吃什么治高血脂吃什么蔬菜,得了高血脂吃什么蔬菜怎么办好

高血脂吃什么药好?
高血脂吃什么药好?
基本信息:男&&54岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:你好!高血脂应吃什么药效果较好?付副作用更小.
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擅长:高血压,冠心病,扩心病,风心病等心血管内科常见病,甲亢甲减,心理咨询
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心血管医院&&&
建议:甘油三酯高这个词对国人已经不新鲜了,越来越多的人拿到体检单后,发现上面写着甘油三酯高.甘油三酯高作为富贵病的一种,从根本上养成健康的生活习惯才是防控的关键.1,甘油三酯高虽然是血脂高的一种,但有其特殊性.限制甘油三酯高首先要限制进食,不要进食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖,酒,动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶;植物油也要适当限制.不要吃动物肥肉,奶油,甜点,动物皮类,内脏,鱼子等脂肪含量极高的食物.  那么甘油三酯高怎么办?吃什么? 限制甘油三酯高首先要限制进食,不要进食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖,酒,动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶;植物油也要适当限制.不要吃动物肥肉,奶油,甜点,动物皮类,内脏,鱼子等脂肪含量极高的食物.2,限制甘油三酯高的关键在于降低体重.通过限制进食总量来降低体重只是一个方面,要想更好更快地将体重降低并维持在标准范围内,运动必不可少.甘油三酯高的人可根据自己体力和年龄选择合适的运动,如慢跑,散步,太极等,有氧运动可以减少身上及血液中的脂肪,促进健康.3,甘油三酯高的人选用降脂药可以有效降低血脂,及早避免高血脂对身体的损害.降脂药可选用贝特类降脂药,服用时要严格遵守医嘱.另外甘油三酯高的人要注意监测血糖,防范糖尿病的发生.
&&&中西医结合科
擅长:本科:河南中医学院 中西医结合专业
研究生:南京中医药大学 中西医结合基础专业
目前就职:南京中医药大学 讲师
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南京中医药大学&&&中西医结合科
建议:你好,高血脂用药以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。除药物治疗外,患者还要结合饮食及生活保健来调理,饮食低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食,蔬菜水果豆制品都有不错的降脂效果,平时可以泡些箐橡草喝能降脂,还有就是经常锻炼,增强体质同时释放紧张压抑的情绪,多余家人朋友沟通感情,保持积极乐观的态度。
擅长:全科
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广东省人民医院&&&全科
建议:高血脂吃什么药?注意休息千万不要熬夜,另外饮食清淡,不能吃辛辣油腻的食物,高糖,高脂肪,胆固醇的食物都不能吃,可以用山楂泡水服用,另外建议你可以服用蜂胶这种保健品
擅长:心血管内科,神经内科
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崇左市人民医院&&&内科
建议:以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类,建议遵医嘱服药。长期服药控制,药物会伤身,所以要注意减少药物伤害及对药物的依赖,吃药外可配合些多肽地龙进行生物调理,促进人体血液循环,清除血液垃圾的同时,达到保健养生的功效。
擅长:全科
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
建议:血脂高一般是需要吃药的,如果是甘油三酯升高,那就应用贝特类药物治疗,如果是低密度脂蛋白升高,那就应用他汀类药物治疗;甘油三酯明显升高会增加急性胰腺炎的发病率,而且血脂越高,病死率越高;如果是低密度脂蛋白升高,那么就提示动脉斑块形成的比较多,容易出现冠心病急性发作或是急性脑梗死,口服他汀类药物可以稳定斑块,降低心肌梗死的发病率。
擅长:全科
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苏州市立医院&&&全科
建议: 人到一定年龄以后,肾气渐衰,肾阳肾阴皆虚,相火易妄动,致使肝阳上亢,甚则化火,火旺则克土,引起脾胃功能失调,湿热郁结,痰湿内生,浊阻而形成高脂血症,进一步发展到痰湿浊阻愈甚,最终导致脉络阻塞而出现胸痹心痛等冠心病症状,而中医则多 采用滋阴补肾、清热化痰、健脾利湿等疗法。  高血脂的饮食疗法  治疗高血脂食物选择要点  (1)节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。  (2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。  (3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。  (4)用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入。  (5)多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。
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苏州大学附属第二医院&&&全科
建议:对于高血脂的治疗,传统的中医认为高血脂是一组以脏腑功能失调,膏脂输化不利而致以痰浊为主要致病因素的疾病。痰浊致病周身无处不到,它可导致心脑血管疾病及微循环障碍,是形成动脉粥样硬化的主要原因。作为我国传统的中医入药的灵芝,它在调理人体的全身机能,有效降血脂的功效得到了人们进一步的认识,越来越多的企业也开始从事灵芝用药的研发和研制。
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上海中医药大学附属曙光医院(西院)&&&全科
建议:当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须开始药物治疗。目前调整血脂的药物很多,主要分为以下三类:(1)他汀类,以降低胆固醇为主,如舒降之、普拉固等;(2)贝特类:以降低甘油三酯为主,如诺衡、力平脂等;(3)天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小,如龙泰牌降脂宁等。因为血脂增高是一个缓慢的过程,血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程,因此患者应根据自身的不同情况,选择降脂作用明显,毒副作用小的降脂药物
