【距离中考还有一个月，怎样才能提分50分以上】马上就要中考了，从初二下学期以后我学习就放松了些，数学我是最差的，其次物理电学题也不太会解，英语只要多背背单词就成了，化学_百度作业帮
【距离中考还有一个月，怎样才能提分50分以上】马上就要中考了，从初二下学期以后我学习就放松了些，数学我是最差的，其次物理电学题也不太会解，英语只要多背背单词就成了，化学
【距离中考还有一个月，怎样才能提分50分以上】马上就要中考了，从初二下学期以后我学习就放松了些，数学我是最差的，其次物理电学题也不太会解，英语只要多背背单词就成了，化学看看做过的实验再背背方程就成。关键是数学如何提分？我一般都考90分左右，我该怎么办。中考我的目标是490-510之间，大家帮我想想办法吧，多谢了！能提高50分左右吗？英语没什么的3000多单词量，词组句式背了500多个，作文背了90多篇，阅读完型做的不下600篇了，英语最后我在把这些过一遍就等着中考了关键是数学是我的软肋，基础爱错，物理电学答题也有些困难，化学很明白但是分数总是不高...顺便问一下，一般中考考过500的一个学校平均有多少人啊？拜托，北京中考满分才570分。考上500的，全年级也出不了几个的，唉~我英语不差，英语班主任教的，现在在做高二的完型阅读。...
英语多做阅读，培养语感，
我正好也是初三的我来教你吧，数学把基本的课本里的知识掌握好，多做些老师说的重点题，记住做题一定要细心。。英语你记住单词和课本里的课文和重点语句就应该差不多了。这样你要是考不好就没什么办法了。。
数学我也差
其他科目还可以 总因为数学而拉吊很多分数/英语是很有自信的 学英语语感很重要。但是离中考不剩多少天了。 好好背单词，短语 及格是没问题的/
数学要记好定理！！多做基础题！！英语要多聼、多读、多做！！考过500分的话....要看那闲学校的縂以成绩！！
我是高一的，帮忙下～！我去年考的是585分全校一百左右英语的话我觉得初中教材比高中好很多多背诵课文对语感的培养是很好的物理最后复习阶段很重要多做题
跟数学差不多题型见多了就会的多了数学嘛～～我数学中考就没考好 才92～～要不然就上市一中了我觉得数学不能来”巧”的多做，多看，多记认真听讲对数学来说可能是众多学...
我是福州07考生`也算个不错学生吧 给你点经验 看能否帮助英语语文一直是我很出头的科目`数学和你一样 不咋的但是 初中不比高中
只要肯花时间 猛攻它一个月 完全可以上去当然这也要看你对数学的理解能力如何`如果你基础不怎样 那么我劝你倒一题最好别抱太大希望
关键在前面 你想想最后一题也许你想破了脑袋 花了一堆时间进去可能只会做第一小题
还不能肯定是对的``如果一不小心一倒很...
数学重在方法，多总结方法。同样，做题时有个亢奋心情会有试半功倍的效果。心态第一，基础第二，难题第三。
数学狂人 发
我中考630...满分700..不过总分肯定跟你们不一样..中考其实很容易..英语在积累..数学就是做题..
哎，争取高中好好学吧。
我也是这届的应届生,数学成绩还算不错.我觉得你的数学既然已经稳定在90分左右.你就应该做一些压轴题.还要增强自己的自信心.而且要细心些.不能再小题上丢分.哈哈.科学是我的强项.在物理上.我觉得你应该多做题.练练自己的思维.对公式要敏感些.在化学上.那些化合价.化学式还有化学方程式要熟.呵呵.英语我也...
数学只要把简单题都做对，难题挑会做的做分数就不会低
够呛，谁让你不努力的，隔段时间提不了多少分，都定型了，晚了若满分600分，一个普通学校500分以上的有500多人。
我中考之前成绩也不高，大概全校100名，后来突击了一个月中考冲进了全校前30。最后一个月很重要。中考的考题其实不难的，重要的是基本的。数学的话多做题，不要做太难的，但太简单也不行，要大量的做题。一张接着一张的做。总会有效果的。化学物理也是如此，多做成套的卷，每天都做。初中的数理化并不难，只要达到一定量提升会很快。考试时不要紧张，稳扎稳打，会做的先做。会做的千万不要把结果算错就是了。数学最重要的是兴...
