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