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
建议:超过正常值的叫做高血脂,或叫做血脂异常。血清总胆固醇(CHO)
的正常范围在
3.10-5.17 mmol/L,血清甘油三酯(TG) 的正常范围在 0.40-1.71 mmol/L,血清低密度脂蛋白(LDL-C)
的正常范围在 1.00-3.50 mmol/L,血清高密度脂蛋白(HDL-C) 的正常范围在0.83-1.96 mmol/L 。在平时要适当的饮食,一日三餐要定时定量,切不可长期暴饮暴食,这些都是高血脂患者必须要注意的,是降低血脂的基础,但是需要注意的是良好的生活习惯只能够起到辅助作用,仅靠此还不能够达到降脂目的,要想有效调理高血脂,除此之外在饮食的基础上要配合 郑九味舒茶 进行调节,胸闷心慌、头晕眼花、失眠、 手脚发麻僵硬等症状逐渐消失, 血压、血脂开始降低。血压、血脂 接近正常值、并且稳定。
&&&放疗化疗科
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西安唐都医院&&&放疗化疗科
建议:以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。患者多要长期服药控制,药物会伤身,所以要注意减少药物伤害及对药物的依赖,吃药外配合体恒健硒维康口嚼片,促进人体血液循环,清除血液垃圾的同时,达到保健养生的功效。平时饮食要注意高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。
副主任医师
&&&生殖健康科
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北京协和医院&&&生殖健康科
建议:你好,高血脂患者建议你在当地医生指导下服用他汀类降脂药来治疗,服用药物的副作用是在所难免的,服药2周左右需要查一下肝功,高血脂主要是与生活习惯饮食习惯有关系的建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗,同时要多参加体育锻炼,服用药物同时平时应多喝亦舒堂火麻生态茶调理,能改善缓解血脂增高,效果会更明显。
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疾病百科(别名:高脂血症,高脂蛋白血症)(别名:高脂血症,高脂蛋白血症)  由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,因此,高脂血症常为高脂蛋...  由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,因此,高脂血症常为高脂蛋白血症(hyperlipoproteinemia)。表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有,临床上分为两类:①原发性,罕见,属遗传性脂代谢紊乱疾病;②继发性,常见于控制不良糖尿病、饮酒、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透析、肾移植、胆道阻塞、口服避孕药等。就诊科室:心血管内科典型症状: 多发人群: 中老年人 检查方法: 发病部位:血液血管 全身常用药品: 疾病自测:
广东省第二人民医院&&&内科_神经内科
南方医科大学南方医院&&&内科_内分泌科
广东省中医院&&&内科
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本文导读:高血脂这个疾病常见于老年人,高血脂虽然是一个常见的疾病,但也要引起我们的注意,因为它是冠心病、猝死、心肌梗死的危险因素,还会导致高血压等疾病。患有高血脂的患者对于饮食更是要特别的注意,因为我们饮食的合理是有助于高血脂的。
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌…
高血脂介绍
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于…
  好呢?我想是应该很多人关心的,特别是现在条件好了,生活水平提上去,生活质量提高了,高血脂除了是常见的之一,年轻朋友们也是要稍微注意的。因为我们的血桨脂主要来源于,我们可以通过控制调节饮食来血脂的比例。
  第一、主食的选择:
  在选择主食时我们可以选择含值物蛋白高且优质的食物,同时含的植物固醇也是比较优质的,且还有着降脂的作用,比如稻谷、小麦和玉米。
  第二、豆类的选择:
  花生豆腐、绿豆及其它豆制品,它们也都含有优质的植物蛋白,且还有降低血脂保护心脏的作用。在夏季,特别是绿哺养,每日适量食用不仅可以降低胆固醇,还可以有效甘油蛋三脂以及防治的作用。
  第三、蛋、奶、肉的选择:
  在日常生活中蛋、奶、肉类是我们必备的元素之一,但我们要注意了一定要选择胆固醇和脂防相对含量较低的食物,还有要首选有降低胆固醇作用的食物优先考虑。比如:肥猪肉、肥鸭、肥羊等那些就减少食物,或者是不食用。
  第四、蔬菜的选择:
  蔬菜有很多种,但有些蔬菜对于降血脂有着很好的作用的。如香菇,它含量有丰富的纤维素,这种元素可以促进胃肠蠕动,可以有效的减少肠道对于胆固醇的吸引,因为肠胃蠕动有助于通便,香菇还含有核酸物质,这种物质可以促进胆固醇分解,经常食用香菇对于降低胆固醇是有着很好的作用的;茄子:对于降低血液胆固醇也是有着很好的作用,还有利于心血管疾病的防治。因为茄子含有丰富的维生素B、胡萝卜素等元素,那些元素可以防止胆固醇的增高,对于痛风、动脉硬化等也有着一定的作用。还有很多蔬菜都是非常不错:洋葱、萝卜、海带等。
  第五、水果的选择:
  水果在我们日常生活也是少不了,但有的水果对于降低及预防高血脂是有着不同凡响的作用,比如:山楂、苹果、香蕉、等。
  除了以上在食物方面调理,其实烹调的方法,烹饪选择的油也是很有关系的,在烹饪时最好是选用植物油,如茶油、玉米油、豆油等,烹饪的方法最好是采用煮、蒸、炖,对于调味方面尽量要清淡一点的,口味不能太重,尽量采用少盐饮食方式。
  最后要提醒高血脂患者,一定要切记不能食物含胆固醇高的食物,比如动物的内脏、鱿鱼等;还有一定不能饮酒,因为酒能够促进甘油三酯的合成,从而导致血脂的升高。(99网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
(责任编辑:王少华)
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