距离中考时间不多了，对于难题没有必要再扩展，仔细分析一下过去做的错题可以发现其中很大一部分并是在自己的知识范围内可以解决的，但是还是错了，原因在于对知识的熟练度，而不是所做题目的深度，推荐方法：巩固基础。具体做法是：第一遍，把课本上上所有的公式定理记熟，可以采取背诵的方式，不要数学只是逻辑思维问题，对公式的熟练度可以很大程度上提高解题熟练度。第二遍：快速通读课本，弄清楚知识主线。第三遍：把过去复习...
我也是这样~
＝ ＝奋斗。
要jiayou，要不燃以后对会不好的，2个子加油
听课 抓基础
能提高100分以上
除非你已经很猛了
中考并没有什么主要是考察基础既然你理科较弱
那就一定要吃透基础概念如果你们学校有发过课标之类的什么建议你多看看如果是做题 一定要那种历年的中考题目 或是 例题的改编题
对你会很有帮助至于一般中考考过500的一个学校平均有多少人啊的问题那和你们学校的升学率有关
我不好说 不过这和你的中考能不能取得好成绩没有关系
所以别担心...
没办法的。你不要听他们瞎吹，骗你分数。我是过来人，方法只有一个你要天天背那些词组与单词。睡前背，醒完也背。还有！你天天要花一个小时在跑步上，不单单只跑步噢，你还要多想想你不会的题目。跑步主要是放松自己，但不要过度，不是真的要你体育锻炼。还有，你要调整一下心态了，不要只想考高中，你要找一所好的中专学校。你最好找航空系的，因为这工资比较高，但要有后站门。 总之要放松心态，争取考个好学校！...心情很烦，怎么办？_百度知道
心情很烦，怎么办？
近我变完全像自变暴躁哪怕要点顺气性格变破坏性毁灭性习前菜碟问题现经做错边问自变笨却能做社交面差段间我都没做错朋友却集体群骂我却都受我处觉寒前经跟朋友玩笑现变极其反、讨厌周围要点信任认该跟交往自未迷茫知道该办家身边找支持睡眠质量变差平均才睡3、4左右病场变都想做算想做没力十讨厌现自烦知道该办
提问者采纳
　　您请耐看完面内容或许您所启发．　　任何都遇问题些遇问题解决些没态注定功与否论遇我应态积极奋进坚强屈　　我都遇问题能改变些事情自自自信才容走完路前路我走路途绿洲风沙坎坷与平坦同存遇挫折必须要拿自勇气勇敢面试着面困难压力我相信些困难总屈服自脚种崭新姿态面相信自等于拥穷力量　　请仔细想想看现困扰事努力解决所事情都迎刃解像现烦认哦原轻松、美　　现始行吧相信做加油　　情我想都源于理平衡所导致希望面文章给您带点点启发祝愉快　　理平衡候自挫折自嫉妒自孤独甚至研究表明理健康（比说营养、疾病、药物）密切相关　　理失衡现象发凡遇绩意、高考落榜、与家争吵、误解讥讽等等情况各种消极情绪内积累使理失平衡消极情绪占据内部由于惯性作用使部越越沉重、越越狭窄；未占据部却越越空、越变越轻理明显裂两部沉者压抑轻者浮躁使现暴戾、轻率、偏颇愚蠢等等难自已行理积累能量自宣泄其行具破坏性　　需要&理补偿&纵观古今外强者其功秘诀包括善于调节理失衡状态通理补偿恢复平衡甚至增加建设性理能量　　打颇形象比：似架平左边理补偿功能右边消级情绪理压力能程度加重补偿功能砝码达理平衡程度拥间精力事些待完任务并充乐趣享受　　应该何加重理补偿砝码呢　　要确自我评价情绪伴随着自我评价与需求满足状态变化所要随确评价自青少由于自我评价肯定某些需求满足未能进行必要反思调整自我与客观间距离境始终处于郁闷或怨恨状态甚至悲观厌世走绝路由见青定要确估量自事情期望值能高于现实值某些期望能满足要善于劝慰说服自要害怕没遗憾平淡缺少力遗憾&添加剂&增添改变与追求力使安于现状永远进步余处处遗憾处处希望希望安慰着遗憾遗憾充实希望作家仲马所说：&串由数烦恼组念珠达观笑着数完串念珠&没遗憾遗憾　　能自知明需要确待评价经与别交流思想依靠友帮助求理补偿效手段　　必须意识所遇烦恼难免理补偿建立理智基础都情遇痛快事自麻木仁没理智喜欢抱屈、发牢骚处辩解、诉苦象能摆脱痛苦其实往往白花间现实现实；明智承认现实既幻想挫折苦恼突消失追悔初该何何想顺事别遇并非跟减少理压力尽快平静件事作析总结经验教训积极寻求解决办 　　挫折面前要适用点&精神胜利&即所谓&阿Q&精神助于逆境进行理补偿例实验失败要想失败乃功母；误解或诽谤要想&骂声&道理　　作理补偿要注意自我宽慰等于放任自流错误辩解真达观者往往自缺点错误情批判者严格要求自进取者乐于向自我挑战　　记住雨吧：&笑阳光能驱逐脸冬&
好长...希望能够得到指点，怎么做才能走出这种困境
嗯，是的，很长，所以请耐心看完。我想或许会从中受到启发吧。我认为最关键的是自己要有改变心态的自信！
我是那种非常自信的人，在这种人人都离弃我的情况下也一样。曾经是在学习上生活上都非常成功，在朋友圈子里叱咤风云，现在却有种无力感。我丢失了方向，也失去的前进的动力，感觉自己做的一切很无所谓。就算改变了自己也不能影响别人，存在感变得非常渺小。我不知道怎么样才能改变这种状况，尝试过放宽心态，但始终惦记着这些背后捅我一刀的小人。不敢相信周围的人了感觉实在是太复杂太虚伪了
哦 ，首先很理解您的心情，因为我也曾有过被朋友欺骗的经历，但是我不知道该用什么样的语言去安慰您，或者说无论什么样的语言都无法使您相信，或许是改变……那么就借用，伟人的话，与您共享吧。希望您能喜欢，并能从中获得些许启发。假如/生活欺骗了你， 　　不要/悲伤，不要/心急！ 　　忧郁的日子里/需要镇静： 　　相信吧，快乐的日子/将会来临。 　　心儿/永远/向往着未来； 　　现在却常是忧郁。 　　一切/都是瞬息， 　　一切/都将会过去， 　　而那/过去了的， 　　就会成为/亲切的/怀恋。 　　（俄）普希金
提问者评价
恩的，谢谢，也谢谢楼下的各位！
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意须尽欢或许现能明白现意思等熟或者工作明白辈短暂
些所谓朋友集体骂说明够理解配朋友能近欠缺沟通
既自承认玩笑说明幽默笑所包容度些没永远靠住朋友理解需要太解释
平烦候听听音乐吧看几部电影喜剧恐怖都行别困住自
人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
听我的去做，你一定能转变过来。首先养个宠物比如小兔子，然后手机音乐全是轻音乐，比如天空之城。天天轻一些轻音乐来缓和一下自己的心情，在然后就是常常笑，努力控制自己的脾气，有人骂你诋毁你，你就走开，别搭理他就是。过自己喜欢的生活就可以了。
如果是上班引起的 和不先给自己放放假假 也不需要太长时间足够自己想清楚明白现在的生活方式就行了 即使自己在紧张如果有一点点积蓄也可以 休息两天 换个环境 静静思考
你给自己太大压力咯！建议出去逛街放松下心情，买自己想吃的东西，看一部喜剧电影，听一听自己喜欢的歌曲，然后深呼吸两三次好好的睡上一觉什么都不要想。只为你的休息咯！！
试着让自己在朋友面前消失一段时间吧！让自己心态变得平稳，给自己和朋友一点空间。【加油】
推荐你一个很好的方法，准备一个日记本 每天有什么烦心事都写在上面，写出为什么你烦 把你的感受和想法都转换成语言来表达出来。这样比起你压抑在心里会舒服许多许多，推荐你看看下面这个网址 讲的就是这个方法
找找自己哪不对劲了，打个比方：你开车开到逆行线了你会发现别的车都在违章，都在逆行，你好无奈，好紧张，好迷茫，别人都怎么了？其实是自己的问题。要理性思考，合理规划，做回自己，相信自己。对要坚持，错要改正。
估计是想太多了，压力大了，适当的时候去爬爬山，玩玩水，心情应该会好些
包袱过重，歇歇吧。可以的话，把脑子放空，放假吧。啊，听赞美诗，效果可是非一般。
朋友,你是压力太大。首先你需要给自己一点时间好好休息下。多出去放松,找点其他事情去做。看看电影啊,到处闲逛啊,只要排解掉心中烦闷的事情就好了。然后有问题了多向爸爸妈妈倾诉,他们肯定会耐心的听并且为你想办法,要跟人多交流,把所有事情都说出去。祝你早日走出困扰。
养成规律的生活习惯！饮食规律！还有就是心胸要开阔哦！这样觉得：其实有些事也就这么回事！好心有好报，自己做的好的事，老天自有安排！
首先你要给自己以后一个可以理智思考自己烦躁的时间，把心里不舒服和想不明白的问题都理清楚，然后给自己几天休息的时候好好地放松下自己，最后把同学们对你的不解好好的解释下，相信最后你会很快乐的
一个人不快乐的根源， 80％都是源于自己，就像一个人被分成了两半，左右互搏。明明自己做得很好，另一个“我”却怀着自卑的态度不停地投否决票：你真不行啊!那个人在 盯着你，他一定是怀疑你的能力，正肆无忌惮地瞧不起你!当你坠入自我怀疑的深渊时，就与不快乐结上了缘。每个人的潜意识都无法克服“神经质”的特征，敏感与生俱来，不知足是人的本性。人也很难反省自己，这是人的“欲望”，而在意他人的评价，更是从某种程度体现了一个人的上进心。要摆脱不快乐的状态，在我看来，
首先，我们不要妄加推测别人对自己的看法。
在日常生活中，一个人要为自己潜意识灌输平和的心态，用平静的心态和信任的眼光看待周围的人和事；不要总觉得时时处都会有人在注意你，总认为别人在和你作对，把小事看得过大或把自...
人在伤心难过的时候，不防当自己是在渡过人生当中的假期，让自己到处走一走，去看看不同的风景，去体验哈不通的生活。
我前一段时间也出现这个问题。看周围什么都不好觉得虚伪，到最后不想和任何人说话。不想学习不想吃饭不想睡觉。什么自我调节自己心里知道，可是根本静不下来去实施那些书面上的理论知识。生活太过于压抑了吧。不如出去转转散散心，从环境里跳出来就会好些。心情也会开朗些。我上周和一个好朋友去了八里沟。之前一直想去那玩。在陌生的环境里丢掉思想的包袱，压抑郁闷的情绪也减轻不少。回来后就觉得心情比走之前好多了
来自各方面的压力使你变得烦躁，对未来的迷茫，对现实生活的不满……运动去吧！找一个自己喜欢的运动，或者晚上出操场上跑跑步，多想想自己拥有的美好，自己已经比很多失去家庭，身体残缺的人幸福多了！珍惜眼前的幸福，用一颗包容的心去接受这个带着肮脏的社会—大道理说的肯定对你效果不大，所以我建议你去运动！这样效果比较好！
压力太大了。前段时间我也是这样。但是你至少有一个可知心说话的朋友。跟她出去溜溜，吃点好的。大声唱歌。然后跟没事人一样跟每个人都说话，不管你讨厌不讨厌他们。你开口说，他们就不会拒绝跟你讲话。脸皮厚一点，心自然就宽了。经验之谈。缓解一下吧。加油
有时间多和家里人多交流交流，
会好很多。
看透生活就好了，人生就真么一次，难得走一遭，干嘛整那么多不开心给自己，不管发什么事都会过去的！
我现在也是一样，哎，不知道怎么办？好烦啊。
去KTV吼几小时就好了，主要你是不懂调节压力。
我也是这样的哦 现在很烦
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出门在外也不愁怎么办 距离中考只剩下32天，想努力没毅力，总是想好可一天过后就忘记了，我该怎么办，没学习的动力，-中国学网-中国IT综合门户网站
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怎么办 距离中考只剩下32天，想努力没毅力，总是想好可一天过后就忘记了，我该怎么办，没学习的动力，
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可能有帮助中等学生如何冲刺中考。考上不错的高中？？希望哥哥姐姐们帮我拟定一个学习计划!_百度知道
中等学生如何冲刺中考。考上不错的高中？？希望哥哥姐姐们帮我拟定一个学习计划!
我自江苏徐州市名考我总700给家说我经历：我初起绩错级60名我校错没三自初二候由于理问题强迫症习绩始降现考试每都级110名没范围、市1模（卷比较简单）我考<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f5加体育40口语听力29594.报所科绩家帮我析：数<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a（满140）.语文118作文（满140）英语94（满110）政治历史别48.45（满都50）物理71（满80）化差41（满60）徐州家都知道我现绩概能考差重点高管道（36）我目标想考徐州高级差近20且卷比较简单说我想考徐高差少我析我绩原：语文基础般失比较散几乎每版块都扣愁文言文散文作文由于我特殊焦虑症经历写作文能真情实比较知考能否用素材数初行初三题渐渐难所没优势压轴题要说肯定我太清楚哪面特别薄弱反数绩般英语怕完形填空作文阅读理解做行我词汇降低要求道题专门靠短语直接给变形直接填我英语其实稀糊涂单词认识少师总说英语做阅读做我总觉背单词必要单词都认识做再阅读用政史说经背考试错自觉没掌握技巧记死知识怕考行物理说光电太知识漏洞较化较差擅尤其面些综合题推断题都能难死且化师讲其实我知识漏洞非绩差每门总许漏洞点知识点导致绩等由于班绩较差师放弃尤其数总差捣乱讲题总讲基础题觉像要毁我辈恨死、英语讲超烂没水平关键问题我焦虑症且重我挺毅力自克服（点用考虑）近三十间校复习犀利糊涂尾声自觉没作用没填补少知识漏洞些师哎所我要靠自希望家（尤其师）能综合我绩能替我提些建议制定些计划帮助我30几迅速提高绩争取考徐高、、我真幸强迫焦虑症我处于父母自未没放弃习直坚持尽管绩等谢谢家
语文现复习效说没效语文基础知识现能能补救?
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其实现做太努力没太用处先要调节自情考试定要紧张必须要放松情平情复习语文基础知识肯定听读记其实难加油祝考校
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用都难三十写练习都翻遍特别错题再做遍要练新题数压轴题考试候先别想保证前面该都再看般能写前两问值高前面重要要失英语积累平要背单词读句输入才输态要放平尽自努力两耳闻窗外事月奋斗看些宽阔视野既要靠自要要静专致志信念加行道酬勤调整态祝福加油道酬勤
（1）首先是英语
其实英语听力不用那么努力，你应该知道它总共就三十分，剩下还有一百二是笔试，那最重要的是什么呢，是英语单词，单词是一定要记住的，时间不够了那就不要全部背，去买一本好的英语资料书，每章前面是重点单词重点短语重点句型，后面是中考考点扫描，把前面的重点单词重点短语重点句型全部背下来，然后再看后面的考点尽量记住，初中也就那么多个单元，一晚上上一章，十几天就能全部搞定， 然后英语再看看后面的语法，如果不要求考一百三十以上那么只要看看过一遍就行了，有那么点印象，如果要高分那就抽时间背下来。一百多绝对不在话下。
（2）数学的话
最重要的是必须多做题，时间不够的话就找本全都是重点体型讲解的书，仔细看，因为我虽然初一和初三上基本都在混，但是说实话智商还是有的...
英语94分，很高了，还有你的政治历史和物理都是非常高的，数学和化学有点少，对于化学和数学你可以多做题，不懂的可以问老师和要好的同学，让他们给你讲解，考试题目大致都是相同，多做题你可以做到原题。最后一个月好好努力，提高20分是没有问题的，考试时要沉着冷静，不要太紧张，发挥正常水平就行
语文，不知你是否有往年的模拟题或者是考试题，或者买个什么辅导书，文言文其实也就那个分了，文言文分值应该不高吧，况且每篇文言文都不一样，可能有的能读懂，有的就读不懂，这个东西在于积累，如果你要是现在看的话也没什么用。现代文你主要就是看一看它主要的问法，比如说环境描写的作用有什么了。。。。。。修辞方法有什么作用了。。。。。。一些不太常规的题看它也没用，每次问的都不一样。作文其实最最主要的就是把字写认真了，中考的判卷老师首先就是看字，其次看内容，他要看那么多分卷总不可能像你们老师批作文一样都看了吧，在时间允许的范围内把字写好。 数学你不清楚你哪会哪不会是不行的。英语做完形你是得在理解文章的基础上进行答题，很多题都是考专门的短语和那个点的，不能随便自己想答什么就...
数学怎么说呢，有时候遇到自己没见过的题型就不会了，尤其是关于旋转的，上次因为这个扣了10几分语文现在复习的话还有效吗？好多人说没效。但语文的基础知识现在复习还能不能补救？每天多做些阅读能补救吗？物理难题就不太会了，基础题做得不错。化学天生不擅长，感觉好难，，
多看看你做错的题，你虽然之前学过了那些东西，可能那时候是会的，可你如果不仔细回过来复习一下，还是没有用的，你想想你平时做题，比如做了20道，错了5道，那么那15道题你可以说是对知识理解一下，但可能也是白做了，因为你会做的题对你来说没用，即使你做了很长时间，所以你一定要把你的错题看一看，这比多做多少题都有用，你做那么多题可能过后又忘了，考试的时候考原题又得错，所以错题必看！！！！！！ 语文的基础知识都挺简单，你多看看肯定能做好，阅读没什么太大用处，反正又不可能考原题，你把常问的方法作用题总结总结就行。物理化学你要是真的不会那也不用一直看来看出把，看那么多也没用，可能到时候你考试一紧张就都忘了，简单题和中档题不要失分。建议你上一对一的辅导课，不会的都问老师。初中的题应该很简单啊，你怎么能化学考那么低？？
只要认真学。
别分心什么的 。
最近也都多熬熬 。
有俩个月时间给你休息了。
拼就拼他个日出日落。
哎！怪不得你，现在教育真的不行。正好我家人有当老师的，她说，所有题都有一个套路，你一定要扣住这个套路回答。比如说，这段在文中起什么作用啊，一般都是承上启下的，诸如此类。你也别太焦虑啦，我也有点强迫自己，一个字写不好就要把本子擦烂，凡事还总往坏的想，你要放开点，用正常心态面对考试，把你易错的、难懂的、不会的题型都复习一遍，也不一定就要做一些乱七八糟的资料，放开点，反正不就那么回事吗？文言文背重点字词，有时候你多读上几篇，意思就大差不差懂了，没必要定什么计划，心态最重要。
建议你现在在数学上突破 ，数学考的大部分都是基础 多练习中难度题
上课千万别走神，全神贯注20分钟就很不错。语文只能在课堂上学，作文多看看书籍，小说涉及一些没什么，有时看看放松一下身心，但是不能太专注，文言文只能死背。英语完形填空是很多人的难题，主要是记语法和单词。
20分很好追的，从基础抓起，不好的几科做一做你们省历届的中考题，两天一分还追不上来？建议你从化学和英语抓起，理科短时间从中等往上爬有点困难，文科基础一定不能丢分，加油吧！
你是哪个省的 中考满分不是600吗？
江苏省徐州市的，，今年地生是分等级的（A,B,C,D)然后体育升了4分，政治历史每门都降了，语数外每门提高了20分，满分今年是700分！！
不建议题海战术，注意心态，不要象征性的去做对一道题，是学会一种解题方法。
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